大學(xué)體育

內(nèi)容概要

　　《普通高等學(xué)校體育課程：大學(xué)體育（第2版）》共分兩篇：體育理論篇和體育實踐篇。體育理論篇系統(tǒng)地論述了體育的概念、本質(zhì)、起源和發(fā)展，介紹了科學(xué)鍛煉的原則和方法，闡述了體育與健康教育，體育競賽組織與編排，運(yùn)動與衛(wèi)生，保健與養(yǎng)生，奧林匹克運(yùn)動等內(nèi)容。體育實踐篇較詳細(xì)地介紹了球類、中華武術(shù)、健美、游泳、舞蹈、定向運(yùn)動、攀巖、龍舟、瑜伽、臺球和跆拳道等運(yùn)動的基本動作、組合練習(xí)、練習(xí)方法等內(nèi)容。　　《普通高等學(xué)校體育課程：大學(xué)體育（第2版）》可作為普通高等院校體育課教材，也可供相關(guān)專業(yè)的教師和其他人員自學(xué)參考。

書籍目錄

體育理論篇第一章　體育與人類的需要和發(fā)展第一節(jié)　人類生存需要與體育第二節(jié)　發(fā)展身體基本素質(zhì)第三節(jié)　科學(xué)鍛煉的原則和方法第二章　體育與健康教育第一節(jié)　體育鍛煉與健康三要素第二節(jié)　現(xiàn)代人的健康危機(jī)第三節(jié)　健康的評價第三章　體育競賽組織與編排第一節(jié)　運(yùn)動競賽的種類第二節(jié)　運(yùn)動競賽賽事第四章　運(yùn)動與衛(wèi)生第一節(jié)　體育鍛煉與生活衛(wèi)生第二節(jié)　體育鍛煉與環(huán)境衛(wèi)生第三節(jié)　體育鍛煉與運(yùn)動衛(wèi)生第四節(jié)　運(yùn)動中常見生理反應(yīng)與處置第五節(jié)　運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理第六節(jié)　運(yùn)動處方第五章　保健與養(yǎng)生第一節(jié)　養(yǎng)生學(xué)概術(shù)第二節(jié)　體育療法第三節(jié)　保健與按摩第六章　奧林匹克運(yùn)動第一節(jié)　古代奧林匹克運(yùn)動第二節(jié)　現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動第三節(jié)　奧林匹克思想體系第四節(jié)　奧林匹克運(yùn)動與科技第五節(jié)　中國奧林匹克運(yùn)動體育實踐篇第七章　球類運(yùn)動第一節(jié)　籃球第二節(jié)　排球第三節(jié)　足球第四節(jié)　手球第五節(jié)　乒乓球第六節(jié)　羽毛球第七節(jié)　網(wǎng)球第八節(jié)　地擲球第九節(jié)　毽球第八章　中華武術(shù)第一節(jié)　太極拳第二節(jié)　太極劍第三節(jié)　木蘭拳第四節(jié)　散打第五節(jié)　女子防身術(shù)第九章　健美第一節(jié)　健美運(yùn)動第二節(jié)　健美操第三節(jié)　形體練習(xí)第十章　游泳第一節(jié)　熟悉水性第二節(jié)　蛙泳第三節(jié)　爬泳第四節(jié)　游泳須知第十一章　舞蹈第一節(jié)　國際標(biāo)準(zhǔn)舞——摩登舞第二節(jié)　國際標(biāo)準(zhǔn)舞——拉丁舞第十二章　定向運(yùn)動第十三章　攀巖第十四章　龍舟第十五章　瑜珈第十六章　臺球第十七章　跆拳道附錄　《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》查分表參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

體育理論篇第一章　體育與人類的需要和發(fā)展第一節(jié) 人類生存需要與體育一、體育的含義和本質(zhì)歷史唯物主義認(rèn)為，任何概念都有它產(chǎn)生、發(fā)展和演變的歷史。同樣，“體育”這個概念也是在歷史發(fā)展過程中逐步演變而來的。體育有廣義和狹義兩種不同的含義。這一概念在不同的國家有著不同的含義。美國和一些歐洲國家認(rèn)為，體育指體育教育，主要是指教育領(lǐng)域。學(xué)校教育領(lǐng)域中的體育與奧運(yùn)會、世界杯的體育運(yùn)動是有明顯區(qū)別的，在我國稱之為“狹義體育”。我國對“體育”一詞狹義的解釋是指體育教學(xué)；廣義的解釋是指包括體育教學(xué)、競技體育、身體鍛煉和身體娛樂。它是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，為增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動技術(shù)水平，冶煉思想情操修養(yǎng)，豐富社會文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動：屬于社會文化教育范疇，受一定社會的政治和經(jīng)濟(jì)的影響和制約，也為一定社會的政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。體育教學(xué)是指學(xué)習(xí)掌握鍛煉身體的基本知識、技術(shù)技能，發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教學(xué)活動：競技體育是指最大限度地發(fā)揮人的潛力而進(jìn)行的有科學(xué)性和系統(tǒng)性的比賽和訓(xùn)練；身體鍛煉和身體娛樂是指運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力，以強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、娛樂為目的的身體活動。一個國家的強(qiáng)大和繁榮，很大程度上是要看人們的健康狀況和運(yùn)動技術(shù)水平，因此發(fā)展運(yùn)動技術(shù)水平和提高人們的健康狀況，是衡量一個國家是否強(qiáng)盛的必要條件。

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