新編大學(xué)體育

內(nèi)容概要

健康是人類永恒的話題和共同的追求?，F(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，導(dǎo)致生活節(jié)奏的加快，生活方式的改變等等，使亞健康人群不斷擴(kuò)大。只有堅(jiān)持不懈地鍛煉，才能夠提高體能、改善體質(zhì)。青少年是祖國(guó)的未來(lái)，他們需要有強(qiáng)健的體魄和充沛的精力投入到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。學(xué)校擔(dān)負(fù)著培育人才的重要使命，使其樹立健康的意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，形成良好的生活方式，這對(duì)青少年乃至整個(gè)社會(huì)有著深遠(yuǎn)的影響。而在進(jìn)一步深化職業(yè)教育教學(xué)改革的形勢(shì)下，教材建設(shè)與改革已成為重要的課題。基于以上原因，我院組織了優(yōu)秀的體育教學(xué)專家進(jìn)行研討．并編寫了這本《新編大學(xué)體育》。    全書分為基礎(chǔ)理論、教學(xué)實(shí)踐和保健休閑三個(gè)部分。主要內(nèi)容包括體育健康概述、體育鍛煉對(duì)人體發(fā)展的作用、科學(xué)健身的方法、田徑運(yùn)動(dòng)、各種球類運(yùn)動(dòng)、健美與健美操運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、跆拳道、飲食鍛煉與疾病的預(yù)防、體育欣賞等等。本教材旨在弘揚(yáng)體育健身、增強(qiáng)體質(zhì)的精神，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣，力求突破以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線、理論與實(shí)踐相分離的傳統(tǒng)教材編寫模式，主張?bào)w育教育與健康教育相結(jié)合，充分體現(xiàn)體育的多功能特征。

書籍目錄

第一篇 基礎(chǔ)理論  第一章 體育與健康概述    第一節(jié) 健康是人類的永恒主題    第二節(jié) 影響人類健康的因素    第三節(jié) 現(xiàn)代健康觀念的發(fā)展趨勢(shì)    第四節(jié) 體育的概念與功能  第二章 體育與現(xiàn)代生活    第一節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)文明對(duì)人類的挑戰(zhàn)    第二節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人類的要求    第三節(jié) 體育鍛煉與健康  第三章 體育鍛煉與大學(xué)生心理健康、社會(huì)適應(yīng)    第一節(jié) 大學(xué)生的生理特征與體育鍛煉    第二節(jié) 大學(xué)生的心理特征與體育鍛煉    第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)心理健康的益處    第四節(jié) 體育鍛煉對(duì)社會(huì)適應(yīng)的影響  第四章 大學(xué)生體能鍛煉    第一節(jié) 體能    第二節(jié) 發(fā)展身體素質(zhì)的原理與方法    第三節(jié) “超量恢復(fù)”    第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成的機(jī)制    第五節(jié) 體育鍛煉應(yīng)遵循的原則    第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方與體育鍛煉計(jì)劃的制定    第七節(jié) 體制與健康的評(píng)價(jià)  第五章 終身體育    第一節(jié) 終身體育概述    第二節(jié) 學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)    第三節(jié) 大學(xué)生終身體育的特點(diǎn)    第四節(jié) 大學(xué)生終身體育鍛煉與專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合第二篇 教學(xué)實(shí)踐  第六章 田徑運(yùn)動(dòng)    第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述    第二節(jié) 短跑    第三節(jié) 中長(zhǎng)跑    第四節(jié) 跳高    第五節(jié) 跳遠(yuǎn)    第六節(jié) 推鉛球  第七章 籃球    第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介    第二節(jié) 籃球初級(jí)階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第三節(jié) 籃球提高階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第四節(jié) 重點(diǎn)技術(shù)的評(píng)價(jià)與考核  第八章 足球    第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介    第二節(jié) 足球初級(jí)階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第三節(jié) 足球提高階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第四節(jié) 重要規(guī)則解析    第五節(jié) 重點(diǎn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的評(píng)價(jià)與考核  第九章 排球    第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介    第二節(jié) 排球初級(jí)階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第三節(jié) 排球提高階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第四節(jié) 主要規(guī)則解析    第五節(jié) 重點(diǎn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的評(píng)價(jià)與考核  第十章 乒乓球    第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介    第二節(jié) 乒乓球初級(jí)階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第三節(jié) 乒乓球提高階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第四節(jié) 主要規(guī)則解析    第五節(jié) 重點(diǎn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的評(píng)價(jià)與考核  第十一章 羽毛球    第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介    第二節(jié) 羽毛球初級(jí)階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第三節(jié) 羽毛球提高階段核心技術(shù)戰(zhàn)術(shù)及學(xué)練方法    第四節(jié) 主要規(guī)則解析    第五節(jié) 重點(diǎn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的評(píng)價(jià)與考核  ……第三篇 保健休閑附錄

章節(jié)摘錄

插圖：2.體育的派生功能和作用體育對(duì)人和社會(huì)的派生功能與體育的獨(dú)特功能不同。主要區(qū)別在于這些功能和作用不是體育所獨(dú)有，在其他社會(huì)現(xiàn)象和活動(dòng)中也能產(chǎn)生類似的功能和作用。主要有如下一些內(nèi)容：（1）體育的交流功能和作用在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，能增強(qiáng)人與人之間的交流和交往，是促進(jìn)人們的友誼和增強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要手段。通過(guò)體育活動(dòng)，能夠擴(kuò)大人們的情感交流，增加人與人之間的相互了解，改善人際關(guān)系，共同創(chuàng)造和諧文明的社會(huì)環(huán)境。國(guó)際間的體育交往，還能夠促進(jìn)國(guó)家與國(guó)家之間，不同民族之間的相互了解和相互信任，有利于人類社會(huì)的和平與發(fā)展。（2）體育的經(jīng)濟(jì)功能和作用體育是人的活動(dòng)，特別是體育成為一種很多社會(huì)成員參加的經(jīng)常性活動(dòng)后，總是在一定的物質(zhì)消費(fèi)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，必然要消耗一定的人力、物力和財(cái)力。因此，與體育活動(dòng)相關(guān)的服裝、器材、裝備和體育場(chǎng)地設(shè)施等就會(huì)隨之而產(chǎn)生，體育服務(wù)等社會(huì)行業(yè)就必然會(huì)出現(xiàn)。特別是在現(xiàn)代社會(huì)，體育中的很多內(nèi)容已經(jīng)發(fā)展成為人類社會(huì)的第三產(chǎn)業(yè)，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活中發(fā)揮著越來(lái)越大的作用。許多國(guó)家的政府還出臺(tái)了體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展綱要等政府文件。這些都充分說(shuō)明了體育的經(jīng)濟(jì)功能和作用。（3）體育的教育功能和作用體育是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，是教育的一個(gè)重要手段和方面。幾乎所有國(guó)家都把體育作為教育的內(nèi)容之一。體育在培養(yǎng)人們健康、合理的生活方式，集體主義精神，愛(ài)國(guó)主義精神，刻苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏精神等方面有著重要作用。（4）體育的娛樂(lè)功能和作用體育運(yùn)動(dòng)能得到廣大社會(huì)成員的喜愛(ài)，一個(gè)重要原因是體育與文化、藝術(shù)等活動(dòng)一樣具有較強(qiáng)的娛樂(lè)功能。人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中能體驗(yàn)到樂(lè)趣和快感，因而它也成為人們娛樂(lè)的一種形式。

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《新編大學(xué)體育》是由浙江大學(xué)出版社出版的。

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