你的誤區(qū)

內(nèi)容概要

《你的誤區(qū)》是一本咨詢心理學(xué)的大眾讀物。
戴埃在這本書里，把人們?nèi)粘Ｉ钪兴┞兜男愿袢毕荩ㄈ缱员┳詶?、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）進行逐條分析，將那些不健康的“自我挫敗情感和行為”歸結(jié)為束縛人生、導(dǎo)致失誤的區(qū)域，提出了心理上的“誤區(qū)”概念。
作者認為，由自我摒棄心理產(chǎn)生的消極自卑、尋求贊許、悔恨內(nèi)疚；由懼怕未知而導(dǎo)致的自我限制――回避新事物、僵化偏見、害怕失敗、“盡善盡美”心理等，這些誤區(qū)，幾乎人人都有。這種“令人煩惱的個性癖病”制造了一個個封閉的自我，阻礙了人們投身豐富多彩的生活。書中的每一章都象是一次心理詢診，其用意在于盡可能的為讀者創(chuàng)造自己解決問題的途徑。作者竭力倡導(dǎo)積極的人生態(tài)度，主張“活著，就要生活”。
本書1976年在美國首次出版后，立即引起西方心理學(xué)界的轟動，在廣大讀者中獲得強烈反響，以后連續(xù)再版重印，成為破紀(jì)錄的暢銷書。全書共十二章，十七萬二千字。

作者簡介

DYER 本人是在孤兒院長大的，這是最為難能可貴的！

書籍目錄

作者序
第一章 主宰自己
第二章 首先要愛
第三章 你無須得到別人的贊許
第四章 擺脫舊的自我
第五章 無益的情緒：悔恨與憂慮
第六章 探索未知
第七章 沖破習(xí)俗的束縛
第八章 強求公正——陷阱
第九章 不要再拖延時間——從現(xiàn)在做起
第十章 宣布你的獨立
第十一章 永別了，憤怒
第十二章 一個消除了所有誤區(qū)的人
譯后記

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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