胖精靈的減肥魔法

內容概要

　　總是羨慕在班上身材苗條的同學嗎？自己是不是也想跟書中的主角一樣，正在努力減肥呢？其實減肥最大的目的就是在于讓自己的身體更加健康，因為肥胖是會帶來許多疾病，有時候更會造成自己心理的沉重壓力，讓自己漸漸的失去自信或是產生不好的觀念，所以一起跟著書中的胖精靈學習健康的減肥魔法吧！　　書中以孩子肥胖問題為中心，并教導孩子減肥與身體健康的關系，教導孩子飲食與生活習慣的正確性，用生動的圖文并茂的形式，帶領孩子走向自發(fā)探究什么是好習慣，什么是壞習慣?！　∧茏兠鐥l一直是胖乎乎的小飯桶婷瑤的愿望。但讓婷瑤苦惱的是，她似乎連喝水都能長肉。就是這樣的一個婷瑤最終卻找到了減肥秘方。各位是不是也想知道婷瑤的減肥秘方，變得更加苗條呢？那么，就從現(xiàn)在開始，跟著婷謠進行科學減肥吧！

書籍目錄

序言討厭膽固醇危險的單食減肥頻繁吃零食是肥胖的捷徑健康減肥方法快吃多吃的問題快餐的誘惑易胖的食物肥胖的孩子和苗條的孩子最有效的減肥要領一定要吃早餐水，不是堪稱單純的水肥胖度的計算方法肥胖孩子的心理肥胖度測試錯誤的心理壓力消除法苗條孩子的秘訣幸福地減肥讓我們寫減肥日記吧怎樣防止溜溜球現(xiàn)象呢快樂的伸展運動減肥體操尋找減肥的朋友比減肥更重要的東西飲食熱量詞典運動消耗熱量表

媒體關注與評論

　　減肥秘方22招，能變苗條一直是胖乎乎的小飯桶婷瑤的愿望。但讓婷瑤苦惱的是，她似乎連喝水都能長肉。就是這樣的一個婷瑤最終卻找到了減肥秘方。各位是不是也想知道婷瑤的減肥秘方，變得更加苗條呢？那么，就從現(xiàn)在開始，跟著婷瑤進行科學減肥吧！

編輯推薦

　　總是羨慕在班上身材苗條的同學嗎？自己是不是也想跟書中的主角一樣，正在努力減肥呢？其實減肥最大的目的就是在于讓自己的身體更加健康，因為肥胖是會帶來許多疾病，有時候更會造成自己心理的沉重壓力，讓自己漸漸的失去自信或是產生不好的觀念，所以一起跟著書中的胖精靈學習健康的減肥魔法吧！　　書中以孩子肥胖問題為中心，并教導孩子減肥與身體健康的關系，教導孩子飲食與生活習慣的正確性，用生動的圖文并茂的形式，帶領孩子走向自發(fā)探究什么是好習慣，什么是壞習慣?！　∧茏兠鐥l一直是胖乎乎的小飯桶婷瑤的愿望。但讓婷瑤苦惱的是，她似乎連喝水都能長肉。就是這樣的一個婷瑤最終卻找到了減肥秘方。各位是不是也想知道婷瑤的減肥秘方，變得更加苗條呢？那么，就從現(xiàn)在開始，跟著婷謠進行科學減肥吧！

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