一生的心理學(xué)

內(nèi)容概要

現(xiàn)代社會(huì)的人面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，每個(gè)人或許都有心理的困惑，甚至心理疾病。不同年齡階段的人面臨的問(wèn)題又不同，這一些與生活息息相關(guān)的心理問(wèn)題嚴(yán)重影響個(gè)人健康和家庭和諧。 　　不論你處于人生哪個(gè)階段，生活中難免產(chǎn)生一些心理上的煩惱和憂愁，讓你的快樂(lè)和幸福消失。外在物質(zhì)條件日益豐富的今天，如何保持一生良好的身心健康呢？ 人生四季，四季人生。本書以春、夏、秋、冬四季來(lái)對(duì)人生的各個(gè)階段進(jìn)行定位，并針對(duì)每個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的心理問(wèn)題提出相應(yīng)的調(diào)適方法。簡(jiǎn)單親切的語(yǔ)言，常見的案例，讓你科學(xué)拒絕“灰色”心理，創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的人生。

書籍目錄

序言：讓心理學(xué)呵護(hù)你的一生 春天篇——初長(zhǎng)成 　Chapter 1 兒童的心理特征 　　嬰兒期的心理特征 　　學(xué)齡前兒童的心理特征 　Chapter 2 常見兒童心理問(wèn)題 　　怎樣才算好孩子：兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 　　幼兒教師的作用 　　好家長(zhǎng)，慢慢來(lái) 　　不再無(wú)憂的童年——兒童抑郁癥 　　兒童的攻擊性行為 　　一個(gè)人玩：兒童人際交往障礙 　　愛發(fā)脾氣的孩子 　　關(guān)注留守兒童的心理健康 　　兒童也有自卑心理 　Chapter 3 青少年心理特征     “心理斷乳期”青少年的心理特點(diǎn)　　中學(xué)生的心理特點(diǎn)　Chapter 4 常見青少年心理問(wèn)題 　　打老爸怎會(huì)理所當(dāng)然　　學(xué)會(huì)與人往　　善待“早戀”　Chapter 5 含苞待放的羞澀——青少年性意識(shí) 　　羞答答的變化——青少年性意識(shí)萌芽　　無(wú)知的苦果——青少年性知識(shí)缺乏　　性教育的途徑　　性教育對(duì)預(yù)防青少年性犯罪的作用　Chapter 6 學(xué)習(xí)并快樂(lè)著 　　心理學(xué)中的學(xué)習(xí)理論　　記憶系統(tǒng)　　讓努力不白費(fèi)　　“笨鳥”先飛早入林——后進(jìn)生的宣言　　讓學(xué)習(xí)有趣起來(lái)——擺脫厭學(xué)情緒　　不讓發(fā)揮“失?！薄徑饪紙?chǎng)焦慮夏天篇——成熟季節(jié) 　Chapter 1 成年人的心理特征 　　親密感的建立　　　離家的孤獨(dú)感　　　男女對(duì)待離家的心理差異　　建立家庭的需要　Chapter 2 工作——一生最重要的決定 　　選擇你要終身之奉獻(xiàn)的職業(yè)　　自我協(xié)調(diào)克服壓力　Chapter 3 做一個(gè)有魅力的人——人際關(guān)系心理學(xué) 　　心理因素　　人際交往的心理原則　　克服人際交往中的不良心理　　人際交往中的技巧　Chapter 4 當(dāng)火星男遇到金星女——戀愛中的心理學(xué) 　　健康的愛情心理　　克服不健康的愛情心理　　愛情的發(fā)生階段　　從深度心理學(xué)角度看愛情發(fā)生　　愛情的選擇——擇偶心理　　性欲——愛情的原動(dòng)力　　如何控制性沖動(dòng)　　最甜還是最澀——初戀　　美麗的誤會(huì)——戀愛中男女的差異　　情人眼里出西施——審美錯(cuò)覺　　生命能否承受之重——失戀　　女為悅已者容——美容中的心理學(xué)　Chapter 5 結(jié)婚是一生的分水嶺——婚姻中的心理學(xué) 　　結(jié)婚的動(dòng)力　　不健康的結(jié)婚心理　　健康的夫妻關(guān)系　　婚后的心理差異　　為婚內(nèi)愛情保鮮　　認(rèn)識(shí)愛情與婚姻　　當(dāng)婚姻生活不如愿時(shí)　　婚姻中，你性福嗎?  　　男女婚外戀　　如何應(yīng)對(duì)婚姻危機(jī)秋天篇——人到中年 　Chapter 1 中年人的生理和心理特征 　　中年人的生理特征　　中年期的心理特征　　人到中年的衛(wèi)生保健　Chapter 2 中年人的困擾 　　中年人的心理壓力　　別讓壓力纏上你——警惕中年期心理疾病　　趕走心理疾病——中年期心理調(diào)節(jié)　　認(rèn)識(shí)關(guān)于健康的定義　Chapter 3 中年人的事業(yè) 　　收獲期還是失意期　　遠(yuǎn)離隱形殺手——工作疲勞　　如何讓事業(yè)成功　Chapter 4 中年情感生活 　　人到中年，你的婚姻幸福嗎　　熟悉的陌生人——婚姻不適癥　　脆弱的中年之愛——情感饑渴癥　　別讓親密消失——中年人感情調(diào)節(jié)　Chapter 5 陪孩子一起長(zhǎng)大 　　家庭教育中的心理學(xué)　　家庭教育的原則　　提供優(yōu)化先天因素——孕期身心保健　　營(yíng)造優(yōu)良的后天成長(zhǎng)環(huán)境　　給孩子做個(gè)好樣子　　關(guān)注孩子的每個(gè)第一次　　告訴孩子自己怎么做　　告訴孩子如何交朋友　　家庭教育的心理誤區(qū)與對(duì)策　　你的家庭類型　Chapter 6 成熟——中年的人格魅力 　　中年人格危機(jī)　　把握自己的底線　　讓意志變得堅(jiān)強(qiáng)　　善待他人和自己　Chapter 7 中年人更年期心理 　　更年期心理特點(diǎn)　　度過(guò)一生的多事之秋——女性更年期綜合征　　非女人的專利——男性更年期綜合征冬天篇——不是變老，而是變好 　Chapter 1 第二個(gè)青春的開始——老年期生理與心理的變化 　Chapter 2 老并不可怕，可怕的是沒有了盼頭——消除老年生活的心理隱患    俏夕陽(yáng)——精彩亮麗的老年生活　　總以為自己有病——老年人的疑病癥　　丟三落四——老年人的健忘癥　　老年人的殺手——老年癡呆癥　　衰老的催化劑——老年人的過(guò)度懷舊　　老年抑郁癥如何進(jìn)行調(diào)適　　空巢現(xiàn)象——老年人的孤獨(dú)癥　　有多少愛可以重來(lái)——老年感情問(wèn)題　　讓位給年輕人——離退休心理調(diào)適　　猜疑心重　　操心過(guò)度也是病　　長(zhǎng)壽的秘密

圖書封面

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