父母和孩子一起讀的心理學(xué)

前言

對(duì)于孩子的成長(zhǎng)及未來(lái)而言，心理學(xué)是一門非常重要的學(xué)問(wèn)?？墒聦?shí)卻是。雖然絕大多數(shù)家庭都重視對(duì)孩子進(jìn)行各種素質(zhì)教育，包括奧數(shù)、鋼琴、舞蹈、英語(yǔ)、書法、美術(shù)等，卻唯獨(dú)缺失了心理健康方面的教育。對(duì)人的一生而言，心理成長(zhǎng)是一個(gè)充滿了危機(jī)和考驗(yàn)的過(guò)程。除了陽(yáng)光和雨露外，也潛伏著暴雨、狂風(fēng)和雷電，有時(shí)這些潛汰因素甚至?xí){年輕生命的成長(zhǎng)。是否具有良好的心理素質(zhì)，將決定一個(gè)孩子在長(zhǎng)大以后能否充分發(fā)展自己，能否獲得成功，能否生活得幸福。國(guó)內(nèi)有專家通過(guò)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)。青少年有異常心理現(xiàn)象的占到17％左右，有嚴(yán)重心理疾病的則占到3％左右。此外，中國(guó)心理學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)有超過(guò)3000萬(wàn)的青少年處于心理亞健康狀態(tài)。由此而引起的疾病嚴(yán)重地影響了青少年的健康成長(zhǎng)。一個(gè)心理品質(zhì)欠佳或有心理障礙的人。即使知識(shí)再豐富、頭腦再聰明，也難以滿足社會(huì)的需要，面臨在人才競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰的危險(xiǎn)。為了讓自己少受一點(diǎn)傷，為了心理的健康成長(zhǎng)，除了需要來(lái)自家庭和社會(huì)的關(guān)愛，孩子也需要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)。因?yàn)樾睦韺W(xué)正是一門了解人們的心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)問(wèn)，它能夠幫助我們認(rèn)識(shí)和了解自我，洞察和解釋人性，舒緩我們的心情，提高我們的學(xué)習(xí)效率，讓我們生活得更幸福。不只是孩子缺乏心理學(xué)教育，很多父母也對(duì)心理學(xué)知識(shí)似懂非懂。不具備心理學(xué)知識(shí)的父母，自然也很難進(jìn)行有效的家庭教育，甚至還會(huì)因?yàn)樽陨淼腻e(cuò)誤教育行為對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面影響。例如，在生活中，總能看到很多父母對(duì)孩子付出了百分之百的愛，卻不被孩子理解，甚至教出極不孝順的“逆子”來(lái)。出現(xiàn)這種令人痛心的結(jié)果。原因就在于這些父母忽視了一個(gè)很重要的問(wèn)題。那就是，人類的行為是受心理支配的，我們家庭教育的重要目的就是對(duì)孩子的心靈進(jìn)行引導(dǎo)。要想教育好孩子，父母不僅需要對(duì)孩子付出真心的愛與關(guān)懷，還需要有足夠的心理學(xué)知識(shí)。父母不僅要了解孩子的行為，還需要了解孩子的心理。這樣，才能在孩子的成長(zhǎng)教育過(guò)程中，通過(guò)引導(dǎo)、啟迪、交流、行動(dòng)，使孩子的各種才能和品格得到全面的提升和發(fā)展。這樣看來(lái)，在現(xiàn)在的中國(guó)，父母和孩子都有必要同時(shí)接受心理學(xué)教育。唯有如此，才能培養(yǎng)出心理健康的孩子來(lái)，也才能為孩子創(chuàng)造一個(gè)幸福的未來(lái)。心理學(xué)探索的是人們的心靈奧秘，看上去似乎很神秘和高深莫測(cè)，也讓人望而生畏。但是，任何深?yuàn)W的理論，都是從生活中提煉出來(lái)的，它也一定可以以最貼近生活的樣子再度被還原。本書的目的就是卸下心理學(xué)頭上神秘耀眼的光環(huán)，讓它走進(jìn)尋常百姓家，就算還是學(xué)生的孩子，或是對(duì)心理學(xué)知識(shí)素?zé)o了解的父母，也一樣可以讀懂。孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)漸變的過(guò)程！隨著孩子生理、心理、智力的一天天成熟，父母和孩子在一起充分享受著成長(zhǎng)的喜悅?？墒牵砷L(zhǎng)過(guò)程并不是一帆風(fēng)順的。來(lái)自家庭、學(xué)校乃至社會(huì)等環(huán)境在內(nèi)的各種壓力，成長(zhǎng)中的各種煩惱，人際關(guān)系中的各種沖突，都需要父母和孩子去共同應(yīng)對(duì)，用心處理。本書主要講述孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到的心理學(xué)問(wèn)題，以在學(xué)習(xí)、社會(huì)交往等諸多方面可能遇到的煩惱和困擾為切入點(diǎn)，和大家一起來(lái)分析、解讀這些煩惱和困擾后面隱藏的心理學(xué)原理。擁有一個(gè)幸福的未來(lái)，是每個(gè)孩子的夢(mèng)想，也是所有父母的心愿。那么，從現(xiàn)在起，父母和孩子都來(lái)共同閱讀本書吧！

內(nèi)容概要

　　本書從成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、交際、情緒、行為等六個(gè)方面，講述孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必須了解的心理學(xué)知識(shí)，幫助孩子認(rèn)識(shí)和了解自我，洞察和解釋人性，舒緩心情，提高學(xué)習(xí)效率，身心健康的成長(zhǎng)。同時(shí)，本書也為父母提供心理教育的指導(dǎo)，讓父母在孩子的成長(zhǎng)教育過(guò)程中，通過(guò)引導(dǎo)、啟迪、交流、行動(dòng)，使孩子的各種才能和品格得到全面的提升和發(fā)展。

書籍目錄

前言
第一章  成長(zhǎng)比成功更重要——成長(zhǎng)心理學(xué)
  1．巴奴姆效應(yīng)：每個(gè)人都有積極向上的動(dòng)力
  2．瓦拉赫效應(yīng)：每個(gè)孩子都是天才
  3．逆反心理：走過(guò)人生的叛逆期
  4．性心理：性意識(shí)在逐漸覺醒
  5．異性效應(yīng)：男孩與女孩之間的友好交往
  6．特里法則：勇于承擔(dān)過(guò)錯(cuò)
  7．破窗理論：環(huán)境對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性
第二章  好成績(jī)一定有好方法——學(xué)習(xí)心理學(xué)
  1．德西定律：內(nèi)在興趣比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更重要
  2．倒U形假說(shuō)：適當(dāng)?shù)膲毫τ兄诤⒆咏】党砷L(zhǎng)
  3．半途效應(yīng)：成功需要毅力和堅(jiān)持
  4．近期目標(biāo)效應(yīng)：讓孩子看到成功的希望
  5．天賦遞減法則：智力的開發(fā)應(yīng)該越早越好
第三章  輕松獲得好人緣——交際心理學(xué)
  1．社會(huì)角色：在社會(huì)中找到自己的定位
  2．南風(fēng)效應(yīng)：學(xué)會(huì)關(guān)愛他人
  3．交往剝奪：擺脫封閉心態(tài)的危害
  4．赫洛克效應(yīng)：贊美是一種驚人的力量
  5．互惠原則：學(xué)會(huì)與他人分享
  6．費(fèi)斯諾定理：人有兩只耳朵卻只有一張嘴巴
第四章  輕松快樂地過(guò)每一天——情緒心理學(xué)
  1．史塔勒公理：擁有一顆感恩的心
  2．霍桑效應(yīng)：給負(fù)面情緒尋找一個(gè)出口
  3．自己人效應(yīng)：如何更好地拉近彼此的距離
  4．孔雀心態(tài)：不可過(guò)分地爭(zhēng)強(qiáng)好勝
  5．杜利奧定律：永遠(yuǎn)充滿熱忱地生活
  6．悅納自我：接受自己的不完美
第五章  好習(xí)一匿收獲好命運(yùn)——行為心理學(xué)
  1．路徑依賴：好習(xí)慣使人終生受益
  2．誠(chéng)信原則：誠(chéng)信乃一個(gè)人的立身之本
  3．狐貍法則：愛就要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立
  4．吉格定理：有一分耕耘就有一分收獲
  5．蝴蝶效應(yīng)：不可忽視細(xì)節(jié)的力量
第六章  做最好的自己——積極心理學(xué)
  1．鯰魚效應(yīng)：有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力
  2．挫折必然定律：每個(gè)人都要有承受挫折的能力
  3．習(xí)得性無(wú)助：任何時(shí)候都要對(duì)未來(lái)充滿期待
  4．羅森塔爾效應(yīng)：期望能產(chǎn)生奇跡
  5．延遲滿足：成功需要學(xué)會(huì)克制

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：第一章成長(zhǎng)比成功更重要——成長(zhǎng)心理學(xué)1.巴奴姆效應(yīng)：每個(gè)人都有積極向上的動(dòng)力泰勒，巴奴姆是19世紀(jì)美國(guó)一位著名的馬戲團(tuán)主持人，他曾把動(dòng)物園、博物館、馬戲團(tuán)結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)建了世界上最大的演出團(tuán)體，周游世界各國(guó)演出。因?yàn)檠莩龅膬?nèi)容豐富多彩、包羅萬(wàn)象，他們的團(tuán)體深受人們的歡迎和喜愛。于是，心理學(xué)家就將巴奴姆馬戲團(tuán)演出所產(chǎn)生的效果用來(lái)類比上述包羅萬(wàn)象、有正有反、有褒有貶的性格特征評(píng)語(yǔ)，“巴奴姆效應(yīng)”的名稱由此而來(lái)。一位心理學(xué)家曾做過(guò)一次有趣的實(shí)驗(yàn)：他在報(bào)紙上刊登廣告，聲稱自己是個(gè)占星術(shù)家，能夠遙測(cè)每個(gè)不相識(shí)者的性格。廣告刊出后，他收到了很多來(lái)信，根據(jù)來(lái)信，心理學(xué)家寄出了數(shù)百份遙測(cè)評(píng)語(yǔ)。其中有200多人回信感謝，稱贊他的遙測(cè)準(zhǔn)確，十分靈驗(yàn)。其實(shí)，這位心理學(xué)家寄出的是內(nèi)容完全相同的答案：“您這個(gè)人非常需要得到別人好評(píng)，希望被人喜歡和贊賞，不過(guò)并非每個(gè)人都如此對(duì)您。您的想象力豐富，有很多美好的理想，其中也包括一些脫離現(xiàn)實(shí)的幻想；您想做成許多事情，身上蘊(yùn)藏的潛力無(wú)窮，相比之下，已經(jīng)發(fā)揮出來(lái)的卻不多：在某種情況下，您會(huì)產(chǎn)生煩惱，甚至猶豫動(dòng)搖，但到關(guān)鍵時(shí)刻，您的意志還是堅(jiān)定不移的……”的確，對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，這樣的評(píng)語(yǔ)都是靈驗(yàn)的。試問(wèn)，誰(shuí)不想被人喜歡和好評(píng)。誰(shuí)不會(huì)有美好的憧憬，誰(shuí)能說(shuō)自己的潛力已充分發(fā)揮？所以，這種評(píng)語(yǔ)幾乎適合于每個(gè)人，心理學(xué)家把人們這種潛在的積極向上的性格描述現(xiàn)象稱為“巴奴姆效應(yīng)”?！鞍团沸?yīng)”顯示，在每個(gè)人的心中，都有著自己積極向上和渴望被肯定的一面，孩子也一樣。即使那些平時(shí)表現(xiàn)非常令人不滿意的孩子，身上也會(huì)潛藏著某些閃光點(diǎn)。牛頓被譽(yù)為人類歷史上最偉大、最有影響力的科學(xué)家之一，但他小時(shí)候身體瘦弱，看上去并不聰明。在家鄉(xiāng)讀書的時(shí)候，他的成績(jī)也不是很好，在班里的學(xué)習(xí)成績(jī)屬于次等。但是他卻有著很廣泛的興趣愛好，游戲的本領(lǐng)也比一般孩子高，還經(jīng)常自己動(dòng)手制作機(jī)械模型一類的玩具，如風(fēng)車、水車、日晷，等等。他曾精心制作的一只水鐘，因計(jì)時(shí)準(zhǔn)確而得到了人們的贊許。有一天，他制作了一盞燈籠掛在風(fēng)箏尾巴上。當(dāng)夜幕降臨時(shí)，點(diǎn)燃的燈籠借風(fēng)箏的力量緩緩升入空中。發(fā)光的燈籠在空中轉(zhuǎn)動(dòng)，眾人大驚，以為是出現(xiàn)了彗星，后來(lái)知道是牛頓所為，直夸他頭腦靈活。然而因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)成績(jī)不好，還是經(jīng)常受到一些人的歧視。雖然如此，母親卻并不以牛頓的學(xué)習(xí)成績(jī)作為評(píng)判他的標(biāo)準(zhǔn)。她認(rèn)為牛頓肯動(dòng)腦動(dòng)手，將來(lái)肯定會(huì)有大的發(fā)展，因此，在家里經(jīng)濟(jì)條件并不是很好的時(shí)候，她依舊支持牛頓學(xué)習(xí)。后來(lái)牛頓突然對(duì)數(shù)學(xué)感興趣了，經(jīng)常是拿著一本數(shù)學(xué)書就看入迷，這個(gè)時(shí)候，他舅舅和母親一直支持他。不久，牛頓的數(shù)學(xué)高塔就建成了，22歲時(shí)發(fā)明了微分學(xué)，23歲時(shí)發(fā)明了積分學(xué)，為人類科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，也多么為他以后的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。一個(gè)孩子，不管他過(guò)去和現(xiàn)在的表現(xiàn)多么不盡如人意，但在他的內(nèi)心深處總有點(diǎn)向上的念頭。父母在教育孩子的時(shí)候，要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，即使自己的孩子各方面都比較差，也不要放棄讓孩子成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。孩子也要清楚地認(rèn)識(shí)自己，即使暫時(shí)很失意，也要建立自信，努力走向成功。孩子：正確認(rèn)識(shí)自己近年來(lái)，青少年自殺事件常見諸報(bào)端，引起了社會(huì)廣泛關(guān)注，18～20歲是青少年自殺的高峰年齡段。為何青少年會(huì)在如花一樣的年齡里選擇死亡？仔細(xì)分析起來(lái)，其原因千差萬(wàn)別。根據(jù)國(guó)內(nèi)一些學(xué)者的研究成果，發(fā)現(xiàn)很多自殺者都有著很明顯的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題包括抑郁情緒、絕望和無(wú)助感、不良的自我認(rèn)識(shí)和低自尊等。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，其中的絕望心理特別值得關(guān)注。已有研究表明，與抑郁情緒、不良的自我認(rèn)識(shí)和低自尊相比，絕望度能夠更準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)自殺行為。換句話說(shuō)，絕望心理是引起自殺的一個(gè)最主要的原因。青少年正處在朝氣蓬勃的年齡，他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生絕望心理呢？青少年在生理、心理和社會(huì)性方面尚不成熟，同時(shí)他們還必須受父母和學(xué)校的約束，受到來(lái)自各方面的社會(huì)壓力，必須努力發(fā)展自己獨(dú)特的個(gè)性。當(dāng)這些努力遭遇不可克服的困難時(shí)，孩子就會(huì)產(chǎn)生自我否定，只看到自己的缺點(diǎn)而看不到優(yōu)點(diǎn)，如此下去，就不可避免地產(chǎn)生絕望的心理。由于青少年社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，心理脆弱，一些在成人看來(lái)并不嚴(yán)重的問(wèn)題卻足以使青少年感到絕望。其實(shí)，這種絕望是完全可以避免的。他們之所以會(huì)絕望，就是因?yàn)檎J(rèn)為自己身上只有缺點(diǎn)，沒有任何優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己完全失去了信心，認(rèn)為再活下去也不會(huì)有任何作為，只會(huì)被人瞧不起。只要他們能夠正確認(rèn)識(shí)自己，找到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，正確對(duì)待缺點(diǎn)，就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)信心，絕望的心理也會(huì)逐漸消退。漫畫家蔡志忠15歲那年，也就是初中二年級(jí)時(shí)，就帶著投漫畫稿賺來(lái)的250元稿費(fèi)，到臺(tái)北畫漫畫闖天下。有一次他打算到以外制電視節(jié)目著名的光啟社求職，但是看到求職廣告上“大學(xué)相關(guān)科系畢業(yè)”一項(xiàng)條件，立即就傻眼了。不過(guò)他仍舊相信自己的實(shí)力，沒有理會(huì)這項(xiàng)學(xué)歷限制，而加入了應(yīng)征的行列。結(jié)果他擊敗了另外29名應(yīng)征的大學(xué)畢業(yè)生，進(jìn)入了光啟社。有了光啟社這個(gè)良好的發(fā)展平臺(tái)，他在漫畫界的表現(xiàn)如異軍突起，尤其是“莊子說(shuō)”、“老子說(shuō)”系列被譯成世界各國(guó)文字向國(guó)外輸出，他也一度成為全臺(tái)灣納稅額最高的作家。

媒體關(guān)注與評(píng)論

心理學(xué)是一門揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，是一門讓人變得更聰明的學(xué)問(wèn)?！　　R斯洛（美國(guó)心理學(xué)家）心理學(xué)涉及社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，對(duì)于在人生舞臺(tái)上扮演著不同角色的我們，適當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，能夠幫助我們深層次地了解、預(yù)測(cè)人心理的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律。從而幫助我們了解生活的本質(zhì)?！　　獖W爾波特（美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家）一個(gè)懶惰心理的危險(xiǎn)，比懶惰的手足，不知道要超過(guò)多少倍。而且醫(yī)治懶惰的心理，比醫(yī)治懶惰的手足還要難?！　　鳡枴た突绹?guó)人際關(guān)系學(xué)大師）

編輯推薦

《父母和孩子一起讀的心理學(xué)》從生活出發(fā)，以家長(zhǎng)和孩子都能接受的方式，將心理學(xué)的理論與實(shí)際結(jié)合，讓心理學(xué)卸下頭上神秘耀眼的光環(huán)，讓它走進(jìn)尋常百姓家，就算還是學(xué)生的孩子，或是對(duì)心理學(xué)知識(shí)素?zé)o了解的父母，也一樣可以讀懂。寫給每個(gè)家庭的心靈圣經(jīng)，孩子的健康從心靈開始，父母的愛也應(yīng)從心開始。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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