戀愛從失戀開始

前言

每一座城市，甚至每一個(gè)小區(qū)，每一天都有一段段感情開始、結(jié)束……每天都有人身處男女關(guān)系的痛苦之中無(wú)法自拔。    每個(gè)人都希望自己能夠過(guò)得好。要知道，失戀時(shí)候的我們過(guò)得并不好。    曾經(jīng)兩個(gè)人的甜蜜，每晚唾前的“晚安，親愛的”變成了如今的兩人分離，苦澀的“再見，再也不見”，有多少真正愛過(guò)的人可以輕松應(yīng)對(duì)？    恨對(duì)方嗎？恨對(duì)方的自私、冷漠、不近人情，一點(diǎn)兒都不考慮你的感受。留你一個(gè)人孤獨(dú)地待在原地，自己卻狠心地走了？    可是一開始他卻是那么溫情，對(duì)你那么好，接你上下班，細(xì)心照顧你的生活，關(guān)注你的一切，毫不吝嗇地給你足夠的愛。    為什么會(huì)變成這樣？    難道他就不會(huì)回來(lái)了嗎？    你做出了那么多的犧牲，那么多的努力，甚至放下了一個(gè)人的自尊去挽留他，這些難遵他都看不到嗎？他對(duì)這一切都無(wú)動(dòng)于衷嗎？他的心就那么硬嗎？    其實(shí)愛情不是你懷著一顆真心撲上去就能解決所有問(wèn)題的，要想經(jīng)營(yíng)好愛情，你還需要其他一些東西。    我曾經(jīng)也親身經(jīng)歷過(guò)這些痛苦，看不懂愛情的種種。在通過(guò)某種不尋常的經(jīng)歷后，我終于看清了男女關(guān)系的本質(zhì)。我愿意將之分享給六家，因?yàn)槲乙苍龠^(guò)。    通往復(fù)合之路的方法不只一種。本書將教給你除“挽回”以外的另一種方法——逆轉(zhuǎn)。本書并不認(rèn)可挽回，甚至大膽地提出“挽回必?cái)　钡慕Y(jié)論。本書祟尚相對(duì)平衡的男女關(guān)系，這樣的男女關(guān)系才能保持長(zhǎng)久。    在戀愛關(guān)系中，失戀的人一般處于低位，所以若想獲得較為長(zhǎng)久穩(wěn)定的戀愛關(guān)系就必須要逆轉(zhuǎn)。    逆轉(zhuǎn)關(guān)系就是本書的主題。    本書將以男女關(guān)系平衡理論為核心，從切斷投資、降低需求感、消除托付心態(tài)、服從法則、格局思想、擴(kuò)六社交團(tuán)、重建自己的生話等多個(gè)方面闡述逆轉(zhuǎn)關(guān)系的相關(guān)原理和具體操作。    通過(guò)這本書，我要告訴六家的是：    無(wú)論你對(duì)愛惜有多少的恨，多么地失望，并且揚(yáng)言再也不相信任何人，再也不相信愛情了。    我相信那只是暫時(shí)的，因?yàn)槟鞘悄阍跊](méi)有弄請(qǐng)戀愛本質(zhì)的前提下說(shuō)的話。    我相信，當(dāng)你弄明白這一切，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福就在你身邊。

內(nèi)容概要

我們每個(gè)人都希望自己能夠過(guò)得好，為感情煎熬的滋味并不好受——曾經(jīng)兩個(gè)人的甜蜜，每晚睡前的“晚安，親愛的”變成了如今的兩人分離，苦澀的“再見，再也不見”，有多少真正愛過(guò)的人可以輕松應(yīng)對(duì)？
可是一開始他卻是那么溫情，對(duì)你那么好，接你上下班（學(xué) ）， 細(xì)心照顧你的 生活，關(guān)注你的一切，毫不吝嗇地給你足夠的愛。
為什么會(huì)變成這樣？
你做出了那么多的犧牲，那么多的努力，甚至放下了一個(gè)人的自尊去挽留他，這些難道他都看不到嗎？他對(duì)這一切都無(wú)動(dòng)于衷嗎？他的心就那么硬嗎？
其實(shí)，愛情不是你懷著一顆真心撲上去就能解決所有問(wèn)題的，要想經(jīng)營(yíng)好愛情，你還需要其他一些東西……
在這里，林子將為你破譯男女關(guān)系的密碼，提供實(shí)現(xiàn)情感逆襲的全方位操作方案。通過(guò)這本書，林子要告訴大家的是：
無(wú)論你對(duì)愛情有多少的恨，多么地失望，并且揚(yáng)言再也不相信任何人，再也不相信愛情了，那只是暫時(shí)的，因?yàn)槟鞘悄阍跊](méi)有弄清兩性交往的秘密的前提下說(shuō)的話。當(dāng)你弄明白這一切，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福就在你身邊。

作者簡(jiǎn)介

林孑，為了方便溝通，網(wǎng)友稱之為“林子”，大學(xué)畢業(yè)后接觸到兩性吸引的學(xué)問(wèn)，潛心研究男女戀愛關(guān)系，頗有心得，后在豆瓣小組陸續(xù)寫成“林孑失戀開導(dǎo)流程”，受到眾多失戀以及戀愛不暢的朋友們的追捧。無(wú)數(shù)人受其影響，開始研究?jī)尚晕膶W(xué)問(wèn)，探究在男女交往中兩性關(guān)系的秘密?，F(xiàn)今，林子創(chuàng)辦了“林孑工作室”，希望可以幫助更多戀愛不暢的人走出感情的陰霾，重新獲得美好的愛情。

書籍目錄

網(wǎng)友如是說(shuō)001前言001Part One第一部分 戀愛的那些秘密002男女關(guān)系平衡理論 011投資學(xué)——究竟什么是感情021神秘的“吸引學(xué)” 030最糟糕的戀愛模式 043秘密：他為什么離開你Part Two第二部分 失戀，遇見更好的自己058男人煩了，你就完了065消除“托付心態(tài)”——你要獨(dú)立075生氣嗎？你只是在生自己的氣082認(rèn)清自己，我們都是弱者086番外篇：我和暢暢的故事Part Three第三部分 失戀，逆轉(zhuǎn)的藝術(shù)096失戀逆轉(zhuǎn)整體操作流程106“斷聯(lián)”的有效原理是什么117逆轉(zhuǎn)的兩個(gè)前提條件132逆轉(zhuǎn)法則之一：服從法則142逆轉(zhuǎn)法則之二：降低需求感147逆轉(zhuǎn)法則之三：擴(kuò)大社交圈154逆轉(zhuǎn)——找回“生活的盼頭”160番外篇：林孑的故事Part Four第四部分 戀愛，從失戀開始170人都是花心的176戀愛中的“一個(gè)巴掌拍不響”183“吸引”是兩個(gè)人的情不自禁188挽回必?cái)　案窬炙枷搿?94男人是需要調(diào)教的 202番外篇：《愛情公寓》的啟示戀愛那些事 209從失戀開始 220后記  241

章節(jié)摘錄

男女關(guān)系平衡理論 大家好，我是林孑。在這里，我將為大家揭開男女關(guān)系的秘密。無(wú)論你現(xiàn)在有沒(méi)有戀愛，戀愛的狀態(tài)如何，這部分內(nèi)容對(duì)我們以后的生活都很有幫助。因?yàn)樵谀信煌^(guò)程中，我們都會(huì)有困惑、煩惱的地方。了解男女之間的秘密，對(duì)我們每一個(gè)人都有益處。一、戀愛投資學(xué)：失戀了我們?yōu)槭裁措y過(guò)失戀了，人就會(huì)難過(guò)。 我相信那種痛到心碎的感覺(jué)一定是每一個(gè)失戀人都終身難忘的。     我們先從戀愛投資學(xué)的角度分析失戀為什么會(huì)讓人難過(guò)，戀愛投資學(xué)貫穿整個(gè)戀愛過(guò)程，因此掌握戀愛投資學(xué)非常重要。 我們絕大多數(shù)人都會(huì)有這樣一種想法：有投資，就應(yīng)該有回報(bào)。結(jié)合到戀愛中就是：有投資，也就是付出，就希望能收獲相應(yīng)的果實(shí)。我所說(shuō)的投資，不是狹隘地指金錢上的投資。我們?cè)趹賽壑械耐顿Y包括情感、精力、時(shí)間、金錢等，特別是情感上的投資。比如說(shuō)：一對(duì)戀人在一起相戀了4年，到最后分手了，那肯定是要難過(guò)的。為什么？你想想看，在這兩人共同度過(guò)的4年中，他們投入了多少的情感、時(shí)間、精力、金錢？閉上眼睛，滿腦子都是兩人一起去過(guò)的那些地方，發(fā)生過(guò)的那么多事情，快樂(lè)的、難過(guò)的、溫暖的、遺憾的……想都想不完。特別是初戀，一般人都是非常認(rèn)真、非常投入的，所以付出（投資）也是非常多的。 那么，請(qǐng)思考這個(gè)問(wèn)題：分手意味著什么？分手是一件很嚴(yán)重的事，因?yàn)榉质忠馕吨闶裁炊紱](méi)有了。4年的感情，你投資了那么多的情感、精力、時(shí)間、金錢，可是到頭來(lái)呢，你們分手了，你什么都沒(méi)有了，你之前所有的投資都打水漂了，除了回憶，沒(méi)有其他任何回報(bào)。人往往就是這樣：對(duì)于一些事物，自己在上面做了大量的投資，但到頭來(lái)卻一無(wú)所獲，這時(shí)候人就會(huì)失落，就會(huì)傷心、難過(guò)。戀愛也是如此：我們?yōu)橹冻隽四敲炊嗟那楦小⒕?、時(shí)間，還有金錢，但是一旦分手，除了回憶，什么也沒(méi)有了——這真是很令人傷心、難過(guò)!這樣一來(lái)就有一個(gè)問(wèn)題：失戀了，我們難過(guò)，可我們究竟是為什么而難過(guò)，是因?yàn)槭チ四莻€(gè)人，還是因?yàn)樽约旱母冻鋈踪M(fèi)了？很多時(shí)候，失戀后我們難過(guò)，不一定是因?yàn)槲覀冇卸嗝聪矚g那個(gè)人，說(shuō)真的。也許真沒(méi)想象中的那么喜歡，更不是離不開他，只不過(guò)是我們?yōu)橹冻龅奶嗔?，“不愿意放手”就是這個(gè)意思。很多時(shí)候，我們不放手，并不是舍不得那個(gè)人，我們只是舍不得那些投資罷了。二、男女關(guān)系平衡理論男女關(guān)系平衡理論是兩性和諧交往中的一個(gè)核心思想。男女關(guān)系平衡理論，是指在男女關(guān)系中，總有一個(gè)人是處于高位的，另一個(gè)處于低位。在和諧的男女關(guān)系中，這種高低位大體上應(yīng)該是平衡的。然而，在現(xiàn)實(shí)中兩個(gè)人的關(guān)系是很難完全平衡的，這就好比在玩蹺蹺板，一端坐著男生，另一端坐著女生。有時(shí)候，男生翹在上邊，女生沉在下邊；有時(shí)候，女生翹在上邊，男生沉在下邊?？偸且欢烁咝?，另一端低些，只是這種高位和低位的懸殊程度不同罷了。那么，怎么從表現(xiàn)上理解高位和低位呢？從表現(xiàn)上來(lái)看，就是“遷就”。說(shuō)得通俗點(diǎn)兒，就是看誰(shuí)總“讓著”誰(shuí)；誰(shuí)總說(shuō)上句，誰(shuí)總說(shuō)下句；誰(shuí)是那個(gè)最有話語(yǔ)權(quán)的人。通常的情況是：高位者有什么需要，低位者總會(huì)想辦法滿足他的要求。雖然在戀愛中兩個(gè)人應(yīng)該相互照顧、相互關(guān)愛，但低位者會(huì)比高位者更想博得對(duì)方的歡心，使其滿意。如何讓男女關(guān)系高低位保持相對(duì)平衡是兩性和諧交往的關(guān)鍵！ 低位者比高位者更需要對(duì)方。很多女孩會(huì)說(shuō)“我離開他就活不下去了”，而男孩不一定會(huì)有這樣的感覺(jué)。這種情況下，男孩往往處于高位，女孩則處于低位。 以上這段描述是指那種高位者和低位者相差比較大的情況。如果高位者和低位者相差不是很大，那么，以上的描述程度就會(huì)比較輕微一些。不過(guò)，道理是相通的，我們可以閉上眼睛回想一下自身以及身邊人的案例，是否或多或少都有類似的情況？從投資學(xué)的角度來(lái)講，低位者在戀愛中的投資比高位者多很多?？梢哉f(shuō)，低位者是以一種仰視的角度來(lái)看高位者的，因此高位者比低位者更具有吸引力。這也就迫使低位者不斷投資，去討好高位者。除去性格因素，在戀愛關(guān)系中，誰(shuí)投資多誰(shuí)相對(duì)就會(huì)陷得越深，分手的時(shí)候就會(huì)越難過(guò)。所以在男女關(guān)系中，是高位者在主導(dǎo)這段關(guān)系。大家知道主導(dǎo)關(guān)系什么意思嗎？ 也就是說(shuō)，這段關(guān)系，什么時(shí)候開始，什么時(shí)候進(jìn)入熱戀期，什么時(shí)候開始糾結(jié)（震蕩），什么時(shí)候要分手了，是誰(shuí)提出分手，都被高位者牢牢控制著。低位者始終處于被動(dòng)狀態(tài)，毫無(wú)反抗能力。簡(jiǎn)單地說(shuō)，必定是高位者來(lái)開始關(guān)系，發(fā)展關(guān)系，最后結(jié)束關(guān)系。有些時(shí)候，表面上是低位者主動(dòng)提出的分手，但從根本上分析，分手還是被高位者主導(dǎo)著，只不過(guò)是他不說(shuō)，而是讓你先提出來(lái)罷了。如果我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)處于低位了，也不必灰心。因?yàn)檫@種高低位是可以逆轉(zhuǎn)的，盡管這種逆轉(zhuǎn)很難，需要付出非常大的努力。我所欣賞的戀愛關(guān)系，或者說(shuō)最正常、最健康的戀愛關(guān)系，應(yīng)該是高低位相對(duì)平衡的戀愛關(guān)系，這樣的戀愛關(guān)系才能長(zhǎng)久下去。三、戀愛的價(jià)值理論戀愛，來(lái)自男女之間的相互吸引。你吸引我，我吸引你，然后兩個(gè)人之間才會(huì)漸漸產(chǎn)生愛意，最后確定關(guān)系，兩人在一起。吸引，是由個(gè)人魅力所決定的，而個(gè)人魅力在很大程度上是由個(gè)人價(jià)值決定的，價(jià)值大的人，吸引力就強(qiáng)，價(jià)值小的人，吸引力就弱。對(duì)于人的價(jià)值，我把它分成兩個(gè)方面：外部?jī)r(jià)值和內(nèi)部?jī)r(jià)值。外部?jī)r(jià)值，是指外部的一些東西，或者說(shuō)比較客觀的東西，比如這個(gè)人的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、家庭背景、社會(huì)地位等。內(nèi)部?jī)r(jià)值，是指?jìng)€(gè)人的內(nèi)涵，是比較主觀的東西，比如個(gè)人的相貌、言行、性格、品德、知識(shí)、能力等。 我們這里提到的“價(jià)值”，主要指的是內(nèi)部?jī)r(jià)值。因?yàn)橐粋€(gè)人的外部?jī)r(jià)值很難在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生改變。而且我覺(jué)得，真正的戀愛更多地是受人的內(nèi)部?jī)r(jià)值影響的。有時(shí)候我們聊天，可能會(huì)說(shuō)到某某有點(diǎn)兒配不上某某，實(shí)際上說(shuō)的就是這兩個(gè)人的價(jià)值不對(duì)等。人都是喜歡有價(jià)值的東西，討厭沒(méi)價(jià)值的東西；喜歡價(jià)值高的東西，抵觸價(jià)值低的東西。高價(jià)值的人對(duì)低價(jià)值的人具有吸引力。一個(gè)人價(jià)值的高低，社交是最直觀的體現(xiàn)。在生活中，我們經(jīng)常能看到，高價(jià)值的人身邊總是簇?fù)碇蝗喝耍蛢r(jià)值的人身邊總是很落寞。大家試想這樣一個(gè)場(chǎng)景：在一個(gè)很多人參加的晚會(huì)上，大家的目光是不是總會(huì)被這樣的人所吸引？這種人一進(jìn)來(lái)就跟所有人親切地打招呼，在一堆人中談笑風(fēng)生，侃侃而談，仿佛整個(gè)世界都是在圍著他轉(zhuǎn)。    這個(gè)人就是整個(gè)晚會(huì)上個(gè)人魅力最大、綜合價(jià)值最高的那個(gè)人，所有人都會(huì)被他吸引。如果反過(guò)來(lái)，一個(gè)人的社交能力得到提升，那么他的個(gè)人價(jià)值也會(huì)獲得增值。應(yīng)用到戀愛中就是：有很多朋友的個(gè)人價(jià)值相對(duì)要高，這樣的人也更有魅力。社交能力強(qiáng)的人身邊總是有一堆朋友，在戀愛中他可以選擇的空間就大。選擇越多的人，價(jià)值越高；選擇越少的人，價(jià)值越低。 四、把戀愛投資學(xué)、男女關(guān)系平衡理論、價(jià)值論結(jié)合起來(lái)看男女關(guān)系   在男女關(guān)系中，價(jià)值相對(duì)高的人往往處于高位，價(jià)值相對(duì)低的人往往處于低位，而且被高價(jià)值的人所吸引。為了博得高價(jià)值者的歡心，低價(jià)值者不斷地討好他，不斷地在這段關(guān)系中投資。 你一旦投資，就會(huì)陷入其中，因?yàn)槟闫谕@得回報(bào)，并且害怕之前的投資全部付諸東流。為了避免到頭來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空，你需要持續(xù)討好那個(gè)人，你只能追加更多的投資。而對(duì)于高價(jià)值的人來(lái)說(shuō)，他會(huì)認(rèn)為不斷討好自己的人是低價(jià)值的人。結(jié)果就是，低位者投資越多，高位者與低位者之間的懸殊程度越來(lái)越大，關(guān)系也越畸形。低位者會(huì)越來(lái)越遷就高位者，最終會(huì)被折騰得疲憊不堪，直至關(guān)系破裂。再次強(qiáng)調(diào)：在戀愛關(guān)系中，是高位的那一方在主導(dǎo)關(guān)系，低位的一方則一直處于被動(dòng)狀態(tài)。這就是男女關(guān)系的秘密。所以我說(shuō)，最正常、最健康的戀愛關(guān)系應(yīng)該是高低位相對(duì)平衡的戀愛關(guān)系。只有在戀愛關(guān)系中雙方價(jià)值大致相等，這才是戀愛長(zhǎng)久的王道。  正如我之前所說(shuō)，戀愛中男女的高低位是可以逆轉(zhuǎn)的。要想逆轉(zhuǎn)關(guān)系，努力提升自己的價(jià)值是必須要做的。   下面是本人自己總結(jié)的幾句話，希望大家細(xì)細(xì)體會(huì)：1.對(duì)他好是應(yīng)該的，但是凡事不能過(guò)分，可以寵愛，但是不能溺愛。2.不要一味地遷就，要有原則，對(duì)于自己做不到的和不能做的，要學(xué)會(huì)拒絕。3.不要妄想你一直付出，他就會(huì)記起你的好。他喜歡你，不是因?yàn)槟愀冻隽诉@么簡(jiǎn)單。 4.相互吸引是整個(gè)戀愛過(guò)程中最關(guān)鍵的東西，吸引的基礎(chǔ)是價(jià)值。5.沒(méi)有誰(shuí)會(huì)離不開誰(shuí)，嘴里說(shuō)出的“離不開”，其實(shí)更多的是舍不得。6.愛一個(gè)人需要付出，但戀愛，是兩個(gè)人的付出。 最后送大家一些警言，以防大家誤入歧途。 我們絕大多數(shù)人都是善良的。他那樣對(duì)你，不是他真的壞，是人性使然。就像有時(shí)候你越是一味地遷就他，他反而越是不在乎你，這就是人性使然。不是他想忽視你，也不是他故意想操控你們的感情，或者說(shuō)他不是真的那么“壞”。 這只是人性的規(guī)律。 投資學(xué)——究竟什么是感情 通      告有很多姑娘向我咨詢的時(shí)候會(huì)說(shuō)：“我真的很愛很愛他，我對(duì)他用情很深，我們之間的感情很深，我感覺(jué)自己離不開他?！蔽彝ǔ６紩?huì)問(wèn)她們這樣兩個(gè)問(wèn)題：1.你有沒(méi)有想過(guò)自己為什么會(huì)愛他那么深？2.你有沒(méi)有想過(guò)感情到底是什么？相信這兩個(gè)問(wèn)題困擾了很多朋友，那么現(xiàn)在林孑就從戀愛投資學(xué)的角度來(lái)深入剖析一下，幫助大家理解男女關(guān)系的本質(zhì)。 同時(shí)，投資學(xué)貫穿戀愛的始終，甚至貫穿我們生活的全部，所以掌握投資學(xué)非常重要。在這里林孑主要解析以下幾個(gè)問(wèn)題： 1.“感情”是什么？ 2.投資學(xué)與“受傷”的關(guān)系。3.怎樣讓一個(gè)人愛上自己？4.失戀后，為什么要“斷聯(lián)”？一、“感情”是什么 我們都有感情：我們會(huì)對(duì)自己的戀愛對(duì)象有感情，也會(huì)對(duì)使用了5年的隨身聽有感情，會(huì)對(duì)養(yǎng)的小狗產(chǎn)生感情。那么，感情到底是什么？   當(dāng)然，首先得有一定的好感，即喜歡。一開始你喜歡他，然后你開始花時(shí)間和精力在他身上，比如和他一起出去游玩，關(guān)注他，想念他，每天晚上發(fā)短信給他，每天早上喊他起床，一天又一天，每一天你們之間都會(huì)發(fā)生這樣或那樣的事。經(jīng)過(guò)一段足夠長(zhǎng)的時(shí)間（視個(gè)人情況而定）以后，你們之間就會(huì)產(chǎn)生比較深厚的感情了。      也就是說(shuō)，感情的產(chǎn)生源自對(duì)某一項(xiàng)事物在時(shí)間和精力上的投資，用一個(gè)公式粗略表達(dá)，就是：感情=時(shí)間×精力的大量投資。下面，我再具體舉例，幫大家深化對(duì)投資學(xué)的理解。 舉例一：普通粉絲跟“骨灰級(jí)”粉絲有什么區(qū)別？ 比如說(shuō)，我喜歡蕭亞軒。一開始我喜歡她，成為她的粉絲。那么，這個(gè)時(shí)候我還是蕭亞軒的普通粉絲，也就是聽聽她的歌，看看她的MV、照片、寫真什么的。 那么，要想成為蕭亞軒的骨灰級(jí)粉絲需要怎么做呢？ 我需要開始瘋狂地收集一切關(guān)于蕭亞軒的資料：她的興趣愛好，她喜歡的顏色，她喜歡吃的零食，她的兄弟姐妹，她的成名史——她是怎樣從一個(gè)普通的女孩變成一個(gè)大明星的；每次一見到各種娛樂(lè)雜志，閑時(shí)翻翻的時(shí)候都要留意有沒(méi)有蕭亞軒的新聞；每一次她出新專輯就立刻跑去買回來(lái)聽；聽說(shuō)未來(lái)十天后她要來(lái)自己的城市開演唱會(huì)，會(huì)激動(dòng)興奮得幾天幾夜都睡不著覺(jué)……在這樣的狀態(tài)中維持三四年的樣子，我就是蕭亞軒的骨灰級(jí)粉絲了。普通粉絲要是見到蕭亞軒會(huì)很興奮，會(huì)很激動(dòng)，而骨灰級(jí)粉絲要是見到蕭亞軒就會(huì)瘋狂，就會(huì)尖叫了?？吹搅税桑鋵?shí)蕭亞軒本人并沒(méi)有為我做什么事，我卻能成為她的骨灰級(jí)粉絲，能大聲瘋狂地喊出來(lái)：“ELVA，我愛你，我愛你！”因?yàn)槲以谙喈?dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)做了大量的投資。這樣看來(lái)，我就對(duì)蕭亞軒產(chǎn)生了很深厚的感情了。舉例二：為什么現(xiàn)代人覺(jué)得過(guò)年越來(lái)越?jīng)]有“年味兒”？很多人都在討論，為什么如今我們覺(jué)得過(guò)年越來(lái)越?jīng)]有“年味兒”？我們可以回想一下自己腦海里那些有“年味兒”的年都是在什么時(shí)候，那時(shí)候的年是怎么過(guò)的。我感覺(jué)，最起碼10年前或者15年前的年還是很有“年味兒”的。但是，現(xiàn)在為什么“年味兒”淡了？還是因?yàn)橥顿Y。以前過(guò)年的時(shí)候，在過(guò)年的前1個(gè)月大家就開始做準(zhǔn)備工作了：打面粉做團(tuán)子，有豆沙團(tuán)子、肉團(tuán)子；做年糕；腌魚、腌肉；打肉末做肉圓；灌香腸臘干……       總之，整整1個(gè)月都在為過(guò)年忙著。忙著一年的喜慶。    最后是年夜飯，“年味兒”在全家其樂(lè)融融的氣氛中被推向高潮。而現(xiàn)在呢，很多人，無(wú)論是上班的，還是做生意的，回家過(guò)年團(tuán)圓的時(shí)間越來(lái)越少。春節(jié)七天長(zhǎng)假，很多人實(shí)際上只有五天的“年假”，或者更短。大年三十的前一天才回來(lái)，大年初三就得走了，你當(dāng)然感覺(jué)“年味兒”在變淡。因?yàn)樵谡麄€(gè)過(guò)年的過(guò)程中，你也只是吃了年夜飯，然后親戚朋友喝喝酒、打打牌，走街串巷，四處拜訪拜訪。你對(duì)過(guò)年這個(gè)活動(dòng)的參與變少了，因?yàn)槟銋⒓硬涣四切┻^(guò)年前的準(zhǔn)備活動(dòng)了。過(guò)年需要醞釀，但是如果你沒(méi)有機(jī)會(huì)醞釀，大年三十的前一天才到家，那你一定感覺(jué)不到“年味兒”。過(guò)年前一個(gè)月的醞釀實(shí)際上就是對(duì)整個(gè)過(guò)年活動(dòng)進(jìn)行的投資，然后產(chǎn)生對(duì)過(guò)年的感情，于是過(guò)年才有了“年味兒”?，F(xiàn)在沒(méi)有了“醞釀”，那么大家對(duì)過(guò)年的感情就慢慢變淡了，當(dāng)然就感覺(jué)不到“年味兒”。 二、投資學(xué)與“受傷”的關(guān)系很多人在形容自己失戀時(shí)，都會(huì)說(shuō)：我在這場(chǎng)戀愛中受傷了，那個(gè)人狠狠地傷害了我。你有沒(méi)有想過(guò)，真的是對(duì)方傷害了你嗎？ 我舉我同事的一個(gè)案例：我同事在上大學(xué)的時(shí)候想去法國(guó)留學(xué)。于是，他在考試前的半年時(shí)間里每天讀書都到深夜一兩點(diǎn)。宿舍熄燈后就打小電筒在被窩里看書，然后第二天早上6點(diǎn)起來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)。天冷天熱，一直如此，那么刻苦，那么執(zhí)著，令人感動(dòng)。    后來(lái)，他通過(guò)考試了。你能想象他的激動(dòng)嗎？他終于要去法國(guó)了。他的理想是做建筑設(shè)計(jì)師，這個(gè)理想終于就要實(shí)現(xiàn)了。留學(xué)回國(guó)后的他肯定是個(gè)牛哄哄的建筑設(shè)計(jì)師，前途如此光明！但是很遺憾，這件事發(fā)生在2008年，因?yàn)椤凹覙?lè)?！笔录?，導(dǎo)致中法關(guān)系降至冰點(diǎn)，很多合作都無(wú)法進(jìn)行，簽證更是難辦。雖然有極個(gè)別的幾個(gè)學(xué)生通過(guò)一些途徑搞定簽證，但是絕大多數(shù)學(xué)生的簽證都沒(méi)有辦下來(lái)。你能想象當(dāng)他聽到這個(gè)消息時(shí)是什么心情嗎？無(wú)異于晴天霹靂！夢(mèng)想近在眼前，居然因?yàn)檫@個(gè)不可控的事件而破滅，那才叫真正意義上的“心都碎了”。之前那么多的努力，那么多天的奮斗，多少個(gè)日日夜夜的煎熬，最終的結(jié)果又是什么？于是，這哥們兒就“受傷”了，消沉了半年，同時(shí)這件事也成為他一輩子的傷痛。感情上的傷很多時(shí)候是自己進(jìn)行了大量的時(shí)間、精力等投資，但到最后卻幾乎沒(méi)有什么回報(bào)而導(dǎo)致的。這種投資與回報(bào)的巨大落差讓人難以接受，這就是打擊，這就是受傷。     所以說(shuō)，感情上的傷很多時(shí)候并不是全部因?yàn)樗?，你的受傷很多時(shí)候是被自己的投資傷害到了而已。根據(jù)投資學(xué)的理論：人往往做一件事，有投資就想有回報(bào)。明白這些，更有利于你明白自己內(nèi)心的感受。三、怎樣讓一個(gè)人愛上自己 從產(chǎn)生感情的過(guò)程來(lái)看，首先你要具備能夠吸引他、能引起他的興趣的價(jià)值，這是最基本的，至少你的個(gè)人價(jià)值不至于低到讓對(duì)方討厭，甚至不屑一顧。如果你們之間的價(jià)值差距實(shí)在太大，那么我有兩個(gè)建議：1.努力提升自己的價(jià)值，縮小差距，甚至超越他；2.直接放棄。然后，你要做的就是在他面前展示你的價(jià)值，特別是他感興趣的那一方面。你這么做的目的，是引起他的關(guān)注。他在關(guān)注你，實(shí)際上就是在對(duì)你進(jìn)行投資。但僅僅是簡(jiǎn)單的、初步的關(guān)注還不夠。記住，感情是建立在時(shí)間和精力投資的基礎(chǔ)上的。你需要想方設(shè)法地讓他持續(xù)對(duì)你進(jìn)行投資。實(shí)際上，他在想你，他關(guān)心你，他對(duì)你噓寒問(wèn)暖，他關(guān)注你的QQ心情，關(guān)注你的微博……這一切，都是他在對(duì)你進(jìn)行投資。你需要?jiǎng)?chuàng)造使他對(duì)你進(jìn)行投資的機(jī)會(huì)，而且是對(duì)這種投資有所期待的那種。而一旦這種投資持續(xù)到足夠的時(shí)間或者積累到一定的量，那么他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生感情。時(shí)間越長(zhǎng)，積累的量越大，這種感情就越深厚。所以，回答這個(gè)問(wèn)題：怎樣讓一個(gè)人愛上自己？答案就是：先讓他對(duì)你有興趣，然后想辦法讓他對(duì)你進(jìn)行持續(xù)的投資即可。他對(duì)你投資越來(lái)越多，也就會(huì)對(duì)你用情越來(lái)越深。 四、失戀后，為什么要“斷聯(lián)”所謂“斷聯(lián)” ，是指切斷聯(lián)系。很多人失戀后還是會(huì)偷偷地看著他的QQ每天上線下線，看著他的微博動(dòng)態(tài)，想著他怎樣。一句話，就是繼續(xù)在關(guān)注著他。要知道，關(guān)注的本身就是在投資。你繼續(xù)關(guān)注他，就意味著他放棄你了，而你還在對(duì)他進(jìn)行投資，而且是毫無(wú)回報(bào)的投資、“絕望”的投資。這種投資如果不切斷的話，就意味著你對(duì)他的感情在持續(xù)，所以我可以肯定，你在短時(shí)間內(nèi)是很難走出失戀的陰影的。隨著時(shí)間的推移，如果這種“絕望”的投資仍在持續(xù)，很容易讓自己越陷越深，也越來(lái)越痛苦，甚至比剛剛失戀的時(shí)候還要痛苦。 所以說(shuō)，失戀后斷聯(lián)是尤為重要的。無(wú)論你是想走出失戀的陰影還是想逆轉(zhuǎn)，你首先要切斷自己對(duì)他的投資，刪除一切聯(lián)系方式，不再關(guān)注他，那么你的投資就會(huì)慢慢減少。你要把時(shí)間和精力投資到如何重建自己的生活上面，讓自己的生活變得豐富多彩。你需要做的是拓展自己的社交圈，跟朋友一起出去游玩，做自己喜歡做的事…… 總之，就是過(guò)屬于自己的生活。這樣有利于你重新建立自我價(jià)值，增加自身魅力。無(wú)論你是想徹底走出失戀的陰影，或者是還希冀那個(gè)人能夠回心轉(zhuǎn)意，這都是你必須要做的。另外插一句，有些朋友失戀后一直想去挽回這段感情。我在這里想說(shuō)的是，如果兩人的價(jià)值不對(duì)等，在對(duì)戀愛的投資平衡的情況下，就算你成功地挽回了這段感情，把他留在你身邊，也只是暫時(shí)的勝利，因?yàn)槟銈冎g的矛盾并沒(méi)有從根本上解決，很容易重蹈覆轍。除非你的價(jià)值得到提升，彼此對(duì)戀愛的投資大致對(duì)等，這樣的復(fù)合才有意義。我一向不主張挽回，而是提倡逆轉(zhuǎn)，就是這個(gè)道理。逆轉(zhuǎn)，就是說(shuō)你的價(jià)值已經(jīng)發(fā)生改變，你能夠重新吸引他，讓他再對(duì)你進(jìn)行投資，這樣的復(fù)合才有意義。 

后記

2010年7月的某一天，我突然心血來(lái)潮，感覺(jué)自己可以寫一個(gè)幫助失戀的人的東西。當(dāng)時(shí)自己已經(jīng)對(duì)男女關(guān)系有了初步的認(rèn)識(shí)，然后花了3個(gè)小時(shí)時(shí)間，在一臺(tái)古董筆記本前完成了“林孑失戀開導(dǎo)流程”，也就是流程1．0“理論篇——男女關(guān)系平衡理論”。    幾個(gè)月后我把流程1．0相繼發(fā)布在百度貼吧、天涯、貓撲、豆瓣上，在豆瓣上得到了不錯(cuò)的反饋，不少豆瓣朋友提出了很多問(wèn)題向我咨詢。在解答的過(guò)程中，我感覺(jué)流程1．0的內(nèi)容還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，接著寫出了全面具體操作指導(dǎo)的流程2．0“實(shí)踐篇——走出失戀及逆轉(zhuǎn)”，得到了更多人的支持。    就是在這樣的模式下，我陸續(xù)寫成了流程3．0“案例篇——林孑親身案例分享”、流程4．0“致命的‘托付心態(tài)’”、流程5．0“投資學(xué)——究竟什么是感情？”，一直到流程25．O“《愛情公寓》給我們的啟示”。    在這里，我要感謝這兩年來(lái)所有咨詢過(guò)林孑的朋友(不論是QQ咨詢還是電話咨詢)。在跟你們的溝通中我得到了不少啟發(fā)，特別是流程8．0“認(rèn)清自己——你就是一個(gè)弱者”、流程11．0“高低位的逆轉(zhuǎn)——降低需求感”、流程12．0“我所不認(rèn)可的戀愛模式”、流程13．O“我和暢暢的故事”、流程18．0“男人煩了，你就完了”，這幾篇的寫作靈感都是來(lái)源于豆瓣網(wǎng)友的電話咨詢。    同時(shí)，李中瑩的《重塑心靈》與《愛上雙人舞》、古典的《拆掉思維里的墻——原來(lái)我還可以這樣活》以及《親密關(guān)系》這幾本書也給了我不少幫助，林孑在此表示感謝。流程25．0“《愛情公寓》給我們的啟示”寫成后，不少網(wǎng)友建議我出書。在這樣的推動(dòng)下，我開始了出書之旅。幸運(yùn)的是，在很短的時(shí)間內(nèi)我就跟武漢大學(xué)出版社北京圖書策劃中心確定了合作意向。在此，我要感謝武漢大學(xué)出版社的領(lǐng)導(dǎo)們，是你們讓本書有了出版的機(jī)會(huì)。同時(shí)也是在武漢大學(xué)出版社的編輯們的精心策劃下，本書的質(zhì)量才得以保障。    希望本書的出版可以幫助更多失戀人得到有效的指引，從而更快更好地走出失戀，開始新的生活，重新獲得美好的愛情。    最后，為了達(dá)到更好的效果，林孑已計(jì)劃出書后在北京、天津、上海、廣州、深圳、南京、合肥、杭州、武漢、長(zhǎng)沙、成都、重慶等城市舉辦免費(fèi)講座(此前在上海已經(jīng)舉辦過(guò)一次了)，具體情況請(qǐng)大家關(guān)注豆瓣“林孑失戀開導(dǎo)流程”小組。

編輯推薦

《戀愛從失戀開始》編輯推薦：國(guó)內(nèi)第一本以具體操作方法寫成的失戀開導(dǎo)書，手把手傳授情感逆襲之道，非隔靴搔癢的治愈系美文。真正健康的戀愛講究的是平衡，平衡的男女關(guān)系才是戀愛長(zhǎng)久的王道?！巴旎亍北?cái)　Ｕ仁サ膼矍椴皇强俊巴旎亍?，而是要“逆轉(zhuǎn)”——從被“分手”到被“求復(fù)合”。從戀愛投資、需求感、托付心態(tài)、服從法則、格局思想、社交價(jià)值、生活重建等全方面提供戀愛不暢的解決方案，實(shí)現(xiàn)愛情大逆襲。

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你不可能沒(méi)心沒(méi)肺地就把一場(chǎng)戀愛談好。這話真有道理，戀愛也是個(gè)項(xiàng)目，林孑理智地分析強(qiáng)過(guò)貼心的撫慰。被追的時(shí)候不能懈怠、忘記思考，被甩的時(shí)候倒得任由他去。下次戀愛一定把心肺智慧都用上。失戀是堂復(fù)習(xí)課，準(zhǔn)備下次再開考?！糇幼勇斆鞯牧宙荩沂菍ｉT來(lái)感激你的，你的失戀流程我全部拜讀了，我現(xiàn)在才領(lǐng)悟了我失戀的原因。——米蘭妮謝你。如果早幾天看到你的文章，我們也許就不會(huì)分手了?！? 憤怒的靈魂 林孑說(shuō)得很對(duì)的，最低智商、最沒(méi)用的人才是直接去挽回。要想以后不會(huì)再發(fā)生被甩的事情，就是要把對(duì)方重新吸引過(guò)來(lái)。我現(xiàn)在正在從低位逆轉(zhuǎn)，結(jié)交新朋友了，很多以前因?yàn)閼賽鄄粎⒓拥木蹠?huì)現(xiàn)在都參加，有了很多追求者，也建立自己的自信了?！摌s心小姐我覺(jué)得你寫得太好了，頓時(shí)覺(jué)得好了不少，簡(jiǎn)直是神筆，比其他開導(dǎo)性的文字好太多了，膜拜，也謝謝你?！狥fffound受益匪淺，無(wú)論是精神上還是技巧上，給自己在失戀后在挽回的道路上（準(zhǔn)確的說(shuō)，不能說(shuō)是挽回，而是提升和逆轉(zhuǎn)關(guān)系）很大的支持?！猄ue

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