沒有任何借口

前言

我在1250英尺的高空！降落傘還沒展開來。我的頭套和繩子糾結(jié)在一起，下巴抵住胸前。直覺和培訓(xùn)錄像告訴我——上方的降落傘正在像繩子一樣提溜著。周圍的世界混亂旋轉(zhuǎn)，聽不到我內(nèi)心的急切呼救。投放降落傘的飛機(jī)已經(jīng)飛走。我只在暈眩失衡的狀態(tài)下往下掉。我的傘包綁好了，還是……它應(yīng)該展開來，把我從瘋狂下墜中拽住。空氣動(dòng)力學(xué)和物理學(xué)的作用很關(guān)鍵。學(xué)校教育和本能讓我清楚這一點(diǎn)。它們得合力發(fā)揮作用。不然，那些糾結(jié)的繩子會(huì)將我置于死地！“報(bào)告長(zhǎng)官，沒有任何借口！”我回想起在西點(diǎn)受訓(xùn)的日子。不許吵鬧，不許抱怨，不許指責(zé)。擔(dān)起責(zé)任。立刻去做。我一直渴望飛行，可現(xiàn)在只想安全著陸。我還有那么多抱負(fù)沒有實(shí)現(xiàn)。我想有一個(gè)成功的軍事和商業(yè)生涯。我想成為模范丈夫、慈愛的父親。我想成為能改變他人命運(yùn)的領(lǐng)導(dǎo)者。我對(duì)未來的憧憬很快就受到了這次冒險(xiǎn)的考驗(yàn)。“報(bào)告長(zhǎng)官，沒有任何借口！”不！這是誰的錯(cuò)？哪個(gè)把這傘綁錯(cuò)了？哪個(gè)……是我……恰巧背上了嗎？哪個(gè)會(huì)是倒霉蛋？

內(nèi)容概要

杰伊還是西點(diǎn)軍校學(xué)生時(shí)，就領(lǐng)悟到“沒有任何借口”的精神力量。軍校學(xué)生回答長(zhǎng)宮問題，只能說四句話：“是，長(zhǎng)官！”“不是，長(zhǎng)官！”“我不明白，長(zhǎng)官！”和“沒有任何借口，長(zhǎng)官！”借口是不能被容忍的。無論什么情況下，士兵都要承擔(dān)責(zé)任。    制造和接受借口會(huì)產(chǎn)生一系列問題，從憤恨、抱怨、推諉、卸責(zé)、拖延發(fā)展成為部分或全部失敗的惡性循環(huán)。經(jīng)常意識(shí)不到自己正在找借口，因?yàn)檫@已經(jīng)成為一種無知的、下意識(shí)的習(xí)慣，而這一習(xí)慣更因?yàn)楹推渌杩谥圃煺叩穆?lián)合而變得更加頑固。       “沒有任何借口”是唯一的、完整的沒有國(guó)界的獲得個(gè)人、企業(yè)和組織成功的方法；它是建立在自我責(zé)任、目標(biāo)、服從、正直、寬容、自尊穩(wěn)固基礎(chǔ)上的簡(jiǎn)單的、可操作的核心價(jià)值觀和行動(dòng)計(jì)劃，幫助你重塑團(tuán)隊(duì)，并將你和你的組織帶往更高水平。    它讓你敢于想象自己和企業(yè)不敢到達(dá)的高度。

作者簡(jiǎn)介

杰伊·瑞芬博瑞美國(guó)著名的演講家、培訓(xùn)大師和咨詢顧問，畢業(yè)于美國(guó)西點(diǎn)軍校。曾擔(dān)任空軍突擊隊(duì)員和軍事指揮官。
    十多年來，杰伊憑借其在軍事領(lǐng)域的杰出履歷和訓(xùn)練，將軍事原則與商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、企業(yè)管理有效融合，在培訓(xùn)和咨詢領(lǐng)域聲譽(yù)卓著。受他指導(dǎo)和培訓(xùn)過的世界500強(qiáng)企業(yè)、NGO、學(xué)校和政府機(jī)關(guān)遍布美國(guó)及世界各地。
    目前擔(dān)任杰伊·瑞芬博瑞發(fā)展中心總裁、天勢(shì)世紀(jì)（北京）大中華區(qū)戰(zhàn)略合作伙伴。

書籍目錄

前言第一部分　奠定成功基石鏡中的你　第一章　學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)    “沒有任何借口！”人生第一步  改變我人生的六個(gè)字    負(fù)責(zé)任地生活做自己人生故事的主角    讓世界為你讓路  自信者必能征服    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：對(duì)自己負(fù)責(zé)　第二章  目標(biāo)的力量    你對(duì)成功的定義  制勝的策略  確定自己的目標(biāo)    專注于目標(biāo)  發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)機(jī)  挑戰(zhàn)極限激發(fā)潛能    活著是為了什么    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：目標(biāo)的力量　第三章　保持正直    成功的基石將軍的信念  有效領(lǐng)導(dǎo)的秘訣    我的個(gè)人信念  經(jīng)營(yíng)你自己    “沒有任何借口”式生活的回報(bào)  逃離“跳蚤綜合征”    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：保持正直第二部分　掌握成功法寶    你的成功階梯　第四章　徹底原諒    原諒失敗過的自己  原諒傷害過你的人  原諒你的環(huán)境    團(tuán)隊(duì)合作，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：徹底原諒　第五章　自我尊重    自尊有多么重要  自尊是一種感覺    害怕失敗、被拒讓人停滯不前  自尊需要培養(yǎng)    正確行事的哲學(xué)  自尊會(huì)給讓愉悅    坦然地接受和給予贊揚(yáng)    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：尊重自我　第六章　提升態(tài)度和熱情    國(guó)王的態(tài)度  如何提升態(tài)度和熱情    態(tài)度和熱情影響事業(yè)  態(tài)度和熱情影響成功    逆境中更需要保持樂觀領(lǐng)導(dǎo)者的標(biāo)志    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：提升態(tài)度和熱情　第七章　保持自制    驅(qū)除怒火，保持自制  不幸的“耳光”將軍    工作中的自制  如何保持自制力    耐心是美德，欲速則不達(dá)    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：保持自制　第八章　保持誠(chéng)實(shí)    西點(diǎn)“榮譽(yù)準(zhǔn)則”  像“誠(chéng)實(shí)的亞伯”一樣做事    始終保持謙虛  明白自己要往哪里去    ‘    夢(mèng)想要堅(jiān)持，計(jì)劃要變通  目標(biāo)次序表    拒絕把遺憾帶進(jìn)墳?zāi)?   “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：保持真誠(chéng)　第九章　更新知識(shí)結(jié)構(gòu)    一個(gè)真正的知識(shí)斗士  負(fù)荷外運(yùn)轉(zhuǎn)    懂得越多，成長(zhǎng)越快你是你最好的投資    懂得越多，你就越明智    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：更新知識(shí)結(jié)構(gòu)　第十章　理解他人。感謝親友    學(xué)會(huì)傾聽別人揭開人格的秘密    你的人格（氣質(zhì)）類型  學(xué)會(huì)與人分享    相互尊重能事半功倍    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：理解他人，感謝親友　第十一章　堅(jiān)定決心，走向成功    成功來自堅(jiān)持  渴望和冒險(xiǎn)的關(guān)系    意志強(qiáng)大，危險(xiǎn)就微不足道用V.I.P.方式激勵(lì)自己    時(shí)間管理決心是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵    你需自己的“獨(dú)立宣言”  成功來自何方    幸福是追求夢(mèng)想的副產(chǎn)品    準(zhǔn)備“飛翔”——開啟你的夢(mèng)想人生    “沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：堅(jiān)定決心，走向成功　第十二章　讓“沒有任何借口”融入生活    宣言：過上“沒有任何借口”式生活    成功、幸福的秘密是給予  訓(xùn)練決斷力    善待他人，體驗(yàn)幸福  為什么要平衡生活    自我負(fù)責(zé)拯救行動(dòng)    “沒有任何借口”生活的獎(jiǎng)勵(lì)后記

章節(jié)摘錄

第一部分 尊定成功基石第一章 學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)“沒有任何借口！”人生第一步立——正！稍息。 你已拿起這本書，想搞清楚如何擁有更成功的人生。答案就是本書書名——沒有任何借口！只要你能敏銳地發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、做出富有成效的決定，并愿意為其負(fù)責(zé)到底，那你就能擁有快樂、充實(shí)的人生。 通過沒有任何借口式的生活，我設(shè)定了許多非凡的目標(biāo)，并將其一一實(shí)現(xiàn)。我說這些不是想往自己臉上貼金，只是想讓你知道，你也能夠做到。如果每個(gè)人都放開手腳、信心滿懷，朝著目標(biāo)奮斗，那么世界會(huì)變得更加美好。因此我挑戰(zhàn)自我，設(shè)下目標(biāo)：要讓他人知道，“對(duì)自己負(fù)責(zé)”是一件很美妙的事。 也許你還不清楚自己的人生期望究竟是什么，可能你在感情上也不想承認(rèn)這一點(diǎn)，這沒關(guān)系。許多人遭受了生活的種種挫折磨難后，放棄了自己的夢(mèng)想。我建議你全力以赴去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想——振作起來！你一定行！當(dāng)把“沒有任何借口”運(yùn)用到生活中，并發(fā)現(xiàn)能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)和夢(mèng)想時(shí)，你就會(huì)恍然大悟：其實(shí)生活的各個(gè)方面都變得更快樂、更成功、更有成就感！成長(zhǎng)吧，成為你想成為的人。對(duì)自己負(fù)起責(zé)任，并采取正確的行動(dòng)！我們從最基礎(chǔ)的做起。首先，把自我負(fù)責(zé)變成你最大資產(chǎn)之一。由此開始打造你的成功人生。改變我人生的六個(gè)字——說“沒有任何借口”能讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)，尤其是在你面對(duì)未知、對(duì)自己的信心減弱時(shí)。1976年7月，我來到西點(diǎn)軍校開始為期7周的基本訓(xùn)練，我們把這叫做“野獸營(yíng)”。禁止找借口！不管是個(gè)人還是集體原因，我們都不得為錯(cuò)誤或失敗向長(zhǎng)官講理由。由于有此規(guī)定，我和其他同學(xué)都經(jīng)常聽到自己或他人鏗鏘有力地說出： “報(bào)告長(zhǎng)官，沒有任何借口！”下面是《軍規(guī)》中關(guān)于借口的解釋：軍校學(xué)員要養(yǎng)成不找借口的習(xí)慣。在軍隊(duì)里，失敗不容有借口。如果情有可原，可將情況說明，但這種說明即便被接受了也不能作為借口。——《軍規(guī)：培養(yǎng)軍人習(xí)慣》從進(jìn)入西點(diǎn)軍校第一天起，我們就被迫養(yǎng)成對(duì)自己負(fù)責(zé)的習(xí)慣。下面一段《軍規(guī)》摘錄體現(xiàn)了這一重要性：軍校學(xué)員在西點(diǎn)的前7周要進(jìn)行高強(qiáng)度的軍事訓(xùn)練，他們將被武裝起來接受預(yù)備訓(xùn)練，然后進(jìn)入正規(guī)軍團(tuán)。在這里，入校的普通公民經(jīng)過訓(xùn)練后將成為一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明、干勁十足的兵士，可作為四年級(jí)學(xué)員正式加入軍團(tuán)。訓(xùn)練包括清晰、仔細(xì)、徹底的個(gè)人指令，對(duì)命令的嚴(yán)格執(zhí)行，嚴(yán)厲而公正的紀(jì)律，對(duì)處罰的迅速反應(yīng)，培養(yǎng)服從命令的習(xí)慣，體格的強(qiáng)化，以及開始培養(yǎng)士兵的習(xí)慣。新兵的白日時(shí)間受到嚴(yán)格控制，每項(xiàng)活動(dòng)都受到仔細(xì)監(jiān)督。關(guān)注細(xì)節(jié)以及一絲不茍的著裝將成為他們的第二天性。——《軍規(guī)》，1976-1980，第53-54頁順利地完成新兵訓(xùn)練后，我作為四年級(jí)學(xué)員加入軍團(tuán)。四年級(jí)班由高年級(jí)負(fù)責(zé)管理，并受士兵指揮官的監(jiān)督。這種制度安排是為了達(dá)到一些很明確的目標(biāo)。其中一個(gè)是教會(huì)新兵美國(guó)軍校的風(fēng)俗習(xí)慣和優(yōu)良傳統(tǒng)。還有一個(gè)就是營(yíng)造一種充滿壓力卻又有所控制的軍營(yíng)氛圍。那些承受不了高壓、無法達(dá)到軍隊(duì)要求標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)員將被剔除。前面引用過的《軍規(guī)》手冊(cè)是低年級(jí)軍校學(xué)員的“圣經(jīng)”，里面有在西點(diǎn)“混”必須知道的一切。軍規(guī)的確是必不可少的，因?yàn)閷?duì)低年級(jí)軍校生來說，混下去是最重要的。那些達(dá)不到或不愿忍受西點(diǎn)校規(guī)的學(xué)員就退學(xué)了，有時(shí)候，他們?cè)谶@里待了一天，第二天就走了。所以，你自然而然就想從堅(jiān)持下來的非凡優(yōu)秀者那里得到鼓勵(lì)。麥克阿瑟將軍是西點(diǎn)軍校最優(yōu)秀的學(xué)生之一。他在1962年接受賽耶榮譽(yù)勛章時(shí)的致辭被收錄到新兵手冊(cè)中。在這篇演講中，他指著西點(diǎn)軍校?；丈系男Ｓ?xùn)“責(zé)任、榮譽(yù)、國(guó)家”說：……這三個(gè)神圣的詞匯……讓你在軟弱的時(shí)候保持堅(jiān)強(qiáng)，在恐懼的時(shí)候勇敢面對(duì)……它們告訴你保持自豪，不要因失敗而裹足不前，在成功時(shí)則要謙虛有禮；不要用語言代替行動(dòng)，不要尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力；它們讓你們學(xué)會(huì)在風(fēng)暴中屹立，同時(shí)對(duì)跌倒者心懷同情；在征服別人之前先征服自己……它們?cè)谀銈冃闹袆?chuàng)造出新奇感，對(duì)未知事物、對(duì)生活的樂趣和啟示永遠(yuǎn)懷有希望。它們教你們成為一名軍官和紳士?！盾娨?guī)》，第31-32頁剛到西點(diǎn)軍校的那些日子，我太膽小太害怕，因而沒有認(rèn)識(shí)到之所以要求回答“沒有任何借口，長(zhǎng)官！”其實(shí)是為了培養(yǎng)新兵的堅(jiān)強(qiáng)和自我責(zé)任感。但在后來的日子里，我逐漸意識(shí)到了這一點(diǎn)?！皼]有任何借口，長(zhǎng)官！”我至今還能聽到說這話時(shí)的顫抖。一開始，在長(zhǎng)官炯炯質(zhì)問的目光下說出這些話是很嚇人的，因?yàn)樗麄兌己車?yán)厲冷峻。慢慢的，你就能更有力、更自信地喊出這句話。天生愛找借口的習(xí)慣讓位于一種新的思維方式：簡(jiǎn)潔地?cái)⑹鍪聦?shí)，說明情況。如果某件事情做錯(cuò)了或沒完成，不管有沒有理由或知不知道理由，其后果都必須進(jìn)行處理。在西點(diǎn)的每一年，我都從訓(xùn)練中收獲良多，并希望在余生中都能指導(dǎo)我。這種軍訓(xùn)鼓勵(lì)人們對(duì)自己進(jìn)行良性的自我反省，尤其強(qiáng)調(diào)審視自身行為。在此過程中，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：如果某種行為達(dá)不到預(yù)期效果，我會(huì)馬上糾正它。很快，我從“報(bào)告長(zhǎng)官，沒有任何借口！”中學(xué)到的東西就變得明了了……進(jìn)行良性自我反省是不會(huì)找借口的。直到今天，每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己沉浸在過去的成功或沉湎于對(duì)過去失敗的悔恨中時(shí)，我就會(huì)想起“報(bào)告長(zhǎng)官，沒有任何借口！”這句話，馬上從沾沾自喜或自艾自憐中振作起來。說“沒有任何借口”能讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)，尤其是在你面對(duì)未知、對(duì)自己的信心減弱時(shí)。人生的關(guān)鍵時(shí)刻就像表演空中飛人的雜技演員被吊在半空中，他能不能在松開一個(gè)抓柄時(shí)，算準(zhǔn)時(shí)間去抓住另外一個(gè)抓柄？我很多次都有這種處在邊緣感覺。你呢？我到西點(diǎn)后就曾經(jīng)感到不安，像是被懸在了半空。每個(gè)新兵都要克服一些困難才能被接收。我們都有其他選擇，但我們選擇來了這里，因此我們必須面對(duì)后果。負(fù)責(zé)任地生活——更多了解自己的優(yōu)秀品質(zhì)，它們才是彩虹根處的寶藏?！皼]有任何借口”，就是要求自己負(fù)責(zé)任地生活。負(fù)責(zé)任地生活也可以極為有意思——沒有多少別的東西能像它一樣讓你心情愉快、信心滿懷！只要你真正做到負(fù)責(zé)任，它給你帶來的樂趣就會(huì)加倍放大、擴(kuò)充！首先，看看你已經(jīng)擁有的力量、勇氣、智慧和內(nèi)在美。它們是你打造美好未來的基石。要更多了解自己的優(yōu)秀品質(zhì)，它們才是彩虹根處的寶藏（西方傳說：如果人們找到了彩虹與地面交界之處，并在那兒挖掘，就會(huì)挖到一壇金子?！g者注）。那么，如何處理你成功旅程中背負(fù)的沉重包袱呢？你每丟掉一個(gè)借口，包袱就輕一些，你就有更多空間去承載對(duì)旅程有益的東西。每當(dāng)你努力消除一個(gè)障礙，每當(dāng)你扼殺掉一個(gè)借口，你珍視的那些品質(zhì)就得到加強(qiáng)，你的人生就因此變得豐富一點(diǎn)。“沒有任何借口”教你認(rèn)識(shí)到自己的恐懼，不要讓它們阻礙你。你可以借助它們來看清內(nèi)心的渴望——最大的成功存在的方向。每次你感覺害怕失敗或被拒，要知道，你離內(nèi)心的渴望更近了一點(diǎn)。讓它成為一個(gè)信號(hào)，告訴你機(jī)會(huì)就在跟前。我當(dāng)初離開公司自己打天下，就是一個(gè)挑戰(zhàn)帶來意想不到收獲的例子。當(dāng)時(shí)我仔細(xì)地計(jì)算著成本和收益，根本想不到有一天會(huì)創(chuàng)造出“沒有任何借口”的哲學(xué)。后來終于想明白了一個(gè)我困惑了很久的問題：“為什么有些人追求并擁有了圓滿的人生，而大多數(shù)人卻做不到？”因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都太會(huì)給自己找借口！他們的借口讓他們過不上更好的生活?？汕f別跟他們一樣。做自己人生故事的主角——你采取的行動(dòng)，很大程度上決定了你如何度過一生。有沒有人告訴過你，生活是一場(chǎng)掙扎？這種觀念會(huì)帶來很多不快樂。如果生活是一種掙扎，那就意味著你處于一個(gè)不利的、無法取勝的境地。這種灰暗的人生觀就像一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的詛咒一樣，只能帶來壞結(jié)果。這是一種失敗的心態(tài)。我并不是說生活中沒有挑戰(zhàn)，如果沒有挑戰(zhàn)，生活就太乏味了，你就不會(huì)有太多發(fā)展。挑戰(zhàn)考驗(yàn)?zāi)愕乃?，幫助你獲取新成就。在你將“沒有任何借口”的原則運(yùn)用到生活中時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)如果沒有那種掙扎心態(tài)，做起事來會(huì)更有效、更容易，也更有趣。當(dāng)你理解并承認(rèn)“結(jié)果是要靠行動(dòng)取得”時(shí)，感覺會(huì)是很棒的，這就是因果定律。哪怕你不肯走出恐懼的陰影，只要你承認(rèn)自己必須為此苦果負(fù)責(zé)，覺悟也會(huì)比很多人高得多。你可以成為自己人生故事的主角，至于別人是否清楚這一點(diǎn)是無關(guān)緊要的。重要的是你要有這種基本認(rèn)識(shí)，這是取得任何有意義成就所必不可缺的。雖然你的決策過程難免受到其他人和環(huán)境的影響，但最終是你決定是否采取行動(dòng)。你采取的行動(dòng)。很大程度上決定了你如何度過一生。讓世界為你讓路——學(xué)會(huì)負(fù)起全部責(zé)任，誠(chéng)實(shí)而全力以赴地努力，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。下定決心，誠(chéng)實(shí)而全力以赴地努力吧，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。每天你都會(huì)有新的收獲。你擁有能幫自己走上成功階梯的獨(dú)一無二的才智和資源，當(dāng)然，你需要首先學(xué)會(huì)為自己的決定負(fù)起全部責(zé)任。下面的問題列表將幫你擦亮慧眼，發(fā)現(xiàn)你今日在生活中為自己尋找的種種借口。你究竟有多擅長(zhǎng)找借口？大聲讀出這些問題，你就能聽到自己的聲音。這樣能讓你更容易對(duì)自己更真實(shí)：我會(huì)不會(huì)把自己的耽擱、延誤歸罪于“鬧鐘沒響”？我有沒有在不愿做事時(shí)說我“做不到”？我是否以“畢竟我只是個(gè)凡人”為由而拖延一大堆的工作？我是否以自己“太老”、“太年輕”或“太累”為由而不去嘗試新東西？我是否在認(rèn)輸以后安慰自己說“好漢不爭(zhēng)先”？我是否在做錯(cuò)了一件事情后，為了避免被指責(zé)而說“我只是服從命令”？我是否以“忘了”或“太忙”為由而不回電話或電子郵件？我是否把事業(yè)的不景氣歸罪于老板無能或經(jīng)濟(jì)不景氣？我是否因“沒有時(shí)間”而不去做那些必要的工作，結(jié)果讓自己不成功？我是否在否定一個(gè)新想法時(shí)，不說真實(shí)原因，卻以“我不是這塊料”來搪塞？我是否說“我沒有那個(gè)錢”，然而實(shí)際情況并非如此？我是否說“在郵件里”，而其實(shí)并不是這樣？我是否說“我很想做，但是……”實(shí)際上我只不過是在編借口？如果你老老實(shí)實(shí)地回答了這些問題，并且像許多人一樣，對(duì)其中不少回答了“是”，那么你已經(jīng)“上路”了，很快你就能把借口從生活中清除出去，過上負(fù)責(zé)的生活。勇敢一點(diǎn)，拿出一張白紙，寫下你將要做出的對(duì)自己和周圍人的生活產(chǎn)生影響的決定。這樣，你就會(huì)對(duì)自己經(jīng)常拿來逃避決定和責(zé)任的借口多長(zhǎng)警惕心。自信者必能征服——根據(jù)自己的期待而不是他人的期待去塑造自己的人生。我們都有能力去接受或不接受自己是誰，正在干什么。想想吧，我們是不是經(jīng)常為了取悅別人而按照他們的期望去塑造自己？如果是，那我們就很可能面對(duì)不肯接受自己或自己的選擇這樣的悲劇，而且是吃啞巴虧，或不承認(rèn)這一點(diǎn)。要想擁有自己的人生，就得有勇氣面對(duì)這個(gè)事實(shí)。這意味著為了主張自己的想法要冒一點(diǎn)險(xiǎn)，甚至讓某個(gè)關(guān)系瀕于破裂，但你也會(huì)因此而贏得別人更多的尊重。你可能已發(fā)現(xiàn)，你越不苛求別人的認(rèn)可，就越心平氣和。在某種意義上，從你尊重的人——那些值得崇拜和模仿的人——那里尋求建議，或模仿他們的行為模式，是無可厚非的。尋求別人的認(rèn)同是人的天性，但是記?。阂欢ㄒ兴x擇，選擇那些真正對(duì)你好的人，那些價(jià)值觀值得你欽佩并且真正關(guān)心你、支持你的人。但是，有時(shí)候，就是這些人，你也要保持距離。檢視一下自己的人生，看看自己對(duì)前進(jìn)方向是否滿意是至關(guān)重要的?？纯醋约菏欠裥枰谏畹哪撤矫孀龀龈淖?？看看自己是否得到了想要的結(jié)果？實(shí)踐沒有任何借口的原則能增強(qiáng)你的自我價(jià)值感，提升你對(duì)自己的尊重和愛。你將不再拉著別人為你做擋箭牌，并學(xué)會(huì)靠自己來創(chuàng)造新關(guān)系和新生活。當(dāng)你放開你愛的人，不再躲在他們身后尋求保護(hù)，那么你們都將體驗(yàn)到一種難以置信的愛對(duì)方的自由。當(dāng)你意識(shí)到是你決定了自己的未來時(shí)，你就能更充分地體驗(yàn)人生。有了“沒有任何借口”式的思維方式，你就不會(huì)再把自己的缺點(diǎn)、失敗或膽怯歸罪于他人。你就為將來的圓滿人生打下了基礎(chǔ)。“沒有任何借口！”行動(dòng)計(jì)劃：對(duì)自己負(fù)責(zé)1．全力以赴去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不接受自己和他人的任何借口。2．如果你希望改寫人生，就改變你對(duì)人生追求的想法和行動(dòng)吧。想你不敢想的事，做你沒做過的事，你就能得到原本不會(huì)有的東西。3．看到你已經(jīng)擁有的力量、勇氣、智慧和內(nèi)在美。認(rèn)清你已經(jīng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)，完善其他的品質(zhì)。4．當(dāng)你害怕失敗和拒絕時(shí)，注意，這表明你已接近了內(nèi)心的渴望。它們預(yù)示著成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)就來了。5．做自己人生故事的主角。拋棄人生就是掙扎的錯(cuò)誤觀念，你將取得更大的成就。拋棄你一直以來背負(fù)的心理包袱。6．列出你曾用過的借口，發(fā)誓再也不用它們，然后把清單扔掉。7．列出你將要做出的影響自己和周圍人生活的決定，這樣做你能更清楚地意識(shí)到可能用來逃避做決定或承擔(dān)后果的借口。8．要認(rèn)識(shí)到，以前不做某事的正當(dāng)理由現(xiàn)在已經(jīng)不是理由了。如果還在使用，那它們就只是借口。如果一個(gè)過去的事實(shí)變成一個(gè)永久的借口，你就會(huì)陷入麻煩。每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在找借口，馬上要轉(zhuǎn)變思維。9．根據(jù)自己而非他人的期望來創(chuàng)造你的生活。要有勇氣接受自己和自己所做的一切，這樣才能擁有真正的人生。這樣做可能會(huì)破壞你跟某人的關(guān)系，但也會(huì)為你贏得更多的尊重。10．放開那些被你拉來做擋箭牌的人，不要躲在他們背后。你們都將體驗(yàn)到一種難以置信的愛對(duì)方的自由。11．對(duì)自己的行為全權(quán)責(zé)任，你的心靈會(huì)更輕松。決不為自己找替罪羊，你就會(huì)感覺更強(qiáng)大，不孤獨(dú)，也不那么懼怕后果了。

后記

在本書的開頭，我寫到有一次我從1250英尺的高空中飛速墜落——降落傘的繩子糾結(jié)在一起，傘無法打開。當(dāng)?shù)孛嫦蛭摇白策^來”時(shí)，我意識(shí)到自己只有兩種選擇：要么摔死在地上，要么對(duì)自己負(fù)責(zé)，采取措施拯救自己。我鼓起全部勇氣，用平時(shí)訓(xùn)練中學(xué)到的自助知識(shí)扭轉(zhuǎn)了局面。當(dāng)生命處于險(xiǎn)境時(shí)，“沒有任何借口”便響在我的耳邊。它迫使我的腳（套著沉重的戰(zhàn)靴）不停地做循環(huán)蹬腿動(dòng)作，以便松開可能會(huì)“吊死”我的繩子。成功了！我凝聚了生命的全部力量，終于拯救了自己。仿佛魔術(shù)一樣，我的降落傘顫動(dòng)著打開了，我輕飄飄地落到了地面上。那次跳傘訓(xùn)練是現(xiàn)實(shí)中“沒有任何借口”原則的最好注解。靠著平日認(rèn)真學(xué)到的各種跳傘技能和對(duì)自己生命負(fù)責(zé)的態(tài)度，我戰(zhàn)勝了這個(gè)天大的困難。當(dāng)你接受了本書“沒有任何借口”的原則并把它付諸實(shí)踐時(shí)，也能找到安全地漂浮于空中的辦法，成功地降落到你想要的地點(diǎn)。

編輯推薦

《沒有任何借口:員工精神讀本》由中國(guó)青年出版社出版。“沒有任何借口”首先是一種自我負(fù)責(zé)的精神，只有對(duì)自我負(fù)責(zé)的人才能對(duì)工作、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。杰伊·瑞芬博瑞把“沒有任何借口”理念細(xì)化為自我責(zé)任、目標(biāo)、服從、正直、寬容、自尊等品質(zhì)，每一種品質(zhì)都是邁向成功和幸福的一級(jí)階梯。停止尋找借口，偉大的事情將會(huì)發(fā)生！

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