你的優(yōu)雅價(jià)值無限

前言

每個(gè)追求美好人生的女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己一生中追求成功的有效努力，都不免要?dú)w結(jié)于對優(yōu)雅的不斷追求，可謂人生優(yōu)雅多一分，幸福也就多一分。年少時(shí)，我們都曾以為可以像小說和電影中的主人公那樣自由率性、隨意不羈地生活，但往往經(jīng)歷了歲月磨礪后才領(lǐng)悟到，不雅的人也許將永遠(yuǎn)與成功失之交臂。在少女的蔥蘢歲月中，我們懵懂、不諳世事又向往成熟，這是一種女性對自身性別魅力的渴望。然而，當(dāng)女人的生命如一枚青果褪去最初的青澀，日漸豐盈甘甜，終于芳華盛放時(shí)，我們又發(fā)現(xiàn)，一個(gè)女人僅僅擁有成熟是不夠的。因?yàn)橥翘幱谶@段生命時(shí)光中，有的女性如香茗醇酒，綻放出幽幽暗香，更多的女性卻是在庸碌的生活中漸漸黯淡了光華神采，隨著歲月的流逝，離自己曾經(jīng)期冀的那個(gè)理想越來越遙遠(yuǎn)。正如《紅樓夢》中寶玉所言：“女兒未出嫁時(shí)，是顆無價(jià)的珠寶。出了嫁不知為什么，就變出許多不好的毛病來，雖還是顆珠子，卻己沒有光彩寶色，是顆死珠了；再老了，更變成魚眼珠了”。身為女性，我們每天都在耳聞目睹這樣的人生悲劇.更怕自己未來應(yīng)驗(yàn)了寶玉對成熟女性這樣的偏見。但成為優(yōu)雅的女人，不應(yīng)是一個(gè)遙遠(yuǎn)的夢。身為女性，我們不應(yīng)只是徒然懷著對美的渴望，還應(yīng)讓自己也成為美的演繹者。前者是我們的天性，而后者則是我們的天職。造物主造我們每一個(gè)女人時(shí)，都是按照女神的樣子而造的，每一個(gè)女人可以成為一朵獨(dú)一無二的花。而如何讓自己從含苞欲放的青澀花蕾盛放為爭芳奪艷的花朵，再到”寧可抱香枝上老，不隨黃葉舞秋風(fēng)”的優(yōu)雅女人，是我們每個(gè)女人都不得不面對和終身學(xué)習(xí)的課題。讓我們翻開這本書，踏上修煉優(yōu)雅人生之旅吧。盡管這個(gè)旅程不是一朝一夕可以抵達(dá)目的地的，也許需要我們付出一生無止境的努力。然而，就如摘星，只要伸出你的手，星星就在遠(yuǎn)方向你召喚，引領(lǐng)你走向過去只能仰望的璀璨星辰。希望每一位讀到此書的女性都能從中受益，成為優(yōu)雅女人！

內(nèi)容概要

　　優(yōu)雅與美貌無關(guān)，優(yōu)雅是年齡的特權(quán)，優(yōu)雅是女人與時(shí)間的爭戰(zhàn)中最有力的武器，優(yōu)雅是女人最寶貴的財(cái)富。
這是一本為期冀提升個(gè)人魅力、修煉優(yōu)雅的女性量身定做的書。
　　它是國際女性素質(zhì)培訓(xùn)研究專家張樂華博士繼《眾目睽睽下的淑女和紳士》《美好服飾搭配10大金律》《穿出你的品位》《穿美36問》等著作之后的又一力作，致力于告訴女性朋友如何呵護(hù)美麗、提升氣質(zhì)、修煉優(yōu)雅。
　　本書設(shè)計(jì)處處彰顯優(yōu)雅女人的品位，語言更如詩般優(yōu)雅。書中內(nèi)容豐富，共分十章，以優(yōu)雅女性的內(nèi)涵之美為切入點(diǎn)，繼而分別從著裝、風(fēng)度、談吐、聲音、個(gè)人衛(wèi)生和整潔等方面展開，手把手教你修煉優(yōu)雅的秘訣，同時(shí)還為優(yōu)雅女性在職場、愛情兩大“戰(zhàn)場”中指點(diǎn)了迷津。
　　讀罷此書，你會(huì)明白，優(yōu)雅不是哪個(gè)女人的專利，每一位有心追求優(yōu)雅的女性只要悉心修煉都可以變得優(yōu)雅，并使自己的價(jià)值因優(yōu)雅而無限！

作者簡介

張樂華，國際女性素質(zhì)培訓(xùn)研究專家，長期投身于中國女性素質(zhì)教育及女學(xué)研究的資深學(xué)者，北京幽蘭女社創(chuàng)辦人、社長、教學(xué)研究總設(shè)計(jì)師、課程核心主講，中華女性素質(zhì)教育基金執(zhí)行理事長兼秘書長，斐貝國際董事會(huì)成員。她將發(fā)達(dá)國家女性教育經(jīng)驗(yàn)與中國文化相結(jié)合，成功研究出一系列優(yōu)質(zhì)而有深度的女性素質(zhì)美育課程，幫助中國女性提高各方面素質(zhì)。她不但為來自全國各地的幽蘭女社會(huì)員提供有針對性的魅力、素質(zhì)提升解決方案；還在國內(nèi)各大媒體發(fā)表了上百篇關(guān)于女性魅力和素質(zhì)提升的文章；除此之外，她還常年在國內(nèi)外就女性魅力、素質(zhì)、成長等話題進(jìn)行公開演講。她已出版多部專著：《你的優(yōu)雅價(jià)值無限》《眾目睽睽下的淑女和紳士》《美好服飾搭配10大金律》《穿出你的品位》《穿美36問》以及內(nèi)部發(fā)行的教學(xué)材料《國際公務(wù)員禮儀參考大綱》，“魅力女性的7瓣花”光盤等。正在策劃出版《從女孩到女人到女神》等系列叢書。

書籍目錄

前言 優(yōu)雅女人，美麗人生
第一章 優(yōu)雅，沒那么簡單
　優(yōu)雅，一種華麗的正統(tǒng)
　人中極品
　來自東方的守望者
　別讓人生如此尷尬
　制造中國式優(yōu)雅
　優(yōu)雅不是直升梯
第二章 腹有詩書氣自華——內(nèi)涵之雅
　寧可抱香枝上老，不隨黃葉舞秋風(fēng)
　時(shí)光就像一把利刃
　提防生命老去的催化劑
　優(yōu)雅，源自你的底蘊(yùn)
　抵抗衰老的魔咒
　優(yōu)雅女人不做心靈乞丐
　你的上一次是什么時(shí)候
　物質(zhì)貴族+精神貴族
　人人都要有個(gè)“聚寶盆”
　優(yōu)雅飛行手冊
　做一個(gè)塑造者，雕刻時(shí)光
第三章 衣鳴驚人——穿出的風(fēng)景線
　形象，淑女的第一張名片
　做個(gè)“格調(diào)”女郎
　穿出品位的三大金律
　魔法師的學(xué)徒 40
　“猶抱琵琶半遮面”——優(yōu)雅的性感
第四章 氣雅如蘭——優(yōu)雅女人的風(fēng)度
　風(fēng)度——隱形的翅膀
　男人，不愛美麗愛氣質(zhì)
　投資你的風(fēng)度
　“女人的美，是一種氛圍”
　人人都能像赫本一樣優(yōu)雅
　氣質(zhì)，從抗拒地心引力開始
　女性的基本姿勢：“三提一下”
　女性的曲線美
　優(yōu)雅女性的表情訓(xùn)練：自信的親和力
　優(yōu)雅女性的手勢練習(xí)
　美食前的風(fēng)度：優(yōu)雅淑女餐桌禮儀
　優(yōu)雅女人絕對不應(yīng)有的姿勢
　生活細(xì)節(jié)的禮貌口訣
　利用零碎的時(shí)光——練習(xí)無時(shí)無處不在
　習(xí)慣載著你走向成功
第五章 口吐幽蘭——談吐中的優(yōu)雅
　語言，人品的“身份證”
　“會(huì)說能讓神幫助”
　優(yōu)雅女性的氣質(zhì)大敵
　溝通的最高境界
　優(yōu)雅溝通的“三敏感”
　自然流露，含蓄包裝
　一盎司的真誠勝過一百萬的奉承
　給自己一個(gè)平衡的支點(diǎn)
　邁出一步，證明自我
　優(yōu)雅談吐，迷倒世界
第六章 珠落玉盤——聲音的魅力
　聲音就是一道分水嶺
　什么身份用什么詞
　鄉(xiāng)音易改——錄下自己的聲音
　難以抵御的“海妖之聲”
　聲美，人媚
第七章 愛情可以是流星，也可以是銀河
　少點(diǎn)兒不切實(shí)際的期盼
　愛情其實(shí)是粗茶淡飯
　愛情中的高情商
　小愛中的大禪
　做自己內(nèi)心的主人
　優(yōu)雅女人：婚戀中清醒的操盤者
　像妻子就能成為妻子
　善待自己
　給愛情“穿上”保鮮膜
　減幾分濃情蜜意，多幾分淡然平靜
第八章 香縈職場——做職場中閃亮的星
　不要為錢工作
　站穩(wěn)自己的腳
　做好小職位
　別急著索取
　職場中的數(shù)學(xué)公式
　小職場中的大女人
　做優(yōu)雅的女強(qiáng)人
　優(yōu)雅女人無需被管理
　想要好生活，先有好成績
　忠誠，成功的入場券
　職場人際關(guān)系的大智慧
　八小時(shí)成就人生
　優(yōu)雅女性工作中的禮儀
　優(yōu)雅女人——職場中閃亮的星
第九章 聞香識女人——個(gè)人衛(wèi)生和整潔
　味道——女人的氛圍
　人人都想有個(gè)香妃
　清潔是一種貴族精神
　個(gè)人衛(wèi)生——教養(yǎng)與生存狀況的體現(xiàn)，雅女程度的試金石
　人的尊嚴(yán)從體味開始
　“不用香水的女人沒有未來”
　女人香的三級階梯
　不要成為“味道集中營”
　淑女的個(gè)人衛(wèi)生口訣
　讓世界嗅到你的芬芳
第十章 眾目睽睽下的雅女
　雅女速描
　雅——女人的氛圍
　雅中有酷
　人人都認(rèn)得出雅女
后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：1 制造中國式優(yōu)雅我們常常聽到有些女性試圖為自己的不雅辯解，將之歸咎于她們身為現(xiàn)代女性，不再是大門不出、二門不邁的傳統(tǒng)小女人，撐著半邊天的同時(shí)又要相夫教子，這樣的雙重身份讓她們難以招架，生計(jì)與氣質(zhì)不能兼具。那么，我們?nèi)绾慰创渌l(fā)達(dá)國家的女性一邊享受著現(xiàn)代社會(huì)給女人帶來的獨(dú)立、自由、自主的瀟灑，同時(shí)又擁有知書達(dá)理的睿智和“腹有詩書氣自華”的風(fēng)采呢？對比我們中國女性的現(xiàn)狀，我們應(yīng)當(dāng)捫心自問：從男尊女卑舊傳統(tǒng)中解放出來的新女性難道不應(yīng)該更有女性魅力嗎？囹圄的打破難道不是為了更美的新生？讓我們把視角推而廣之，看看今天中國社會(huì)的優(yōu)雅文化現(xiàn)狀。我們不難發(fā)現(xiàn)隨著當(dāng)今的中國女性不再擁有昔日東方淑女的美譽(yù)，我們的本土品牌也隨之失去了魅力。歷史上西方人曾喜愛中國的絲綢、瓷器，今天卻是中國女性以擁有法國香水、意大利鞋包、日本化妝品、韓國服裝而沾沾自喜。明明是中國制造，也偏要起名叫“麗絲”“羅蘭”等洋名，五千年古老文明的后代一時(shí)間成了沒有自己品位和格調(diào)的人，這些現(xiàn)象讓人不得不沉痛反思。文化的開創(chuàng)，離不開男性的鼎力奮進(jìn)，更離不開女性的傳承、演繹和楷模功效。女性，在任何社會(huì)都是真、善、美的護(hù)衛(wèi)者，當(dāng)護(hù)衛(wèi)者忘掉了自己的責(zé)任，社會(huì)就失去了真、善、美與力量的平衡。反觀西方，幾個(gè)世紀(jì)前，歐洲人在推翻貴族社會(huì)制度的同時(shí)卻將貴族文化、貴族精神傳播到千家萬戶，讓昔日的卑賤者今天擁有了高貴主人的風(fēng)采。而遺憾的是，我們中國在顛覆了最后一個(gè)王朝的舊體制后，把數(shù)千年泱泱大國雍容深博的文化禮儀也大多無情地掃清了。那些曾經(jīng)的優(yōu)雅情懷與生活態(tài)度，只淡淡地留在了詩文故紙中。這一切都需要我們每一個(gè)人深刻反思。我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，不僅需要大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)、強(qiáng)化國防、多得奧運(yùn)金牌，更要重視和提升民眾的素養(yǎng)，這里首先要做的就是提升女性的雅度。西方著名的文學(xué)家和教育學(xué)家伊拉斯莫說過：“出身高貴的人沒有掌握和他們高貴血統(tǒng)相適應(yīng)的舉止是可恥的，而那些命運(yùn)使他們變得粗獷的人，應(yīng)更加努力地通過優(yōu)良的舉止來彌補(bǔ)命運(yùn)不公帶來的一切不平等，無人能選擇他的祖國或母親，但人人都能通過學(xué)習(xí)獲得美德和良好的舉止，并以此來改變自己家族和國家的命運(yùn)?！比绾卧诩橙∥鞣轿拿髦虚_放、進(jìn)取等優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，對我們自身的含蓄、保守之美進(jìn)行揚(yáng)棄，從而打造出中國式的優(yōu)雅，改變中國國民素質(zhì)現(xiàn)狀，是需要我們思考和實(shí)踐的問題。

媒體關(guān)注與評論

優(yōu)雅的敵人不是工作節(jié)奏的緊張，而是內(nèi)心狀態(tài)的焦慮。張樂華博士讓我們相信：每個(gè)女人的生命深處都埋藏著優(yōu)雅的種子，只要用心努力，優(yōu)雅就會(huì)如花綻放?！??！本煼洞髮W(xué)教授于丹推薦語“女人因?yàn)榭蓯鄱玫綈郏绾纬蔀橐粋€(gè)永遠(yuǎn)可愛的女人？《你的優(yōu)雅價(jià)值無限》堪稱女性素質(zhì)修養(yǎng)類書籍的經(jīng)典之作。非常感謝作者，我尊敬的張樂華博士，給予中國女性的這一份美麗的饋贈(zèng)，讓女性們通過學(xué)習(xí)和提升，改變自我，成為可愛的女人。”——著名小提琴演奏家盛中國推薦語

編輯推薦

《你的優(yōu)雅價(jià)值無限》：優(yōu)雅不是擁有沉魚落雁般美貌的女子才可享有的專利，優(yōu)雅不是擁有萬貫家產(chǎn)的千金小姐就可炫耀的財(cái)富，與其削尖腦袋擠入“美女”行列，不如靜心修性邁入“雅女”陣營，“中國女性素質(zhì)培訓(xùn)第一人”、北京幽蘭女社創(chuàng)辦人兼社長張樂華博士為中國“雅女”量身定做的上等佳品！

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