出版時間:2008-11 出版社:中國青年出版社 作者:杰伊·瑞芬博瑞 頁數(shù):150 譯者:任月園
Tag標簽:無
前言
我在1250英尺的高空!降落傘還沒展開來。我的頭套和繩子糾結(jié)在一起,下巴抵住胸前。直覺和培訓錄像告訴我——上方的降落傘正在像繩子一樣提溜著。周圍的世界混亂旋轉(zhuǎn),聽不到我內(nèi)心的急切呼救。投放降落傘的飛機已經(jīng)飛走。我只在暈眩失衡的狀態(tài)下往下掉。我的傘包綁好了,還是……它應(yīng)該展開來,把我從瘋狂下墜中拽住。空氣動力學和物理學的作用很關(guān)鍵。學校教育和本能讓我清楚這一點。它們得合力發(fā)揮作用。不然,那些糾結(jié)的繩子會將我置于死地!“報告長官,沒有任何借口!”我回想起在西點受訓的日子。不許吵鬧,不許抱怨,不許指責。擔起責任。立刻去做。我一直渴望飛行,可現(xiàn)在只想安全著陸。我還有那么多抱負沒有實現(xiàn)。我想有一個成功的軍事和商業(yè)生涯。我想成為模范丈夫、慈愛的父親。我想成為能改變他人命運的領(lǐng)導者。我對未來的憧憬很快就受到了這次冒險的考驗?!皥蟾骈L官,沒有任何借口!”不!這是誰的錯?哪個把這傘綁錯了?哪個……是我……恰巧背上了嗎?哪個會是倒霉蛋?
內(nèi)容概要
杰伊還是西點軍校學生時,就領(lǐng)悟到“沒有任何借口”的精神力量。軍校學生回答長宮問題,只能說四句話:“是,長官!”“不是,長官!”“我不明白,長官!”和“沒有任何借口,長官!”借口是不能被容忍的。無論什么情況下,士兵都要承擔責任。 制造和接受借口會產(chǎn)生一系列問題,從憤恨、抱怨、推諉、卸責、拖延發(fā)展成為部分或全部失敗的惡性循環(huán)。經(jīng)常意識不到自己正在找借口,因為這已經(jīng)成為一種無知的、下意識的習慣,而這一習慣更因為和其他借口制造者的聯(lián)合而變得更加頑固。 “沒有任何借口”是唯一的、完整的沒有國界的獲得個人、企業(yè)和組織成功的方法;它是建立在自我責任、目標、服從、正直、寬容、自尊穩(wěn)固基礎(chǔ)上的簡單的、可操作的核心價值觀和行動計劃,幫助你重塑團隊,并將你和你的組織帶往更高水平。 它讓你敢于想象自己和企業(yè)不敢到達的高度。
作者簡介
杰伊·瑞芬博瑞美國著名的演講家、培訓大師和咨詢顧問,畢業(yè)于美國西點軍校。曾擔任空軍突擊隊員和軍事指揮官。
十多年來,杰伊憑借其在軍事領(lǐng)域的杰出履歷和訓練,將軍事原則與商業(yè)競爭、企業(yè)管理有效融合,在培訓和咨詢領(lǐng)域聲譽卓著。受他指導和培訓過的世界500強企業(yè)、NGO、學校和政府機關(guān)遍布美國及世界各地。
目前擔任杰伊·瑞芬博瑞發(fā)展中心總裁、天勢世紀(北京)大中華區(qū)戰(zhàn)略合作伙伴。
書籍目錄
前言第一部分 奠定成功基石鏡中的你 第一章 學會對自己負責 “沒有任何借口!”人生第一步 改變我人生的六個字 負責任地生活做自己人生故事的主角 讓世界為你讓路 自信者必能征服 “沒有任何借口!”行動計劃:對自己負責 第二章 目標的力量 你對成功的定義 制勝的策略 確定自己的目標 專注于目標 發(fā)自內(nèi)心的動機 挑戰(zhàn)極限激發(fā)潛能 活著是為了什么 “沒有任何借口!”行動計劃:目標的力量 第三章 保持正直 成功的基石將軍的信念 有效領(lǐng)導的秘訣 我的個人信念 經(jīng)營你自己 “沒有任何借口”式生活的回報 逃離“跳蚤綜合征” “沒有任何借口!”行動計劃:保持正直第二部分 掌握成功法寶 你的成功階梯 第四章 徹底原諒 原諒失敗過的自己 原諒傷害過你的人 原諒你的環(huán)境 團隊合作,實現(xiàn)夢想 “沒有任何借口!”行動計劃:徹底原諒 第五章 自我尊重 自尊有多么重要 自尊是一種感覺 害怕失敗、被拒讓人停滯不前 自尊需要培養(yǎng) 正確行事的哲學 自尊會給讓愉悅 坦然地接受和給予贊揚 “沒有任何借口!”行動計劃:尊重自我 第六章 提升態(tài)度和熱情 國王的態(tài)度 如何提升態(tài)度和熱情 態(tài)度和熱情影響事業(yè) 態(tài)度和熱情影響成功 逆境中更需要保持樂觀領(lǐng)導者的標志 “沒有任何借口!”行動計劃:提升態(tài)度和熱情 第七章 保持自制 驅(qū)除怒火,保持自制 不幸的“耳光”將軍 工作中的自制 如何保持自制力 耐心是美德,欲速則不達 “沒有任何借口!”行動計劃:保持自制 第八章 保持誠實 西點“榮譽準則” 像“誠實的亞伯”一樣做事 始終保持謙虛 明白自己要往哪里去 ‘ 夢想要堅持,計劃要變通 目標次序表 拒絕把遺憾帶進墳?zāi)? “沒有任何借口!”行動計劃:保持真誠 第九章 更新知識結(jié)構(gòu) 一個真正的知識斗士 負荷外運轉(zhuǎn) 懂得越多,成長越快你是你最好的投資 懂得越多,你就越明智 “沒有任何借口!”行動計劃:更新知識結(jié)構(gòu) 第十章 理解他人。感謝親友 學會傾聽別人揭開人格的秘密 你的人格(氣質(zhì))類型 學會與人分享 相互尊重能事半功倍 “沒有任何借口!”行動計劃:理解他人,感謝親友 第十一章 堅定決心,走向成功 成功來自堅持 渴望和冒險的關(guān)系 意志強大,危險就微不足道用V.I.P.方式激勵自己 時間管理決心是實現(xiàn)夢想的關(guān)鍵 你需自己的“獨立宣言” 成功來自何方 幸福是追求夢想的副產(chǎn)品 準備“飛翔”——開啟你的夢想人生 “沒有任何借口!”行動計劃:堅定決心,走向成功 第十二章 讓“沒有任何借口”融入生活 宣言:過上“沒有任何借口”式生活 成功、幸福的秘密是給予 訓練決斷力 善待他人,體驗幸福 為什么要平衡生活 自我負責拯救行動 “沒有任何借口”生活的獎勵后記
章節(jié)摘錄
第一部分 尊定成功基石第一章 學會對自己負責“沒有任何借口!”人生第一步立——正!稍息。 你已拿起這本書,想搞清楚如何擁有更成功的人生。答案就是本書書名——沒有任何借口!只要你能敏銳地發(fā)現(xiàn)機會、做出富有成效的決定,并愿意為其負責到底,那你就能擁有快樂、充實的人生。 通過沒有任何借口式的生活,我設(shè)定了許多非凡的目標,并將其一一實現(xiàn)。我說這些不是想往自己臉上貼金,只是想讓你知道,你也能夠做到。如果每個人都放開手腳、信心滿懷,朝著目標奮斗,那么世界會變得更加美好。因此我挑戰(zhàn)自我,設(shè)下目標:要讓他人知道,“對自己負責”是一件很美妙的事。 也許你還不清楚自己的人生期望究竟是什么,可能你在感情上也不想承認這一點,這沒關(guān)系。許多人遭受了生活的種種挫折磨難后,放棄了自己的夢想。我建議你全力以赴去實現(xiàn)夢想——振作起來!你一定行!當把“沒有任何借口”運用到生活中,并發(fā)現(xiàn)能夠?qū)崿F(xiàn)目標和夢想時,你就會恍然大悟:其實生活的各個方面都變得更快樂、更成功、更有成就感!成長吧,成為你想成為的人。對自己負起責任,并采取正確的行動!我們從最基礎(chǔ)的做起。首先,把自我負責變成你最大資產(chǎn)之一。由此開始打造你的成功人生。改變我人生的六個字——說“沒有任何借口”能讓你變得更加堅強,尤其是在你面對未知、對自己的信心減弱時。1976年7月,我來到西點軍校開始為期7周的基本訓練,我們把這叫做“野獸營”。禁止找借口!不管是個人還是集體原因,我們都不得為錯誤或失敗向長官講理由。由于有此規(guī)定,我和其他同學都經(jīng)常聽到自己或他人鏗鏘有力地說出: “報告長官,沒有任何借口!”下面是《軍規(guī)》中關(guān)于借口的解釋:軍校學員要養(yǎng)成不找借口的習慣。在軍隊里,失敗不容有借口。如果情有可原,可將情況說明,但這種說明即便被接受了也不能作為借口?!盾娨?guī):培養(yǎng)軍人習慣》從進入西點軍校第一天起,我們就被迫養(yǎng)成對自己負責的習慣。下面一段《軍規(guī)》摘錄體現(xiàn)了這一重要性:軍校學員在西點的前7周要進行高強度的軍事訓練,他們將被武裝起來接受預(yù)備訓練,然后進入正規(guī)軍團。在這里,入校的普通公民經(jīng)過訓練后將成為一個紀律嚴明、干勁十足的兵士,可作為四年級學員正式加入軍團。訓練包括清晰、仔細、徹底的個人指令,對命令的嚴格執(zhí)行,嚴厲而公正的紀律,對處罰的迅速反應(yīng),培養(yǎng)服從命令的習慣,體格的強化,以及開始培養(yǎng)士兵的習慣。新兵的白日時間受到嚴格控制,每項活動都受到仔細監(jiān)督。關(guān)注細節(jié)以及一絲不茍的著裝將成為他們的第二天性。——《軍規(guī)》,1976-1980,第53-54頁順利地完成新兵訓練后,我作為四年級學員加入軍團。四年級班由高年級負責管理,并受士兵指揮官的監(jiān)督。這種制度安排是為了達到一些很明確的目標。其中一個是教會新兵美國軍校的風俗習慣和優(yōu)良傳統(tǒng)。還有一個就是營造一種充滿壓力卻又有所控制的軍營氛圍。那些承受不了高壓、無法達到軍隊要求標準的學員將被剔除。前面引用過的《軍規(guī)》手冊是低年級軍校學員的“圣經(jīng)”,里面有在西點“混”必須知道的一切。軍規(guī)的確是必不可少的,因為對低年級軍校生來說,混下去是最重要的。那些達不到或不愿忍受西點校規(guī)的學員就退學了,有時候,他們在這里待了一天,第二天就走了。所以,你自然而然就想從堅持下來的非凡優(yōu)秀者那里得到鼓勵。麥克阿瑟將軍是西點軍校最優(yōu)秀的學生之一。他在1962年接受賽耶榮譽勛章時的致辭被收錄到新兵手冊中。在這篇演講中,他指著西點軍校?;丈系男S枴柏熑?、榮譽、國家”說:……這三個神圣的詞匯……讓你在軟弱的時候保持堅強,在恐懼的時候勇敢面對……它們告訴你保持自豪,不要因失敗而裹足不前,在成功時則要謙虛有禮;不要用語言代替行動,不要尋求安逸舒適,而是直面困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力;它們讓你們學會在風暴中屹立,同時對跌倒者心懷同情;在征服別人之前先征服自己……它們在你們心中創(chuàng)造出新奇感,對未知事物、對生活的樂趣和啟示永遠懷有希望。它們教你們成為一名軍官和紳士。——《軍規(guī)》,第31-32頁剛到西點軍校的那些日子,我太膽小太害怕,因而沒有認識到之所以要求回答“沒有任何借口,長官!”其實是為了培養(yǎng)新兵的堅強和自我責任感。但在后來的日子里,我逐漸意識到了這一點。“沒有任何借口,長官!”我至今還能聽到說這話時的顫抖。一開始,在長官炯炯質(zhì)問的目光下說出這些話是很嚇人的,因為他們都很嚴厲冷峻。慢慢的,你就能更有力、更自信地喊出這句話。天生愛找借口的習慣讓位于一種新的思維方式:簡潔地敘述事實,說明情況。如果某件事情做錯了或沒完成,不管有沒有理由或知不知道理由,其后果都必須進行處理。在西點的每一年,我都從訓練中收獲良多,并希望在余生中都能指導我。這種軍訓鼓勵人們對自己進行良性的自我反省,尤其強調(diào)審視自身行為。在此過程中,我養(yǎng)成了一個習慣:如果某種行為達不到預(yù)期效果,我會馬上糾正它。很快,我從“報告長官,沒有任何借口!”中學到的東西就變得明了了……進行良性自我反省是不會找借口的。直到今天,每當我發(fā)現(xiàn)自己沉浸在過去的成功或沉湎于對過去失敗的悔恨中時,我就會想起“報告長官,沒有任何借口!”這句話,馬上從沾沾自喜或自艾自憐中振作起來。說“沒有任何借口”能讓你變得更加堅強,尤其是在你面對未知、對自己的信心減弱時。人生的關(guān)鍵時刻就像表演空中飛人的雜技演員被吊在半空中,他能不能在松開一個抓柄時,算準時間去抓住另外一個抓柄?我很多次都有這種處在邊緣感覺。你呢?我到西點后就曾經(jīng)感到不安,像是被懸在了半空。每個新兵都要克服一些困難才能被接收。我們都有其他選擇,但我們選擇來了這里,因此我們必須面對后果。負責任地生活——更多了解自己的優(yōu)秀品質(zhì),它們才是彩虹根處的寶藏?!皼]有任何借口”,就是要求自己負責任地生活。負責任地生活也可以極為有意思——沒有多少別的東西能像它一樣讓你心情愉快、信心滿懷!只要你真正做到負責任,它給你帶來的樂趣就會加倍放大、擴充!首先,看看你已經(jīng)擁有的力量、勇氣、智慧和內(nèi)在美。它們是你打造美好未來的基石。要更多了解自己的優(yōu)秀品質(zhì),它們才是彩虹根處的寶藏(西方傳說:如果人們找到了彩虹與地面交界之處,并在那兒挖掘,就會挖到一壇金子?!g者注)。那么,如何處理你成功旅程中背負的沉重包袱呢?你每丟掉一個借口,包袱就輕一些,你就有更多空間去承載對旅程有益的東西。每當你努力消除一個障礙,每當你扼殺掉一個借口,你珍視的那些品質(zhì)就得到加強,你的人生就因此變得豐富一點。“沒有任何借口”教你認識到自己的恐懼,不要讓它們阻礙你。你可以借助它們來看清內(nèi)心的渴望——最大的成功存在的方向。每次你感覺害怕失敗或被拒,要知道,你離內(nèi)心的渴望更近了一點。讓它成為一個信號,告訴你機會就在跟前。我當初離開公司自己打天下,就是一個挑戰(zhàn)帶來意想不到收獲的例子。當時我仔細地計算著成本和收益,根本想不到有一天會創(chuàng)造出“沒有任何借口”的哲學。后來終于想明白了一個我困惑了很久的問題:“為什么有些人追求并擁有了圓滿的人生,而大多數(shù)人卻做不到?”因為大多數(shù)人都太會給自己找借口!他們的借口讓他們過不上更好的生活??汕f別跟他們一樣。做自己人生故事的主角——你采取的行動,很大程度上決定了你如何度過一生。有沒有人告訴過你,生活是一場掙扎?這種觀念會帶來很多不快樂。如果生活是一種掙扎,那就意味著你處于一個不利的、無法取勝的境地。這種灰暗的人生觀就像一個自我實現(xiàn)的詛咒一樣,只能帶來壞結(jié)果。這是一種失敗的心態(tài)。我并不是說生活中沒有挑戰(zhàn),如果沒有挑戰(zhàn),生活就太乏味了,你就不會有太多發(fā)展。挑戰(zhàn)考驗?zāi)愕乃?,幫助你獲取新成就。在你將“沒有任何借口”的原則運用到生活中時,會發(fā)現(xiàn)如果沒有那種掙扎心態(tài),做起事來會更有效、更容易,也更有趣。當你理解并承認“結(jié)果是要靠行動取得”時,感覺會是很棒的,這就是因果定律。哪怕你不肯走出恐懼的陰影,只要你承認自己必須為此苦果負責,覺悟也會比很多人高得多。你可以成為自己人生故事的主角,至于別人是否清楚這一點是無關(guān)緊要的。重要的是你要有這種基本認識,這是取得任何有意義成就所必不可缺的。雖然你的決策過程難免受到其他人和環(huán)境的影響,但最終是你決定是否采取行動。你采取的行動。很大程度上決定了你如何度過一生。讓世界為你讓路——學會負起全部責任,誠實而全力以赴地努力,整個世界都會為你讓路。下定決心,誠實而全力以赴地努力吧,整個世界都會為你讓路。每天你都會有新的收獲。你擁有能幫自己走上成功階梯的獨一無二的才智和資源,當然,你需要首先學會為自己的決定負起全部責任。下面的問題列表將幫你擦亮慧眼,發(fā)現(xiàn)你今日在生活中為自己尋找的種種借口。你究竟有多擅長找借口?大聲讀出這些問題,你就能聽到自己的聲音。這樣能讓你更容易對自己更真實:我會不會把自己的耽擱、延誤歸罪于“鬧鐘沒響”?我有沒有在不愿做事時說我“做不到”?我是否以“畢竟我只是個凡人”為由而拖延一大堆的工作?我是否以自己“太老”、“太年輕”或“太累”為由而不去嘗試新東西?我是否在認輸以后安慰自己說“好漢不爭先”?我是否在做錯了一件事情后,為了避免被指責而說“我只是服從命令”?我是否以“忘了”或“太忙”為由而不回電話或電子郵件?我是否把事業(yè)的不景氣歸罪于老板無能或經(jīng)濟不景氣?我是否因“沒有時間”而不去做那些必要的工作,結(jié)果讓自己不成功?我是否在否定一個新想法時,不說真實原因,卻以“我不是這塊料”來搪塞?我是否說“我沒有那個錢”,然而實際情況并非如此?我是否說“在郵件里”,而其實并不是這樣?我是否說“我很想做,但是……”實際上我只不過是在編借口?如果你老老實實地回答了這些問題,并且像許多人一樣,對其中不少回答了“是”,那么你已經(jīng)“上路”了,很快你就能把借口從生活中清除出去,過上負責的生活。勇敢一點,拿出一張白紙,寫下你將要做出的對自己和周圍人的生活產(chǎn)生影響的決定。這樣,你就會對自己經(jīng)常拿來逃避決定和責任的借口多長警惕心。自信者必能征服——根據(jù)自己的期待而不是他人的期待去塑造自己的人生。我們都有能力去接受或不接受自己是誰,正在干什么。想想吧,我們是不是經(jīng)常為了取悅別人而按照他們的期望去塑造自己?如果是,那我們就很可能面對不肯接受自己或自己的選擇這樣的悲劇,而且是吃啞巴虧,或不承認這一點。要想擁有自己的人生,就得有勇氣面對這個事實。這意味著為了主張自己的想法要冒一點險,甚至讓某個關(guān)系瀕于破裂,但你也會因此而贏得別人更多的尊重。你可能已發(fā)現(xiàn),你越不苛求別人的認可,就越心平氣和。在某種意義上,從你尊重的人——那些值得崇拜和模仿的人——那里尋求建議,或模仿他們的行為模式,是無可厚非的。尋求別人的認同是人的天性,但是記住:一定要有所選擇,選擇那些真正對你好的人,那些價值觀值得你欽佩并且真正關(guān)心你、支持你的人。但是,有時候,就是這些人,你也要保持距離。檢視一下自己的人生,看看自己對前進方向是否滿意是至關(guān)重要的??纯醋约菏欠裥枰谏畹哪撤矫孀龀龈淖??看看自己是否得到了想要的結(jié)果?實踐沒有任何借口的原則能增強你的自我價值感,提升你對自己的尊重和愛。你將不再拉著別人為你做擋箭牌,并學會靠自己來創(chuàng)造新關(guān)系和新生活。當你放開你愛的人,不再躲在他們身后尋求保護,那么你們都將體驗到一種難以置信的愛對方的自由。當你意識到是你決定了自己的未來時,你就能更充分地體驗人生。有了“沒有任何借口”式的思維方式,你就不會再把自己的缺點、失敗或膽怯歸罪于他人。你就為將來的圓滿人生打下了基礎(chǔ)。“沒有任何借口!”行動計劃:對自己負責1.全力以赴去實現(xiàn)夢想,不接受自己和他人的任何借口。2.如果你希望改寫人生,就改變你對人生追求的想法和行動吧。想你不敢想的事,做你沒做過的事,你就能得到原本不會有的東西。3.看到你已經(jīng)擁有的力量、勇氣、智慧和內(nèi)在美。認清你已經(jīng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì),完善其他的品質(zhì)。4.當你害怕失敗和拒絕時,注意,這表明你已接近了內(nèi)心的渴望。它們預(yù)示著成長的機會就來了。5.做自己人生故事的主角。拋棄人生就是掙扎的錯誤觀念,你將取得更大的成就。拋棄你一直以來背負的心理包袱。6.列出你曾用過的借口,發(fā)誓再也不用它們,然后把清單扔掉。7.列出你將要做出的影響自己和周圍人生活的決定,這樣做你能更清楚地意識到可能用來逃避做決定或承擔后果的借口。8.要認識到,以前不做某事的正當理由現(xiàn)在已經(jīng)不是理由了。如果還在使用,那它們就只是借口。如果一個過去的事實變成一個永久的借口,你就會陷入麻煩。每當你發(fā)現(xiàn)自己在找借口,馬上要轉(zhuǎn)變思維。9.根據(jù)自己而非他人的期望來創(chuàng)造你的生活。要有勇氣接受自己和自己所做的一切,這樣才能擁有真正的人生。這樣做可能會破壞你跟某人的關(guān)系,但也會為你贏得更多的尊重。10.放開那些被你拉來做擋箭牌的人,不要躲在他們背后。你們都將體驗到一種難以置信的愛對方的自由。11.對自己的行為全權(quán)責任,你的心靈會更輕松。決不為自己找替罪羊,你就會感覺更強大,不孤獨,也不那么懼怕后果了。
后記
在本書的開頭,我寫到有一次我從1250英尺的高空中飛速墜落——降落傘的繩子糾結(jié)在一起,傘無法打開。當?shù)孛嫦蛭摇白策^來”時,我意識到自己只有兩種選擇:要么摔死在地上,要么對自己負責,采取措施拯救自己。我鼓起全部勇氣,用平時訓練中學到的自助知識扭轉(zhuǎn)了局面。當生命處于險境時,“沒有任何借口”便響在我的耳邊。它迫使我的腳(套著沉重的戰(zhàn)靴)不停地做循環(huán)蹬腿動作,以便松開可能會“吊死”我的繩子。成功了!我凝聚了生命的全部力量,終于拯救了自己。仿佛魔術(shù)一樣,我的降落傘顫動著打開了,我輕飄飄地落到了地面上。那次跳傘訓練是現(xiàn)實中“沒有任何借口”原則的最好注解??恐饺照J真學到的各種跳傘技能和對自己生命負責的態(tài)度,我戰(zhàn)勝了這個天大的困難。當你接受了本書“沒有任何借口”的原則并把它付諸實踐時,也能找到安全地漂浮于空中的辦法,成功地降落到你想要的地點。
編輯推薦
《沒有任何借口:員工精神讀本》由中國青年出版社出版。“沒有任何借口”首先是一種自我負責的精神,只有對自我負責的人才能對工作、對家庭、對社會負責。杰伊·瑞芬博瑞把“沒有任何借口”理念細化為自我責任、目標、服從、正直、寬容、自尊等品質(zhì),每一種品質(zhì)都是邁向成功和幸福的一級階梯。停止尋找借口,偉大的事情將會發(fā)生!
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