健康金鑰匙

前言

2005年，兩所具有一百多年歷史的著名高等學(xué)府——上海交通大學(xué)和上海第二醫(yī)科大學(xué)合并組成新的上海交通大學(xué)。兩所學(xué)府都具有深厚的文化積淀，都曾增養(yǎng)出眾多知名的專家學(xué)者、政府領(lǐng)導(dǎo)和商界精英，而且，文化傳統(tǒng)也是驚人地相似。有了這樣的有利條件，兩所大學(xué)的強(qiáng)強(qiáng)合并使得新的上海交通大學(xué)跨上一個(gè)更高的起點(diǎn)，全面推動(dòng)了學(xué)校的科研、教學(xué)和文化建設(shè)，并向著創(chuàng)建世界一流大學(xué)的目標(biāo)邁出更加堅(jiān)實(shí)的步伐。在這樣的背景下，2007年成立的上海交通大學(xué)北京校友會(huì)就成為了原來(lái)兩所學(xué)校在京校友共同的家。這個(gè)家成立以后，廣大在京校友積極熱情地參與北京校友會(huì)的建設(shè)和工作，組織構(gòu)架逐步完善，校友活動(dòng)有聲有色，兩所學(xué)校在京校友的感情越來(lái)越深。2008年，在北京校友會(huì)黃永昌副會(huì)長(zhǎng)的親自領(lǐng)導(dǎo)下，醫(yī)學(xué)院在京校友充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，為廣大在京校友開設(shè)了醫(yī)學(xué)講座，隨后又組織不同?？频膶＜壹?jí)校友專門為在京校友（尤其是為交大理工科校友）編寫這本醫(yī)學(xué)保健書。這本書由黃永昌副會(huì)長(zhǎng)擔(dān)綱主編，各?？频膶＜壹?jí)校友分別撰寫不同章節(jié)，體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)院校友嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)精神和對(duì)廣大校友真摯的感情。這本書對(duì)于廣大校友在日常工作和生活中進(jìn)行防病、治病、健康保健一定大有裨益，同時(shí)，這本醫(yī)學(xué)保健書也將進(jìn)一步加深其他領(lǐng)域校友與醫(yī)學(xué)院校友的校友親情。

內(nèi)容概要

本書主要介紹了中老年健康保健知識(shí)，從“治未病”的觀點(diǎn)出發(fā)預(yù)防疾病發(fā)生，指導(dǎo)讀者樹立健康生活方式，提高自我保健能力。本書針對(duì)中老年朋友關(guān)心的疾病，如流行性感冒，心血管病、腦血管病、高血壓、糖尿病和惡性腫瘤，以及骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)疾病、前列腺增牛、老年癡呆癥、婦科腫瘤等以及相關(guān)的健康保健知識(shí)做了一一介紹。對(duì)于廣大中老年朋友在日常工作和生活中進(jìn)行防病、治病、健康保健一定大有裨益，為每一位中老年朋友，度過(guò)健康、幸福的夕陽(yáng)時(shí)光增添一份保障。

書籍目錄

第一章　健康新概念  一、健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)  二、中國(guó)人口健康狀況  三、影響健康因素  四、亞健康狀態(tài)第二章　預(yù)防醫(yī)學(xué)與健康  一、預(yù)防醫(yī)學(xué)的內(nèi)涵  二、預(yù)防醫(yī)學(xué)的任務(wù)  三、加強(qiáng)預(yù)防醫(yī)學(xué)是各級(jí)政府的重要任務(wù)  四、預(yù)防與控制急性傳染病是預(yù)防醫(yī)學(xué)重要任務(wù)  五、21世紀(jì)預(yù)防醫(yī)學(xué)面臨新的挑戰(zhàn)第三章　關(guān)于人口老齡化趨勢(shì)及老年保障　一、我國(guó)人口老齡化狀況　二、人口老齡化帶來(lái)的社會(huì)問(wèn)題和醫(yī)療保健問(wèn)題　三、維持健康長(zhǎng)壽(健康老齡化)的處方第四章　食品的營(yíng)養(yǎng)與健康　一、合理的膳食調(diào)配　二、要養(yǎng)成科學(xué)、規(guī)律的飲食制度　三、有關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的生理作用  四、老年人的營(yíng)養(yǎng)需求與健康第五章　老年性感冒  一、感冒的基礎(chǔ)知識(shí)  二、感冒的防治  三、走出感冒的誤區(qū)  四、感冒用藥注意事項(xiàng)第六章　高脂血癥與健康生活方式  一、認(rèn)識(shí)血脂  二、什么是高血脂  三、高脂血癥的藥物治療方案  四、高脂血癥藥物治療進(jìn)程監(jiān)測(cè)  五、患高脂血癥的健康的生活方式第七章　漫談急性心肌梗死的預(yù)防  一、急性心肌梗死的病因  二、急性心肌梗死的一些易患因素  三、急性心肌梗死的臨床表現(xiàn)  四、急性心肌梗死的預(yù)防第八章　談?wù)劯哐獕河嘘P(guān)防治的某些問(wèn)題　一、認(rèn)識(shí)高血壓　二、高血壓的臨床表現(xiàn)　三、高血壓的診斷　四、高血壓的治療　五、高血壓的防治第九章　腦血管病的危害和防治  一、什么是腦血管病  二、腦血管的發(fā)病形式和主要臨床癥狀  三、腦血管病的危害  四、引發(fā)腦血管病的危險(xiǎn)因素  五、中風(fēng)發(fā)生前可能發(fā)生的先兆  六、腦血管病的防治對(duì)策第十章　認(rèn)識(shí)癌癥戰(zhàn)勝腫瘤  一、腫瘤的危害  二、腫瘤的流行趨勢(shì)  三、腫瘤細(xì)胞的特征與轉(zhuǎn)移方式  四、腫瘤能否預(yù)防  五、腫瘤如何預(yù)防  六、腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)及普查  七、癌癥的防治措施第十一章　警惕婦科腫瘤  一、什么是婦科腫瘤  二、外陰有哪些惡性腫瘤  三、什么是子宮內(nèi)膜癌  四、卵巢腫瘤是怎么回事  五、子宮頸癌是怎么回事  六、什么是宮頸殘端癌  七、為什么治療子宮頸癌有時(shí)還要做卵巢移位手術(shù)  八、不要忽視婦女絕經(jīng)前后的陰道出血  九、婦科癌癥能否預(yù)防、治愈第十二章　肺癌一席談第十三章　肝癌的防治第十四章　大腸癌的防治策略第十五章　醫(yī)患結(jié)合康復(fù)治癌第十六章　糖尿病的預(yù)防與控制第十七章　預(yù)防骨質(zhì)疏松癥第十八章　骨關(guān)節(jié)炎第十九章　癡呆是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的熱點(diǎn)第二十章　中老年女性的保健第二十一章　淺析良性前列腺增生第二十二章　生命的奧秘——基因附?！∫姷尼t(yī)院檢驗(yàn)報(bào)告指標(biāo)參數(shù)

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 健康新概念一、健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)人生的意義，在于服務(wù)社會(huì)，改造自然。而要達(dá)到此目的，就需要知識(shí)，有技能，更需要有健康的體魄。健康是人的本能要求，也是促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的社會(huì)資源。世界衛(wèi)生組織(WHO)1999年提出：“健康是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，是動(dòng)態(tài)的，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。這一健康新概念，拓展了健康內(nèi)容的多維性和整體性，使健康和心理狀態(tài)、社會(huì)因素和自然環(huán)境有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)。健康是人生第一需要。如無(wú)健康，知識(shí)無(wú)法利用，文化無(wú)從施展，智慧不能表現(xiàn)，力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富將變成廢物。這說(shuō)明健康是一切勞動(dòng)力資源和物質(zhì)、文化資源的保證?！叭巳讼碛行l(wèi)生保健”是全人類共同追求的理想，也是世界會(huì)議各國(guó)政府承諾的責(zé)任。

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