高考的心靈之旅

內(nèi)容概要

　　學(xué)習(xí)有目標(biāo)才能進(jìn)取，情感有交流才能快樂，生活有追求才能完美，心靈有期待才能幸福。這《高考的心靈之旅》是心靈互動(dòng)更深入的歷程，它通過多彩的高考經(jīng)歷與心理學(xué)家獨(dú)特的評(píng)析，呈現(xiàn)考生的心靈成長(zhǎng)之旅，演繹應(yīng)考學(xué)習(xí)生活的痛苦與快樂，揭示當(dāng)代青少年考試與人生的關(guān)系和秘訣！　　《高考的心靈之旅》是國(guó)家教育部“十五”規(guī)劃重點(diǎn)研究課題的成果。全書分五大篇共48個(gè)案例與心理點(diǎn)評(píng)，主要針對(duì)高考學(xué)生的考試學(xué)習(xí)、生活情感、自我成長(zhǎng)、人際交往以及應(yīng)對(duì)挫折五方面，從心理輔導(dǎo)的視角進(jìn)行了詳實(shí)描述?！陡呖嫉男撵`之旅》文字流暢，描述生動(dòng)，分析深入，集科學(xué)性、趣味性和操作性于一體，是一部實(shí)用的高考學(xué)生自我心理輔導(dǎo)參考書籍，也適合廣大家長(zhǎng)和教師閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　鄭曉邊，國(guó)家教育部“十五”規(guī)劃重點(diǎn)研究課題《高中生心理健康測(cè)評(píng)與團(tuán)體輔導(dǎo)研究》項(xiàng)目主持人，畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)，曾赴加拿大Concordia大學(xué)心理系研修兒童病理心理學(xué)專業(yè)，現(xiàn)為華中師范大學(xué)心理學(xué)院教授，心理咨詢與學(xué)校輔導(dǎo)方向研究生導(dǎo)師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)委員。全國(guó)心理技術(shù)應(yīng)用研究會(huì)理事，中國(guó)學(xué)前教育研究會(huì)兒童健康教育專業(yè)委員會(huì)常委，湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)。已出版專著10部，發(fā)表系列學(xué)術(shù)論文80余篇。

書籍目錄

序五心十法、教養(yǎng)互動(dòng)、應(yīng)對(duì)高考一、考試學(xué)習(xí)篇1．勤奮方法加樂觀2．滿分作文有秘訣3．藝術(shù)考生三人行4．安居樂業(yè)普通班5．成功高考定坐標(biāo)6．永不言敗考清華7．學(xué)好物理調(diào)心態(tài)8．與“狼”共舞訂計(jì)劃9．面對(duì)考試少焦慮10．汲取教訓(xùn)輕排名二、生活情感篇11．誰在掌握水晶球12．網(wǎng)絡(luò)游戲不迷戀13．歷經(jīng)秋愁盼艷陽14．萌動(dòng)青春好回味15．文理交融求和諧16．日子平淡心難平17．星星閃閃睡不著18．校園生活真寂寞19．青春情感難把握三、自我成長(zhǎng)篇20．走出封閉看世界21．二等面粉一流饃22．超越自我當(dāng)班長(zhǎng)23．揚(yáng)長(zhǎng)避短終成功24．青春時(shí)分一場(chǎng)夢(mèng)25．孤獨(dú)殘留骨子里26．懵懵懂懂非愛情27．水月情與鏡花緣28．焦慮夢(mèng)境有抗?fàn)?9．富貴貧窮須同樂四、人際交往篇30．頂峰體驗(yàn)的落差31．鄉(xiāng)下學(xué)生心在痛32．老師幫助渡難關(guān)33．世間母親最真情34．換位思考做差生35．天道酬勤謝恩師36．不為生氣種蘭花37．生活假如沒有她38．純真友誼難忘懷39．同桌的你有真情五、應(yīng)對(duì)挫折篇40．成績(jī)滑坡找原因41．心理專家改變我42．支持鼓勵(lì)復(fù)讀生43．藝術(shù)考生也辛苦44．成敗靠自己把握45．迎著風(fēng)雨看彩虹46．恥辱體驗(yàn)變動(dòng)力47．死且不畏當(dāng)無畏48．落榜振作奔輝煌附錄：高中生心理健康測(cè)評(píng)與團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

　　她上了高中，是一所重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班。班里的同學(xué)都很優(yōu)秀，而且也和她一樣明白努力學(xué)習(xí)的重要性。她的語文和英語成績(jī)足以讓很多同學(xué)羨慕。在這個(gè)環(huán)境里，大家你追我趕，都在暗自用功，她沒覺得有太大競(jìng)爭(zhēng)壓力，因?yàn)檫@么多年，她都已經(jīng)習(xí)慣了努力學(xué)習(xí)?？喟?，累啊，她都不怕。正如她常說的：“學(xué)習(xí)哪有不累的?！钡贸姓J(rèn)，她真的是天生學(xué)習(xí)的命，盡管每　　天奔波于學(xué)校和家之間，可她喜歡這樣緊湊、忙碌的生活。要是碰巧在回家的路上從音像店里傳出她喜歡的歌，那她一天的心情都會(huì)很好——人有時(shí)真的很容易滿足。 日子就這樣一天一天消失在學(xué)校和家的路上，消失在音像店的歌聲里。 她高三了。不用說，每個(gè)人都明白這一年意味著什么：高考、前途、分別、迷茫?？傊?，各種各樣的事情都可能發(fā)生在這一年里，人的心情自然也會(huì)復(fù)雜起來。日子就這么一天天過著：動(dòng)能定理、化學(xué)反應(yīng)、拋物線……同學(xué)們對(duì)這樣的生活都習(xí)以為常，變得麻木了，有時(shí)也找一些方式來發(fā)泄一下。教室后被踢壞的垃圾桶，扔到樓下的練習(xí)冊(cè)都成了無辜的犧牲品。她也需要放松一下，不過不是拿垃圾桶和練習(xí)冊(cè)來出氣。她喜歡和同學(xué)聊天。正好前后兩排六個(gè)同學(xué)，大家七嘴八舌，天南地北地瞎聊一通，把所有的不快和郁悶都拋在腦后。興致高的時(shí)候，大家還會(huì)湊錢買來幾包瓜子，邊吃邊聊，引得班里其他同學(xué)好生羨慕。聊著聊著，她覺得自己和其中一個(gè)男生說得最多，也聊得最投機(jī)，她隱約感覺到了什么?！耙苍S是我多想了吧”。她這么安慰自己。于是大家如往常一樣聊著，聊著昨晚回家偷空看的電視劇，聊著同學(xué)晚自習(xí)后在校門口吃的烤紅薯。 日子就這么過著。 她記得那是個(gè)冬日的上午，這星期換了座位，她正好在教室最后一排靠窗的位子。陽光照在身上，暖洋洋的。她喜歡這種感覺，喜歡陽光燦爛的日子。那是節(jié)自習(xí)課，同學(xué)們干什么的都有：學(xué)習(xí)的，睡覺的，看雜志的，吃東西的。在她看來，這才是真實(shí)的高三生活。他和別人換了位置，坐到了她旁邊。他們聊著昨晚的電視劇，突然他冒出來一句：“周末看電影去吧！”她愣了一下：從小到大，她還沒有和男生單獨(dú)出去過。停了一下，她說：“嗯，一到周末我就只想睡覺了，還是以后再說吧。” “那也行，以后再說吧?！彼行┦?。　　從這件事以后，她覺得自己有點(diǎn)和以前不一樣了：和他說話時(shí)不那么自然了，有時(shí)還后悔拒絕了他的邀請(qǐng)。她知道這種變化是自己不希望看到的，她的心里應(yīng)該只有學(xué)習(xí)，即使那些天南地北的聊天也不過是學(xué)習(xí)之余的調(diào)劑。她告訴自己要冷靜，這個(gè)時(shí)候一定要清楚自己該干什么。她相信自己能做到。

圖書封面

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