美容指導

前言

物質(zhì)文明快速發(fā)展的21世紀，人們對自身外在美的需求在不斷地提高，因而對美發(fā)美容需求的功能漸漸發(fā)生了變化，不再局限于單純的技術(shù)操作所帶來的變化，他們更加強調(diào)過程的感受，以及設(shè)計的效果、生活品質(zhì)的提高。這種社會需求的變化，必然要求提高從業(yè)人員的綜合素質(zhì)，同時也向美發(fā)美容職業(yè)培訓提出了更高的要求。國際標榜美發(fā)美容經(jīng)典叢書是四川國際標榜職業(yè)學院根據(jù)長期與世界美發(fā)美容權(quán)威教育機構(gòu)——美國國際標榜合作的基礎(chǔ)上開發(fā)出來的針對提高在崗從業(yè)人員技能的培訓及自學教材，叢書共有兩個系列：美發(fā)系列和美容系列。美發(fā)系列共七冊，分別為《美發(fā)基礎(chǔ)》、《美發(fā)指導·設(shè)計》、《美發(fā)指導·修剪》、《美發(fā)指導·染發(fā)》、《美發(fā)指導·燙發(fā)》、《美發(fā)指導·梳妝》、《美發(fā)指導·大賽》。《美發(fā)指導·美發(fā)基礎(chǔ)》較全面地整合了美發(fā)的基礎(chǔ)理論和基本技能，可以使從業(yè)者將實際經(jīng)驗系統(tǒng)化，并得到提高?！睹腊l(fā)指導·設(shè)計》在發(fā)型設(shè)計基礎(chǔ)訓練的過程中融入了藝術(shù)教育的基本原理，打破了傳統(tǒng)的學科界限和格局，將藝術(shù)與發(fā)型設(shè)計有機地融合在一起，提出了發(fā)型藝術(shù)設(shè)計的概念，是以提升發(fā)型設(shè)計行業(yè)從業(yè)人士的審美能力、創(chuàng)造能力為目的，充分考慮到發(fā)型設(shè)計行業(yè)從業(yè)人員的職業(yè)特點而編著的一本特色教材?！睹腊l(fā)指導·修剪》、《美發(fā)指導·染發(fā)》、《美發(fā)指導·燙發(fā)》三本教材則突出了發(fā)型設(shè)計中的個性化設(shè)計服務(wù)的因素，以滿足市場的需要?！睹腊l(fā)指導·梳妝》、《美發(fā)指導·木賽》則為美發(fā)師們在行業(yè)中的可持續(xù)發(fā)展提供了有價值的指導。美容系列分為現(xiàn)代美容和中國傳統(tǒng)養(yǎng)生美容兩個部分，現(xiàn)代美容共七冊，分別為《美容基礎(chǔ)》、《美容指導·化妝》、《美容指導·美甲》、《美容指導·身體護理》、《美容指導·面部護理》、《美容指導·芳療》、《美容指導·綜合護理》；中國傳統(tǒng)養(yǎng)生美容共七冊，分別為《中國傳統(tǒng)美容基礎(chǔ)》、《美容指導·刮痧》、《美容指導·灸法》、《美容指導·拔罐》、《美容指導·按摩》、《美容指導·養(yǎng)生》、《美容指導·健身》?！睹廊莼A(chǔ)》和《中國傳統(tǒng)美容基礎(chǔ)》較全面地整合了現(xiàn)代美容和中國傳統(tǒng)養(yǎng)生美容的基礎(chǔ)理論和基本技能，可以使從業(yè)者將實際經(jīng)驗系統(tǒng)化，并得到提高?！睹廊葜笇Аせ瘖y》、《美容指導·美甲》、《美容指導·身體護理》、《美容指導·面部護理》、《美容指導·芳療》、《美容指導·綜合護理》突出了美容中的個性化設(shè)計服務(wù)的因素，以滿足市場的需要。《美容指導-刮痧》、《美容指導·灸法》、《美容指導·拔罐》、《美容指導·按摩》、《美容指導·養(yǎng)生》、《美容指導·健身》從中國傳統(tǒng)醫(yī)學角度，結(jié)合生活美容的需求，強化傳統(tǒng)醫(yī)學的美容技能，為美容開辟了一個新的天地，為美容師們在行業(yè)中有特色、可持續(xù)地發(fā)展提供了有價值的指引。

內(nèi)容概要

　　《美容指導：身體護理》按照我國高等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標，強調(diào)培養(yǎng)現(xiàn)代美容專業(yè)人員對于美容保健的實際應(yīng)用能力，集中了美容護理領(lǐng)域身體護理的知識和技能，全書共分13章，內(nèi)容包括：身體護理概述、身體分析、身體清潔、身體按摩、身體膜、身體護理儀器、減肥、束身、健胸、手部護理、足部護理、脫毛、SPA等?！　　睹廊葜笇В荷眢w護理》充分體現(xiàn)職業(yè)教育及培訓的特色，緊密結(jié)合“中、高級美容師”國家職業(yè)標準來選擇教學內(nèi)容，并注意知識更新，注重將國際上最新美容護理技術(shù)和我國本土美容特色引入教材。在技能訓練上多采用指令性語言和圖示，全書圖文并茂?！睹廊葜笇В荷眢w護理》既可作為高職美容護理類專業(yè)的教材，亦可作為“中、高級美容師”的培訓教材，還可供從事美容及相關(guān)工作人員參考閱讀。

書籍目錄

1 身體護理概述1.1 身體護理的起源和發(fā)展1.2 身體護理的目的和方法1.3 身體護理流程1.4 身體護理的注意事項2 身體分析2.1 身體分析的目的及內(nèi)容2.2 體型的特殊問題2.3 身體分析的步驟2.4 身體分析表3 身體清潔3.1 沐浴清潔3.2 水療泡浴3.3 深層清潔4 身體按摩4.1 按摩的基本手法4.2 身體按摩的作用及原理4.3 按摩介質(zhì)4.4 身體按摩的操作流程4.5 常用身體按摩方法4.6 身體按摩注意事項4.7 身體按摩的禁忌癥 5 身體膜5.1 身體膜的概念及分類5.2 各類身體膜的主要成分和使用方法6 身體護理儀器6.1 電學基本知識6.2 使用電能的常用美體儀器6.3 使用光能的常用美體儀器6.4 使用機械能的常用美體儀器6.5 使用熱能的常用美體儀器7 減肥7.1 肥胖概述7.2 常用的減肥方法7.3 減肥護理程序7.4 減肥的注意事項8 束身8.1 束身的起源及發(fā)展8.2 束身的程序8.3 束身的注意事項和禁忌9 美胸9.1 乳房概述9.2 常用的美胸方法9.3 美胸護理程序9.4 美胸的注意事項10 手部護理10.1 手部的正常解剖結(jié)構(gòu)10.2 理想手的特征10.3 手部護理常用反射區(qū)10.4 手部按摩10.5 手部護理的作用及方法10.6 手部護理程序11 足部護理11.1 足浴11.2 足部按摩11.3 足部護理操作流程11.4 足部按摩的注意事項和禁忌12 脫毛12.1 毛發(fā)生理12.2 脫毛的方法及分類12.3 暫時性脫毛法的程序及注意事項13 SPA13.1 SPA解析13.2 SPA演進13.3 SPA類型13.4 五感療法在SPA中的運用參考文獻

章節(jié)摘錄

插圖：技能目標：了解身體護理的起源和發(fā)展過程：理解身體護理的目的及其使用的方法：掌握基本的身體護理流程。1.1 身體護理的起源和發(fā)展身體護理是指通過各種護理手段，配合“五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）療法”，達到保養(yǎng)皮膚、改善體型，促進人體生理、心理和社會的協(xié)調(diào)，從而獲得人體健康美的綜合性護理方法。身體護理由來已久，早在遠古時代，人類就已經(jīng)意識到了身體護膚不僅可以保養(yǎng)皮膚，而且還可以使自己的身體更加健美。雖然當時還沒有專用的護膚品和專業(yè)的美容師，但是有水、泥和植物，這些東西在今天的美體中仍然被廣泛使用。我們的祖先曾經(jīng)在湖中、泉水中甚至水坑中浸泡放松，同時清潔自己的頭發(fā)和皮膚。他們采用敷泥的方式來保護自己免受日曬和昆蟲的叮咬。他們還把不同種類的植物碾碎涂抹在皮膚上達到滋潤、保護和治療的效果。隨著時間的推移，我們的祖先積累了大量的身體護理知識和經(jīng)驗，懂得如何使用不同的天然成分來應(yīng)對不同的皮膚及身體狀況。古埃及對美容護理應(yīng)用得最早。芳香劑、彩色化妝品、按摩油、面霜和體霜、沐浴品、脫毛劑、洗發(fā)香波等，這些護理品都曾被古埃及人使用過。古埃及正是以其良好的保養(yǎng)意識而聞名世界的。也正是由于有這樣的名氣，使得古埃及成了當時芳香產(chǎn)業(yè)的國際中心。古埃及人之所以能夠成為早期美容學的領(lǐng)頭人，主要原因就在于他們的信仰。對埃及人來說，對身體的護理有著豐富的神話和宗教內(nèi)涵。在他們看來，香熏、沐浴及芳香劑和化妝品的使用都是為了凈化自己，這樣才能在宇宙間達到平衡。脫毛法使皮膚光潔，并增加美感。目前使用的方法有蠟脫毛、電解脫毛和激光脫毛等，實際上，脫毛技術(shù)具有悠久的歷史。羅馬人早在公元前454年就開始去除面部絨毛了，在當時成為一種流行時尚。但是要說到脫毛法，中東則是發(fā)源地。在中東使用糖脫毛法和線脫毛法是非常普遍的，這兩種方法直到今天仍然被我們使用。糖脫毛法是在皮膚表面涂抹一層粘粘的棗糖或蜂蜜，將這一層涂抹劑搓掉的同時也帶走了皮膚上的毛發(fā)。線脫法是用一根長線使毛發(fā)纏繞在其上，然后迅速連根拔起。這兩種方法都簡便靈活，不需要鋒利的剃刀或是在皮膚上涂抹剃須用品做準備工作。當今最流行的美容休閑理念“SPA”，這個術(shù)語的詞根就源于“水”這個詞。羅馬語中的“每滴水的桑拿”指的就是用水締造健康?？s寫字母SPA本來是比利時一個海邊小鎮(zhèn)的名字，該小鎮(zhèn)靠近礦泉，因而成為了水療勝地。從14世紀到16世紀是SPA的全盛時期，這個小鎮(zhèn)的名字后來成為了英語單詞SPA的詞源，并且收錄為英語單詞。我們一般將浴療歸功于埃及人，是他們發(fā)明了特殊的浴前準備以達到軟化和嫩白皮膚的效果。

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《美容指導·身體護理》：國家標榜美發(fā)美容經(jīng)典叢書。

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