快樂(lè)哲學(xué)

內(nèi)容概要

《快樂(lè)哲學(xué)》提供現(xiàn)代人透過(guò)快樂(lè)認(rèn)知、性格探索、壓力調(diào)適，找到改造命運(yùn)并掌握“自得其樂(lè)，更與君同樂(lè)”的快樂(lè)秘訣。

作者簡(jiǎn)介

吳娟瑜是華人頂尖的演說(shuō)家之一，經(jīng)常應(yīng)邀至世界各地演講，幫助了許多個(gè)人，、家庭、企業(yè)公司。
    情緒管理、壓力管理、戀愛(ài)管理、溝通管理、生涯規(guī)劃的專家。
    美國(guó)印第安那波利斯大學(xué)應(yīng)用社會(huì)學(xué)碩士。
    現(xiàn)任臺(tái)灣秦山文化基金會(huì)董事。
    作家，著有《情

書(shū)籍目錄

自序一、快樂(lè)的條件其實(shí)很簡(jiǎn)單  1.原來(lái)小貓咪最快樂(lè)  2.快樂(lè)會(huì)越分越多  3.快樂(lè)的“圓泡共振”原理  4.快樂(lè)要自己去感覺(jué)  5.有錢(qián)不一定快樂(lè)  6.成功不代表快樂(lè)  7.快樂(lè)常伴著“生命價(jià)值感”而來(lái)  8.快樂(lè)是不背“過(guò)去”的包袱  9.陽(yáng)光來(lái)了，黑暗自然遠(yuǎn)離二、快樂(lè)的生命鑰匙  1.誰(shuí)遺忘了生命的鑰匙  2.快樂(lè)往往在徹悟之后  3.傾聽(tīng)智者的呼喚  4.跨出封閉的自我形象  5.積極的心靈意志  6.越變?cè)娇鞓?lè)  7.越有彈性越快樂(lè)  8.可以更愛(ài)自己一些  9.原來(lái)快樂(lè)可以這樣來(lái)學(xué)習(xí)三、創(chuàng)造快樂(lè)的神秘力量  力量1：遺忘——如果傷痛不再，何必緊抓不放  力量2：沉默——享受沉默里的幸福  力量3：想念——相念，就是我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候  力量4：自我意識(shí)——遇見(jiàn)了200萬(wàn)歲的人  力量5：Being——意識(shí)·意圖·意志  力量6：探索——“愛(ài)”的相反詞不是“恨”  力量7：因緣——是巧合？是偶然？  力量8：信任——那年，在街頭邂逅  力量9：回心轉(zhuǎn)意——揭開(kāi)命運(yùn)的神秘面紗  力量10：溫馨——?jiǎng)?chuàng)造生命的驚喜  力量11：過(guò)程——幸好只是一場(chǎng)夢(mèng)  力量12：領(lǐng)悟——頓悟帶來(lái)絕處逢生  力量13：潛意識(shí)——睡前的神秘能量  力量14：狂喜——美妙的高峰經(jīng)驗(yàn)  ……四、減輕壓力，就能快樂(lè)五、探索原生家庭，重拾快樂(lè)六、改變性格·創(chuàng)造快樂(lè)（性格探索篇）七、改變性格·創(chuàng)造快樂(lè)（實(shí)踐篇）八、擁有優(yōu)質(zhì)性格，親子都快樂(lè)九、自我調(diào)整，選擇快樂(lè)十、古今中外快樂(lè)論附錄：吳娟瑜的快樂(lè)筆記

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無(wú)

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