出版時(shí)間:2008-8 出版社:復(fù)旦大學(xué)出版社 作者:肖永春 編 頁(yè)數(shù):321
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內(nèi)容概要
本書分為三個(gè)篇章,分別從幸福是什么、實(shí)現(xiàn)幸福、擁抱幸福三個(gè)角度就影響幸福感的各個(gè)因素如人格、心態(tài)、情商、逆商、愛(ài)情、目標(biāo)和時(shí)間管理等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的心理學(xué)理論上的闡述,并詳細(xì)介紹了許多提高幸福感的實(shí)用策略。本書的特點(diǎn)通俗易懂,注重實(shí)用性和操作性,可作為高等學(xué)校普通教育教材,也可以供廣大青少年朋友和社會(huì)人士閱讀。
書籍目錄
第一篇 幸福是什么 第一章 探討幸?!〉诙隆⌒腋5纳砘A(chǔ) 第三章 人格完善 第四章 積極心態(tài)第二篇 實(shí)現(xiàn)幸福 第五章 把握情緒 第六章 洞悉情商 第七章 逆風(fēng)飛揚(yáng)第三篇 擁抱幸?!〉诎苏隆贤ǖ乃囆g(shù) 第九章 兩性與愛(ài)情 第十章 婚姻幸福 第十一章 設(shè)定目標(biāo) 第十二章 用好時(shí)間 第十三章 感悟幸福參考文獻(xiàn)
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