亞洲各國按摩技法精髓

內(nèi)容概要

　　《亞洲各國按摩技法精髓（大字本）》分為起源篇、精髓篇、實踐篇，內(nèi)容包括：亞洲按摩技法的發(fā)展淵源、亞洲各式按摩技法的醫(yī)學(xué)價值、日式按摩技法精髓、韓式按摩技法精髓、港式按摩技法精髓、泰式按摩技法精髓等。

書籍目錄

第一篇 起源篇
第一章 亞洲按摩技法的發(fā)展淵源
一、日式按摩技法的形成
二、韓式按摩技法的形成
三、港式按摩技法的形成
四、泰式按摩技法的形成
五、中式按摩技法的形成
第二章 亞洲各式按摩技法的醫(yī)學(xué)價值
一、醫(yī)療作用
（一）平衡陰陽，調(diào)整氣血
（二）疏經(jīng)通絡(luò)，活血止痛
（三）滑利關(guān)節(jié)，松解粘連
二、保健作用
（一）提高免疫力
（二）解除疲勞，愉悅身心
（三）纖體美容
第二篇 精髓篇
第一章 日式按摩技法精髓
一、功效特點
（一）作用原理
（二）適應(yīng)范圍
二、精髓技法
（一）指壓法
（二）掌壓法
（三）跪壓法
三、注意事項
第二章 韓式按摩技法精髓
一、功效特點
（一）作用原理
（二）適應(yīng)范圍
二、精髓技法
（一）美容手法
（二）干洗頭手法
（三）松骨手法
第三章 港式按摩技法精髓
一、功效特點
（一）作用原理
（二）適應(yīng)范圍
二、精髓技法
（一）指壓法
（二）踩背法
（三）推油法
第四章 泰式按摩技法精髓
一、功效特點
（一）作用原理
（二）適應(yīng)范圍
二、精髓技法
（一）壓法
（二）被動瑜伽手法
第三篇 實踐篇
第一章 按摩前注意事項
第二章 日式按摩技法應(yīng)用
一、俯臥位
第一式：點揉百會
第二式：梳理經(jīng)絡(luò)
第三式：按壓曲鬢穴、啞門穴
第四式：按壓風(fēng)池穴
第五式：按壓翳風(fēng)穴
第六式：按揉肩部
第七式：點按肩部諸穴
第八式：跪指壓脊
第九式：上推脊柱
第十式：壓推脊柱
第十一式：按壓胸背
第十二式：按壓腰骶
第十三式：拳揉腰骶
第十四式：直推脊柱
第十五式：拉伸背部肌肉
第十六式：按揉肩胛縫
第十七式：按揉腰部諸穴
第十八式：掌擦腰眼
第十九式：叩擊腰椎
第二十式：點按下肢外側(cè)足少陽膽經(jīng)
第二十一式：點按下肢正中足太陽膀胱經(jīng)
第二十二式：拳壓足底
第二十三式：搖動膝關(guān)節(jié)
第二十四式：交叉屈膝壓腿
第二十五式：拿捏腿部肌肉
第二十六式：旋轉(zhuǎn)提拉髖關(guān)節(jié)
二、仰臥位
第二十七式：點按足趾
第二十八式：按壓足外側(cè)
第二十九式：活動踝關(guān)節(jié)
第三十式：按壓小腿兩側(cè)
第三十一式：按壓小腿諸穴
第三十二式：按揉膝關(guān)節(jié)
第三十三式：按揉脾胃經(jīng)
第三十四式：按揉肝腎經(jīng)
第三十五式：按揉腹股溝
第三十六式：屈旋下肢
第三十七式：屈膝向腹
第三十八式：震顫下肢
第三十九式：推按任脈
第四十式：疊掌揉腹
第四十一式：橫摩上腹
第四十二式：按揉天樞
第四十三式：按揉關(guān)元穴
……
第三章 韓式按摩技法應(yīng)用
第四章 港式按摩技法應(yīng)用
第五章 泰式按摩技法應(yīng)用
附篇 常用穴位及主治疾病
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   5.梁丘 【標準定位】屈膝，大腿前面，當髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上2寸。 【主治疾病】膝腫痛，下肢不遂，胃痛，乳癰，尿血。 【穴位配伍】配足三里穴、中脘穴，治胃痛。 6.膝關(guān) 【標準定位】位于小腿內(nèi)側(cè)，當脛骨內(nèi)髁的后下方，陰陵泉穴后1寸，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部。 【主治疾病】膝髕腫痛，寒濕走注，歷節(jié)風(fēng)痛，下肢痿痹。 【穴位配伍】配足三里穴、血海穴、陰市穴、陽陵泉穴、髀關(guān)穴、伏兔穴、豐隆穴，治中風(fēng)下肢不遂、小兒麻痹等；配委中穴、足三里穴，治兩膝紅腫疼痛。 7.陰谷 【標準定位】位于胭窩內(nèi)側(cè)，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。 【主治疾病】陽痿，疝痛，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，小便難，陰中痛，癲狂，膝股內(nèi)側(cè)痛。 【穴位配伍】配照海穴、中極穴，治癃閉；配大赫穴、曲骨穴、命門穴，治寒疝、陽痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏。 8.膝眼 【標準定位】屈膝，在髕韌帶兩側(cè)凹陷處，在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，在外側(cè)的稱外膝眼。 【主治疾病】各種原因引起的膝關(guān)節(jié)病，髕骨軟化癥等。 【穴位配伍】配肝俞穴、至陽穴，治黃疸；配陰陵泉穴透陽陵泉穴，治膝痛。 9.曲泉 【標準定位】位于膝內(nèi)側(cè)，屈膝，當膝關(guān)穴節(jié)內(nèi)側(cè)端，股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。 【主治疾病】月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，白帶，陰挺，陰癢，產(chǎn)后腹痛，遺精，陽痿，疝氣，小便不利，頭痛，目眩，癲狂，膝臏腫痛，下肢痿痹。 【穴位配伍】配丘墟穴、陽陵泉穴，治膽道疾患；配肝俞穴、腎俞穴、章門穴、商丘穴、太沖穴，治肝炎；配復(fù)溜穴、腎俞穴、肝俞穴，治肝腎陰虛之眩暈、翳障眼?。慌渲涎?、陽陵泉穴，治心腹疼痛、乳房脹痛、疝痛；配歸來穴、三陰交穴，治肝郁氣滯之痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。 10.陰陵泉 【標準定位】位于小腿內(nèi)側(cè)，當脛骨內(nèi)側(cè)踝后下方凹陷處。 【主治疾病】腹脹，腹痛，泄瀉，水腫，黃疸，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，附件炎。 11.足三里 【標準定位】位于小腿前外側(cè)，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。

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《亞洲各國按摩技法精髓》由中國盲文出版社出版。

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