佛對我說

前言

　　本書將展示在人生的不同時期都會遭遇的眾多日常情景（不論這些情景是好是壞或好壞參半），還將借助佛教教義引導(dǎo)人們走出困境。佛法智慧可以用來應(yīng)對不斷變化的人生及其中的各種情景，幫助讀者朋友們進(jìn)一步感知生命的真諦。本書將介紹各家佛學(xué)院都會講授的佛教宗義以及基本的道德倫常，并將其運用于日常生活的方方面面?！　　斗饘ξ艺f》的主題非常豐富，讀者朋友們將看到日常生活的各種情景，也將讀到常見警句，各位用這些警句就能應(yīng)對各種麻煩。書中的內(nèi)容、日常情景并不只關(guān)乎生活中的問題或消極一面；它們還為美好情景、生活中的積極一面提供了佛法智慧。您瀏覽標(biāo)題后，肯定能找到可以適用于自己的生活情景和智慧箴言?！　”緯峁┑闹腔垠鹧栽从诖罅糠鸺业浼?，從內(nèi)心冥想類典籍到禪宗典籍。佛法大師們的諄諄教誨已變成更貼合世俗讀者的語言。這些佛法智慧源于佛陀的許多啟誡，具有最根本的指導(dǎo)意義。　　我編這本書，試圖將人生主題、生活情景、佛法箴言結(jié)合起來。書中的佛法箴言出自佛陀以及追隨佛陀的諸多大師。大師們能向世人提供引導(dǎo)、解答和鼓勵，還能幫助世人鞏固已有的人生成果?！斗饘ξ艺f》應(yīng)能成為各位打開心智、喚醒靈魂的良師益友。

內(nèi)容概要

一天結(jié)束，躺下來回想這一天的生活。在這一天中我們有多少時間是懷著積極的心態(tài)呢？佛含笑不語——稍微改變一下狀態(tài)，你的整個生活就會變得不一樣。　　在你準(zhǔn)備開始每一天的生活時，請想象一下體型龐大、心情快樂的獅子，它正在伸展懶腰，吼聲震天。請拾起手臂，向旁邊伸展開來，手掌向前，舒展身體，仔細(xì)呼吸，然后像獅子一樣，縱身跳進(jìn)每一天的生活中?！　〖词故亲蠲β档囊惶?，也要給自己一個微笑?！　∪绻悻F(xiàn)在就明白自己想要什么，你就能塑造自己的未來。為什么老想著昨日的傷痛和錯誤呢？為什么總讓自己陷入遠(yuǎn)離希望和關(guān)愛的困境？外在的傷痛不可避免，內(nèi)心的傷痛卻由自己決定?！　≈灰獡碛衅胀ǖ牟鸥?、超常的意志，一切都有可能。

作者簡介

芭芭拉·安·基普弗(Barbara Ann Kipfer)詞典編纂家、考古學(xué)家，虔誠的佛教徒。她生活在紐約，已經(jīng)出版了25部專著，包括《幸福的1325條法則》、《佛家的201條小提示》等書。

書籍目錄

前言1　關(guān)于自我2　關(guān)于工作3　關(guān)于學(xué)校4　關(guān)于運動5　關(guān)于健康6　關(guān)于約會7　關(guān)于婚姻8　關(guān)于父母和孩子9　關(guān)于家庭10　關(guān)于親戚11　關(guān)于金錢12　關(guān)于自然13　關(guān)于開車14　關(guān)于出行15　關(guān)于食品和飲料16　關(guān)于購物

章節(jié)摘錄

　　1　關(guān)于自我　　情景：早晨起床后，你拉起百葉窗或拉開窗簾后，發(fā)現(xiàn)窗外有些霧霾?！　◇鹧裕涸谀闫鸫睬?，請花點時間想想起床的意義是什么，每一天的意義又是什么?！　∏榫埃褐苣?，你計劃和家人一起玩名叫“迎頭趕上”的家庭游戲。需要做的戶外準(zhǔn)備大都已經(jīng)完成，但仍需要付出一定代價：你的身體在周一會有些酸疼?！　◇鹧裕涸谀銣?zhǔn)備開始每一天的生活時，請想象一下體型龐大、心情快樂的獅子，它正在伸展懶腰、吼聲震天。請?zhí)鹗直郏蚺赃吷煺归_來，手掌向前，舒展身體，仔細(xì)呼吸。像獅子一樣，縱身跳進(jìn)每一天的生活中?！　∏榫埃汉⒆觽兌奸L大成人、獨立生活了。你比以前擁有更多的自由時間。　　箴言：擁有最有趣想法的人，往往是最幸福的人。世界上最快樂的人，就是決心用休閑時光促進(jìn)精神成長的人，就是喜歡好音樂、好書、好圖畫、好伙伴、好言談的人。他們不但自己高興，還會給別人帶去幸?？鞓??！　∏榫埃耗銓ψ约旱耐饷埠懿粷M意。生完三個孩子后，你很難減去懷孕期間增加的體重。無論家人在何時共同度假或參加特殊場合，你都不敢面對照相機，因為你不想在照片中記錄下自己的容貌?！　◇鹧裕赫垵M足于自己的容貌。時刻關(guān)注自己的身體外貌，或夢想讓自己變得更加苗條，對你都沒什么好處。這些心理斗爭以及追求完美的思想只會帶來痛苦，你的內(nèi)在品行才最有價值?！　∏榫埃翰痪们埃銊偵晷『?。你和孩子都很健康，你的體重在懷孕期間有所增加，你正非常困難地實施減肥。你知道，有些人經(jīng)過一段時間后就能在產(chǎn)后成功減肥。你感到，自己和別人正對你形成雙重的精神醫(yī)力?！　◇鹧裕赫堅囍鴦e再抱怨自己的身材。在你能夠真正改變自己身材之前，你不得不接納自己。通過有目的地培養(yǎng)接納自己的能力，你就可以為自己的身心健康創(chuàng)造前提條件。如果你能把真實情形描繪成一張清晰的圖景，如果你的視野不再充滿妄斷、欲望、恐懼和偏見，你將更加清楚自己需要做什么，并且可以從內(nèi)心做好行動準(zhǔn)備。　　情景：早晨剛醒來，你就覺得自己依然十分困倦。當(dāng)你開始思考白天不得不完成的所有事情、不得不處理的所有問題時，你的情緒就變得非常低落?！　◇鹧裕寒?dāng)你早晨醒來的時候，向天空伸伸懶腰，做一些深呼吸。請讓大腦放松，不要想任何事情，身邊一片空白，也讓內(nèi)心一片空白?！　∏榫埃航鼇恚顗毫υ絹碓酱?。你想用最美好的方式度過今天?！　◇鹧裕嚎鞓返鼗钤诋?dāng)下具有重要意義。每天的第一個想法就應(yīng)該是，讓自己積極向上，與眾不同?！　∏榫埃核坪跄忝刻於济Φ媒诡^爛額，而且你理所當(dāng)然地認(rèn)為，生活就該如此。你希望改變這一切，直接處理每天最最重要的事情?！　◇鹧裕簭默F(xiàn)在開始，請重新安排各項事情的輕重緩急，而不要想當(dāng)然地過日子。試著從自己所做的每件事、所接觸的每個人那里尋找樂趣?！　∏榫埃弘m然你已經(jīng)買了很多衣服，但你今天似乎還是找不到可穿的衣服。　　箴言：請不要買太多衣服。請買那些寬松、自由的衣服，把那些從沒穿過的衣服扔掉?！　∏榫埃哼^去那些日子里，人們總在談?wù)搶ふ液唵味惨莸男腋７椒āＤ阌行岩?，因為在大多?shù)時候，這些方法都需要你掏錢?！　◇鹧裕簲[脫錯誤，你自然就會看到真理。　　情景：由于找了一份新工作，你搬到了一個新社區(qū)，感覺一切都重新開始。你抓住了重新設(shè)計人生頭等大事的完美機會。　　箴言：請仔細(xì)想想，什么才具有真正的價值，什么才會帶來生命的意義。設(shè)計人生頭等大事時，請先考慮好這些問題?！　∏榫埃寒?dāng)你早晨洗臉時，好好想想你面前的嶄新的每一天以及自己能做的所有好事?！　◇鹧裕好總€清晨都會帶來一次重生，給我們帶來緊迫感，這是精神生活的重要組成部分。　　情景：在吹滅生日蛋糕上的蠟燭時，你禁不住感到憂傷，覺得自己越來越老了。　　箴言：如果你想到自己年老色衰，那么，請別忘記自己內(nèi)心所經(jīng)年積累的寶貴財富。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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