健康心理學

內(nèi)容概要

本書循著“積極”而不是“被動”這個積極健康心理學的方向，集中力量探索利用人積極的本性，使沒有病的人避開疾病、更加健康；使有病的人在個人的心理調(diào)節(jié)和治療中緩解疾病。本書力圖在現(xiàn)有健康心理學過于偏重尋找與疾病有關的心理問題的基礎上補充其主動積極的作用，使健康心理學的功能和使命更加全面。

作者簡介

李虹，清華大學教育研究所教授、博士生導師，香港大學健康心理學博士。正式出版著作、教材和論文近200萬字。2004年出版專著，首次在國內(nèi)壓力研究中提出壓力異化理論。

書籍目錄

前言第一章 健康心理學概述  第一節(jié) 健康心理學的定義  第二節(jié) 健康心理學的研究對象  第三節(jié) 健康心理學的基本任務和研究目的  第四節(jié) 健康心理學的理論基礎和研究方法  第五節(jié) 健康心理學的學科位置第二章 心理過程與健康  第一節(jié) 心理過程概述  第二節(jié) 心理過程引起的亞健康、疾病和死亡的作用機制  第三節(jié) 情緒與疾病、亞健康和死亡的關系第三章 影響健康的心理活動的積極調(diào)控  第一節(jié) 認知方式的積極調(diào)控  第二節(jié) 情緒、情感的積極調(diào)控  第三節(jié) 意志的積極調(diào)控第四章 個性與健康  第一節(jié) 個性的概念和特征  第二節(jié) 健康心理學中個性作用的本質(zhì)特征  第三節(jié) 個性與疾病、亞健康和死亡的關系第五章 影響健康的個性因素的培育和積極調(diào)控  第一節(jié) 健康個性的培育  第二節(jié) 影響健康的個性傾向性的積極調(diào)控  第三節(jié) 自我意識對健康的影響及積極調(diào)控  第四節(jié) 人際關系對心理健康的影響及其積極調(diào)控第六章 心理壓力應對與健康  第一節(jié) 壓力  第二節(jié) 應對和應對源  第三節(jié) 壓力引發(fā)疾病、亞健康、死亡的機制  第四節(jié) 心理壓力與疾病、亞健康和死亡的關系第七章 新的壓力應對源——生命愿景  第一節(jié) 新的壓力應對源建立的基礎  第二節(jié) 新的壓力應對源  第三節(jié) 新的應對源的測量及應對作用檢驗  第四節(jié) 生命愿景對健康心理學的意義第八章 健康心理學的心理治療  第一節(jié) 常見的心身疾病的臨床應用  第二節(jié) 失眠癥的臨床應用  第三節(jié) 精神活性物質(zhì)依賴綜合癥的臨床應用  第四節(jié) 神經(jīng)癥性障礙的臨床應用  第五節(jié) 抑郁性神經(jīng)癥的臨床應用  第六節(jié) 疼痛的臨床應用  第七節(jié) 亞健康的臨床應用  第八節(jié) 自殺干預的臨床應用參考書目后記

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