遠(yuǎn)離頸椎病

出版時(shí)間:2009-1  出版社:復(fù)旦大學(xué)出版社  作者:俞永林  頁(yè)數(shù):164  
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前言

頸椎病是常見(jiàn)病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)在21世紀(jì)初所做的統(tǒng)計(jì),頸椎病在全球十大頑癥中排序第二,僅次于心腦血管疾病。在全球60多億人口中,頸椎病患者群高達(dá)9億。美國(guó)每年因頸椎病造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)50億美元。據(jù)日本9大醫(yī)院統(tǒng)計(jì),頸椎病占骨科門(mén)診量的11%和神經(jīng)科門(mén)診量的9%,均占門(mén)診諸病之首。在我國(guó),隨著人均壽命的延長(zhǎng),頸椎病的發(fā)病率也逐年增加。據(jù)報(bào)道,我國(guó)頸椎病的發(fā)病率為17.3%,全國(guó)有2億多患者,每年用于頸椎病治療的費(fèi)用高達(dá)5億多人民幣。近年來(lái),頸椎病發(fā)病率急劇上升,并出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。有調(diào)查表明,1996年,青少年頸椎病所占比例為8.7%,而至2000年年底上升為12%。頸椎病,輕者頸肩部不適、疼痛,重者可出現(xiàn)四肢癱瘓、大小便失禁等嚴(yán)重后果。事實(shí)證明,頸椎病的發(fā)病除了與頸椎本身解剖結(jié)構(gòu)的退行性變(老化)和頸部的各種急、慢性損傷有關(guān)外,與日常生活、工作、睡眠體位是否正確等也有密切關(guān)系。學(xué)生埋頭讀書(shū),會(huì)計(jì)等各種須長(zhǎng)期從事電腦操作的人員,由于長(zhǎng)期伏案工作或?qū)W習(xí),情況尤其突出。而在畫(huà)家、作家、駕駛員、修理鐘表的工匠以及須低頭操作的各類工人(如電焊工、縫紉工、刺繡工、紡織工等)中,頸椎病的發(fā)病率也相當(dāng)高。相關(guān)的醫(yī)務(wù)人員,尤其是骨科醫(yī)生,有責(zé)任和義務(wù)提請(qǐng)大家正確認(rèn)識(shí)頸椎病。

內(nèi)容概要

頸椎病的發(fā)病除了與頸椎本身解剖結(jié)構(gòu)的退行性變(老化)和頸部的各種急慢性損傷有關(guān)外,與日常生活、工作、睡眠體位是否正確等也有關(guān)系,尤其是長(zhǎng)期伏案工作或低頭操作者,其頸椎病的發(fā)病率相當(dāng)高。因此,應(yīng)該正確認(rèn)識(shí),科學(xué)防治頸椎病。   本書(shū)作者以豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),用通俗生動(dòng)的語(yǔ)言深入淺出,從頸椎病的病例分析著手,闡述了頸椎病的有關(guān)知識(shí)和防治方法,以及如何糾正工作和生活中的不良習(xí)慣,無(wú)病防病,有病及時(shí)治療并防止發(fā)展為重病。希望本書(shū)能夠?yàn)樽x者在日常生活中掌握科學(xué)的健康知識(shí)提供參考。

作者簡(jiǎn)介

俞永林,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師。1973年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后在華山醫(yī)院骨科工作至今。兼任中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)軟組織疼痛分會(huì)副理事長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)軟組織疼痛學(xué)組副組長(zhǎng)、國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目評(píng)審人、上海市國(guó)家級(jí)及市級(jí)繼續(xù)教育評(píng)審委

書(shū)籍目錄

第一篇 頸椎的解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn) 一 從解剖位置看頸椎的重要性  二 頸椎的解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn) 三 頸椎各節(jié)段之間的連結(jié) 四 第1、2頸椎之間的連結(jié)和寰樞關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)第二篇 頸椎病的有關(guān)常識(shí)  一 頸椎病的分型和表現(xiàn)  二 頸椎病的自我測(cè)試方法  三 正常人的頸椎活動(dòng)范圍 四 頸椎生理曲度變直是怎么一回事 五 頸椎間盤(pán)突出癥時(shí)其受壓頸神經(jīng)根的推算 六 骨刺是如何形成的 七 頸椎骨刺不可能用藥物消除 八 骨刺與疼痛的關(guān)系 九 骨刺大小與頸椎病嚴(yán)重程度的關(guān)系 十 X線片、CT和磁共振成像對(duì)頸椎病的診斷意義  十一 肌電圖對(duì)頸椎病的診斷意義  十二 不同體位頸椎X線片對(duì)頸椎病的不同診斷意義  十三 頸椎退行性變的含義  十四 頸椎間盤(pán)突出不一定是頸椎間盤(pán)突出癥 十五 頸托對(duì)頸椎病的使用價(jià)值 十六 頸托的種類及正確使用第三篇 頸椎病的防治 一 頸椎病防治的“十要十不要” 二 伏案工作,勿忘舒緩頸椎 三 預(yù)防頸椎病,請(qǐng)做頸椎操 四 防治頸椎病的中醫(yī)保健方法 五 長(zhǎng)期伏案工作者須預(yù)防低頭綜合征 六 游泳有益頸椎健康 七 放風(fēng)箏能防治頸椎病 八 瑜伽是強(qiáng)健頸椎還是損傷頸椎 九 不恰當(dāng)?shù)陌茨杉又仡i肩痛 十 科學(xué)鍛煉,既能減肥又能防治頸椎病 十一 中小學(xué)生也要預(yù)防頸椎病 十二 呵護(hù)頸椎,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起 十三 預(yù)防頸椎病,枕頭與床鋪的選擇有講究 十四 謹(jǐn)防頸性眩暈引起的猝倒 十五 頸椎牽引與頸椎病的防治 十六 駕車中頸椎病的預(yù)防 十七 保護(hù)好咽喉可防頸椎病 十八 謹(jǐn)防體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中的頸椎損傷 十九 跳水須防頸椎損傷 二十 頸椎病差點(diǎn)讓她癱瘓 第四篇 少見(jiàn)頸椎病的表現(xiàn)形式 一 視力障礙與頸椎病 二 中老年人謹(jǐn)防“頸心綜合征” 三 吞咽困難與頸椎病  四 頸性高血壓 五 警惕“頸胃綜合征” 六 乳房疼痛與頸椎病

章節(jié)摘錄

第一篇 頸椎的解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)三 頸椎各節(jié)段之間的連結(jié)頸椎主要依靠位于每?jī)蓚€(gè)椎體之間的椎間盤(pán)連接在一起。此外,還離不開(kāi)各種韌帶的連接。主要韌帶有:前縱韌帶、后縱韌帶、黃韌帶、棘間韌帶、棘上韌帶和項(xiàng)韌帶。前縱韌帶在椎體的前方,是人體內(nèi)最長(zhǎng)的韌帶,厚而寬,較堅(jiān)韌。上端狹窄,附著于寰椎的前結(jié)節(jié),下端止于第1、第2骶椎的前面。前縱韌帶的彈性和張力很大,當(dāng)人向前彎腰(脊柱前屈)受到壓擠時(shí)能保持其形態(tài)不變,且能限制脊柱的過(guò)伸(人體后仰)運(yùn)動(dòng)。后縱韌帶較細(xì)長(zhǎng),雖然也很堅(jiān)韌,但較前縱韌帶為弱,位于椎體的后方,為椎管的前壁。上端起自第2頸椎,向下移行到骶尾后深韌帶。黃韌帶位于上、下兩個(gè)椎體的椎板之間,呈扁平狀,黃色,彈性大,很堅(jiān)韌,是由彈性纖維組成的。每?jī)蓚€(gè)棘突之間有棘間韌帶。棘上韌帶在棘突表面。在頸部,項(xiàng)韌帶在棘突頂尖處。項(xiàng)韌帶是三角形的彈性纖維膜,其底面向上方附著于枕外隆凸和枕外嵴,尖端向下移行于棘上韌帶。項(xiàng)韌帶有協(xié)助頸肌支持頭頸的作用,并有對(duì)抗頸脊柱屈曲的作用。

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