實(shí)用運(yùn)動(dòng)心理問答

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實(shí)用運(yùn)動(dòng)心理問答，ISBN：9787500909248，作者：劉淑慧等編著

書籍目錄

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)工作者能為教練員、運(yùn)動(dòng)員做些什么？
教練員為什么要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)？
如何看待比賽中“發(fā)展第一”的指導(dǎo)思想？
什么叫心理訓(xùn)練？
心理訓(xùn)練與政治思想工作的區(qū)別是什么？
放松訓(xùn)練有用嗎？
如何進(jìn)行放松訓(xùn)練？
什么叫自生訓(xùn)練？如何進(jìn)行自生訓(xùn)練？
如何進(jìn)行神經(jīng)肌肉漸進(jìn)放松訓(xùn)練？
什么叫自生訓(xùn)練？如何進(jìn)行自生訓(xùn)練？
如何進(jìn)行神經(jīng)肌肉漸進(jìn)放松訓(xùn)練？
什么叫“三線放松法”？如何進(jìn)行“三線放松”練習(xí)？
什么叫表象訓(xùn)練？
如何進(jìn)行表象訓(xùn)練？
“表象腳本”是什么？如何寫好“表象腳本”？
什么是暗示？
如何建立積極的暗示語？
為什么要進(jìn)行思維控制訓(xùn)練？
影響運(yùn)動(dòng)員注意力的因素有哪些？如何進(jìn)行注意力控制訓(xùn)練？
什么叫制約反應(yīng)？
如何消除運(yùn)動(dòng)員的制約反應(yīng)？
什么叫生物反饋訓(xùn)練？如何進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練？
如何利用音樂進(jìn)行心理調(diào)節(jié)？
心理訓(xùn)練如何與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合？
等等

圖書封面

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