出版時間:2004-9 出版社:中國對外翻譯出版公司 作者:張楠 頁數:197
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內容概要
不管你怎么折騰著顯年輕,我們不是終究要開始過下半輩嗎?所以,不妨先聽聽當下世界上最新的說法、觀點和最新的活法是怎么說的、怎么過的、怎么做的?它能幫助你舒服、自然地度過以后的日子。 本書集合了當今世界上最新的老年生活觀點,介紹了一些世界上最新的老年生活方式,以及最時尚和流行的保養(yǎng)身體和心靈的方法,是渴望下半輩子也能活得好、活痢有意思的人的最具參考價值的休閑讀物。
作者簡介
張楠,文藝作者,專欄作者,漫畫、插畫家。關注文化時尚前沿,情愛性家男女,中年老年身心身體養(yǎng)生。曾出版《好玩閱讀》、《純色劉燁》、《第四者》等。喜歡好多事,喜歡好多人,喜歡好多地方。生活態(tài)度:和好玩的人做好玩的事,自得其樂。
書籍目錄
作者的話[看清年齡真相] 別讓顯年輕累壞了 顯年輕比衰老本身還要痛苦 中年的工作和幸福 中年男人的改變 我還算年輕人那伙兒的? 中年停頓的美妙 重創(chuàng)下的老男老女 真正衰老的標志 要一玩到底 做我的年齡的自己 老想當花朵,就體驗不到當種子的快樂 享受老年美妙 讓自己繼續(xù)成長 年輕的秘密——成功者的神態(tài) 心里安詳 不想回到過去 依靠精神滋養(yǎng) 歲月無敵,年齡無法競爭 我們誰都會變老 問題老年 贊美皺紋是社會文明 皺紋男人和女人 抗衰老的宗教狂熱 男人拒絕衰老 死不認賬 問題中年 親密的饑渴 不值得贊美的母愛 更年期和歧視[設計后半截生活] 注意,后半截! 老年生活真相 成功地活到老 無所事事四處亂逛才不叫自由生活 沒有角色的生活很沒勁 進入新角色 你為什么老得這么快? 晚年的體面在于中年的改變 保持老年活力的關鍵 建立職業(yè)以外的個人生活 滿足感不是愿望,是能力 培植活力生活方式 自得其樂得有本事 學點新東西心理不衰退 不服老令人懷疑 你制造的老有所為有價值嗎? 59歲,沒完! 更像自己 少年不得志,老來照樣玩 讓內心深處的孩童跳出來 越舒服老得越快 不和年輕的找齊 吃一輩子糊涂餐 孩子是生命的報償 生活玩伴 認養(yǎng)大自然 別整天跑醫(yī)院 心智活躍細胞復蘇[收拾自己身體]附錄[集合養(yǎng)生資訊]
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