大學(xué)生心理健康的維護(hù)與調(diào)適

內(nèi)容概要

　　《普通高等學(xué)?！笆晃濉币?guī)劃教材·心理學(xué)創(chuàng)新系列教材：大學(xué)生心理健康的維護(hù)與調(diào)適》以促進(jìn)青年大學(xué)生成才為目標(biāo)，根據(jù)青年學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和需要，從大學(xué)生的角度進(jìn)行健康心理學(xué)的論述，通過(guò)分析青年大學(xué)生們?cè)谛睦戆l(fā)展方面存在的普遍性問(wèn)題，闡述了當(dāng)大學(xué)生遇到自我認(rèn)知、情緒、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、人格成長(zhǎng)、戀愛和擇業(yè)等問(wèn)題時(shí)應(yīng)該具備和掌握的心理健康知識(shí)。文中有大量的真實(shí)案例以及豐富多彩的專欄等，增加了本書的知識(shí)性、可讀性和趣味性。
　　《普通高等學(xué)?！笆晃濉币?guī)劃教材·心理學(xué)創(chuàng)新系列教材：大學(xué)生心理健康的維護(hù)與調(diào)適》適合大學(xué)生、廣大青年朋友、學(xué)校教師、青年教育工作者和家長(zhǎng)閱讀，既可作為心里衛(wèi)生讀物、高校心理健康教育教材，也可用作大學(xué)生心理健康教育研究和工作的參考資料。

書籍目錄

第2版前言
第一章 緒論
第一節(jié) 心理健康的意義
第二節(jié) 心理健康的概念
第三節(jié) 大學(xué)生健康心理學(xué)的任務(wù)
第四節(jié) 心理健康問(wèn)題的解決途徑
第五節(jié) 心理健康調(diào)適的基本方法
第二章 自我意識(shí)與心理健康
第一節(jié) 自我意識(shí)概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的常見問(wèn)題
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的心理調(diào)適
第三章 情緒管理與心理健康
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的情緒困擾
第三節(jié) 大學(xué)生情緒調(diào)控的方法
第四章 人格與心理健康
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的人格缺陷及其調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)與塑造
第五章 道德與心理健康
第一節(jié) 道德概述
第二節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生的道德現(xiàn)狀
第三節(jié) 大學(xué)生健康道德的培養(yǎng)
第六章 戀愛與心理健康
第一節(jié) 愛情概述
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛心理困擾
第四節(jié) 大學(xué)生愛的能力培養(yǎng)
第七章 性心理與心理健康
第一節(jié) 性心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的性困惑
第三節(jié) 大學(xué)生常見的性偏離行為
第四節(jié) 大學(xué)生健康性心理的維護(hù)與調(diào)適
第八章 生活習(xí)慣與心理健康
第一節(jié) 生活習(xí)慣概述
第二節(jié) 進(jìn)食
第三節(jié) 睡眠
第四節(jié) 鍛煉
第五節(jié) 娛樂
第六節(jié) 煙酒嗜好
第七節(jié) 其他成癮行為
第八節(jié) 良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)
第九章 學(xué)習(xí)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)的學(xué)習(xí)生活
第二節(jié) 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問(wèn)題與調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)
第十章 人際交往與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生人際交往概述
第二節(jié) 人際交往的規(guī)律與技巧
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往問(wèn)題與調(diào)適
第四節(jié) 健康人際交往心理的培養(yǎng)
……
第十一章 職業(yè)生涯與心理健康
第十二章 壓力管理與心理健康
第十三章 心理障礙及其防治
第十四章 自我心理測(cè)評(píng)
第十五章 自我心理治療
參考文獻(xiàn)
后記

編輯推薦

與國(guó)內(nèi)同類教材相比較，《普通高等學(xué)?！笆晃濉币?guī)劃教材？心理學(xué)創(chuàng)新系列教材：大學(xué)生心理健康的維護(hù)與調(diào)適》的主要特色是從大學(xué)生的角度，而不是從心理健康工作者的角度對(duì)健康心理學(xué)進(jìn)行論述，突出內(nèi)容的科學(xué)性、實(shí)用性和實(shí)踐性，借鑒國(guó)外教材的做法，力求形式活潑，使大學(xué)生喜歡，如案例引出主題、豐富多彩的專欄、典故和個(gè)案分析等，增加了本書的知識(shí)性、可讀性和趣味性。

圖書封面

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