武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)

內(nèi)容概要

我社曾出版了《武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)》一書，重點(diǎn)介紹了武術(shù)的基本功、基本動(dòng)作和一些簡(jiǎn)便易行的練習(xí)方法，深受初學(xué)武術(shù)的廣大青少年及武術(shù)愛好者的喜愛，多次再版仍未能滿足需求，不少讀者來信要求出版更多的自學(xué)武術(shù)、業(yè)余武術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練的參考材料。    這套《叢書》不但介紹了基本技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作要求、練習(xí)方法、易犯錯(cuò)誤及糾正方法，而且簡(jiǎn)明扼要地說明了動(dòng)作技擊含義，它易學(xué)易懂，易練易用，便于提高?！秴矔芳瓤勺鳛樽孕尬湫g(shù)者的入門輔導(dǎo)材料，又可作為有一定武術(shù)基礎(chǔ)的武術(shù)愛好者，運(yùn)動(dòng)員的參考讀物。

書籍目錄

識(shí)插圖要點(diǎn)基本動(dòng)作的內(nèi)容與練法  一、手法練習(xí)  二、肘法練習(xí)  三、平衡練習(xí)  四、跳躍練習(xí)  五、跌撲滾翻練習(xí)習(xí)武幾要素

圖書封面

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無

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