大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

　　大學(xué)生心理健康教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。和諧社會(huì)的構(gòu)建，需要更多和諧的個(gè)體，大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，滲透到大學(xué)教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)。其中開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識(shí)，是教會(huì)大學(xué)生心理調(diào)節(jié)的方法是最重要的途徑之一，而這也是《大學(xué)生心理健康教育》編寫的目的?！洞髮W(xué)生心理健康教育》的作者均是從事大學(xué)生心理健康教育工作多年的教師，具有扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)?！洞髮W(xué)生心理健康教育》在結(jié)構(gòu)上依據(jù)最新高職教學(xué)“基于工作過(guò)程”的開(kāi)發(fā)理念，從具體到抽象，由經(jīng)驗(yàn)型知識(shí)到策略型知識(shí)的模式構(gòu)建起來(lái)，每個(gè)課題都包含三個(gè)層次，第一，圍繞課題主題，介紹相關(guān)心理健康知識(shí)和心理調(diào)適技能；第二，心理健康表現(xiàn)領(lǐng)域，從維護(hù)心理健康的角度出發(fā)，結(jié)合案例闡述心理問(wèn)題的識(shí)別、預(yù)防和矯正的方法，闡明在大學(xué)生生活的各個(gè)方面如何增進(jìn)心理健康；第三，課程實(shí)踐，在前兩部分的基礎(chǔ)上，通過(guò)思考討論、心理測(cè)試及心理練習(xí)等方式使大學(xué)生在實(shí)踐中成長(zhǎng)。本書在內(nèi)容上貼近高等職業(yè)院校大學(xué)生的心理需要，注重將講授與學(xué)習(xí)相聯(lián)系、認(rèn)知與技能相貫通、理論與實(shí)踐相結(jié)合，重視形象具體、生動(dòng)實(shí)用以及可操作性。

書籍目錄

第一章 心理健康概述  第一節(jié) 健康與心理健康的含義  第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)  第三節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素  第四節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題  第五節(jié) 積極維護(hù)大學(xué)生心理健康第二章   自我意識(shí)與心理健康  第一節(jié) 自我意識(shí)及對(duì)人的發(fā)展作用  第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的變化及特點(diǎn)  第三節(jié) 大學(xué)生完善自我的途徑與方法第三章   良好的適應(yīng)與發(fā)展  第一節(jié) 適應(yīng)與發(fā)展的有關(guān)理論  第二節(jié) 大學(xué)生適應(yīng)與發(fā)展中的問(wèn)題  第三節(jié) 大學(xué)生適應(yīng)與發(fā)展的途徑和方法  第四節(jié) 適應(yīng)與發(fā)展對(duì)大學(xué)生成才發(fā)展的意義第四章 積極有效的情緒管理  第一節(jié) 情緒概述  第二節(jié) 情緒對(duì)大學(xué)生的影響  第三節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)情緒困擾與調(diào)適第五章 挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)．  第一節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)挫折及特點(diǎn)  第二節(jié) 挫折的性質(zhì)及大學(xué)生產(chǎn)生挫折的原因  第三節(jié) 挫折應(yīng)對(duì)的策略與方式  第四節(jié) 意志力培養(yǎng)與提高挫折承受力的途徑方法第六章 個(gè)性培養(yǎng)  第一節(jié) 個(gè)性概述  第二節(jié) 了解自己的氣質(zhì)  第三節(jié) 塑造良好的性格  第四節(jié) 個(gè)性發(fā)展中存在的問(wèn)題及其矯正第七章 大學(xué)生的人際關(guān)系和交往藝術(shù)  第一節(jié) 人際交往和人際關(guān)系  第二節(jié) 大學(xué)生人際交往的常見(jiàn)問(wèn)題  第三節(jié) 建立和諧人際關(guān)系的交往藝術(shù)第八章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理  第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述  第二節(jié) 常見(jiàn)學(xué)習(xí)心理障礙與成因分  第三節(jié) 解決大學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的對(duì)策  第四節(jié) 大學(xué)習(xí)觀的培養(yǎng)第九章 大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理  第一節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理概述  第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題及其調(diào)適第十章 大學(xué)生的性心理  第一節(jié) 性心理的發(fā)展及其特征  第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的性困擾及其調(diào)適    第三節(jié) 大學(xué)生性健康的維護(hù)第十一章 戀愛(ài)與愛(ài)的能力  第一節(jié) 愛(ài)情的心理學(xué)理論  第二節(jié) 戀愛(ài)對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的意義  第三節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題  第四節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)能力的培養(yǎng)第十二章 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展  第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)理論  第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生成才發(fā)展的意義  第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的心理誤區(qū)  第四節(jié) 正確進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃第十三章 理解生命珍愛(ài)人生  第一節(jié) 生命的意義和價(jià)值  第二節(jié) 認(rèn)識(shí)和完善生命  第三節(jié) 珍惜和熱愛(ài)生命

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康教育》編著者吉家文等。    大學(xué)生心理健康教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。和諧社會(huì)的構(gòu)建，需要更多和諧的個(gè)體，大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，滲透到大學(xué)教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)。其中開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識(shí)，是教會(huì)大學(xué)生心理調(diào)節(jié)的方法是最重要的途徑之一，而這也是本書編寫的目的。本書的作者均是從事大學(xué)生心理健康教育工作多年的教師，具有扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。本書在結(jié)構(gòu)上依據(jù)最新高職教學(xué)“基于工作過(guò)程”的開(kāi)發(fā)理念，從具體到抽象，由經(jīng)驗(yàn)型知識(shí)到策略型知識(shí)的模式構(gòu)建起來(lái)，每個(gè)課題都包含三個(gè)層次，第一，圍繞課題主題，介紹相關(guān)心理健康知識(shí)和心理調(diào)適技能；第二，心理健康表現(xiàn)領(lǐng)域，從維護(hù)心理健康的角度出發(fā)，結(jié)合案例闡述心理問(wèn)題的識(shí)別、預(yù)防和矯正的方法，闡明在大學(xué)生生活的各個(gè)方面如何增進(jìn)心理健康；第三，課程實(shí)踐，在前兩部分的基礎(chǔ)上，通過(guò)思考討論、心理測(cè)試及心理練習(xí)等方式使大學(xué)生在實(shí)踐中成長(zhǎng)。本書在內(nèi)容上貼近高等職業(yè)院校大學(xué)生的心理需要，注重將講授與學(xué)習(xí)相聯(lián)系、認(rèn)知與技能相貫通、理論與實(shí)踐相結(jié)合，重視形象具體、生動(dòng)實(shí)用以及可操作性。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    大學(xué)生心理健康教育 PDF格式下載

---