大學生心理學基礎(chǔ)

前言

《大學生心理學基礎(chǔ)》前身為《大學生心理學》，于2001年9月首次面市后，受到廣大讀者歡迎，很快印刷兩次達1萬3千余冊，仍不能滿足廣大讀者需要。為了適應(yīng)時代的發(fā)展，作者對內(nèi)容做了全面的修訂，使內(nèi)容更新、更系統(tǒng)、觀點更加鮮明，語言更加精煉和優(yōu)美，現(xiàn)以《大學生心理學基礎(chǔ)》奉獻給讀者。當前，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期，社會情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》強調(diào)，在全面推進素質(zhì)教育工作中，必須加強學生的心理健康教育。大力加強大學生心理健康教育工作是時代發(fā)展的需要，是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。它對于提高大學生適應(yīng)社會的能力，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的諧調(diào)發(fā)展，提高高等學校德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。為此，我們特編著了這本《大學生心理學基礎(chǔ)》?！洞髮W生心理學基礎(chǔ)》在原《大學生心理學》所具有的立意深刻，理論科學，特色鮮明，形式生動活潑的基礎(chǔ)上，又形成了以下幾個特點：1．《大學生心理學基礎(chǔ)》不僅具有理論性、趣味性，同時還具有可操作性，對大學生個性教育，健康人格的形成提供了科學的方法。2．《大學生心理學基礎(chǔ)》在吸收近年來國內(nèi)外心理學研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年的教學與科研工作實際，在很多方面有自己獨到的見解，面目一新。3．《大學生心理學基礎(chǔ)》體系嚴謹，貼近大學生實際，是一本很有特色的大學生心理學教材?！洞髮W生心理學基礎(chǔ)》在編寫過程中，得到了許多同志的支持，一些同行對《大學生心理學基礎(chǔ)》的寫作提出了許多有益的建議，在此謹向他們表示衷心的感謝！

內(nèi)容概要

知識經(jīng)濟時代的到來給大學生的心理調(diào)適帶來許多新的課題，大學生的心理健康教育引起了全社會的普遍關(guān)注。本書以科學的精神，求真務(wù)實的態(tài)度，對當代大學生的身心發(fā)育與發(fā)展特征、自我意識、學習心理、情緒與情感、人際交往心理、戀愛及性心理作了較為全面的分析，旨在使大學生從心理科學的角度，用科學的眼光去審視自我，認識自我，學會進行自我心理評判、調(diào)適和矯正，努力培養(yǎng)和塑造健康的心理，從而在德、智、體、美、勞諸方面得到全面發(fā)展。本書撰寫角度新穎、資料翔實，內(nèi)容豐富多彩，是一本很有特色的大學心理健康教育教材。

書籍目錄

前言第一章　現(xiàn)代心理學的研究與發(fā)展  第一節(jié)　心理學的發(fā)展歷史  第二節(jié)　心理學的主要發(fā)展趨勢  第三節(jié)　心理學的基本知識  第四節(jié)　內(nèi)容體系與意義  思考題第二章　大學生身心發(fā)展的基本特征  第一節(jié)　大學生的生理發(fā)展與特點  第二節(jié)　心身異步現(xiàn)象  第三節(jié)　大學生的心理特征  第四節(jié)　生理變化對大學生心理的影響  思考題第三章　大學生健全的自我意識  第一節(jié)　自我意識概述  第二節(jié)　大學生自我意識的特點  第三節(jié)　大學生自我意識的發(fā)展規(guī)律  第四節(jié)　大學生健康自我意識的培養(yǎng)  思考題第四章　大學生的學習心理  第一節(jié)　大學生學習概述  第二節(jié)大學生的知識結(jié)構(gòu)與能力培養(yǎng)  第三節(jié)　大學生中常見的學習心理問題及其調(diào)適  第四節(jié)　大學學習與心理健康  思考題第五章　大學生的情緒與情感　第一節(jié)　情緒和情感的本質(zhì)　第二節(jié)　情緒和情感與大學生的自我發(fā)展　第三節(jié)　情緒智力及其意義　第四節(jié)　大學生中常見的情緒問題及其調(diào)適　思考題第六章　大學生的人際心理　第一節(jié)　人際交往與人際關(guān)系認知　第二節(jié)　大學生人際交往的動機、功能與特點　第三節(jié)　人際交往障礙及其產(chǎn)生的原因　第四節(jié)人際交往的藝術(shù)　思考題第七章大學　生的戀愛與性心理健康　第一節(jié)　大學生的戀愛　第二節(jié)　大學生性心理　第三節(jié)　戀愛心理障礙與愛的能力培養(yǎng)　思考題第八章　大學生健全人格的形成和發(fā)展　第一節(jié)　人格概述　第二節(jié)　人格的形成和發(fā)展　第三節(jié)　人格與氣質(zhì)、性格　第四節(jié)　理想人格與健康人格　思考題第九章　大學生心理健康與心理健康教育第十章　大學生的擇業(yè)心理第十一章　心理咨詢與心理治療后記參考文獻

章節(jié)摘錄

3．努力完善自我自我完善是個體在認識自我、悅納自我的基礎(chǔ)上，自覺規(guī)劃行為目標，主動調(diào)節(jié)自身行為，積極改造自己的個性，使個性全面發(fā)展以適應(yīng)社會要求的過程。自我完善是個體自我教育最重要的方式，它實際上是一個合理確立理想自我、努力提高現(xiàn)實自我的過程，也就是一個主動改變現(xiàn)實自我以達到理想自我的過程。(1)確立正確理想自我。確立理想自我就是在自我認識、自我悅納的基礎(chǔ)上，按照社會的需要和個人的特點來確立自我教育的發(fā)展目標。樹立正確的理想自我，最為重要的是要熟悉和了解社會，認識社會發(fā)展的規(guī)律，為理想自我的確立尋找合適的社會坐標；積極探索人生，理解人生，樹立正確的人生觀，為理想自我的確立尋找合適的人生坐標。要完成這一任務(wù)，就必須認真學習理論，積極開展社會實踐和人生實踐，在理性和感性的結(jié)合上真正認識社會，在個人與社會的聯(lián)系中認識有限人生的價值和意義。在確立正確理想自我的過程中，離不開榜樣的作用。在自我教育的整個教育的過程中，自我意識、自我教育和榜樣作用三者有如下關(guān)系：產(chǎn)生自我意識萌發(fā)一自我發(fā)展意向一進行自我設(shè)計一尋找自我發(fā)展楷模一學習楷模一發(fā)展自我。這說明，教師應(yīng)該向大學生提供有價值的榜樣，以促進其自我意識的發(fā)展。當然，在確立正確理想自我時，還應(yīng)合理確立自己的抱負水平，避免由于抱負水平過高而造成人為的自我挫敗。(2)努力提高現(xiàn)實自我。提高現(xiàn)實自我是大學生不斷修正現(xiàn)實自我的行為和相應(yīng)的心理活動，使之朝著正確理想自我的目標發(fā)展。為了不斷戰(zhàn)勝舊的自我、重塑新的自我，首先應(yīng)該注意從“小我”走向“大我”，既努力發(fā)展自己，又絕不固守自我，而是積極主動地為社會服務(wù)，勇?lián)鷼v史重任；既注重自我價值的實現(xiàn)，又不僅僅追求個人價值，而是在為他人和社會服務(wù)、為國家和民族作貢獻的過程中實現(xiàn)自我的價值。當然，提高現(xiàn)實自我是一個長期的過程，必須堅持不懈，持之以恒，才能使現(xiàn)實自我不斷向理想自我靠攏，并最終實現(xiàn)理想自我。(3)培養(yǎng)健全的意志品質(zhì)。意志健全的人，在行動的自覺性、果斷性、自制力和頑強性等方面都表現(xiàn)出較高的水平。而對自我的有效監(jiān)督和控制，離不開意志的力量。只有意志健全的個體，才會做到對自我的有效控制，從而最終實現(xiàn)理想自我。因此，每個人都應(yīng)從培養(yǎng)自我健全的意志品質(zhì)做起，增強對挫折的承受力，提高自控能力。

后記

不久前，一項以全國12．6萬名大學生為對象的調(diào)查顯示：20．23％的人存在不同的心理障礙，另一份調(diào)查報告顯示：大學生由于自卑、失戀、受挫等心理因素而自殺已占大學生非正常死亡的第一位。近年來，有關(guān)媒體報導也表明，在大學生群體中，因心理問題而引發(fā)的犯罪正在逐年呈上升趨勢。如何解決好大學生的心理問題，造就大學生健康向上的心理環(huán)境，已經(jīng)成為深化我國高等教育體制改革與創(chuàng)新的重要課題。為此，我們決定編寫這部《大學生心理學基礎(chǔ)》，在本書的編寫過程中，我們始終本著科學的精神，求真務(wù)實的態(tài)度，在多年教學實踐和深入研究的基礎(chǔ)上，不斷地進行知識創(chuàng)新，力圖通過本書把一個時期以來，學術(shù)界在大學生心理學領(lǐng)域研究的最新成果與進展介紹給讀者，同時我們還著力以馬克思主義自然辯證法為指導，站在科學的前沿，對這門學科今后的發(fā)展趨勢進行了探索。本書的出版得到了許多同志的大力支持，一些同行、專家、學者對本書的寫作提出了許多寶貴的建議，在此謹向他們表示深切的謝意!

媒體關(guān)注與評論

前言本書前身為《大學生心理學》，于2001年9月首次面市后，受到廣大讀者歡迎，很快印刷兩次達1萬3千余冊，仍不能滿足廣大讀者需要。為了適應(yīng)時代的發(fā)展，作者對內(nèi)容做了全面的修訂，使內(nèi)容更新、更系統(tǒng)、觀點更加鮮明，語言更加精煉和優(yōu)美，現(xiàn)以《大學生心理學基礎(chǔ)》奉獻給讀者。    當前，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期，社會情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》強調(diào)，在全面推進素質(zhì)教育工作中，必須加強學生的心理健康教育。大力加強大學生心理健康教育工作是時代發(fā)展的需要，是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。它對于提高大學生適應(yīng)社會的能力，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的諧調(diào)發(fā)展，提高高等學校德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。為此，我們特編著了這本《大學生心理學基礎(chǔ)》。    本書在原《大學生心理學》所具有的立意深刻，理論科學，特色鮮明，形式生動活潑的基礎(chǔ)上，又形成了以下幾個特點：    1．本書不僅具有理論性、趣味性，同時還具有可操作性，對大學生個性教育，健康人格的形成提供了科學的方法。    2．本書在吸收近年來國內(nèi)外心理學研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年的教學與科研工作實際，在很多方面有自己獨到的見解，面目一新。    3．本書體系嚴謹，貼近大學生實際，是一本很有特色的大學生心理學教材。    本書在編寫過程中，得到了許多同志的支持，一些同行對本書的寫作提出了許多有益的建議，在此謹向他們表示衷心的感謝！                                                        作    者                                                   2004年5月于安徽工業(yè)大學

編輯推薦

前言本書前身為《大學生心理學》，于2001年9月首次面市后，受到廣大讀者歡迎，很快印刷兩次達1萬3千余冊，仍不能滿足廣大讀者需要。為了適應(yīng)時代的發(fā)展，作者對內(nèi)容做了全面的修訂，使內(nèi)容更新、更系統(tǒng)、觀點更加鮮明，語言更加精煉和優(yōu)美，現(xiàn)以《大學生心理學基礎(chǔ)》奉獻給讀者。當前，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期，社會情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》強調(diào)，在全面推進素質(zhì)教育工作中，必須加強學生的心理健康教育。大力加強大學生心理健康教育工作是時代發(fā)展的需要，是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。它對于提高大學生適應(yīng)社會的能力，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的諧調(diào)發(fā)展，提高高等學校德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。為此，我們特編著了這本《大學生心理學基礎(chǔ)》。本書在原《大學生心理學》所具有的立意深刻，理論科學，特色鮮明，形式生動活潑的基礎(chǔ)上，又形成了以下幾個特點：1．本書不僅具有理論性、趣味性，同時還具有可操作性，對大學生個性教育，健康人格的形成提供了科學的方法。2．本書在吸收近年來國內(nèi)外心理學研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年的教學與科研工作實際，在很多方面有自己獨到的見解，面目一新。3．本書體系嚴謹，貼近大學生實際，是一本很有特色的大學生心理學教材。本書在編寫過程中，得到了許多同志的支持，一些同行對本書的寫作提出了許多有益的建議，在此謹向他們表示衷心的感謝！作 者2004年5月于安徽工業(yè)大學 

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