防守的技巧

內(nèi)容概要

當(dāng)你隊(duì)失去控球權(quán)后，應(yīng)當(dāng)盡快地將球搶回來(lái)。這就是防守時(shí)所要做的事。即便你是處于進(jìn)攻的位置，一旦對(duì)方隊(duì)控制球時(shí)，你隊(duì)就處于防守狀態(tài)。積極防守是每一個(gè)隊(duì)員的責(zé)任，并且在奪取比賽勝利中具有重大的作用。良好的防守要利用各種個(gè)人技術(shù)，全隊(duì)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。本書內(nèi)容包括所有這些方面。本書還涉及特殊防守隊(duì)員的作用，如前衛(wèi)、后衛(wèi)隊(duì)員。

書籍目錄

關(guān)于防守防守時(shí)優(yōu)先考慮的要點(diǎn)退守封堵爭(zhēng)搶球 搶球技術(shù)穩(wěn)扎穩(wěn)打解圍支援與幫助盯人防守體系陣型超位規(guī)則防守位置角球的防守任意球和擲界外球由守轉(zhuǎn)攻

章節(jié)摘錄

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