明明白白看糖尿病

內(nèi)容概要

　　隨著社會經(jīng)濟的日益繁榮，生活節(jié)奏的日趨加快，人們的生活逐漸進入一種高熱量飲食，少運動消耗，多緊張焦慮的狀態(tài)。這樣的生活模式，無疑會給人們的身體、心理造成不同程度的損害，甚至?xí)T發(fā)各種疾病，使原本美好的生活蒙上了被疾病折磨的陰影?！　×硗?，近些年來屢見不鮮的醫(yī)療糾紛，往往給患者及其家屬在經(jīng)濟上、精神上造成了不同程度的損失和創(chuàng)傷。據(jù)調(diào)查，這些糾紛大部分是由于醫(yī)患關(guān)系不和諧造成的。對于矛盾一方的醫(yī)療機構(gòu)及其機關(guān)人員，應(yīng)健全相關(guān)的規(guī)章制度，以規(guī)范醫(yī)療服務(wù)，改進醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量。而作為矛盾另一方的患者及其家屬，若能對疾病及醫(yī)生對該病的診療原則和診療過程有所了解，就可能在醫(yī)患的相互接觸過程中，對醫(yī)生多一些理解，少一些誤會。

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章節(jié)摘錄

　?。?）節(jié)制法。就是要鍛煉自己的自控能力，強調(diào)節(jié)制自己的感情，學(xué)會駕御情緒，避免不良情緒的刺激，尤其注意不要大怒，遇見不順心的事盡量置之度外，切莫輕易發(fā)火，保持心理平衡。另外，大欲、大醉都要節(jié)制，當(dāng)然這種心理素質(zhì)的訓(xùn)練是長期磨煉的過程，如果堅持下去，一定會有所收獲，這也是保持機體健康的有效措施。　?。?）轉(zhuǎn)移法。在遇見不順心的事情或身體不適的時候，用轉(zhuǎn)移法來求得解脫。對待疾病要有“既來之則安之”的良好心理狀態(tài)，以增強機體的抗病能力。安排充實的生活，培養(yǎng)良好的興趣愛好是轉(zhuǎn)移不良精神刺激的好方法?！　。?）宣泄法。把抑制在心中的不良情緒都發(fā)泄出去，以便盡快地恢復(fù)心理平衡狀態(tài)。宣泄有不同的方式，如寫詩、作詞抒發(fā)情感，或者向朋友、家屬訴說苦悶、發(fā)牢騷、寫信，或者哭泣、唱歌等，這些都是精神宣泄的方法?！　。?）安慰法。糖尿病患者在治療的基礎(chǔ)上，應(yīng)注意自我行為的調(diào)整，那么控制糖尿病還是可以做到的。所謂自我行為，就是指患者在日常生活中所形成的一些習(xí)慣方式。糖尿病是一種代謝紊亂性疾病，身體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生紊亂，通過自身行為的調(diào)節(jié)，可以達到控制部分紊亂的目的。

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