親愛的便當(dāng)

出版時(shí)間:2006-6  出版社:中國大百科全書出版社  作者:薩巴蒂娜 主編  頁數(shù):113  
Tag標(biāo)簽:無  

內(nèi)容概要

辦公一族為了一頓午餐,每到中午就覺得頭疼,忙得擠電梯去買飯,而飯菜又差強(qiáng)人意——衛(wèi)生既得不到保障,價(jià)錢更不見得便宜。倘若帶著便當(dāng)上班,那就大大不一樣了。打開便當(dāng)蓋子,讓整齊漂亮的美味一下子吸引周圍所有人的眼球,那該是多么令人驕傲的一件事!
便當(dāng)雖然看似簡單,卻小小天地,大有乾坤,一年有四季,我們的這本便當(dāng)食譜也按照“春生”、“夏長”、“秋收”、“冬藏”的養(yǎng)生原則精心設(shè)計(jì)!讓便當(dāng)?shù)娜f千變化,也給生活帶來活色生香的感覺。
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),是通過飲食養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)??崾罴竟?jié),很容易胃口不好,同時(shí)有乏力倦怠的感覺。所以要調(diào)節(jié)飲食,將“苦夏”變成享受夏天。秋天是由漫長酷秋轉(zhuǎn)入冷冬的短暫交替,正考驗(yàn)身體機(jī)能。要想儲存能量安度寒冬,就得從涼風(fēng)乍起的秋天開始保養(yǎng)。冬天的三個(gè)月,是萬物生機(jī)潛藏的季節(jié)。冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律,以斂陰護(hù)陽為根本,養(yǎng)精蓄銳,為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。
寫字樓里呆得悶氣,讓我們出去郊游吧。倘若學(xué)會新穎好吃又簡單易學(xué)的便當(dāng),那么當(dāng)你在郊野的陽光下展示出你的手藝時(shí),一定會獲得朋友們的拍手稱贊。
當(dāng)然,我們也不要忘了家庭的重要成員——寶寶們對便當(dāng)?shù)男枨蟆?br />快樂是需要時(shí)間和空間的,現(xiàn)在有了自己帶的便當(dāng),大家聚在一起吃,餐桌上反而多了很多話題。拉拉家常,開開玩笑,一個(gè)多小時(shí)的便當(dāng)時(shí)間就會變得令人迷戀和難忘。

書籍目錄

春天的元?dú)獗惝?dāng)
香辣便當(dāng)盆盆蝦
尖椒肉絲芋頭飯
油面筋塞肉飯
肉末茄子香米飯
醬汁雞翅高梁飯
椰香咖喱火腿飯
鹽焗雞糙米飯
酸豇豆排骨薏米飯
夏天的輕食便當(dāng)
西葫蘆糊塌子綠豆湯
初夏的剁椒魚塊綠豆飯
盛夏炸醬面便當(dāng)
酸豆角肉末飯
醬爆雞丁飯
地三鮮雜米飯
蝦仁香芹大餅便當(dāng)
酒燒平魚飯
秋天的滋補(bǔ)便當(dāng)
特制豬手玉米飯
板栗仔雞南瓜飯
泡椒牛肉茲米飯
如意大蝦飯
紅燜羊肉豌豆飯
小雞燉蘑菇便當(dāng)
豬肉燉粉條便當(dāng)
秋觸花語便當(dāng)
冬天的戀日便當(dāng)
雞蛋薯仔牛肉飯
小米牛排飯
下雪天吃筍干黃酒燒肉配花卷
香濃獅子頭飯
紅繞肥腸飯
荷蘭豆香腸飯
糟汁排骨二米飯
牛肉燉豆腐玉米餅
孩子的愛心便當(dāng)
家有小犬叫常德
寶寶遇見了熊貓寶寶
微笑的小甜甜
愛心小姐妹
我是快樂冰貝貝
旅游的活力便當(dāng)
旅游紀(jì)事
鄉(xiāng)野滋味
繽紛心情
陽春美景
從城市到鄉(xiāng)村
無敵便當(dāng)大法
便當(dāng)盒采購指南
不適宜微波加熱的餐具
辦公一族的“加餐”
《貝太廚房》已出版圖書介紹
便當(dāng)是怎樣做成的

編輯推薦

  面包?薯?xiàng)l?漢堡包?一葷一素再一湯?不要,不要!不營養(yǎng),不衛(wèi)生,不健康!我想這是很多“辦公族”的呼聲。中午下班點(diǎn)一到,午飯就成了一天最頭疼的事,亙古不變的幾個(gè)餐廳,重復(fù)來重復(fù)去的幾種菜式,嘴巴抗議地大呼:“疲憊,疲憊!”  怎么辦?快來買本《親愛的便當(dāng)》,最易買的食材,最簡單的制作,最豐富的口味,最營養(yǎng)的便當(dāng),讓你嚼著自己的便當(dāng),越嚼越香。不用太長的時(shí)間,不用復(fù)雜的程序,只需起個(gè)早床,鮮美的誘惑就在你身旁。還在等什么?還不快給自己送去關(guān)懷,讓自己的午餐從此鮮美多彩,讓每個(gè)午后的心情都變得很靚!

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

評論、評分、閱讀與下載


    親愛的便當(dāng) PDF格式下載


用戶評論 (總計(jì)99條)

 
 

  •   選擇“貝太廚房”的系列書籍緣于朋友推薦的烘焙書,在制作的過程中覺得“貝太”的書講述比較全面,而且制作方法易于操作。便當(dāng)這一本設(shè)計(jì)了很多可愛又美味的方便餐食,喜歡動手自制美味的親們千萬不要錯過啦~
  •   一直是貝太的忠實(shí)讀者,這本親愛的便當(dāng)依然沒有讓我失望,書上介紹的大部分食物簡單易學(xué),嘿嘿,有口福啦!
  •   貝太廚房系列有很多呀,先買個(gè)便當(dāng)?shù)脑囋嚕芯浚?/li>
  •   圖片很吸引人,但愿自己能做出這么好吃的便當(dāng)。
  •   好多可愛好吃的便當(dāng)啊,立馬實(shí)踐一下,給寶寶好好準(zhǔn)備一下
  •   一直很喜歡貝太廚房系列,這本書專門針對便當(dāng)而來,很喜歡
    圖片很精美,也滿實(shí)用的
  •   書比想象中小,但是質(zhì)量非常好,印刷精美,介紹的便當(dāng)色覺效果不錯,有時(shí)間做做看。
  •   很可愛漂亮的便當(dāng),看了流口水!
  •   很可愛的便當(dāng),準(zhǔn)備給兒子做看看
  •   里面的菜還是挺多的,操作性強(qiáng).一開始以為是小孩的便當(dāng),但是也不錯.
  •   便當(dāng)很精致
  •   便當(dāng)很可愛,連我這個(gè)不喜歡做飯的都有做飯的沖動啦,非??蓯?。
  •   看著有做便當(dāng)?shù)臎_動
  •   第一次在當(dāng)當(dāng)上買書,這本書在超市看到的,當(dāng)時(shí)很想買,不過原價(jià)好貴! 而且包裝上了,看不到里面,昨天訂的書,今天就送到了,拿到手馬上拆開了看,很棒?。∪薯?,步驟簡單易懂,圖片看了也很有食欲,貝太廚房的書都很不錯!而且當(dāng)當(dāng)上價(jià)格便宜又是正版!簡直太合適了?。∶魈炀徒o老公做!
  •   很漂亮。貝太廚房一直喜歡,這本還不是最好的
  •   看著很有感覺,有時(shí)間做給家人吃
  •   上班現(xiàn)在需要自己帶午飯,買的正是時(shí)候
  •   買了很多貝太廚房的書,都很喜歡,介紹得很詳細(xì)
  •   貝太廚房的書買了好多本了,每本都很有用,圖片精美,做法詳細(xì),是主婦的好幫手呢。
  •   因?yàn)橄矚g美食,也喜歡自己動手做好吃的,所以把這套書都買齊了.書的活頁裝訂其實(shí)是為了在做飯時(shí)把書平攤著方便,很貼心.
  •   介紹的菜都很簡單,材料也很容易買到,適合初學(xué)者
  •   一直很喜歡貝太廚房系列,也買了不少,很喜歡~不錯~以后可以學(xué)著給孩子做
  •   以后帶飯就是全公司最漂亮的了
  •   看起來很美味,簡單方便,花樣多!
  •   一直很喜歡這本書,但是覺得有點(diǎn)貴,沒想到當(dāng)當(dāng)上才幾塊錢,真劃算,以后買書就來這里了
  •   如果有時(shí)間,真的可以把食物做得既好看又美味。
  •   收到書后,迫不及待的打開看了!里面的內(nèi)容非常豐富,看起來也很簡單。
  •   貝太廚房出品,品質(zhì)有保證
  •   書的質(zhì)量,內(nèi)容都是很不錯的。。喜歡,想買一套呢。。
  •   看著畫面就想吃,菜譜介紹也比較詳細(xì)吧,不錯的書。
  •   書挺好, 做法也簡單, 看著那些圖片都要流口水啦,
  •   書非常好,圖案顏色鮮艷,內(nèi)容豐富,看上去非常有食欲。只要8元還是值的。就是書有一股臭味,很腥,這個(gè)不好。
  •   一直非常喜歡此系列的書,圖文清晰、簡便易學(xué)。
  •   讓做飯更簡單!
  •   書是全彩頁,里面的內(nèi)容也很容易引起食欲。但是要實(shí)踐操作,對我來說還是難了些~~
  •   一本好書,適合上班族和上學(xué)族,美味,饞涎欲滴??!
  •   做起來很費(fèi)時(shí),閑暇時(shí)想試一試。
  •   內(nèi)容豐富,很漂亮
  •   看起來真漂亮,做起來也不太難,改天試試
  •   像本漂亮的日記,很喜歡
  •   圖片精致漂亮,很有食欲,操作性一般,翻著看熱鬧不錯
  •   貝太我的最愛,基本我都買過了
  •   可以收藏,有活動哈,滿減的活動很心動,買了十幾本書哈哈
  •   顏色很豐富,食材都是很常見的。不難找~價(jià)格還不貴~挺好~
  •   跟住做給孩子吃,不錯
  •   真誘人?。∫欢ㄒ囈幌?!
  •   貝太的書依然是精致可口的 非常喜歡
  •   一直都很喜歡貝太的書,支持!
  •   很精致的書哦
  •   不錯的菜譜書
  •   哈哈,書得質(zhì)量好,懶得做
  •   很經(jīng)濟(jì)很實(shí)惠的書,能學(xué)到東西,圖片也很有食欲,而且白菜價(jià)
  •   書是不錯,不過很多材料比較費(fèi)心費(fèi)力
  •   貝太的書不錯
  •   有愛媽媽給不愛吃飯的孩子一個(gè)驚喜。
  •   印刷精美物美價(jià)廉,值得購買
  •   印刷比較好,內(nèi)容少了點(diǎn),不是很實(shí)用
  •   非常好的一本書,價(jià)格也劃算,質(zhì)量又好。
  •   看包裝就很喜歡
  •   內(nèi)容很不錯,制作精美,很實(shí)用
  •   非常實(shí)用的一本書呢~步驟也很詳細(xì)~
  •   里面做了好幾個(gè)了~!
  •   比起其他幾本內(nèi)容一般,媽媽私房菜好
  •   好 真好
  •   丫頭看后就急的人我學(xué)著做這種做那樣。。。很引誘丫頭的胃!
  •   圖片挺好看,內(nèi)容稍微少了點(diǎn)
  •   內(nèi)容不錯,菜也合口味
  •   看著就好有食欲,有機(jī)會試試!
  •   這本書很實(shí)用,而且包裝很好,很方便翻閱,不錯
  •   看了看,很喜歡的 !
  •   很喜歡 ,學(xué)習(xí)中
  •   呵呵,還沒仔細(xì)看呢,不過隨手翻了翻,很期待
  •   內(nèi)容很實(shí)用,質(zhì)量也相當(dāng)好呀,物有所值呀
  •   原來搭配可以如此豐富?。?!
  •   太棒了!最喜歡了!
  •   不知道有沒有機(jī)會用到,太花俏了
  •   試著做了幾道,真的不錯,喜歡
  •   非常好的印刷質(zhì)量好的內(nèi)在超值又實(shí)用又實(shí)惠
  •   不錯的一本書,搶購的!超劃算!
  •   哈哈,我是貝太粉絲啦!必?cái)∥锲贰?/li>
  •   式樣再多些就好了
  •   貝太的書一直很喜歡,看著這些可愛的便當(dāng),就好想吃東西,嘿嘿。
  •   便當(dāng)彩頁很漂亮,能勾起我們的食欲。很想試一試自己的廚藝
  •   介紹了些便當(dāng)做法,聽簡單的,不過暫時(shí)用不上
  •   我看了里面的內(nèi)容,絕大部分的東西我都能做出來,我的兒子很喜歡,天冷了,我就可以給他做愛心便當(dāng)了。
  •   很喜歡,圖片很漂亮。不過對我這個(gè)0基礎(chǔ)的人來說,做出圖片一樣的便當(dāng),很有難度
  •   這本書心儀已久,買來后發(fā)現(xiàn)不是很實(shí)用,可愛便當(dāng)?shù)脑煨筒欢唷?/li>
  •   家常菜和小朋友喜歡的圖案便當(dāng),不錯
  •   飯菜做成那樣就只能原來娛樂和欣賞了,吃嘛肯定會有些些麻煩不美味的感覺呵呵
  •   比之前買過的《粵美味》《放不下的小吃》薄,個(gè)人感覺其實(shí)就是三分吧,而且發(fā)現(xiàn)了上海倉運(yùn)輸時(shí)間比北京倉要慢
  •   貝太廚房系列的都還不錯,東西比較簡單,容易做。
  •   活動的時(shí)候買的,價(jià)格很實(shí)惠。書中的食譜不錯,可以給平時(shí)做飯和擺盤提供創(chuàng)意和想法
  •   幾乎買遍了貝太廚房的書,上癮的。
  •   看著可愛才買的,感覺還行吧,
  •   這本書沒有想像中的好,印刷、圖片都不是很精致。內(nèi)容還可以,還比較實(shí)用。盡管現(xiàn)在不需要帶飯,但在配餐的色香味上還是有幫助的。如果不是特價(jià)可能不會選購。
  •   書很精致,像本筆記本,紙質(zhì)也很好,圖片很美。但是感覺內(nèi)容不是特別豐富。
  •   書的質(zhì)量很好,但做起來感覺麻煩。
  •   還可以,不過感覺書質(zhì)量和以前的不太一樣,薄了,質(zhì)量不太好了
  •   印刷。內(nèi)容,包裝都很滿意,價(jià)錢合理,推薦...
 

250萬本中文圖書簡介、評論、評分,PDF格式免費(fèi)下載。 第一圖書網(wǎng) 手機(jī)版

京ICP備13047387號-7