你的婚姻有多美滿?

前言

想象一下你今年14歲，在學(xué)校開始修一門新的課程——婚姻。在這門課程中，你將會(huì)學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)婚姻的50招。當(dāng)你學(xué)會(huì)了這些小竅門后，剩下的每周課程時(shí)間里，就只要和你的同學(xué)們一起進(jìn)行角色演練就行了。就這么簡(jiǎn)單——其他什么都不用再學(xué)，因?yàn)檫@50招就是你經(jīng)營(yíng)幸福婚姻所需要了解的全部了。你在婚姻課堂上余下的時(shí)間，就是反復(fù)研究這些小竅門，并且把它們?nèi)谌氲侥愕纳钪?，為你將來的婚姻做好?zhǔn)備。    這本書清晰地歸納了有助于你們婚姻之樹常青的50招。我相信如果我們都能學(xué)會(huì)這些小竅門并且將其付諸實(shí)踐，世界上將會(huì)有更多美滿的婚姻！    當(dāng)你閱讀這本書的時(shí)候，你會(huì)注意到有些小竅門你已經(jīng)能夠熟練運(yùn)用，那么你可以直接跳過它們，但有些技巧對(duì)你來說可能是全新的甚至從未想到過的。如果你愿意在你的感情上投入些時(shí)間并且熟練掌握這50招，那么婚姻給你帶來的回報(bào)將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你的想象，同時(shí)也會(huì)給你帶來無與倫比的快樂。    想擁有美滿的婚姻，你需要一直思考：我現(xiàn)在所做的對(duì)于我們的感情關(guān)系，在將來的一小時(shí)、一天、一個(gè)月、一年，甚至一生，會(huì)有什么影響？總體上我的經(jīng)驗(yàn)法則是：如果你對(duì)伴侶所說所做的會(huì)對(duì)你們的關(guān)系產(chǎn)生積極的影響，那就去做；如果不能，或者你還不確定，那就要再三考慮一下這暫時(shí)的滿足感是否真的值得你去冒險(xiǎn)。    想讓你的婚姻美滿，你也要有好的傾聽技巧，因?yàn)榇偈够橐雒罎M的因素中，一半都跟能夠傾聽并回應(yīng)你的伴侶有關(guān)。你們還要能抓住一切機(jī)會(huì)全心全意為彼此付出，為達(dá)成一致而不懈努力，讓彼此都成長(zhǎng)為能夠成為的最出色的人。    我的丈夫奧利經(jīng)常說起多年前的一個(gè)故事，那時(shí)他參加朋友的父母莉茲(Liz)和修(Hugh)的30周年結(jié)婚紀(jì)念日聚會(huì)。奧利坐在莉茲身邊，看著修最好的朋友——年近60的斯蒂夫(Steve)，正和他帶來參加聚會(huì)的一位年輕的金發(fā)碧眼的美女跳舞、親吻和調(diào)情。可就在6個(gè)月之前，奧利才剛剛見過斯蒂夫在另一場(chǎng)聚會(huì)中和另一位美女做著差不多同樣的事。    當(dāng)時(shí)才20歲出頭的奧利對(duì)莉茲說：“哇哦，斯蒂夫是個(gè)最酷的真男人！每次我見到他，總有不同的女人陪著他，而且都那么性感迷人?！?   莉茲用難以置信的眼神看著奧利說，“奧利，每次找不同的漂亮女孩兒，跟她相處幾天或者幾個(gè)禮拜，在這么短的時(shí)間內(nèi)讓她覺得快樂和滿足，這其實(shí)真的很簡(jiǎn)單。你想知道誰才是這里最酷的男人嗎？”莉茲指著她的丈夫說，“是修。修讓我在身體上和心靈上都快樂了30年。一個(gè)男人如果能讓一個(gè)女人快樂如此長(zhǎng)久，那他才是個(gè)真男人?！?   而我這本書，也就是想要幫助你們擁有一段美滿的婚姻。所以慢慢來，研讀這些小竅門，更重要的是去實(shí)踐它們。它們真的很管用。需要的話可以每次學(xué)習(xí)一個(gè)，然后在未來的一星期或者一個(gè)月內(nèi)去運(yùn)用它，讓它在不知不覺中融入你的生活，然后再學(xué)習(xí)下一個(gè)。在你的婚姻關(guān)系上投入些時(shí)間和注意力吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它真的會(huì)給你很高的回報(bào)。你們的關(guān)系會(huì)茁壯成長(zhǎng)，未來你和你的伴侶會(huì)給彼此帶來更多的幸福。    祝大家好運(yùn)，記得告訴我進(jìn)展如何。    愛你們的蘇菲

內(nèi)容概要

《幸福生活50招叢書·你的婚姻有多美滿：50招讓你的婚姻更美滿》主要介紹了婚姻中兩性相處的50個(gè)技巧，內(nèi)容包括溝通、沖突、孩子、睡眠、情緒、經(jīng)濟(jì)問題等各個(gè)方面，為婚姻中兩性的和諧相處提供了很多切實(shí)可行的建議。
《幸福生活50招叢書·你的婚姻有多美滿：50招讓你的婚姻更美滿》的開頭有一個(gè)測(cè)試婚姻幸福度的問卷，讀者可自行測(cè)試并根據(jù)測(cè)試結(jié)果選擇相應(yīng)章節(jié)閱讀。
《幸福生活50招叢書·你的婚姻有多美滿：50招讓你的婚姻更美滿》適應(yīng)在婚姻關(guān)系中的兩性以及婚姻咨詢師閱讀。

作者簡(jiǎn)介

作者：（英國(guó)）蘇菲·凱勒（Sophie Keller） 譯者：唐夢(mèng)佳  蘇菲·凱勒，《赫芬頓郵報(bào)》主筆的“快樂專欄”廣受歡迎，榮獲“快樂專家”稱號(hào)。她曾擔(dān)任健康女性時(shí)尚雜志W(wǎng)holeLiving的生活教練，并因其鮮明的特色而聞名。此外，她還是Sirius電臺(tái)的特約專家，也時(shí)常出現(xiàn)在KTLA5臺(tái)的早間新聞以及其他電視節(jié)目中。 唐夢(mèng)佳，2007年畢業(yè)于華東理工大學(xué)管理學(xué)專業(yè)，輔修英語。譯有《聆聽維也納》。

書籍目錄

小測(cè)試：你的婚姻有多美滿？ 1婚姻如花般綻放 2正確的性愛頻率 3聰明地“爭(zhēng)吵” 4說“對(duì)不起” 5原諒 6正確處理分歧 7達(dá)成一致，而非妥協(xié) 8不要當(dāng)心理醫(yī)生 9永遠(yuǎn)的統(tǒng)一戰(zhàn)線 10不要愛上未來的他／她 11全心付出 12不要批評(píng)別人，以免被人批評(píng) 13了解彼此的主要感官 14愛上現(xiàn)實(shí)，而非幻想 15使用話語權(quán)杖 16不要揭開魔術(shù)的奧秘 17關(guān)注你們的性生活 18抓緊無形的紅繩 19情緒分工 20細(xì)節(jié)決定成敗 21用肢體語言表達(dá)愛意 22分享你們的內(nèi)心世界 23玩在一起 24傾聽對(duì)方 25比翼雙飛 26激發(fā)出彼此最好的一面 27一定要溝通 28遵循自己的原則 29不要給對(duì)方抱怨你的理由 30第一年的動(dòng)蕩期 31留心你的說話方式 32對(duì)錯(cuò)又何妨 33每月開例會(huì) 34伴侶比孩子更重要 35以身作則 36找一對(duì)模范夫妻做榜樣 37別讓壞心情影響你們的關(guān)系 38了解你的伴侶 39不要在孩子面前吵架 40決策一致 41解決睡眠問題 42嘗試?yán)斫?，而不反?duì) 43風(fēng)雨相攜 44別急著責(zé)備 45處理經(jīng)濟(jì)壓力 46想象人生走向終點(diǎn)的時(shí)候 47計(jì)劃你們的約會(huì) 48看到杯子有水的那一半 49臥室風(fēng)水 50期待你們的婚姻日漸成熟 你的婚姻有多美滿？ 致謝

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   觸覺人用他／她的肢體來交流，喜歡用身體語言來表達(dá)。他／她會(huì)用觸摸和擁抱的方式來表達(dá)愛意。如果你親吻他／她，輕輕撫摸他／她的背，牽起他／她的手或者撩撥他／她的頭發(fā)，這樣最能讓他／她感受到你的愛。 你主要的感官會(huì)反映出你表達(dá)自己和感受愛意的方式。比如說，我就是個(gè)非常感性的人，我的主要感官是觸覺。所以當(dāng)奧利牽起我的手，按摩我的雙腳或者用手臂環(huán)繞著我的時(shí)候，我最能感受到他的愛。而他是個(gè)聽覺人，對(duì)聲音非常敏感，所以當(dāng)我告訴他我有多愛他，或者他看起來有多帥并且證明這一點(diǎn)的時(shí)候，他最為感動(dòng)。 可能你會(huì)覺得你的伴侶并沒有用你希望的方式表達(dá)他的愛：他不會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候擁抱你，也不會(huì)用你喜歡的方式觸摸你。但是很可能他正在用他自己的方式愛著你，比如他可能喜歡帶你出去吃飯，或者他喜歡去贊美你。如果你是個(gè)觸覺發(fā)達(dá)的人并且習(xí)慣于通過肢體接觸來感受愛——擁抱、做愛或是依偎在他身邊——而你的伴侶只是經(jīng)常帶你出去吃飯，或只是經(jīng)常告訴你他有多愛你卻并沒有那么多的肢體表達(dá)，你就會(huì)覺得自己的需要沒有完全得到滿足。 那么你是個(gè)什么感官的人呢？在什么時(shí)候你最能體會(huì)到對(duì)方的愛呢？告訴你的伴侶，這樣他才能努力用你最能理解的方式去表達(dá)他的愛。 另一方面，也有可能你的另一半是個(gè)觸覺人，但你自己卻希望收到鮮花或是一起出去吃飯來感受對(duì)方的愛。通過發(fā)現(xiàn)你伴侶的需要是什么，你就能更好地回應(yīng)他。反過來，通過了解你是什么感官的人，你的伴侶也才能更好地回應(yīng)你。 你的另一半是什么感官的人呢？如果他喜歡被觸摸，那么就多擁抱他吧。如果他是聽覺型的，那么就多在他耳邊傾訴衷腸吧。如果他是視覺型的，那么就多給他買些小禮物或者為他盛裝打扮一番。當(dāng)然，你也可以一個(gè)不落，全都做到！

后記

衷心地感謝我的父母成為我美滿婚姻的主要榜樣，并且給予我莫大的支持。感謝費(fèi)爾(Phil)和尼克(Nick)的關(guān)心和鼓勵(lì)。    感謝我的特約編輯薩拉·佩茲(Sarall Pelz)，以及Harlequin的出色團(tuán)隊(duì)，正是你們的遠(yuǎn)見和眼光，才讓“幸福生活50招”這套書得以誕生。特別感謝塔拉·凱利(Tara Kelly)和馬克·湯(Mark Tang)參與書的裝幀設(shè)計(jì)，以及莎拉·亞歷山大(Shara Alexander)和整個(gè)營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)的工作。    感謝熱情、聰明和給予我支持的文稿代理人莎朗·瑪芬(Shannon Marven)、露西·林奇(Lacy Lynch)、簡(jiǎn)·米勒(Jan Miller)以及Dupree Miller的所有同仁，你們的指導(dǎo)和支持是無可替代的。    我也要衷心地感謝《赫芬頓郵報(bào)》(Huffington Post)，巴貝特·佩里(Babette Perry)，斯考特·沃倫(Scott Warren)，呂蓓卡(Rebecca)和喬爾·曼德拉(Joel Mandel)，薩姆·費(fèi)舍爾(Sam Fischer)，P.J.夏皮羅(P.J.Shapiro)，阿什利·戴維斯(Ashley Davis)和安德烈·羅斯(Andrea Ross)。感謝Howhappyis.com網(wǎng)站的所有工作人員，特別是喬恩·斯圖爾特(Jon Stout)永無止境的創(chuàng)新，以及特里·凱利(Terri Carey)為大家的組織協(xié)調(diào)。    最后，當(dāng)然要感謝我的丈夫奧利和我們的小天使朱達(dá)，他是我和奧利愛情的完美呈現(xiàn)。朱達(dá)，你這個(gè)最快樂的孩子，你是最棒的！

編輯推薦

《你的婚姻有多美滿?:50招讓你的婚姻更美滿》為“幸福生活50招”叢書之一。《你的婚姻有多美滿?:50招讓你的婚姻更美滿》適應(yīng)在婚姻關(guān)系中的兩性以及婚姻咨詢師閱讀。

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