八卦掌精要

內(nèi)容概要

《八卦掌精要》一書，是著名八卦掌大師李子鳴先生和著名太極拳大師王培生先生的得意門生張全亮繼《八卦三合功》一書之后又一部專門論述八卦掌奧秘的經(jīng)典之作，也是他集數(shù)十年練功經(jīng)驗的結(jié)晶，其中充滿了哲理、醫(yī)理、易理、道（家）理，提示了八卦掌之精要所在。本書的獨物之處在于，作者在學(xué)習(xí)、借鑒前輩經(jīng)驗的基礎(chǔ)上加以充分揣摩、高度提煉，把師傳和自身體悟、一家之言和眾家之長融為一體，對八卦掌的練法、用法，以及從治病強身、技術(shù)和挖掘人體潛能等諸多方面的顯著作用，從理論到實踐作了全面系統(tǒng)、深入淺出的論述、講解。為方便讀者學(xué)習(xí)，還配以大量由作者本人演練的動作圖片，使人一目了然。本書對初學(xué)八封掌者來說，是一本很好的入門教材，對研究提高者更是一位不可多得的導(dǎo)師。

作者簡介

張全亮，1941年10月出生，回族，北京市大興縣人，高級政工師?，F(xiàn)任北京市大興縣人大常委會委員、北京市琥術(shù)協(xié)會委員、北京市吳式太極拳研究會副會長、日本八封掌研究會顧問等職。1953年開始學(xué)練武術(shù)、氣功，先后學(xué)過練過查拳、形意拳、太極拳、八極拳、通背拳和佛道兩家氣功，擅長八極、八封、通背諸拳種。1974年始從當(dāng)代八封 掌名師、原北京市八封掌研究會會長李子鳴先生學(xué)練梁式八封掌；1985年始從吳式太極拳名家王培生先生學(xué)練吳式太極拳，為八封拳、吳式太極拳第四代傳人。

書籍目錄

第一章 強化圓的觀念第二章 苦練單式轉(zhuǎn)掌第三章 功夫都在腳下第四章 運化全憑腰肩第五章 秘訣應(yīng)當(dāng)熟記第六章 法訣務(wù)須精研第七章 上乘仍靠走轉(zhuǎn)第八章 奧妙在于神連第九章 萬法歸于自然（陰陽合一法）第十章 大道源于返還第十一章 以掌為母悟刀（槍）第十二章 八封太極參練第十三章 八封歌訣精選第十四章 牢記八大特點第十五章 拳械套路選編第十六章 樁法效用非凡一代宗師風(fēng)范無盡的懷念漫變李子鳴老師的長壽之道先師軼事師傳師承傳遞路線八封發(fā)展我見跋

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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