你的婚姻有多美滿?

前言

想象一下你今年14歲，在學校開始修一門新的課程——婚姻。在這門課程中，你將會學習經(jīng)營婚姻的50招。當你學會了這些小竅門后，剩下的每周課程時間里，就只要和你的同學們一起進行角色演練就行了。就這么簡單——其他什么都不用再學，因為這50招就是你經(jīng)營幸?；橐鏊枰私獾娜苛?。你在婚姻課堂上余下的時間，就是反復研究這些小竅門，并且把它們?nèi)谌氲侥愕纳钪校瑸槟銓淼幕橐鲎龊脺蕚洹?   這本書清晰地歸納了有助于你們婚姻之樹常青的50招。我相信如果我們都能學會這些小竅門并且將其付諸實踐，世界上將會有更多美滿的婚姻！    當你閱讀這本書的時候，你會注意到有些小竅門你已經(jīng)能夠熟練運用，那么你可以直接跳過它們，但有些技巧對你來說可能是全新的甚至從未想到過的。如果你愿意在你的感情上投入些時間并且熟練掌握這50招，那么婚姻給你帶來的回報將遠遠超過你的想象，同時也會給你帶來無與倫比的快樂。    想擁有美滿的婚姻，你需要一直思考：我現(xiàn)在所做的對于我們的感情關系，在將來的一小時、一天、一個月、一年，甚至一生，會有什么影響？總體上我的經(jīng)驗法則是：如果你對伴侶所說所做的會對你們的關系產(chǎn)生積極的影響，那就去做；如果不能，或者你還不確定，那就要再三考慮一下這暫時的滿足感是否真的值得你去冒險。    想讓你的婚姻美滿，你也要有好的傾聽技巧，因為促使婚姻美滿的因素中，一半都跟能夠傾聽并回應你的伴侶有關。你們還要能抓住一切機會全心全意為彼此付出，為達成一致而不懈努力，讓彼此都成長為能夠成為的最出色的人。    我的丈夫奧利經(jīng)常說起多年前的一個故事，那時他參加朋友的父母莉茲(Liz)和修(Hugh)的30周年結(jié)婚紀念日聚會。奧利坐在莉茲身邊，看著修最好的朋友——年近60的斯蒂夫(Steve)，正和他帶來參加聚會的一位年輕的金發(fā)碧眼的美女跳舞、親吻和調(diào)情。可就在6個月之前，奧利才剛剛見過斯蒂夫在另一場聚會中和另一位美女做著差不多同樣的事。    當時才20歲出頭的奧利對莉茲說：“哇哦，斯蒂夫是個最酷的真男人！每次我見到他，總有不同的女人陪著他，而且都那么性感迷人?！?   莉茲用難以置信的眼神看著奧利說，“奧利，每次找不同的漂亮女孩兒，跟她相處幾天或者幾個禮拜，在這么短的時間內(nèi)讓她覺得快樂和滿足，這其實真的很簡單。你想知道誰才是這里最酷的男人嗎？”莉茲指著她的丈夫說，“是修。修讓我在身體上和心靈上都快樂了30年。一個男人如果能讓一個女人快樂如此長久，那他才是個真男人?！?   而我這本書，也就是想要幫助你們擁有一段美滿的婚姻。所以慢慢來，研讀這些小竅門，更重要的是去實踐它們。它們真的很管用。需要的話可以每次學習一個，然后在未來的一星期或者一個月內(nèi)去運用它，讓它在不知不覺中融入你的生活，然后再學習下一個。在你的婚姻關系上投入些時間和注意力吧，你會發(fā)現(xiàn)它真的會給你很高的回報。你們的關系會茁壯成長，未來你和你的伴侶會給彼此帶來更多的幸福。    祝大家好運，記得告訴我進展如何。    愛你們的蘇菲

內(nèi)容概要

《幸福生活50招叢書·你的婚姻有多美滿：50招讓你的婚姻更美滿》主要介紹了婚姻中兩性相處的50個技巧，內(nèi)容包括溝通、沖突、孩子、睡眠、情緒、經(jīng)濟問題等各個方面，為婚姻中兩性的和諧相處提供了很多切實可行的建議。
《幸福生活50招叢書·你的婚姻有多美滿：50招讓你的婚姻更美滿》的開頭有一個測試婚姻幸福度的問卷，讀者可自行測試并根據(jù)測試結(jié)果選擇相應章節(jié)閱讀。
《幸福生活50招叢書·你的婚姻有多美滿：50招讓你的婚姻更美滿》適應在婚姻關系中的兩性以及婚姻咨詢師閱讀。

作者簡介

作者：（英國）蘇菲·凱勒（Sophie Keller） 譯者：唐夢佳  蘇菲·凱勒，《赫芬頓郵報》主筆的“快樂專欄”廣受歡迎，榮獲“快樂專家”稱號。她曾擔任健康女性時尚雜志W(wǎng)holeLiving的生活教練，并因其鮮明的特色而聞名。此外，她還是Sirius電臺的特約專家，也時常出現(xiàn)在KTLA5臺的早間新聞以及其他電視節(jié)目中。 唐夢佳，2007年畢業(yè)于華東理工大學管理學專業(yè)，輔修英語。譯有《聆聽維也納》。

書籍目錄

小測試：你的婚姻有多美滿？ 1婚姻如花般綻放 2正確的性愛頻率 3聰明地“爭吵” 4說“對不起” 5原諒 6正確處理分歧 7達成一致，而非妥協(xié) 8不要當心理醫(yī)生 9永遠的統(tǒng)一戰(zhàn)線 10不要愛上未來的他／她 11全心付出 12不要批評別人，以免被人批評 13了解彼此的主要感官 14愛上現(xiàn)實，而非幻想 15使用話語權杖 16不要揭開魔術的奧秘 17關注你們的性生活 18抓緊無形的紅繩 19情緒分工 20細節(jié)決定成敗 21用肢體語言表達愛意 22分享你們的內(nèi)心世界 23玩在一起 24傾聽對方 25比翼雙飛 26激發(fā)出彼此最好的一面 27一定要溝通 28遵循自己的原則 29不要給對方抱怨你的理由 30第一年的動蕩期 31留心你的說話方式 32對錯又何妨 33每月開例會 34伴侶比孩子更重要 35以身作則 36找一對模范夫妻做榜樣 37別讓壞心情影響你們的關系 38了解你的伴侶 39不要在孩子面前吵架 40決策一致 41解決睡眠問題 42嘗試理解，而不反對 43風雨相攜 44別急著責備 45處理經(jīng)濟壓力 46想象人生走向終點的時候 47計劃你們的約會 48看到杯子有水的那一半 49臥室風水 50期待你們的婚姻日漸成熟 你的婚姻有多美滿？ 致謝

章節(jié)摘錄

版權頁：   觸覺人用他／她的肢體來交流，喜歡用身體語言來表達。他／她會用觸摸和擁抱的方式來表達愛意。如果你親吻他／她，輕輕撫摸他／她的背，牽起他／她的手或者撩撥他／她的頭發(fā)，這樣最能讓他／她感受到你的愛。 你主要的感官會反映出你表達自己和感受愛意的方式。比如說，我就是個非常感性的人，我的主要感官是觸覺。所以當奧利牽起我的手，按摩我的雙腳或者用手臂環(huán)繞著我的時候，我最能感受到他的愛。而他是個聽覺人，對聲音非常敏感，所以當我告訴他我有多愛他，或者他看起來有多帥并且證明這一點的時候，他最為感動。 可能你會覺得你的伴侶并沒有用你希望的方式表達他的愛：他不會在適當?shù)臅r候擁抱你，也不會用你喜歡的方式觸摸你。但是很可能他正在用他自己的方式愛著你，比如他可能喜歡帶你出去吃飯，或者他喜歡去贊美你。如果你是個觸覺發(fā)達的人并且習慣于通過肢體接觸來感受愛——擁抱、做愛或是依偎在他身邊——而你的伴侶只是經(jīng)常帶你出去吃飯，或只是經(jīng)常告訴你他有多愛你卻并沒有那么多的肢體表達，你就會覺得自己的需要沒有完全得到滿足。 那么你是個什么感官的人呢？在什么時候你最能體會到對方的愛呢？告訴你的伴侶，這樣他才能努力用你最能理解的方式去表達他的愛。 另一方面，也有可能你的另一半是個觸覺人，但你自己卻希望收到鮮花或是一起出去吃飯來感受對方的愛。通過發(fā)現(xiàn)你伴侶的需要是什么，你就能更好地回應他。反過來，通過了解你是什么感官的人，你的伴侶也才能更好地回應你。 你的另一半是什么感官的人呢？如果他喜歡被觸摸，那么就多擁抱他吧。如果他是聽覺型的，那么就多在他耳邊傾訴衷腸吧。如果他是視覺型的，那么就多給他買些小禮物或者為他盛裝打扮一番。當然，你也可以一個不落，全都做到！

后記

衷心地感謝我的父母成為我美滿婚姻的主要榜樣，并且給予我莫大的支持。感謝費爾(Phil)和尼克(Nick)的關心和鼓勵。    感謝我的特約編輯薩拉·佩茲(Sarall Pelz)，以及Harlequin的出色團隊，正是你們的遠見和眼光，才讓“幸福生活50招”這套書得以誕生。特別感謝塔拉·凱利(Tara Kelly)和馬克·湯(Mark Tang)參與書的裝幀設計，以及莎拉·亞歷山大(Shara Alexander)和整個營銷團隊的工作。    感謝熱情、聰明和給予我支持的文稿代理人莎朗·瑪芬(Shannon Marven)、露西·林奇(Lacy Lynch)、簡·米勒(Jan Miller)以及Dupree Miller的所有同仁，你們的指導和支持是無可替代的。    我也要衷心地感謝《赫芬頓郵報》(Huffington Post)，巴貝特·佩里(Babette Perry)，斯考特·沃倫(Scott Warren)，呂蓓卡(Rebecca)和喬爾·曼德拉(Joel Mandel)，薩姆·費舍爾(Sam Fischer)，P.J.夏皮羅(P.J.Shapiro)，阿什利·戴維斯(Ashley Davis)和安德烈·羅斯(Andrea Ross)。感謝Howhappyis.com網(wǎng)站的所有工作人員，特別是喬恩·斯圖爾特(Jon Stout)永無止境的創(chuàng)新，以及特里·凱利(Terri Carey)為大家的組織協(xié)調(diào)。    最后，當然要感謝我的丈夫奧利和我們的小天使朱達，他是我和奧利愛情的完美呈現(xiàn)。朱達，你這個最快樂的孩子，你是最棒的！

編輯推薦

《你的婚姻有多美滿?:50招讓你的婚姻更美滿》為“幸福生活50招”叢書之一?！赌愕幕橐鲇卸嗝罎M?:50招讓你的婚姻更美滿》適應在婚姻關系中的兩性以及婚姻咨詢師閱讀。

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