糖尿病診療調(diào)養(yǎng)一本通

前言

高血壓、高血脂和高血糖癥三種病癥，合稱“三高”，屬于高發(fā)慢性非傳染性疾病，在成年人群中患病率極高，危害極大。“三高”非常容易并發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而導(dǎo)致嚴(yán)重的心腦血管疾病。在我國，  “三高”更是以其高患病率、高危險(xiǎn)性、高醫(yī)療費(fèi)用著稱?！叭摺背３１环Q為“文明病”“富貴病”，隨著人們生活水平的日漸提高，生活方式的改變，發(fā)病者的平均年齡卻在逐年降低。我國中青年白領(lǐng)的健康狀況令人堪憂，以往老年人容易得的心腦血管疾病現(xiàn)在在中青年白領(lǐng)中已屢見不鮮。對(duì)于“三高”的預(yù)防“沒有最早，只有更早”，二十歲不嫌早，三十歲都太遲。“三高”癥在早期可能毫無癥狀，容易被忽略，常常因健康體檢才發(fā)現(xiàn)。但到了晚期可形成嚴(yán)重疾病，甚至危及生命。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國成年人高血壓患病率為18.8％，成年人高血脂患病率為18.6％，成年人高血糖患病率為4.6％。有關(guān)專家指出，在未來20年內(nèi)，我國將面臨“三高”病癥較大規(guī)模的爆發(fā)。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查資料表明，心血管疾病是影響人類死亡的頭號(hào)殺手，約占死亡總?cè)藬?shù)的29.2％，而導(dǎo)致心血管疾病的主要因素就是高血壓、高血脂和高血糖。因此，很多人談“三高”而色變，不僅要承受身體的痛苦，更為自己和家人帶來了巨大的心理壓力。針對(duì)危害甚大的高血壓、高血脂和高血糖三大病癥，本書作者從讀者的實(shí)際需求出發(fā)，深入淺出地講述了“三高”的發(fā)病原因、癥狀特點(diǎn)、診斷要領(lǐng)、中西醫(yī)治療手段、日常食療和預(yù)防護(hù)理等內(nèi)容。目的在于讓讀者對(duì)“三高”的診治了然于心，做到“防患于未然”。全書以系統(tǒng)性、針對(duì)性、實(shí)用性和可操作性為特點(diǎn)。

內(nèi)容概要

目前，我國大約有4000萬糖尿病患者，而且以每年100萬的速度遞增。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查，我國已成為世界范圍內(nèi)糖尿病發(fā)病速度增長(zhǎng)較快的國家之一?！　√悄虿⌒砸暰W(wǎng)膜病變已成為四大主要致盲疾病之一，因糖尿病引起失明者比一般人多10～25倍；糖尿病性壞疽和截肢者比一般人多20倍；糖尿病患者較非糖尿病者心血管疾病發(fā)病率與病死率高2～3倍；糖尿病導(dǎo)致腎功能衰竭比腎病多17倍。

作者簡(jiǎn)介

張春斐，畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，中國人民解放軍總政治部醫(yī)院內(nèi)科副主任，多年在臨床一線工作，對(duì)高血壓、糖尿病、高脂血癥等內(nèi)科常見疾病有較深研究，積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。曾在國家級(jí)各類醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表多篇論文，出版的書有《高血壓診療調(diào)養(yǎng)一本通》、《糖尿病診療調(diào)養(yǎng)

書籍目錄

序言前言第一章 基礎(chǔ)知識(shí)　一、什么是血糖，血糖的來源和去路？　二、什么是糖類，它和血糖之間有何關(guān)系？　三、人體需要的糖類主要是從哪里來的？　四、食物中的糖類主要分為哪幾類？　五、什么是胰島？什么是胰島素？　六、胰島素的作用是什么？　七、體內(nèi)胰島素是如何分泌的？　八、哪些因素影響胰島素的分泌？　九、什么是糖尿??？　十、糖尿病名字的起源　十一、為什么幾十年前糖尿病很少見，為什么現(xiàn)在成了流行?。俊∈?、糖尿病的發(fā)現(xiàn)與分布情況　十三、什么是糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)制？　十四、糖尿病到底是如何引起的？　十五、何謂空腹血糖？　十六、何謂餐后血糖？　十七、何謂蘇木杰氏反應(yīng)，何謂黎明現(xiàn)象？二者有何不同？　十八、什么叫胰島素抵抗？什么人容易產(chǎn)生胰島素抵抗？　十九、糖尿病是因?yàn)槌蕴嵌嗔藛?？　二十、吃糖也要講科學(xué)　二十一、哪些人容易得糖尿??？　二十二、糖尿病“三多一少”指的是什么？　二十三、沒有“三多一少”就不是糖尿病嗎？　二十四、懷疑得了糖尿病要去哪一級(jí)醫(yī)院和什么科去查？　二十五、尿糖和血糖哪個(gè)更重要？它們是什么關(guān)系？　二十六、尿糖陽性的原因是什么？　二十七、怎樣用尿糖推測(cè)血糖水平？　二十八、診斷糖尿病要做哪些檢查？　二十九、各項(xiàng)血糖檢測(cè)的正常值是多少？　三十、血糖的數(shù)值如何換算？　三十一、進(jìn)行血糖檢測(cè)需要注意什么？　三十二、什么樣的患者要進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)？　三十三、何謂口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)？到底要服多少糖？　三十四、診斷糖尿病的國際標(biāo)準(zhǔn)是什么？　三十五、糖尿病的中醫(yī)辨證理論　三十六、糖尿病的控制目標(biāo)　三十七、什么是糖尿病前期？　三十八、糖尿病前期常見問題　三十九、什么叫糖耐量減低？　四十、空腹血糖受損與糖耐量減低的危害是什么？　四十一、糖尿病主要有哪些類型？　四十二、兒童、青少年與糖尿病　四十三、妊娠糖尿病患者需注意什么？　四十四、得了糖尿病不治療有什么危險(xiǎn)？　四十五、糖尿病可以根治嗎？　四十六、糖尿病可怕嗎？　四十七、糖尿病治療的“五駕馬車”包括哪5項(xiàng)內(nèi)容？　四十八、糖尿病的三級(jí)預(yù)防是什么？　四十九、飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以治療糖尿病嗎？　五十、糖尿病患者為什么要戒煙？　五十一、不要相信可以根治糖尿病的廣告，還是要到正規(guī)醫(yī)院診治第二章 糖尿病心理治療第三章 糖尿病飲食治療第四章 運(yùn)動(dòng)指南第五章 糖尿病藥物治療第六章 糖尿病并發(fā)癥

章節(jié)摘錄

插圖：糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關(guān)心的問題。有關(guān)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，質(zhì)量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70％～80%，這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩(wěn)定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)。不過，糖尿病患者在血糖控制較理想時(shí)可適當(dāng)服用蜂蜜，但要同時(shí)減少其他淀粉類食品的攝入。對(duì)糖尿病患者，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好糖類的數(shù)量和質(zhì)量，在數(shù)量上，當(dāng)摸索到一個(gè)適宜的數(shù)量后，一般不宜任意增加，以免加重胰島負(fù)擔(dān)而使病情惡化。對(duì)于糖類的質(zhì)量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發(fā)揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。現(xiàn)在，國內(nèi)外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食，也就是多用加工比較粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等，其目的也是為了進(jìn)一步減慢多糖的消化吸收速度。蜂蜜約含80％的糖類，其中約45％是不經(jīng)消化就可以直接吸收的葡萄糖，5％左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因?yàn)檫@兩種糖吸收很快，所以對(duì)血糖的影響很大。糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會(huì)使血糖更高，對(duì)疾病的治療沒有好處。糖尿病經(jīng)過多方治療，當(dāng)血糖、尿糖已經(jīng)得到控制時(shí)，如果因其他原因需要用蜂蜜，應(yīng)該同時(shí)扣除當(dāng)天一部分主食（50克蜂蜜扣除50克糧食）。在開始吃蜂蜜時(shí)，還應(yīng)該注意檢查尿糖的變化，根據(jù)尿糖變化情況及時(shí)調(diào)整用量。國外有些學(xué)者認(rèn)為蜂蜜可用于治療糖尿病，據(jù)說在蜂蜜里發(fā)現(xiàn)了一種類似胰島素的物質(zhì)。他們認(rèn)為，含多量維生素Bl、維生素C、煙酸的復(fù)合維生素蜜，很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國內(nèi)也有學(xué)者認(rèn)為糖尿病患者吃蜂蜜不但無害，而且有輔助治療的作用。此種說法是以中醫(yī)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)和蜂蜜之性能為依據(jù)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病的煩渴多飲、口干舌燥、多食善饑、大便干燥等癥狀，屬肺燥津傷、胃火熾盛、陰液不足所致，而蜂蜜有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中潤(rùn)肺的功能，所以可以在某些中藥煎劑中沖入10～20克蜂蜜，以輔助治療。但考慮到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用上，中醫(yī)也需持慎重態(tài)度。

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《糖尿病診療調(diào)養(yǎng)一本通》：健康生活保障，告訴您專業(yè)的糖尿病診療與調(diào)養(yǎng)方法，一冊(cè)在手，健康無憂，專業(yè)的糖尿病診療調(diào)養(yǎng)方法首都醫(yī)科大學(xué)心血疾病研究所所長(zhǎng)主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師 楊新春為您的健康保駕護(hù)航

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