腦健康百問

前言

　　《腦健康百問》一書醞釀已久了，這本書的文章是從《腦健康》雜志和《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》上精選而來的，是一些長(zhǎng)期致力于腦科學(xué)領(lǐng)域的臨床專家與公共衛(wèi)生專家的著述，既具有專業(yè)性又有可讀性?！　　赌X健康》雜志是一些知名的有志于健康教育的年輕的神經(jīng)科學(xué)專家發(fā)起而著手創(chuàng)辦的。這是一個(gè)良好的信號(hào)，表明了新一代醫(yī)學(xué)專家并沒有對(duì)大眾健康教育不屑一顧，在他們放下手術(shù)刀，走下手術(shù)臺(tái)后，又拿起了筆，向公眾開展健康教育?！　∫詡鞑タ茖W(xué)、新穎、實(shí)用的醫(yī)學(xué)衛(wèi)生、防病和養(yǎng)生保健知識(shí)為宗旨的《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》創(chuàng)辦已有30多年了，曾兩次被評(píng)為全國優(yōu)秀衛(wèi)生報(bào)刊。它集國際大都市的醫(yī)學(xué)優(yōu)勢(shì)，以通俗的文字向老百姓講述健康的理念。

內(nèi)容概要

本書是一本專業(yè)科普書，是這些專家在自己日常工作中形成的心得體會(huì)，內(nèi)容涵蓋有關(guān)腦的各個(gè)領(lǐng)域，包括大腦的保健，如何科學(xué)用腦、養(yǎng)腦護(hù)腦，如何在孕期做好腦保健，從而預(yù)防腦癱發(fā)生，以及各個(gè)年齡層次可能患有的疾病，一些常見病、多發(fā)病，如腦血管病、癲、帕金森病、老年性癡呆癥和抑郁癥等疾病，都是腦健康的范疇。本書不僅談到腦病的預(yù)防保健，也重申了腦康復(fù)的重要性，既有一些專業(yè)前沿的技術(shù)介紹，供業(yè)內(nèi)專家了解腦健康領(lǐng)域發(fā)展的現(xiàn)狀，也有很多日常保健知識(shí)，以幫助普通市民普及腦健康知識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到腦健康的重要性。

書籍目錄

一、 腦血管病　1.腦卒中有哪兩大類？　2.發(fā)生腦卒中有哪些征兆？　3.頸動(dòng)脈狹窄會(huì)引起腦卒中嗎？　4.打鼾憋氣會(huì)導(dǎo)致腦卒中嗎？　5.有哪些藥物會(huì)誘發(fā)腦卒中？　6.防治腦卒中用藥有哪些誤區(qū)？　7.腦卒中病人有哪些常見后遺癥和主要并發(fā)癥？　8.腦卒中患者偏癱后為何會(huì)出現(xiàn)肩痛？　9.腦卒中患者如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？　10.腦卒中患者有哪些運(yùn)動(dòng)處方？　11.腦卒中患者也可用藥茶治療嗎？　12.如何防范腦卒中再發(fā)？　13.老年人如何提防小卒中？　14.何為短暫性腦缺血發(fā)作？　15.哪幾類人群要警惕發(fā)生腦血管意外？　16.突發(fā)腦血管病怎么辦？　17.腦血管病人呃逆怎么辦？　18.為何稱腦動(dòng)脈瘤是不定時(shí)炸彈？　19.腦動(dòng)脈瘤如何排查預(yù)防？　20.微創(chuàng)治療腦動(dòng)脈瘤有何優(yōu)點(diǎn)？　21.蛛網(wǎng)膜下隙出血是怎么回事？　22.預(yù)防腦梗死為何每天要定時(shí)定量喝水？　23.中老年人過冬如何防腦梗死？　24.老年人腦出血與天氣變化有關(guān)系嗎？　25.腦出血的發(fā)生有早期信號(hào)嗎？　26.腦出血和腦梗死如何鑒別？　27.腦出血會(huì)不會(huì)留后遺癥并與什么有關(guān)？　28.如何預(yù)防腦出血？　29.腔隙性腦梗死的臨床表現(xiàn)是什么？　30.腦梗死復(fù)發(fā)的十大誘因是什么？　31.心梗與腦梗為何常相隨？　32.腦血栓的形成及臨床表現(xiàn)是什么？　33.心腦血管病患者定期預(yù)防性輸液利大于弊嗎？　34.缺血性腦血管病如何用外科治療？二、 老年性腦老化　1.健康長(zhǎng)壽為何要從腦做起？　2.如何預(yù)防腦老化?　3.大腦有幾怕？　4.中老年人怎樣預(yù)防腦衰老？　5.冬季如何養(yǎng)腦護(hù)腦？　6.“地不平”和“腦無力”有關(guān)嗎？　7.老年性癡呆癥發(fā)病分幾個(gè)階段？　8.家屬該怎樣護(hù)理老年性癡呆癥患者？　9.真假癡呆如何辨？　10.健忘與癡呆是一回事嗎？　11.哪些人易患老年性癡呆癥？　12.40歲以下的年輕人會(huì)患老年性癡呆癥嗎？　13.嬰兒也有癡呆癥嗎？　14.有哪些非藥物療法可防治老年性癡呆癥？　15.靈活腿腳能預(yù)防癡呆癥嗎？　16.如何防治血管性癡呆癥？　17.帕金森病有哪些典型特征？　18.帕金森病有哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)？　19.怎樣早發(fā)現(xiàn)早確診早治療帕金森病？　20.腦起搏器治療帕金森病有哪些優(yōu)缺點(diǎn)？　21.帕金森病患者應(yīng)注意哪些飲食要點(diǎn)？　22.年輕人也會(huì)得帕金森病嗎？　23.為何帕金森病患者多抑郁？　24.如何治療帕金森病伴發(fā)的沖動(dòng)控制障礙？三、 癲與腦損傷　1.你了解癲嗎？　2.癲患者怎樣自我保?。俊?.飲食對(duì)癲發(fā)作有影響嗎？　4.癲患者該怎樣科學(xué)服藥？　5.有哪幾種癲用藥無效？　6.遇到癲患者發(fā)作該怎么辦？　7.難治性癲如何手術(shù)？　8.癲患者術(shù)后要注意哪些誤區(qū)及用藥注意事項(xiàng)？　9.女性癲患者有哪兩大特點(diǎn)？　10.如何幫助癲孩子讀好書？　11.腦癱患者有哪些異常表現(xiàn)和臨床癥狀及治療原則？　12.預(yù)防腦癱該做些什么？　13.圍產(chǎn)期怎樣減少腦癱發(fā)生？　14.怎樣防治顱腦損傷？　15.老年人頭部外傷為何不能大意？四、 腦腫瘤　1.腦瘤是良性的還是惡性的？　2.腦瘤有哪些常見類型？　3.早期發(fā)現(xiàn)腦瘤該做哪些檢查？　4.有哪些腦瘤信號(hào)應(yīng)早知道？　5.顱內(nèi)出現(xiàn)腫瘤有哪些蛛絲馬跡？　6.治療腦瘤該選擇何種方法？　7.為什么伽瑪?shù)犊梢灾委熌X瘤？　8.中醫(yī)藥治療腦瘤有哪些優(yōu)勢(shì)？　9.什么是聽神經(jīng)瘤？　10.怎樣治療聽神經(jīng)瘤？　11.腦膜瘤是良性的還是惡性的？　12.有哪些方法可治療腦膜瘤？　13.腦膜瘤術(shù)后為何易復(fù)發(fā)？　14.怎樣早期發(fā)現(xiàn)垂體瘤？　15.為什么會(huì)發(fā)生垂體瘤？　16.治療垂體瘤開刀好還是吃藥好？　17.垂體瘤會(huì)“掃性”嗎？　18.泌乳素瘤會(huì)導(dǎo)致女性不孕嗎？　19.腦膠質(zhì)瘤可用中醫(yī)藥治療和調(diào)養(yǎng)嗎？　20.你了解頭頸部腫瘤嗎？五、 頭暈與頭痛　1.頭暈、眩暈、暈厥有何不同？　2.頭暈有幾種可能？　3.何為良性陣發(fā)性位置性眩暈？　4.為什么不能輕視老年人頭暈？　5.頭暈患者怎樣掛號(hào)？　6.哪些頭痛應(yīng)立即就醫(yī)？　7.夏季易發(fā)生哪些頭痛？　8.女性經(jīng)期為何易發(fā)生偏頭痛？　9.性愛時(shí)為何會(huì)頭痛？　10.頭痛、頭暈與腦瘤有關(guān)聯(lián)嗎？　11.老年人常頭痛是顳動(dòng)脈炎嗎？　12.緊張性頭痛如何治療？　13.怎樣自我緩解緊張性頭痛？　14.緩解偏頭痛有哪些簡(jiǎn)單方法？　15.頭痛為何要先檢查再吃藥？　16.怎樣合理選擇鎮(zhèn)痛藥物？六、 抑郁癥　1.常見的抑郁癥有哪幾種類型？　2.抑郁癥患者自殺前有哪些征兆？　3.抑郁就是抑郁癥嗎？　4.抗抑郁藥該服多久？　5.中醫(yī)藥能治抑郁癥嗎？　6.輕度抑郁癥僅用心理治療有效嗎？　7.癌癥患者易得抑郁癥嗎？　8.疼痛是隱匿性抑郁癥的首發(fā)癥狀嗎？　9.女性更年期為何會(huì)出現(xiàn)抑郁焦慮？　10.秋季抑郁癥易青睞哪類人？　11.何謂“冬日抑郁癥”？　12.家人該怎樣關(guān)心中老年抑郁癥患者？

章節(jié)摘錄

　　出血性腦卒中俗稱腦溢血，好發(fā)于患有腦動(dòng)脈硬化、高血壓而血壓未被良好控制的老年人，故高血壓被視為是腦出血的第一危險(xiǎn)因素。中老年人血壓高于140／80毫米汞柱時(shí)，特別是血壓在波動(dòng)起伏較大時(shí)，很容易引起腦出血。誘發(fā)腦出血的因素有發(fā)怒、咳嗽、噴嚏、彎腰取物、用力排便等。腦出血大多好發(fā)于大腦半球深部的內(nèi)囊、丘腦、基底節(jié)區(qū)，引起昏迷、偏身癱瘓、偏身感覺障礙、失語、偏盲等。顱腔是一個(gè)閉合性骨腔，不能擴(kuò)張，故顱內(nèi)出血占據(jù)一定的容積時(shí)，會(huì)引起顱內(nèi)壓逐步升高，導(dǎo)致腦疝、昏迷，血腫潰人腦室時(shí)出現(xiàn)高熱、深昏迷，甚至呼吸停止、腦死亡。故凡顱內(nèi)幕上出血量超過30毫升、顱內(nèi)幕下出血量超過15毫升而病人陷入昏迷時(shí)，應(yīng)急診手術(shù)清除血腫，降低顱內(nèi)壓以挽救生命，并盡早促進(jìn)康復(fù)。較淺表的外囊區(qū)出血較少累及神經(jīng)功能，預(yù)后較佳。腦出血后血塊淤積在腦實(shí)質(zhì)內(nèi)，約需一個(gè)月才逐步緩慢吸收。腦出血起因于動(dòng)脈硬化，而動(dòng)脈硬化是一種全身性疾病，腦動(dòng)脈硬化、出血，只是疾病的局部表現(xiàn)。手術(shù)清除血腫僅僅是一種局部的治標(biāo)手段，手術(shù)雖不復(fù)雜，但預(yù)后不良。術(shù)后各種并發(fā)癥如肺炎、尿路感染、消化道出血等有待一一防治，蘇醒劑、神經(jīng)細(xì)胞功能活化劑、早期理療康復(fù)等后續(xù)治療能促進(jìn)意識(shí)、癱瘓、言語障礙等的恢復(fù)。全身性治療，如降血脂、降血壓、抗血小板集聚、抗氧化、提高免疫力、抗衰老等綜合措施均至為重要?！　∪毖阅X卒中缺血性腦卒中分為完全型腦卒中與進(jìn)展型腦卒中兩大類。完全型腦卒中起病急驟兇險(xiǎn)，往往夜間發(fā)病，突然不省人事，偏身癱瘓。急診CT示大腦半球大片低密度梗死灶。經(jīng)積極救治，病狀往往有所改善，恢復(fù)蘇醒，偏癱減輕。進(jìn)展型腦卒中則起病漸進(jìn)，開始感覺一側(cè)肢體無力，言語不清，急診CT未見任何異常。隨后2～3天內(nèi)神經(jīng)功能障礙漸趨惡化，直至偏癱、昏迷。此時(shí)，CT復(fù)查顯示廣泛腦缺血低密度灶，診斷始明。這種進(jìn)展型腦卒中預(yù)后不良，偏癱恢復(fù)程度較差，常常引起臨床上的誤診。

編輯推薦

　　老年人如何提防小卒中？性愛時(shí)頭痛是啥原因？抑郁癥患者自殺前有哪些征兆？如何預(yù)防腦出血？突發(fā)腦血管病怎么辦？預(yù)防腦老化我們可以做些什么？為什么不能輕視老年人頭暈？健忘與癡呆是一回事嗎？

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