大兵別哭

內(nèi)容概要

　　戰(zhàn)場上過大的壓力會表現(xiàn)為戰(zhàn)斗疲勞癥，而企業(yè)中的壓力則表現(xiàn)為曠工、醫(yī)療費攀升、工作效率降低、合作不利和工作業(yè)績下滑。員工每天要應(yīng)付各種壓力，如苛刻的企業(yè)目標，苛刻的管理、部門碰頭會、生產(chǎn)故障、顧客的要求、持續(xù)的變動，以及繁重的工作，企業(yè)領(lǐng)導者面對的挑戰(zhàn)很像戰(zhàn)場上的壓力。企業(yè)領(lǐng)導人和部隊指揮官都需要他們的部下個個召之即來，來之能戰(zhàn)，這樣才能確保勝利，他們無法承受壓力造成的減員。軍隊領(lǐng)導人控制壓力，避免戰(zhàn)斗疲勞癥，率領(lǐng)士兵獲得勝利，同樣企業(yè)領(lǐng)導人也可以通過控制壓力來影響公司的利潤、取得最大限度地提升工作業(yè)績，這樣做還能幫助雇員提高身心素質(zhì)以及消除由負面壓力造成的破壞性后果?！　￡戃娭笓]官學會了如何使士兵在各種極端的壓力下繼續(xù)戰(zhàn)斗，而好的企業(yè)領(lǐng)導者為了公司的事業(yè)也能積極地運用同樣的領(lǐng)導力、溝通能力和訓練策略把過分的刺激和能量轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的結(jié)果，領(lǐng)導者有責任控制壓力?！　”緯议_了美國陸軍在這些領(lǐng)域中久經(jīng)考驗的妙策，書中還引用了美國陸軍獨特的行動指南中的部分內(nèi)容，它們曾經(jīng)用來訓練領(lǐng)導者如何控制壓力并在戰(zhàn)斗中取勝。書中不但包含了關(guān)于戰(zhàn)爭的權(quán)威學說和為戰(zhàn)斗設(shè)計的實用方案，還有為數(shù)眾多的史實和企業(yè)案例，它們會告訴你應(yīng)該如何在經(jīng)營中運用這些妙策。你還將看到如下內(nèi)容：　　★美國陸軍用來控制工作中的十大壓力源的技巧　　★教育、訓練和戰(zhàn)后總結(jié)（AAR）減緩壓力　　★部隊的凝聚力和團隊精神有助于控制壓力　　★團隊的重要性和妨礙團隊取得成功的十大障礙　　★領(lǐng)導者控制壓力源的十個方法　　★用美國陸軍的9個戰(zhàn)爭原則和5段式作戰(zhàn)命令控制工作進程和壓力　　★紀律、訓練、恢復力的價值，用出其不意的戰(zhàn)術(shù)控制壓力　　★用“出其不意”這一戰(zhàn)術(shù)的6個要素控制壓力并在競爭中占據(jù)先機　　★在大戰(zhàn)中獲勝的五個基本要素以及你應(yīng)該如何運用它們?nèi)〉檬聵I(yè)的成功　　★控制自身壓力，實施合理的領(lǐng)導。

書籍目錄

導讀：利用壓力，打造高績效健康團隊1 重壓之下壓力會導致致命的錯誤我們?yōu)槭裁磿粔毫艨?？領(lǐng)導者的責任壓力是什么？人在壓力下做出的反應(yīng)壓力對企業(yè)的影響美國陸軍平衡積極壓力與消極壓力發(fā)現(xiàn)壓力在古堡被壓力擊垮的軍官現(xiàn)在情況如何？2 壓力觸發(fā)點為壓力做準備壓力從何而來？大多數(shù)壓力是沒有必要的防微杜漸控制壓力初步緩解主要的壓力觸發(fā)點盡量減少壓力觸發(fā)點3 壓力之鋒壓力的積極作用利用積極壓力積極壓力與企業(yè)管理化壓力為成功的動力喬治·S.巴頓和袖珍記事本區(qū)分不同人群聽從你自己的建議4 暴露弱點現(xiàn)代戰(zhàn)后總結(jié)AAR的程序壓力控制和AAR在企業(yè)中運用AAR5 信息和溝通科技使溝通更加便捷，但是面對面的溝通更好戰(zhàn)斗中的溝通策略降低溝通中十大壓力源的方法用精心策劃的會議控制壓力源6 時刻做好準備教育和培訓是控制壓力的基礎(chǔ)準備的第二步：練習自信并相信員工有助于控制壓力7 團隊的壓力管理凝聚力嚴酷的訓練企業(yè)團隊建設(shè)企業(yè)危機——團結(jié)的團隊VS.渙散的團隊培養(yǎng)合作精神領(lǐng)導者和團隊積極應(yīng)對壓力源的十大妙策成功合作的十大障礙8 百煉成鋼……9 恢復力10 讓作戰(zhàn)法則為你效力11 你的作戰(zhàn)計劃12 紀律13 出其不意，攻其不備14 領(lǐng)導力15 步向卓越

媒體關(guān)注與評論

　　美國超級暢銷書，美國陸軍的減壓訓練，并被世界著名企業(yè)廣為運用，國內(nèi)外數(shù)十家知名媒體總編、企業(yè)家、培訓師聯(lián)合推薦！　　當今時代，是一個超強競爭的時代。每一個人，每一個企業(yè)，每一個群體，都會面臨巨大的競爭壓力。要想在競爭中獲勝，要想使你的思維和能力在殘酷的競爭環(huán)境中得到正常甚至超常的發(fā)揮，就必須具備承受壓力的良好的心理素質(zhì)。這種心理素質(zhì)在軍隊中表現(xiàn)得最為明顯，因為軍人面對的壓力，是生死的壓力。如果你想在重壓面前，坦然處之，不是哭，而是笑，那么你就好好讀一下這本書?！　　楸娛驴茖W院教授、大校、戰(zhàn)略專家　　壓力與動力之間可能只存在零點幾微米的差距，而轉(zhuǎn)化并非易事。當今時代需要你擁有“悲痛為力量”的能力。沒有人能夠壓倒你，除了你自己，但是有的人、有的書可以幫助你，更好地認識你自己?！　　浚w洛普咨詢有限公司總經(jīng)理　　壓力使人變形，動力使人積極進步，卓越的領(lǐng)導使壓力變化為團隊動力。《大兵別哭》就是一本這樣教我們在艱難困苦中成為真正領(lǐng)導者的偉大著作?！　　獏氰ふ?，沃爾沃卡車大中國區(qū)總裁兼首席執(zhí)行官　　壓力在我們的生活中充當著一種奇特的角色，實際上很多人是在壓力下成功和進步的，因為被動的學習和突破使得我們?nèi)祟惖膽卸杼煨允艿街萍s；但是過度的壓力也足以使我們崩潰或者變態(tài)。所以重要的是一種能夠平衡壓力的正面和負面作用的機制，它可以幫助我們走出我們自己，又能夠?qū)崿F(xiàn)我們自己。在進行壓力管理方面，《大兵別哭》恰恰是這樣一本對于管理者和身處壓力之中的人們具有啟發(fā)性和工具性的實用指南?！　　?，零點研究咨詢集團董事長　　無論是在戰(zhàn)場還是在商場，過度的壓力都會讓我們迷失自我。然而激烈的競爭中，壓力無處不在，如何生存下去？《大兵別哭》值得我們品味！　　——姜汝祥，北京錫恩企業(yè)管理顧問有限公司總經(jīng)理　　本書會給正在被壓力困擾的各級管理者、普通員工和對企業(yè)內(nèi)的壓力管理感興趣的廣大研究人員和相關(guān)的培訓人員帶來切實有效的幫助，一定會給很多企業(yè)和很多人的生活帶來可喜的改變。讓我們從這本書開始，學會控制壓力！　　——張西超，北京易普斯企業(yè)咨詢服務(wù)中心首席顧問　　壓力之下容易丟失自己的平常心，集中生智比較難，窘迫處保持日常的水準也就不錯了。也許，《大兵別哭》可以幫助你思考如何做到較高的“逆商”。　　——劉洲偉，《21世紀經(jīng)濟報道》主編　　當持續(xù)的壓力已將營銷人的承受力逼到極限時，當反復的成功與挫折已將營銷人的事業(yè)激情迫降到冰點時——新的戰(zhàn)斗又在眼前。無論自勵還是他勵，《大兵別哭》對于走到坎上的營銷人來說，都十分及時?！　　罘f生，《銷售與市場》雜志社社長兼總編　　每一位經(jīng)理人都逃脫不了壓力的困擾，但成功者都是職業(yè)壓力管理的高手。向軍隊學管理已是商界的共識，《大兵別哭》沒有自欺欺人地談?wù)撊绾螠p壓，而是揭示了壓力管理的精髓——控制和平衡。　　——黃翔，《財富》雜志中文版主編　　如果你必須提著兩只箱子趕路，最輕松的方式就是找一根扁擔。箱子的重量沒有絲毫減輕，但是扁擔讓你的負重方式發(fā)生了變化?！洞蟊鴦e哭》就像那根扁擔?！　　趿Ⅸi，《商學院》雜志主編　　壓力帶來的負面作用正在被媒體放大，但市場不會給企業(yè)降低壓力，董事會不會給CEO降低壓力，CEO也不會給中層和員工降低壓力。所以，壓力管理不能幼稚地理解為“減壓”，這其實是一種微妙的管理技巧，不僅要讓員工承受越來越大、比對手更大的壓力，而且要轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動力——就如同這本書里講的那樣?！　　獙O虹鋼，《人力資本》月刊執(zhí)行主編　　忘記“商場如戰(zhàn)場”這樣庸俗的類比。商業(yè)領(lǐng)導人不過是要求屬下賺更多錢、更節(jié)儉，而軍事訓練卻是要求你賣命。不要試圖從這本書中獲得對你的商業(yè)活動的直接性指導，但由于作者向你描繪一幅比做生意可怕得多的生活場景，所以閱讀此書的確可以減緩壓力——你理應(yīng)為自己目前的狀態(tài)深感慶幸?！　　S知遠，《經(jīng)濟觀察報》主筆

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