橄欖球技術(shù)圖解

內(nèi)容概要

橄欖球、英文名稱為Ruglog Football，是19世紀20年代發(fā)源于英國的一項體育運動，距今已有170多年的歷史。經(jīng)過漫長歲月的演變，發(fā)展成為當今的英式橄檻球和美式橄檻。本書介紹的是在世界大多數(shù)國家開展的英式橄檻球。

書籍目錄

第一部分 基本技術(shù)篇  第1章	橄欖球的基本特點和要求  第2章	手處理球  第3章	踢球  第4章	跑動  第5章	沖撞  第6章	爭邊球  第7章	正集團爭球  第8章	拉克和冒爾  第9章	各個位置的技術(shù)和素質(zhì)  第10章	橄欖球運動員的身體訓練第二部分 全隊戰(zhàn)術(shù)篇  第1章	球隊  第2章	前鋒的戰(zhàn)術(shù)  第3章	后鋒的戰(zhàn)術(shù)  第4章	全隊的戰(zhàn)術(shù)配合  第5章	訓練計劃的制定和準備第三部分 規(guī)則篇  第1章	橄欖球的競賽特點  第2章	運動員與裁判員  第3章	比賽時間和比賽的進行  第4章	得分的方法  第5章	極陣和反攻踢  第6章	比賽中的技術(shù)規(guī)則  第7章	正集團爭球、拉克、冒爾  第8章	越位和在位附錄 嚴重犯規(guī)與罰踢

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