出版時間:2009-9 出版社:復旦大學出版社 作者:證嚴法師 頁數(shù):230 字數(shù):110000
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前言
人生方向,要自己運轉(zhuǎn),不要被人所轉(zhuǎn)——能活、能動,又能開心付出,讓生命每一時刻都充滿意義,就能運轉(zhuǎn)出幸福人生!現(xiàn)在的年輕人真幸福,但是知不知福呢?常聽到年輕人說壓力大,我十分不解:何謂壓力?既看不見也摸不著,僅僅是一種心理感覺,卻讓人如夢魘般掙脫不了。深究原因,平時沒有依止的方向與目標,心思就會隨著貪念、嗔怒、愚昧而四處亂竄。所以年輕人要學習生命的價值觀,以及正確的人生目標?,F(xiàn)在社會亂象叢生,猶如模糊而龐大的夢游世界,讓人失去方向。如何指引年輕人步上正軌?當務之急,人人應凈化己心,回歸清凈的本性。每個人都想追求快樂,諸如賺大錢、住豪宅、開名車,這些真的是快樂人生嗎?其實生命的真諦是苦多于樂,即使有再好的順境,也會受到磨煉、遇到挫折,更須接受生命嚴酷的考驗。需明白的是,苦樂唯心造,只有心靈開闊,方能創(chuàng)造出生命的燦爛。我們要珍愛自己,看到別人走錯路,應引以為鑒;見別人走出一條成功的道路,就好好的學習,并以感恩心,樂觀接受人生的考驗。若能做到樂觀又善解,珍惜又勇敢,更能感恩又尊重,我想任何人都有無限的潛能。青春就是福,千萬不要留白,要慎選人生方向,在人群中發(fā)揮年輕人那份美麗的光輝,對世間有貢獻;選擇對了,就要立志、立愿去行動。年輕人一定要具備“誠正信實”的美德,而且對上一輩即將交付的重責大任,要有承擔的力量。現(xiàn)在的青少年曰后會長大,目前的青壯年以后會變老,所以年輕人要有承擔、有傳承。
內(nèi)容概要
本書是證嚴法師的一部隨筆集,又名“寫給年輕人的十二堂課”,內(nèi)容分為十二部分:1,爭時間;2,重孝順;3,顧好心;4,美人文;5,入慈濟;6,做志工;7,說母語;8,善人生;9,明情緒;10,不吸毒;11,絕非行;12,顯佛法?! ∏啻浩诘暮⒆映3T趯ふ易晕抑忻允ВC嚴法師通過講述一個個生動感人的小故事,向年輕人講授人生的真諦要義,讓年輕人對生命課題不再無所適從,能盡快找到人生的方向,肯定自我價值,活出好命的人生。
作者簡介
證嚴法師,“普天之下,沒有我不愛的人”;“普天之下,沒有我不信任的人”;“普天之下,沒有我不原諒的人”。普天三無,這一句心包太虛與氣度恢弘的開示,來自證嚴法師美善與堅定的心靈。一九三七年,出生于臺灣臺中的清水鑲。一九六三年,依印順導師為親教師出家。師訓“為佛教,為眾生”,是年二十六歲。一九六六年,創(chuàng)辦佛教克難慈濟功德會,年二十九歲。一九六六年以后的數(shù)十年來,慈濟世界在法師慈悲呵護下,一步一步,堅實的茁壯;如今遍布全球的慈濟人,出現(xiàn)在全世界許許多多有災難與苦痛的地方;通過親手拔除人們的苦與痛,法師的弟子們,謹守著法師堅定的菩薩志愿與佛陀清涼的慈悲智慧,虔誠的追隨法師祈愿;愿人心能凈化,愿社會能祥和,愿天下能無災。
書籍目錄
自序 運轉(zhuǎn)幸福人生 1 爭時間 不思前,不想后;過去是雜念,未來是妄想?!‘斚逻@秒鐘、這一刻, 期待人人都能踏實的度過?!∫怀錾褪瞧呤畾q 因為昨天,今天才能延續(xù) 不思前、不想后的人生 分秒即永恒 珍惜三間:時間、空間、人與人之間 一生唯一的目標 2 重孝順 孝道不只是在物質(zhì)上滿足父母, 更要讓父母親的心靈自我提升?!∑谠S大家都能成為父母的希望、社會的希望。 培養(yǎng)一顆柔軟心 得了“缺愛癥”,怎么辦? 家里的上人 什么是孝? 3 顧好心 心若顧好了,身體就不會做錯事,嘴巴就不會說錯話?!∫粋€人不說錯話也不做錯事, 就是一個能自愛的人?!坌末ぉ酆米约旱男? 人生不脫軌 你是聰明還是智慧? 發(fā)揮“納米良能” 真正的靜 十四歲的死刑犯 一個沉迷網(wǎng)絡的女孩 如何去除占有心? 走過貧窮路 4 美人文 每一位青少年都應該發(fā)一個愿── “我要解決社會問題, 不要制造問題?!薄〔灰羧搿吧虡I(yè)陷阱” 問題終結(jié)者 做個好命的孩子 心中常有一句好話 我做到了耶! 甜蜜的回憶 5 入慈濟 大家做志工付出的同時,應會自我反省── 既然都能愛與自己毫無關(guān)系的人了, 為什么不能愛周遭的人呢? 一日三說慈濟 慈濟=教富+濟貧 二十年的恨與怨 佛教新血輪 宇宙人生大學 點亮無盡心燈6 做志工 佛教是一門很深的學問,是與日常生活不分離的教育。 要將很深的學問,化成生活教育。 做志工,就是身體力行佛教的生活教育。 做志工體會人生 用眼睛“聽”,用耳朵“看” 珍惜生命 給的傲慢v. s. 學的謙卑 洗澡隊 洗慈濟頭 大林囝仔仙 7 說母語 臺灣各族群都有自己的語言, 臺灣人應該要會說自己的母語。 人人都說母語,臺灣文化的根才會堅固?!∮赂议_口說母語 為什么要說母語? 孝、敬、愛老人的方法 多一種語言,多一份方便 8 善人生 作為一個人,怎樣才是幸福? 懂得為人群付出的人最幸福, 懂得懷抱感恩心且付出無所求的人更是幸福?!〔蛔霾葺鲨F珠 打開幸福門 眾生與人生 網(wǎng)咖vs. 捐髓 愛的力量最大 9 明情緒 人心都是“人之初,性本善”的“好心”, 我們要多利用健康的身體及時行善, 好好調(diào)理自己的習氣?!毫暁獬霈F(xiàn)時 感到憤怒時 說話與聽話 要“理直氣和”,勿“理直氣壯” 遇到人我是非時 當心里太在意時 覺得不快樂時 被誤解時 感到生命沒有出口時 10 不吸毒 為什么青少年會吸食安非他命?為什么會吸毒? 這都是源于心理狀態(tài)。 如果人人自心凈化,吸毒的問題也就消失了?!〖矣形緝? 戒毒者的自白 販毒者的心理 拒毒,不能少我一人 11 絕非行 錯誤的念頭一起,要趕緊停止,才不會犯下罪行?!∪粢荒畈睢⒁徊藉e, 要往回走的道路就非常辛苦?!》婪侵箰? 自我減壓的方法 用愛祥和社會 偏差人生 莫貪杯中物 拒吸二手煙 將刷卡的手轉(zhuǎn)來做環(huán)保 12 顯佛法 在日常生活中, 行佛所行之行,說佛所說之語,懷佛所懷之心?!∪裟苋绱耍瑒t瞬息之間所遇的一切,都是佛法的真理?!∩票M己能 四攝法 修行速成班 不自輕、不自大 見佛聞法一念間 附錄 慈濟弟子規(guī)
章節(jié)摘錄
插圖:一出生就是七十歲每次看到年輕人來慈濟醫(yī)院擔任志工,就覺得社會的未來充滿希望。其實現(xiàn)在很多年輕人都是從小就被父母、家人照顧得無微不至,物質(zhì)上不虞匱乏。因此,當青少年朋友來醫(yī)院做志工,看到許多人有著欠缺的人生,看到許多人受著風霜雪凍,真實的看到世間苦相后,才能體會到自己的福分有多大,就會更加的惜福。懂得惜福,才知道要造福;知道造福,才能確切發(fā)揮人生的使用權(quán)。這一生有這個人身,盡管它有許多功能,但假使不去使用它,功能也無從發(fā)揮,生命還是一樣不斷消耗。日子一天天的逝去,壽命總有完盡的一天,因此佛教徒做晚課時,都會念到一段經(jīng)文:“是日已過,命亦隨減,如少水魚,斯有何樂?”這就是在警惕我們“當勤精進,慎勿放逸”。這段經(jīng)文的意思是說,人生就像一條魚,人的壽命則像大缸里的水。但這大缸卻有漏洞,水一滴一滴的流失,如同我們的壽命隨著時間逝去而減少。每過一天,就像魚缸內(nèi)的水漏掉一部分,直到漏盡。然而,魚在水中游呀游,絲毫不覺水在漏失;就像許多人活在世間,也未察覺一天過去后,壽命便減少了一日一般。我常聽年輕朋友說:“我今年十九歲,明年二十歲?!逼鋵嵾@種“多加一歲”的算法是錯的,人生應該要倒算,若有倒算的觀念,就會變得很積極。所以,假如一個人的生命有七十年的話,當他出生時,就是七十歲;過了一年后,只剩六十九歲,如此逐年遞減,就是倒算的人生。壽命若是采用逐年增加的算法,往往會產(chǎn)生“今天沒做,明天再來做”的想法。其實,明天做是發(fā)揮明天的功能,而不是今天的功能。今天不用,等于今天的時間白白浪費了。因此,大家一定要好好發(fā)揮人生的使用權(quán)。人生變積極的竅門:對時間采用“遞減法”的倒算方式,就會把握時間,積極做事。因為昨天,今天才能延續(xù)人生,總是生活在過去、現(xiàn)在、未來。時間若拉長了說,就是過去生、現(xiàn)在生、未來生;若短一點來說,是上個月、這個月、下個月;再短就是昨天、今天、明天;再來則是前一秒、這一秒、下一秒。時間不論長短,看似都有過去、現(xiàn)在、未來。可是,真有過去、現(xiàn)在、未來嗎?其實,這只是過程的代名詞罷了。分秒不停的過去,哪有什么“現(xiàn)在”呢?但對世間人來說,“現(xiàn)在”的確對未來很重要。有一句話說:“明天要比今天好!”人人都希望明天比今天更好,若真的希望明天比今天好,就要好好把握現(xiàn)在,不要蹉跎今日。在靜思精舍里,每天早上都有志工早會,志工們會上臺分享許多感人的事跡,但所說的都已是昨天的事——因為有昨天,今天才能延續(xù)。昨天就是“當時的現(xiàn)在”,當時若沒做好,今天就無法說昨天的事。比如慈濟每月一次的發(fā)放日,這一天總有很感人的場面,尤其若有大專青年在此服務,場面更是溫馨。年輕人對阿公阿婆、孤兒寡婦都非常殷勤的招呼;扶老人去洗頭、幫阿公刮胡子,并看看老人家是否需要修剪指甲。年輕人知道老人的指甲又厚又硬,一般的指甲刀剪不動,就用特殊的指甲剪為老人服務。他們把老人家的腳抬起來放在膝蓋上,雖然有些老人的腳很臟,他們還是一樣輕柔的為老人修剪,這個畫面實在非常溫馨感人。又例如,年輕人幫阿公刮胡子時,老阿公的臉坑坑洞洞的,他們就請阿公把臉龐鼓起來。老人很合作,用舌頭把臉頰挺起,盡管如此做,凹洞仍然很多,但年輕人聚精會神的刮,就像在雕刻一件精美的作品一般。有些阿婆的頭發(fā)很亂,女同學們也仔細的為她們梳理,將每根頭發(fā)都整理得服服帖帖。凡此種種,完全是大家庭里享受天倫之樂的景象!我期待人人都能把握現(xiàn)在,只有“現(xiàn)在”踏實的付出,才有“昨天”美麗的境界可描述?!艾F(xiàn)在”若是懈怠空過,日后回顧時,就沒什么可以與人分享的了。許多人把希望寄托在明天,其實明天是空洞的。佛陀說人命在呼吸間,這一秒鐘在呼吸,下一秒鐘是否還能繼續(xù),實在難以預料。因此,怎能期待明天、明年,甚至下輩子呢?我們?nèi)裟芎煤冒盐铡敖裉臁?,自然會有“昨天”美麗的回憶,也能期待燦爛的未來。創(chuàng)造美麗回憶的竅門:不想明日,不戀昨目,把握現(xiàn)在,踏實付出。不思前、不想后的人生我們平時經(jīng)常會疏忽掉當下的自己,往往都是犯錯后,才想到:“?。∥义e了!”“當時假如不說那句話,現(xiàn)在心里就不會這么難過了?!备R娫诳荚囘^后,看到分數(shù)不理想,才后悔的想著:“只差一題沒寫到,明明就想寫,怎么會一時緊張而沒寫呢?”“對了,因為我在想那件事!要是當時不去想,這題寫上去就滿分了?!庇腥藙t根本是因為平時貪玩不用功,一顆心靜不下來,以致考試時心慌意亂,錯誤連連。為什么生活中會有這么多“后悔”的事?那是因為事件發(fā)生的當下,我們忘記了分秒間的自己,心念沒有照顧好,以致做出錯誤的動作,造成接踵而至的悔恨。惡性循環(huán)之下,成就愈來愈少,對自己的表現(xiàn)也愈來愈不滿,更一直陷在過去的錯誤記憶中——就差那么一點時間、就差那么一個念頭,就是那句不適當?shù)脑?、那個不妥當?shù)呐e動。于是我們的心,常常在后悔當中。心,如果一直停留在過去的錯誤中,現(xiàn)在也會迷失了當下、此刻。有的人雖然不想過去,卻一直幻想未來。想到畢業(yè)后,首先從總經(jīng)理做起,兩年后要當董事長;擔任董事長以后,除了興建一棟棟大樓,還要把業(yè)務拓展到國外……這種對未來一味空想的人,也會迷失了現(xiàn)在。因此,不要回憶過去,過去的已經(jīng)過去了;也不要一味空想未來,最重要的是把握“現(xiàn)在”。佛家講“因果”,人常常造迷失的因,得到的就是迷失的果。如是因、如是果、如是感受。所以我喜歡和大家分享“過秒關(guān)”的觀念——不思前,不想后;過去是雜念,未來是妄想,應當好好把握現(xiàn)在。當下這秒鐘、這一刻,若能踏實的度過,自然就不必煩惱了。和“后悔”說拜拜的竅門:不思前,不想后,當下一秒踏實過。分秒即永恒有慈濟世界,有慈濟委員、慈誠(慈濟男性志工)、慈青、慈少,一棒接一棒的進行愛的接力。不論大專生的慈青或中學生的慈少,人人都在學習如何將愛傳下去,如何在人世間扛起凈化人心的責任。希望大家不要小看自己,我們每一個人都有這樣的責任,也有這樣的潛力。當年,我很年輕就出家了。雖然年輕,但那時候就會思考一個人在人間的價值觀——是平凡的為了自己的生活而工作,或是為服務普天下人而付出?雖然那時我還很年輕,但思考了很多很多。后來我想通了,因為人生無常,在短暫無常的人生中,我們應該要把握,將每一分、每一秒都變成永恒的人生。如何創(chuàng)造分秒永恒的人生,希望各位年輕菩薩要多用一點心去思考。慈濟有兩句話:“福田一方邀天下善士,心蓮萬蕊造慈濟世界?!逼诖總€人都能發(fā)心,發(fā)一個當好農(nóng)夫耕耘眾生福田的心!每一個人都有無限量的能力,所以不要輕視自己,也不要浪費任何一秒鐘的時間。希望人人都能將這份愛的清流,不斷不斷的流傳下去。讓分秒變永恒的竅門:不輕己靈,發(fā)揮潛能,把握分秒傳大愛。珍惜三間:時間、空間、人與人之間青春就是福,不過,青春不要留白,應該在人群中真正發(fā)揮美麗的光輝,所以大家要慎選人生的方向,對世間有所貢獻,選對之后,就要立志、立愿去行動。我常說“時間、空間、人與人之間”,請大家要好好珍惜這三間。先說時間,大家都知道要珍惜時間,因為年輕不再來。我也曾經(jīng)年輕過,但現(xiàn)在回不去了。時間可以成就學業(yè)、道業(yè),所以時間一定要好好把握、充分利用。再來是空間。我們要真正的守好空間,不只要守好空間,還要珍惜空間。比如臺灣這個空間,我們希望臺灣社會變成怎么樣的社會,一切都取決于生活在這片土地上的人。在臺灣的人群應該有怎么樣的表現(xiàn),才能讓臺灣在世界上得到認同、肯定?也就是說,我們應該好好想想,該怎么樣利用臺灣這個空間,來表達出人與人之間的品質(zhì)??傊瑫r間、空間、人與人之間,三者在生活中都不能有距離,也不能分離。一住在臺灣的年輕人很有福,有安定的環(huán)境,有充分的讀書機會。若是知福,就要惜福喔!這是我對年輕朋友的期待。青春不留白的竅門:慎選人生方向,立志、立愿在人群中發(fā)揮生命光輝。
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《撒下好命的種子:寫給年輕人的祝?!罚鹤C嚴法師期許:每個年輕人都可以成為好命的孩子,一起散播大愛!青春的孩子常常在尋找自我時迷失了自己,他們感到憤怒時就訴諸暴力,遇到是非而覺得不快樂時可能開始吸毒;覺得被誤解、生命沒有出口時,甚至可能選擇自殺,結(jié)束自己的生命。我們不禁要問:我們可以為這些孩子做什么?證嚴法師有感于時下年輕人的生命困惑,父母師長也不一定能找對方法,幫得上孩子的忙,決定通過十二堂好命智慧課,包括:爭時間、重孝順、顧好心、美人文、入慈濟、做志工、說母語、善人生、明情緒、不吸毒、絕非行、顯佛法,來為迷途的孩子加持祝福。希望通過十二個不同面向的開導啟示,從個人的小愛,拓展到為他人付出服務的大愛,讓年輕人對生命課題不再無所適從,能盡快找到人生的方向,讓生活更有定見,更能夠肯定自我的價值,活出好命的人生,也撒下大愛的種子!特別企劃:每篇文章最后有“小竅門”提醒,正有如“靜思語”般,值得省思并深富啟示。好命的孩子是福報,青春歲月不留白,證嚴法師首度寫給年輕人的十二堂好命祝福。希望大家都懂得惜福、造福,共創(chuàng)大愛!
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