高血壓診療調(diào)養(yǎng)一本通

內(nèi)容概要

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查資料表明，心血管疾病是影響人類死亡的頭號殺手，約占死亡總?cè)藬?shù)的29.2％，而導(dǎo)致心血管疾病的主要因素就是高血壓、高血脂和高血糖。因此，很多人談“三高”而色變，不僅要承受身體的痛苦，更為自己和家人帶來了巨大的心理壓力。　　針對危害甚大的高血壓、高血脂和高血糖三大病癥，本書作者從讀者的實際需求出發(fā)，深入淺出地講述了“三高”的發(fā)病原因、癥狀特點、診斷要領(lǐng)、中西醫(yī)治療手段、日常食療和預(yù)防護(hù)理等內(nèi)容。目的在于讓讀者對“三高”的診治了然于心，做到“防患于未然”。全書以系統(tǒng)性、針對性、實用性和可操作性為特點，不但適合所有“三高”患者及家人閱讀，并對廣大中年以上的健康人群，在及早預(yù)防“三高”方面也有非常切實的指導(dǎo)和幫助。

作者簡介

張春斐，畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，中國人民解放軍總政治部醫(yī)院內(nèi)科副主任，多年在臨床一線工作，對高血壓、糖尿病、高脂血癥等內(nèi)科常見疾病有較深研究，積累了豐富經(jīng)驗。曾在國家級各類醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表多篇論文，出版的書有《高血壓診療調(diào)養(yǎng)一本通》、《糖尿病診療調(diào)養(yǎng)

書籍目錄

序言前言第一章 高血壓的基礎(chǔ)篇　一．血壓的概念及其分類　二．何謂動脈血壓，測量出的數(shù)值如何表示？　三．何謂高壓和低壓？　四．動脈血壓的正常生理波動　五．血壓波動的影響因素　六．什么是24小時血壓節(jié)律？　七．哪種血壓節(jié)律最危險？　八．什么是高血壓？　九．高血壓的“三高”和“三低　十．什么是高血壓?。俊∈唬裁词窃l(fā)性高血壓？　十二．什么是繼發(fā)性高血壓？　十三．高血壓和高血壓病是一回事嗎？　十四．如何正確測量血壓？　十五．高血壓病的分型　十六．高血壓病的發(fā)病機(jī)理　十七．高血壓病的中醫(yī)辨證機(jī)理　十八．高血壓病的病理生理　十九．父母有高血壓病，子女也會有高血壓病嗎？　二十．高血壓病與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系　二十一．高血壓病與年齡的關(guān)系　二十二．高血壓的臨床表現(xiàn)　二十三．高血壓的并發(fā)癥：腦血管意外、腎動脈硬化和尿毒癥、高血壓心臟病、冠心病　二十四．高血壓的危險分層　二十五．為什么高血壓控制率低？　二十六．高血壓的特殊類型　二十七．緩進(jìn)型高血壓與急進(jìn)型高血壓　二十八．什么是高血壓腦病？　二十九．高血壓危象是什么？如何自救？第二章 高血壓的西醫(yī)療法　一．高血壓的治療目的　二．高血壓的治療原則　三．發(fā)現(xiàn)血壓高還需要做哪些檢查？　四．臨界高血壓是否需要治療？　五．沒有癥狀的高血壓需要降壓治療嗎？　六．降壓治療的常用藥物有哪些？　七．利尿劑類降壓藥的特點　八．B受體阻滯劑類降壓藥的特點　九．鈣通道阻滯劑類降壓藥的特點　十．什么是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥物？特點是什么？　十一．什么是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑類藥物？特點是什么？　十二．α受體阻滯劑的特點　十三．說說壽比山和降壓0號　十四．高血壓治療需要立即用藥嗎？　十五．高血壓治療需要聯(lián)合用藥嗎？　十六．高血壓聯(lián)合用藥以幾個為宜？　十七．高血壓常見的聯(lián)合用藥方案有哪些？　十八．治療高血壓病用藥五個原則　十九．短效、中效、長效高血壓藥物有哪些？　二十．緩釋劑與控釋劑的區(qū)別？　二十一．冬季與夏季降壓用藥有不同嗎？　二十二．高血壓病人什么時候服藥最好？高血壓藥物應(yīng)該飯前服用還是飯后服用？　二十三．服藥了還需要監(jiān)測血壓嗎？血壓降至正常還需要服藥嗎？　二十四．血壓高了快速降壓，這樣對嗎？　二十五．高血壓藥物想減量怎么辦？　二十六．高血壓合并其他疾?。ㄌ悄虿?、腎病、冠心病等）的藥物治療　二十七．老年性高血壓的治療需要注意什么？　二十八．高血壓患者發(fā)現(xiàn)哪些情況需要馬上去醫(yī)院？　二十九．妊娠期高血壓的護(hù)理　三十．高血壓的三級預(yù)防　三十一．高血壓患者請遠(yuǎn)離這些藥　三十二．警惕降壓藥的不良反應(yīng)第三章 高血壓的中醫(yī)療治　一．高血壓的中醫(yī)辨證治療　二．高血壓的中醫(yī)辨證分型與治療　三．牛黃降壓丸　四．復(fù)方羅布麻片　五．杜仲降壓片　六．珍菊降壓片　七．地奧降壓片　八．腦立清丸　九．清腦降壓片　十．愈風(fēng)寧心片　十一．養(yǎng)血清腦顆粒　十二．天麻鉤藤顆?！∈Ｓ媒祲褐胁菟幱心男俊∈模哐獕嚎梢杂弥兴幹斡鷨?？　十五．中藥治療高血壓無毒副作用　十六．治療高血壓的中藥是“純中藥”嗎？　十七．治療高血壓中藥和西藥能同時使用嗎？　十八．高血壓的中醫(yī)外治法　十九．高血壓的自我穴位按摩治療　二十．高血壓的體針療法　二十一．高血壓的電針療法　二十二．高血壓的艾灸療法　二十三．高血壓的中醫(yī)拔罐療法　二十四．高血壓的中醫(yī)刮痧療法　二十五．高血壓的耳穴壓丸法　二十六．高血壓的刺血療法　二十七．高血壓的頭針（方氏頭針體系）療法　二十八．高血壓的割治療法　二十九．高血壓的穴位埋線療法　三十．高血壓的穴位敷貼療法　三十一．高血壓的穴位磁療法　三十二．高血壓的藥枕療法　三十三．高血壓的中藥足浴療法　三十四．高血壓的中醫(yī)藥浴療法　三十五．高血壓氣功療法　三十六．高血壓的中醫(yī)藥膳療法　三十七．高血壓藥膳譜（肝陽上亢型）　三十八．高血壓藥膳譜（風(fēng)痰上逆型）　三十九．高血壓藥膳譜（氣虛濕阻型）　四十．高血壓藥膳譜（腎陰虧損型）　四十一．高血壓藥膳譜（肝腎陰虛型）　四十二．高血壓藥膳譜（陰陽兩虛型藥膳）　四十三．高血壓藥膳譜（陽虛型藥膳）　四十四．高血壓的中醫(yī)藥茶療法第四章 高血壓的自然療法　一．睡眠障礙對高血壓病有何影響？　二．失眠有哪些危害？　三．失眠者有哪些癥狀？　四．哪些藥物可以引起失眠？　五．睡多長時間算正常，睡眠好的標(biāo)準(zhǔn)是什么？　六．老年人睡眠的特點　七．患高血壓病的老年人怎樣才能睡好覺？　八．老年人睡眠越多越好嗎？　九．失眠與高血壓的關(guān)系　十．高血壓病人如何健康睡眠？　十一．高血壓病人如何改善睡眠？　十二．影響高血壓病人睡眠質(zhì)量的要素　十三．專家提出的高血壓病人不吃安眠藥自我克服失眠癥的10個方法　十四．哪些食物能助睡眠？　十五．高血壓失眠者的藥粥療法　十六．幾款高血壓失眠者的營養(yǎng)食譜　十七．哪些食物能引起失眠？　十八．高血壓病人怎樣服用安眠藥？　十九．不適合服用安眠藥的人群　二十．什么時候需服用安眠藥？　二十一．高血壓病人運動不可少　二十二．什么是有氧運動，什么是無氧運動，有何區(qū)別？　二十三．為什么運動能降壓？　二十四．高血壓患者適合做哪些運動？　二十五．高血壓病人如何掌握自己的運動強度？　二十六．高血壓病人的運動程序　二十七．高血壓病人運動時的注意事項？　二十八．哪些情況下高血壓病人不適宜運動？　二十九．高血壓病人運動要因人因病而異　三十．高血壓病人的“危險動作”　三十一．中國居民飲食要注意什么？　三十二．高血壓病人飲食如何調(diào)整？　三十三．高血壓患者宜用食物　三十四．高血壓患者忌（少）用食物　三十五．餐桌上的降壓藥　三十六．十種水果降血壓　三十七．兒款降壓粥　三十八．低鹽飲食對高血壓治療的重要作用　三十九．高血壓患者如何減少攝鹽量？　四十．高血壓病人“堅持素食有益健康”對嗎？　四十一．高血壓病人能否進(jìn)補？　四十二．什么樣的人算肥胖，如何判定肥胖？　四十三．體重對血壓的影響　四十四．高血壓伴有的肥胖患者如何控制體重？　四十五．健康減肥的基本原則　四十六．美味瘦身粥讓你輕松減肥　四十七．低能量瘦身營養(yǎng)食譜　四十八．高血壓病人健康減肥的九個飲食原則　四十九．為什么防治肥胖癥的最佳療法是運動，如何進(jìn)行運動減肥？　五十．如何建立健康減肥的飲食習(xí)慣？　五十一．“為了減肥不吃主食”對嗎？　五十二．“一日三餐中，少吃一兩頓飯，就能減肥”對嗎？　五十三．吸煙對血壓的影響　五十四．高血壓患者可以飲酒嗎？　五十五．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)　五十六．老年人心理會發(fā)生哪些改變？　五十七．老年人有哪些常見心理問題？　五十八．讓老年人遠(yuǎn)離三大心理疾病　五十九．高血壓患者如何保持心理平衡？　六十．高血壓患者常見心理問題　六十一．高血壓患者要警惕抑郁癥　六十二．抑郁癥的常用治療方法　六十三．高血壓病人警惕藥源性抑郁癥　六十四．抵抗抑郁癥的飲食元素　六十五．適合抑郁癥病人的食譜

章節(jié)摘錄

　　鈣拮抗劑是一個成員眾多的大家庭，很像在同一把大傘下避雨的人，性別、年齡、種族、性格各不相同。使用歷史最長、最普遍的是硝苯地平（心痛定），它是第一代的鈣離子拮抗劑。服用心痛定后血壓很快降低，但由于血管迅速擴(kuò)張，病人常常感到頭痛、心跳快、面紅，不容易堅持治療。另外，心痛定作用持續(xù)時間短，一般每天需服用3次，并且兩次服藥間血壓可能會上升，很難做到24小時有效控制血壓?；谖覈?jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀，還有相當(dāng)部分患者需要價格低廉的藥物，但此時需注意不要長期、大劑量服用短效的鈣離子拮抗劑，可以加用β受體阻滯劑以加強療效，減少副作用。　　為了克服第一代鈣離子拮抗劑的缺點，又開發(fā)了第二代藥物，包括短效鈣離子拮抗劑的緩釋和控釋劑型，通過給以往不夠理想的短效藥物穿上一件特殊的外衣，達(dá)到作用持續(xù)時間延長，副作用減少的目的。但患者的胃腸道功能可能影響藥物的療效，所以此類藥不能掰成兩半服用?！　“甭鹊仄剑ńj(luò)活喜）是第三代鈣離子拮抗劑的代表藥物，也是目前唯一分子本身長效的鈣離子拮抗劑。它的半衰期長達(dá)35～50小時，因此不需要使用緩釋或控釋劑型，就可以做到每日服用一次，24小時平穩(wěn)控制血壓，并且它的療效不受患者胃腸道功能和食物的影響，也可以和絕大多數(shù)藥物一起服用，還可以掰成兩半服用。另外，由于它的作用持續(xù)時間很長，病人偶爾漏服一次不會造成血壓升高。　　值得一提的是，日常我們使用的補鈣藥物與鈣離子拮抗劑不矛盾。實際上，這兩種藥物雖然作用相反，但聯(lián)合使用時，其作用非但不會相互抵消，而且能相互促進(jìn)?！　⊙a鈣是為了糾正負(fù)鈣平衡，防止體內(nèi)的鈣代謝紊亂和骨鈣丟失，同時避免鈣鹽異常沉積在血管、軟組織內(nèi)，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。細(xì)胞膜上有專門的鈣離子通道，正常情況下，細(xì)胞外的鈣離子濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于細(xì)胞內(nèi)的鈣離子濃度，這種濃度梯度的維持主要靠的是鈣離子通道。一旦細(xì)胞膜上鈣離子通道調(diào)控失靈，大量鈣離子就會進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，引起血管平滑肌收縮，血壓就會升高，甚至?xí)鹦慕g痛、心肌梗死。鈣離子拮抗劑可通過拮抗鈣離子通過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞，從而減少血管的收縮。適當(dāng)正確地使用鈣離子拮抗劑能及時關(guān)閉鈣離子通道，阻斷鈣離子的非正常內(nèi)流。臨床中常用的鈣離子拮抗劑，如硝苯地平、氨氯地平、拉西地平等都是治療高血壓的首選藥物。由此可見，鈣劑與鈣離子拮抗劑均能起到保護(hù)心腦血管、預(yù)防和治療高血壓的作用，兩者同服并不矛盾。

編輯推薦

　　《高血壓診療調(diào)養(yǎng)一本通》健康生活保障，告訴您專業(yè)的高血壓診療與調(diào)養(yǎng)方法，在35歲以上的人群中，有2500萬人同時患有高血壓和高脂血癥。一冊在手，健康無憂，專業(yè)的高血壓診療與調(diào)養(yǎng)方法　　首都醫(yī)科大學(xué)心血管疾病研究所所長　　主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師 楊新春　　為您的健康保駕護(hù)航

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    高血壓診療調(diào)養(yǎng)一本通 PDF格式下載

---