高職大學生心理健康教育

前言

　　我國教育開始從應試教育向素質教育轉化，這一轉化是全面提升國民素質，實現(xiàn)科教興國基本國策的必由之路。心理健康教育是素質教育的主要內容，是實現(xiàn)這一基本國策的重大步驟的重要環(huán)節(jié)。大學階段是人格成熟的階段，心理健康教育對于大學生人格的成熟和完善具有重要的促進作用?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于深化教育改革全面推進素質教育的決定》闡明了大學生心理健康教育的重要性，把心理健康教育提到了大學教育基本任務的高度。《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育的決定》和《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》又對高校的學生心理健康教育工作作了明確、詳細的規(guī)定。在這些綱領性文件的指導下，全國高等學校把大學生心理健康教育提到了空前的高度，全面推進了大學生心理健康教育工作?！　「呗氃盒W生是大學生中一個龐大的群體，這個群體具有與非高職院校大學生不同的心理特征。對這個群體的心理健康教育有其獨特的規(guī)律和任務。由于專門編寫的適合高職院校大學生心理健康教育的教材較少，高職院校大學生心理健康教育缺乏針對性，從而影響了心理健康教育的實效。因此，高職院校迫切需要有適合自己特點的心理健康教育教材。為了適應這一需要，我們組織了一些工作在高職院校第一線的心理學老師和專家，經(jīng)過多種形式的調查，總結出了非高職院校大學生和高職院校大學生心理的共性和個性，遵循個性又不失共性的原則，編寫了這本教材。

內容概要

本書針對高職大學生的心理特點，圍繞高職大學生人生定位和職業(yè)生涯規(guī)劃這一目標，對高職大學生的自我意識、學習心理、情緒、挫折心理、人格、人際關系心理、戀愛心理、職業(yè)心理等要素形成過程進行分析，井提出調節(jié)及提升的對策、方法。本書充分體現(xiàn)“以職業(yè)為導向”的教育方針，力求推進高職院校在新形勢下的新問題中的心理健康教育工作。    本書可作為高等職業(yè)院校心理健康教育及素質教育的教材。

書籍目錄

1  總論　1.1　概述　　1.1.1　心理健康的含義　　1.1.2　心理健康的原則　　1.1.3　心理健康與學習　　1.1.4　心理健康與人際關系　　1.1.5　心理健康與自我　　1.1.6　心理健康標準　　1.1.7　大學生心理健康　　1.1.8　我國大學生心理健康狀況　1.2　高職大學生與普通院校大學生心理問題對比分析　　1.2.1　高職大學生與普通院校大學生共同的心理問題　　1.2.2　高職大學生與普通院校大學生不同的心理特征　1.3　高職大學生心理健康教育　　1.3.1　高職大學生心理健康教育的意義　　1.3.2　高職大學生心理健康教育的原則　　1.3.3　高職大學生心理健康教育的內容和任務　　1.3.4　高職大學生心理健康教育的形式和方法2　高職大學生的自我意識  2.1  自我意識概述　　2.1.1  自我意識的概念和分類　　2.1.2  自我意識的發(fā)展　　2.1.3  自我意識與心理健康　2.2　高職大學生自我意識發(fā)展的特點　　2.2.1  自我意識發(fā)展中的分化與統(tǒng)　　2.2.2  自我意識發(fā)展的主要表現(xiàn)　2.3  高職大學生自我意識的缺陷及調節(jié)　　2.3.1  自我意識的缺陷　　2.3.2  自我意識形成的途徑　　2.3.3　健全自我意識的培養(yǎng)　　2.3.4  自我意識形成中的問題及對策　　案例——自我意識過分感性化的分析與矯正　參考文獻3　高職大學生的學習心理　3.1　學習心理概述　　3.1.1　學習的基本概念　　3.1.2　學習與智力因素、非智力因素　3.2　高職大學生學習心理概述　　3.2.1　高職大學生學習的特點　　3.2.2　高職大學生學習心理的總體狀態(tài)　3.3　高職大學生常見的學習心理障礙與心理衛(wèi)生　　3.3.1　高職大學生學習心理障礙的主要表現(xiàn)與調節(jié)　　3.3.2　高職大學生考試心理衛(wèi)生　3.4　高職大學生學習策略與學習能力的培養(yǎng)　　3.4.1　高職大學生學習觀的轉變　　3.4.2　高職大學生學習的策略　　3.4.3　高職大學生學習能力的培養(yǎng)　案例——為什么一到考試就緊張　參考文獻4　高職大學生的情緒及調節(jié)　4.1  情緒　　4.1.1　情緒的概念和特征　　4.1.2　情緒表達　　4.1.3　情緒與情感　　4.1.4　情緒與身心健康　4.2　情商　　4.2.1　情商的內容　……5　高職大學生的挫折心理6　高職大學生的人格、氣質及性格7　高職大學生的人際關系心理8　高職大學生戀愛和性心理輔導9　高職大學生職業(yè)心理與策略參考文獻

章節(jié)摘錄

　　1 總論　　高職大學生是大學生中一個特殊的群體，他們與普通院校大學生既有共性也有個性，有針對性地對他們進行心理健康教育，是因材施教這一教育基本原則的必然要求。本章對高職大學生心理作一綜述，沿著從一般到特殊的原則介紹高職大學生健康教育的含義、必要性、內容、任務和途徑?！　?.1 概述　　先從一般意義上分析大學生心理健康，在了解共性的基礎上，才能分析高職大學生心理健康的個性?！　?.1.1 心理健康的含義　　關于健康，聯(lián)合國衛(wèi)生組織有一個定義：人的軀體和心理持續(xù)的完善狀態(tài)。由此可以看出，人的心理持續(xù)的完善狀態(tài)即是心理健康。但是這一定義對心理學研究仍失之籠統(tǒng)，什么是“人的心理持續(xù)的完善狀態(tài)”，還需要進一步界定?！　　缎睦韺W百科全書》（浙江教育出版社1995年8月第1版）在“心理健康”詞條下的解釋是：心理健康又稱心理衛(wèi)生，包括兩方面的含義：①指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我狀態(tài)良好，而且與社會契合和諧：②指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節(jié)、發(fā)展更大的心理效能為目標，也即使人們在社會環(huán)境中康地生活，保持不斷提高的心理水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類做出貢獻。關于心理健康，歷來看法多樣，眾說紛紜，歸納起來大概有四類：　?。?）整體狀況：指身體和心理兩方面的健康是交互影響的狀況。

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