夢想成功

前言

出類拔萃，勝人一籌；駕馭人生，走向成功。這是人類共有的特征。誠然，社會上也有一些人自甘平庸，甚至渾渾噩噩，但這并非是他們沒有追求，不想成功，而是他們覺得自己失去了成功的希望，甘愿自暴自棄。正因為絕大多數(shù)人都在不斷地追求自我完善、追求成功人生，人類才能夠區(qū)別于動物，從原始的刀耕火種進入到現(xiàn)代文明，使人類社會一步步地走向成熟和發(fā)達，邁向更光明的未來。人，在不斷的追求和進取中不斷地超越自我，獲得成功。那么，什么是成功的人生呢？盡管國內(nèi)外有關成功人生的書籍出版了成百上千種，可仍然有許多人對這個問題迷惑不解。譬如，在2006年的網(wǎng)絡上，一個署名“過眼云煙”的作者寫到：“今天，爸爸和我說到了薩達姆的死，一個國家元首成為了階下囚。我總感覺，他所得到的本來就不屬于他，所以注定要失去。但是，他的人生到底是成功還是失??？我想知道，什么才是成功的人生？”

內(nèi)容概要

“創(chuàng)意人生”這個詞體現(xiàn)了作者的一個基本態(tài)度，那就是成功的人生不是隨隨便便不經(jīng)過努力就可以得來的，而是需要我們不停地在各個方面磨礪自己，包括思想、態(tài)度、行為、處世等。每一個方面都需要做好充分準備，每一個方面都需要從細節(jié)入手。    本書告訴你如何獲得成功！

作者簡介

秦春城，中共黨員，大學文化，黑龍江北方糖業(yè)股份有限公司董事長、總經(jīng)理，高級經(jīng)濟師。 
    任依安糖廠廠長期間，帶領職工拼搏進取，用8年時間將一個瀕臨倒閉的國有企業(yè)轉變成位居全省同行業(yè)中“三個第一”(指標、質量、效益)的先進企業(yè)。 
    本人被評為輕工業(yè)部、省、市各級勞動模范和國務院表彰的有特殊貢獻專家；榮獲全國五一勞動獎章，享受國務院政府特殊津貼待遇；榮膺黑龍江省2008年奧運火炬?zhèn)鬟f火炬手。

書籍目錄

前言第一章  心態(tài)第二章  目標第三章  德行第四章  習慣第五章  規(guī)則第六章  處世第七章  思考第八章  行動第九章  學習第十章  領導

章節(jié)摘錄

第二步是將兩組老鼠安置在一個特殊的籠子里，通上電，分別對它們實施電擊。結果表明，聰明組的老鼠經(jīng)受了電擊后，受到的打擊較大，驚恐萬狀，焦慮不安，吃不下食物，睡不著覺，不久就紛紛死亡；而愚笨組的老鼠則相對平靜一些，反應不那么強烈，能夠進食、睡眠，生存時間就長。專家認為，這不同的結果在于兩組老鼠的大腦記憶力的差異。在挫折的情況下，聰明組的老鼠憑借其記憶力，把受到電擊時的表象儲存于大腦中，揮之不去，歷歷在目，所以寢食不安，焦慮萬分，最終因承受不了緊張的壓力而死亡。而愚笨組的老鼠在電擊后，痛苦的經(jīng)驗很快就遺忘了，也就不那么焦慮和恐懼了。有句話叫大智若愚，在情商越來越起到關鍵作用的社會，我們何不像那只“笨”一點的老鼠那樣，對痛苦忘得更快一些呢？17.用精神轉移法擺脫憂慮臺灣心理學家杜云生先生介紹了一種轉移注意力擺脫憂慮的方法。他首先講了一個故事：在美國，有一個女孩被強暴了，非常痛苦。她找心理學家去咨詢。女孩一見到心理學家就哭了，泣不成聲地說：“我好慘啊，我多么地不幸啊，我這一輩子都忘不了這件事情了……”心理學家當場對她說：“這位小姐，你被強暴是你自愿的?！甭犃诉@話，女孩嚇了一跳，說：“你說什么，我怎么可能自愿被強暴？”心理學家對她說：“你被他強暴一次，但在你的心里天天心甘情愿地被他強暴一次，那你一年下來，就被他強暴365次?！薄斑@是怎么回事呢？”女孩不解地問。心理學家回答說：“在你身邊發(fā)生了一件不好的事情，你好像看了一場不好的電影一樣，如果天天在回想，這不是很笨的事情嗎？這與重蹈覆轍有什么區(qū)別呢？”杜云生先生分析認為，事實上，人的注意力是有限的。當你在注意一件事情的時候，你注意不到其他事情。所以，從抑郁中擺脫出來的方法并不復雜。只要你腦海中的“電影”改變了，你不要再在腦海中放映你不喜歡的電影，而去放映一部新的、自己喜歡的電影，就很容易擺脫憂慮。這就是說，如果心中有憂慮，我們可以通過做別的事情找一些“新穎刺激”，讓新的興奮灶沖淡或者抵消原有的不良情緒，讓心態(tài)平和下來。據(jù)專家介紹，在產(chǎn)生悲傷、憂愁、憤怒的情緒時，人的大腦皮層常常會出現(xiàn)一個興奮灶。如果此刻能夠有意識地調(diào)控大腦的興奮與抑制過程，使興奮灶轉換為抑制平和狀態(tài)，則可能保持心理上的平衡，使自己從消極情緒中解脫出來。例如，當自己苦悶、煩惱時，就不要再去想引起苦悶的事情，盡量避免煩惱的刺激，有意識地聽聽音樂、看看電視，強迫自己轉移注意力。這樣就可以把消極情緒轉移到積極情緒上來，淡化乃至忘卻煩惱。18.找親朋好友傾訴煩惱每個人都需要傾訴，工作累了、壓力大了需要傾訴，這樣可以使你緩解疲勞；有了成就，也需要傾訴，這樣可以與人分享自己的快樂。而親朋好友就是你第一選擇的傾訴對象，因為他們會無私地為你的喜悅而喜悅，也會分擔你的煩惱，使你得到心靈上的愉悅。還是說說著名主持人崔永元的故事，得了抑郁癥的崔永元主要是靠他妻子和女兒的陪伴，以及與她們，尤其是在與女兒的傾訴過程中慢慢治愈的。2001年，崔永元全家從簡子樓搬到三室一廳的新房，還沒來得及慶賀喬遷之喜，一家人就陷入了危機。因為節(jié)目壓力大，崔永元的睡眠障礙癥轉化為重度抑郁癥，他不僅睡不著覺，還經(jīng)常想要自殺。2002年6月，遭受抑郁癥折磨的崔永元含淚離開了他為之奮斗了7年的《實話實說》欄目，開始全面接受治療。但是這樣一來，全家人的注意力.都集中在了他身上，有些冷落了女兒崔枝明。2003年的一天，女兒學校舉行活動，要求家長和孩子一起參加。那天，女兒先去上學，崔永元隨后去了學校。他找了張板凳坐在家長群里。節(jié)目開始了。小朋友們唱歌的唱歌，伴舞的伴舞，大教室里歡聲笑語，可演出的隊伍里沒有女兒。放眼一望，他怔住了，在對面的角落里，女兒靜悄悄地坐著。在一排排空空的小板凳后面，女兒小小的臉毫無表情……那一刻，崔永元的心一陣劇痛，眼淚忍不住流了下來?！鞍职謩e哭！”女兒不知道什么時候站在他的身旁，一邊伸出小手為他擦去淚水，一邊一字一頓地說：“爸爸，別哭了?！备概畟z緊緊地擁抱著，淚水肆意橫流。崔永元對女兒說：“寶貝，那你要答應爸爸，不要太安靜，不要太乖，爸爸喜歡以前活潑搗蛋的那個小枝明。”這天晚上，崔永元和女兒一起坐在了陽臺上。崔永元問枝明：“寶貝，喜歡從前的爸爸還是現(xiàn)在的爸爸？”枝明不假思索地說：“從前的爸爸?！贝抻涝獑枺骸盀槭裁茨?？”枝明想了想說：“從前的爸爸總是和我一起玩，但現(xiàn)在我知道爸爸病了，我不想累著爸爸。”崔永元熱淚盈眶地說：“爸爸是生了病，這種病是因為老是覺得不開心不快樂，現(xiàn)在希望你能幫助我，找回從前的開心和快樂。爺爺奶奶和媽媽都覺得只有你，才能讓爸爸脫離病痛。因為爸爸最愛你，最崇拜你！”小枝明的眼睛亮了，又小心翼翼地問：“真的嗎？”崔永元肯定地點了點頭：“我們拉鉤，讓我們都笑起來！”枝明喜歡畫畫，但也只是拿筆在紙上亂涂亂描。但是，崔永元看了如獲至寶。一天，枝明用圓珠筆在紙上畫了一些線條，崔永元覺得很好看，就對女兒說：“噢，真棒！這是抽象畫?！彼雅畠旱漠嬹哑饋?，鄭重其事地掛在書房的墻上。枝明受到爸爸的鼓勵，每畫完一張，她都會舉著畫飛奔到爸爸的書房里，讓爸爸看，等待爸爸發(fā)出驚嘆。聽完崔永元贊美的話，小枝明會心地笑著說：“我知道怎么叫爸爸快樂起來了?！庇谑撬直蓟胤块g，一會兒，她手拿著一幅漫畫來給崔永元看：爸爸和女兒手拉著手，微笑地看著彼此。崔永元的鼻子酸酸的，指著畫上的人說：“這是爸爸？這是枝明？”枝明說：“是的，爸爸和枝明永遠在一起?！?/pre>




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《夢想成功:創(chuàng)意人生10法則》：擺正心態(tài)!讓人生幸福指數(shù)無限攀升。明確目標!讓人感到心里踏實，生活充實、注意力集中。以德立身!是每一個人心智、行為的基本保障，失去它就不是一個完整的人。養(yǎng)成習慣!好習慣讓人走向成功，壞習慣使人墜入失敗。遵循規(guī)則!“無以規(guī)矩，不成方圓”。為人處世!人不能孤獨地生活，需要與他人和睦相處。學會思考!這個世界不缺會干活的人，缺的是會思考的人。付諸行動!“上帝只拯救能夠自救的人。”成功始于心動，成于行動。虛心學習!人生因為讀書而美麗。領導藝術!大官大權易成大業(yè)，但必先心憂天下，方經(jīng)得起百姓評說。





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