城市午夜

內(nèi)容概要

本書(shū)共收入50篇有關(guān)戀愛(ài)方面的心理咨詢案例故事。作者積自己多年來(lái)從事心理咨詢熱線工作的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，針對(duì)廣大城市青年只能在夜深人靜時(shí)向他提出的種種困惑，給予了非常有效的指點(diǎn)及全方位的解答。

作者簡(jiǎn)介

東子，兒童8年，讀書(shū)8年（包括休學(xué)和讀研究生各1年），各地1年，打工2年，當(dāng)兵3年，經(jīng)商4年，做編輯、記者、主持人、心理醫(yī)生12年。      應(yīng)邀為國(guó)內(nèi)530多家企事業(yè)單位的45萬(wàn)我人相關(guān)演講報(bào)告。為56000多人提供了心理幫助。發(fā)表新聞、散文、報(bào)告文學(xué)、專業(yè)論文等各類文章逾340萬(wàn)字。著有《中學(xué)生心理問(wèn)答360例》、《大學(xué)生熱點(diǎn)問(wèn)題演講實(shí)錄》、《打開(kāi)心窗》、《真愛(ài)無(wú)阻》、《親子天空》、《夢(mèng)天涯》等心理專著、教育專著和長(zhǎng)篇小說(shuō)共12部。      長(zhǎng)春東子心理咨詢事務(wù)所主任，首席咨詢師；《做人與處世》雜志“東子在線”主持人；中國(guó)青少年研究會(huì)/中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)/中國(guó)國(guó)際公關(guān)協(xié)會(huì)會(huì)員；中國(guó)青少年研究人才庫(kù)入庫(kù)專家。

書(shū)籍目錄

9歲的愛(ài)情仍是一只青蘋果高考前愛(ài)她不是你的錯(cuò)拿青春賭愛(ài)情的游戲太冒險(xiǎn)愛(ài)情需要慧眼和理智愛(ài)情爭(zhēng)奪戰(zhàn)中無(wú)贏家盡快跳出單戀的漩渦情感的變化是悄無(wú)聲息的與異性朋友來(lái)往要顧及男友的感受可以付出真心，但不能失去自我與其瓜分愛(ài)情，不如獨(dú)覓真情過(guò)度的愛(ài)就是強(qiáng)加于人警惕并非愛(ài)情的“日久生情”情感中不應(yīng)夾雜某種目的嫁人不疑，疑人不嫁舊情新愛(ài)，不可兼得做一個(gè)保守的現(xiàn)代女孩了解男友與前妻分開(kāi)的真正原因“只想戀愛(ài)，不想結(jié)婚”其實(shí)是感情不深的表現(xiàn)接受戀人關(guān)愛(ài)，不等于示弱從網(wǎng)絡(luò)到現(xiàn)實(shí)，愛(ài)都需要成熟對(duì)感情負(fù)責(zé)，對(duì)行為負(fù)責(zé)跟著感覺(jué)去愛(ài)沒(méi)錯(cuò)終止愛(ài)情交易，用心培植真情有權(quán)愛(ài)上已有男友的女孩避免錯(cuò)覺(jué)，走出“鐘情妄想”的死胡同放下憂慮，投入地愛(ài)一次相愛(ài)不只是為了被愛(ài)，錯(cuò)過(guò)的愛(ài)還會(huì)再來(lái)面包與愛(ài)情，依需要而擇用理智界定情感盡早結(jié)束變質(zhì)的愛(ài)情感的抉擇應(yīng)服從內(nèi)心的需要與其找王子不如自己做公主……

章節(jié)摘錄

書(shū)摘                          與其瓜分愛(ài)情，不如獨(dú)覓真情>>東子老師：    我是昨晚打進(jìn)心理咨詢熱線的雪菲。    我考慮了很久才決定來(lái)找您，要知道向一個(gè)完全陌生的人袒露自己的內(nèi)心世界需要太多的勇氣。    我一直快樂(lè)不起來(lái)，苦惱至極有時(shí)真想一死了之。這一切皆因?yàn)槲覑?ài)上了一個(gè)已婚男人。稱他是“已婚男人”其實(shí)并不確切，因?yàn)樗袃蓚€(gè)妻子和兩個(gè)女兒，也就是說(shuō)他的婚姻不僅僅是“已婚”，而是“重婚”。    我從來(lái)沒(méi)想過(guò)要愛(ài)這樣一個(gè)人，我并不是放蕩、不自重的女孩。認(rèn)識(shí)他之前，我與許許多多傳統(tǒng)、本分的女孩子一樣，對(duì)自己的愛(ài)情、婚姻有著美好、浪漫的幻想。我有過(guò)刻骨銘心的初戀，對(duì)自己所愛(ài)的人我付出了全部真情，對(duì)方對(duì)我亦是愛(ài)意濃濃?？墒歉改笀?jiān)決反對(duì)我們的戀情，面對(duì)重重阻力和壓力，對(duì)方退卻了，從我的身邊永遠(yuǎn)走開(kāi)了。因?yàn)檫@段飄落的戀情我?guī)锥认?，常常深醉不醒，刻意放縱自己。    就在這種境況下，運(yùn)生走近了我。那天我一個(gè)人坐在酒吧的角落里狂飲，他坐在了我對(duì)面，輕輕從我手中拿起了杯子。他說(shuō)在這個(gè)酒吧里他已注意我?guī)滋炝?，一個(gè)女孩子如此瘋狂地喝酒，一定是遇到什么傷心事了，他愿意聽(tīng)我訴說(shuō)。幾天來(lái)還沒(méi)有一個(gè)人這樣對(duì)我說(shuō)，看著他眼中流露出的痛惜之情，我像個(gè)孩子般大哭起來(lái)。在酒精的刺激下，我靠在他的胸前，一口氣倒出了所有的悲傷。奇怪的是在訴說(shuō)這些平日里一想就心痛的事情時(shí)，我竟沒(méi)有感到痛，也許是酒的作用，也許是運(yùn)生溫暖的胸膛撫慰了我。    那一天運(yùn)生陪我喝了許多酒，直到最后我什么也不知道了。醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己躺在自家客廳里。是運(yùn)生從我模糊不清的話語(yǔ)中了解到我家的地址，費(fèi)盡周折把我送回了家。這一舉動(dòng)使我對(duì)素昧平生的運(yùn)生多了份信任和感激。    在一種說(shuō)不清的心理驅(qū)動(dòng)下，我投入到他的懷抱。他對(duì)我很好，處處照顧我，凡事考慮得很周到，我認(rèn)為這顯示出他也愛(ài)我。然而有一天他告訴我，他不能把所有的愛(ài)都給我一個(gè)人，因?yàn)樗€有兩個(gè)妻子和兩個(gè)女兒，他要奔波于兩個(gè)家庭之間。我被這一事實(shí)驚呆了，我不僅是個(gè)第三者，在這份繁雜的情網(wǎng)中，我該是一個(gè)第四者。與另外兩個(gè)以運(yùn)生妻子身份自居的女人共同瓜分著一個(gè)男人的愛(ài)!我開(kāi)始可憐我自己。    也許是出于愧疚，運(yùn)生對(duì)我更好了。我競(jìng)沒(méi)有勇氣離開(kāi)他。甚至在半夢(mèng)半醒之間我順從地躺在運(yùn)生的身邊，與他有了最親密的接觸。當(dāng)他得知我是第一次，他臉上的表情很復(fù)雜。許久，他對(duì)我說(shuō)：“我會(huì)永遠(yuǎn)對(duì)你好的?！甭?tīng)著這滿含深情的話，我心里沒(méi)有幸福?！瓡?shū)摘1    你現(xiàn)在下不了決心離開(kāi)鄭民，我想無(wú)外乎兩個(gè)原因，一是你還抱著幻想，等待鄭民離婚的那一天；二是你的確用情太深，一時(shí)沒(méi)有足夠的力量從鄭民身邊走開(kāi)。針對(duì)這兩點(diǎn)，我向你提幾點(diǎn)建議。    首先要徹底斬?cái)噜嵜駮?huì)離婚的幻想。要知道中年男人大多看重自己的社會(huì)角色、事業(yè)價(jià)值和相伴多年的家庭，很少會(huì)失去理智為一份也許只是出于新鮮獵取到的愛(ài)情而犧牲自己好丈夫好父親的名譽(yù)。犧牲那個(gè)被自己看做歇息的港灣的家庭。而且人到中年，也沒(méi)有多少勇氣和激情冒被人指責(zé)、影響自己前程的風(fēng)險(xiǎn)，去打碎一個(gè)舊的婚姻，締結(jié)一個(gè)新的家庭。你和鄭民在一起度過(guò)了6年，把自己最燦爛的青春歲月都給了他，甚至為了擁有他的全部你不惜結(jié)束生命，但是這一切沒(méi)有動(dòng)搖鄭民維持現(xiàn)狀的心，你說(shuō)你還有什么幻想可抱，還有什么信心可等？你應(yīng)清醒地告訴自己：在和鄭民現(xiàn)有的家庭爭(zhēng)奪他的戰(zhàn)斗中，你只能是一個(gè)失敗者。況且退一萬(wàn)步講，即使鄭民離婚了，你和他結(jié)合就真的會(huì)幸福嗎?30年的差距所產(chǎn)生的“代溝”不容忽視，談情說(shuō)愛(ài)容易，真要在一起過(guò)日子，未必就能像現(xiàn)在這樣幸福。當(dāng)他進(jìn)入耄耋之年，而你還是風(fēng)韻猶存，也許你會(huì)后悔當(dāng)初的選擇。所以等待是一種對(duì)生命的浪費(fèi)，是在拿自己的青春來(lái)冒險(xiǎn)；而這份等待即使等來(lái)了自己所企盼的結(jié)局，也不意味著就是幸福。所以現(xiàn)在離開(kāi)他是自己的惟一出路！    其次，說(shuō)服自己放棄對(duì)他的愛(ài)。明知道這是無(wú)望的等待，卻又下不了決心離開(kāi)，這說(shuō)明鄭民在你心中的確占有很重的分量。要說(shuō)服自己放棄這份愛(ài)，使自己從情感的沼澤中走出來(lái)，確實(shí)有難度。其實(shí)對(duì)方未必就如你眼里看到的那樣好，他是在你最孤獨(dú)無(wú)助的時(shí)候走近了你，并給予你當(dāng)時(shí)最為渴盼的幫助，而且你們?cè)谀挲g、閱歷等方面的迥異，使得你眼中的他理想化了，無(wú)形中把他當(dāng)做了偶像和自己的精神支柱。因此你是帶著一種尋求依靠和仰慕的情感愛(ài)上他的，我想只要你能打破心中對(duì)他的依戀和崇拜，也就是說(shuō)擊敗這個(gè)偶像，那么你就能尋回理智和自我。    你可以在一張紙上寫下自己理想中的丈夫應(yīng)具備的條件，并寫出各項(xiàng)的得分，然后在另一張紙上參照第一張紙寫下的條件給鄭民打分，這個(gè)過(guò)程你一定要冷靜、客觀，不可依從感情。這樣做有助于幫你認(rèn)清鄭民在你心里到底有多重，一定程度上可冷卻你對(duì)他過(guò)熱的情感。還有，你可羅列鄭民的缺點(diǎn)和你看不慣的一些習(xí)慣，讓自己清楚地看到自己所愛(ài)的人原來(lái)是這樣一個(gè)缺點(diǎn)多多的1人。甚至你可以想像他對(duì)你說(shuō)謊了，也許他的婚姻很幸福，他很愛(ài)他的妻子，對(duì)你甜言蜜語(yǔ)只是一種游戲，從而使自己覺(jué)得上當(dāng)了，十艮不得快點(diǎn)離開(kāi)他。    在做這些努力的同時(shí)，你要從客觀環(huán)境入手，逐漸斷絕和他接觸的條件，比如搬出現(xiàn)在的“家”，如條件允許可調(diào)離現(xiàn)在的單位：不去那些你們經(jīng)常去的地方，以免使自己沉湎于回憶中不能自拔；把他送給你的東西都還給他，以免睹物思人，引發(fā)對(duì)他的眷戀；有了苦惱千萬(wàn)不要由著自己的性子去找他傾訴，要學(xué)會(huì)自己來(lái)承受生活的壓力和煩憂。    還有重要的一點(diǎn)就是使自己快樂(lè)起來(lái)，讓自己覺(jué)得沒(méi)有鄭民也照樣生活得很好。你可以去度假，可以找那些被自己忽略的老朋友聚一聚，還可以培養(yǎng)一些業(yè)余愛(ài)好，讓自己的業(yè)余生活充實(shí)起采。總之不要陷入對(duì)往事的追憶中，給自己帶來(lái)綿綿不斷的煩惱。    重新開(kāi)始生活，帶著對(duì)未來(lái)的美好憧憬，帶著自信的笑容，我相信你很快會(huì)遇到那個(gè)能夠給你一份完整的愛(ài)和一個(gè)真正的家的愛(ài)人！愛(ài)情需要慧眼和理智>>東子老師：    我今年26歲，卻被情感上的苦惱糾纏了5年，如今面臨著抉擇，我真不知該向哪個(gè)方向邁出自己的腳步。    中專畢業(yè)剛剛參加工作的我異常單純、幼稚，對(duì)一切都抱著美好的幻想。一個(gè)偶然之機(jī)認(rèn)識(shí)了田澤，一個(gè)使我從此陷入無(wú)盡痛苦的人。由于輕信，我和他很快走到了一起，當(dāng)他深情地問(wèn)我是否愛(ài)他時(shí)，我毫不猶豫地點(diǎn)了點(diǎn)頭，撲進(jìn)了他的懷里。    這是我的初戀，對(duì)他的感情是至純至真的，對(duì)他的承諾也是發(fā)自內(nèi)心的。他對(duì)我也很好，使我對(duì)他的癡迷越來(lái)越深。    可是，也許年輕的愛(ài)情經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn)，一年后他的身邊有了別的女孩子。最初他百般解釋那只是他的一般朋友，并且信誓旦旦說(shuō)對(duì)我永不變心。我也總是自我安慰，他不會(huì)離開(kāi)我，他是愛(ài)我的。然而令我擔(dān)心和不愿面對(duì)的一幕最終出現(xiàn)在我的面前：打開(kāi)他的房門，看到的是他和一個(gè)女孩子相擁在床上的情景！這一幕來(lái)得太突然、太殘酷，竟使我措手不及，不知如何去面對(duì)……    我決心忘記他，重新開(kāi)始自己的生活。然而無(wú)論我怎樣努力，每當(dāng)平靜的時(shí)候他的身影就會(huì)在腦海中出現(xiàn)，折磨得我心里隱隱作痛。忍不住想見(jiàn)他，又覺(jué)得自己太下賤，理智和情感一遍遍較量，最終我還是放縱自己去找他。結(jié)果見(jiàn)到他心里更痛，受傷更深。    在一次次渴望與受傷害之后，我勸慰自己對(duì)田澤已經(jīng)沒(méi)有愛(ài)，面對(duì)他的離去感到痛苦只是因?yàn)槭チ艘环N依賴，只要找到真正所愛(ài)的人，情感有所依附，痛苦自會(huì)消失殆盡的。于是我開(kāi)始頻繁地與身邊的男孩子親密接觸，希望于茫茫人海中找到生命中的另一半。但是男朋友換了一個(gè)又一個(gè)，我總也找不到愛(ài)的感覺(jué)，也許自己的激情全部讓田澤給耗干了。    兩年過(guò)去了，我仍在尋尋覓覓中，雖然仍然與愛(ài)無(wú)緣，但似乎已從失去田澤的陣痛中掙脫出來(lái)。這時(shí)，不曾想到的是他竟出現(xiàn)在我面前！他用極其真誠(chéng)的語(yǔ)調(diào)向我表達(dá)他對(duì)我的歉疚和思念之情，無(wú)比悔恨地告訴我，幾經(jīng)滄桑后他發(fā)現(xiàn)真正愛(ài)的還是我，請(qǐng)求我原諒他過(guò)去的糊涂并重新接受他的愛(ài)。    我的心里一直有兩個(gè)聲音在叫喊，一個(gè)聲音說(shuō)：“別信他的鬼話，他根本不配你愛(ài)！”一個(gè)卻說(shuō)：“他悔過(guò)了，他還是愛(ài)你的，接受他吧！”當(dāng)我的目光與他的視線相撞，理智的壩堤一剎那間倒塌了，所有的聲音都消失了，我沖動(dòng)地抱著他大哭起來(lái)……    依偎在他懷里，我傻傻地想：這一次他不會(huì)再離開(kāi)我了。結(jié)果，我又錯(cuò)了。就在與我和好的兩個(gè)月后，無(wú)意中我發(fā)現(xiàn)一張他與一個(gè)女孩在一起親密無(wú)問(wèn)的合影照片。我問(wèn)他那個(gè)女孩是誰(shuí)，為什么和她那么親密？他說(shuō)是一個(gè)朋友，在一起鬧著玩的。我很氣憤，質(zhì)問(wèn)他有沒(méi)有考慮過(guò)我的感受。他輕淡地說(shuō)：別想那么多了，我們都還小，誰(shuí)知道以后怎樣。    我同他吵了一架后甩手離去，一連幾天他都不跟我聯(lián)系。忍不住給他打電話，他說(shuō)自己很忙。過(guò)了一段時(shí)間再打電話時(shí)，他竟然說(shuō)既然我對(duì)他沒(méi)信心，那我們還是分手吧。然后他就不再理我了，我又一次被他一腳“踹”開(kāi)了。    我真恨我自己沒(méi)有志氣，好像天下沒(méi)有男人似的非得黏上他個(gè)放。一氣之下，我匆匆與一個(gè)男孩子確定了戀愛(ài)關(guān)系。他叫尤建，待人忠厚坦誠(chéng)，與他在一起我心里很踏實(shí)?！?/pre>




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