運動心理學

前言

在人類的發(fā)展進程中，21世紀是一個以知識經(jīng)濟為特色的發(fā)展時代。在這個時代中，創(chuàng)造新知識和應(yīng)用知識的能力是影響一個民族、一個國家前途和命運的重要的決定因素。一個沒有創(chuàng)新能力、不能有效地應(yīng)用科學技術(shù)為人類造福的民族，難以屹立于世界先進民族之林。自實行改革開放的基本方針以來，隨著我國社會和經(jīng)濟的飛速發(fā)展，包括心理科學在內(nèi)的我國科學事業(yè)也獲得了長足的進步。作為一門科學的學科體系，心理學橫跨自然科學、人文和社會科學，同人的各項活動息息相關(guān)。心理科學是一門龐大的知識體系，包含數(shù)十個分支學科。如果采用兩分法對心理科學分門別類，則可以將整個心理科學分為基礎(chǔ)心理學和應(yīng)用心理學?；A(chǔ)心理學擔負著創(chuàng)造新的心理學知識的使命，包括發(fā)現(xiàn)新的心理學規(guī)律、探索新的方法和技術(shù)等。應(yīng)用心理學則不同，它主要涉及對心理學理論、知識和技術(shù)的應(yīng)用，即將基礎(chǔ)心理學的研究成果應(yīng)用到人類活動的各個領(lǐng)域，以便根據(jù)人心理活動的規(guī)律安排各種工作、學習和生活，從而最大程度地發(fā)揮人的功能作用，與此同時保證和提高人的生活質(zhì)量和健康水平。目前，可以毫不夸張地說，應(yīng)用心理學的影響已經(jīng)遍及人類生活的各個領(lǐng)域。僅僅在高技術(shù)領(lǐng)域，心理學的理論、知識與方法便已經(jīng)成為人工智能、模式識別和虛擬現(xiàn)實等的重要基礎(chǔ)。在我國，心理學理論和知識已經(jīng)被廣泛應(yīng)用到教育、醫(yī)學、工商業(yè)、軍事、司法和航空航天等領(lǐng)域，并正在發(fā)揮其獨特的作用。

內(nèi)容概要

近20年來，運動心理學在我國得到迅速發(fā)展，為我國體育運動水平的提高作出了巨大貢獻。運動心理學的研究領(lǐng)域也在不斷擴大，逐步形成自己獨特的學科體系。運動心理學是研究參與體育運動條件下，個體的行為與心理活動的特點與規(guī)律，并應(yīng)用這些規(guī)律去提高運動成績，增強人們參與體育運動的積極性，進而實現(xiàn)體育的價值的一門學科。本書是以個體參加競技體育運動為條件，研究運動員在比賽中的心理特點。在編寫過程中力求把新的理論、新的研究成果介紹給讀者，并將理論與實踐結(jié)合起來，增強其應(yīng)用性。    全書共分為十一章，涉及運動動機、運動焦慮、運動員流暢心理狀態(tài)、運動員人格、運動學習與控制、運動員心理技能訓練、運動損傷中的心理問題、興奮劑及藥物濫用的心理學問題、運動活動中的社會心理問題，以及運動與人的發(fā)展等內(nèi)容。其中包含了運動操作中的眼動研究、運動員流暢心理狀態(tài)，以及運動與人的社會發(fā)展等國內(nèi)運動心理學中較少涉及的問題。

書籍目錄

總序序言第一章 運動心理學的發(fā)展與研究　第一節(jié) 運動心理學的研究對象  　一、運動心理學研究的對象　  二、運動心理學研究的意義　第二節(jié) 運動心理學的發(fā)展概況  　一、北美運動心理學的發(fā)展　  二、東歐運動心理學的發(fā)展　  三、中國運動心理學的發(fā)展第二章 運動中的焦慮與調(diào)節(jié) 　第一節(jié) 運動焦慮概述　  一、焦慮的定義　  二、運動焦慮的分類　第二節(jié) 運動焦慮與運動行為  　一、運動焦慮的理論　  二、運動焦慮的定義　第三節(jié) 體育運動中運動焦慮的研究    一、影響運動焦慮的因素  　二、賽前焦慮    三、比賽對焦慮的影響    四、焦慮對體育行為的影響第三章 運動動機　第一節(jié) 運動動機概述  　一、動機的含義　  二、運動動機的分類  第二節(jié) 運動動機的理論  　一、成就動機理論　  二、自我效能理論　  三、能力知覺理論　  四、目標定向理論  第三節(jié) 運動動機的培養(yǎng)與維持  　一、強化    二、目標設(shè)置    三、歸因訓練    四、期待-價值    五、女運動員的運動動機第四章 流暢心理狀態(tài)　第一節(jié) 流暢心理的特征與結(jié)構(gòu)  　一、流暢心理的特征　  二、流暢心理的測量  第二節(jié) 促進與阻礙流暢心理狀態(tài)出現(xiàn)的因素第五章 運動人格與發(fā)展　第一節(jié) 運動員人格的研究  　一、運動員人格研究的方法　  二、運動員和一般人的人格差異的研究　……第六章 運動學習與控制第七章 心理技能訓練第八章 運動損傷中的心理學問題第九章 運動活動中的社會心理第十章 興奮劑及藥物濫用的心理學問題第十章 體育運動與人的社會發(fā)展參考文獻

章節(jié)摘錄

（二）焦慮的三維度對運動焦慮的分類在當今具有重要地位的是以馬騰斯為代表的三維度理論，該理論認為運動中的焦慮可以分為軀體焦慮、認知焦慮和狀態(tài)自信心。軀體焦慮是焦慮的生理特征，如心跳加快、手心出汗、呼吸急促等等。認知焦慮是焦慮的認知特征，主要和對周圍的評價有關(guān)，是一種對消極結(jié)果所帶來的后果的擔心。狀態(tài)自信心指在比賽中對自己取得成功的信念程度。第二節(jié)運動焦慮與運動行為一、運動焦慮的理論（一）倒U曲線模式倒u曲線假說用來解釋覺醒狀態(tài)和表現(xiàn)的關(guān)系。此假說主張在低覺醒狀態(tài)時，表現(xiàn)會在平常水平以下，因為運動員的心理不夠振奮。隨著覺醒狀態(tài)水平的提高，表現(xiàn)會逐漸改善；當覺醒提高到最適當?shù)囊稽c時，將會產(chǎn)生最佳的表現(xiàn)。然而，覺醒水平若持續(xù)提高，則表現(xiàn)又再隨之逐漸衰退。這種倒u字型的關(guān)系反映出，當個體在最適當?shù)挠X醒水平時會有最佳的表現(xiàn)，然而在太高或太低的覺醒水平時，表現(xiàn)都不佳。

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