大學(xué)生健康（下）

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)生健康：心理衛(wèi)生與行為健康篇（下冊）》是針對大學(xué)生這樣一個特殊人群，全面介紹了學(xué)習(xí)生活中可能遇到的各種疾病和心理問題，從臨床特點(diǎn)心理特點(diǎn)到解決的措施進(jìn)行客觀指導(dǎo)，深入淺出實(shí)用性強(qiáng)，對大學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，提高健康水平具有良好的指導(dǎo)作用，同時也適應(yīng)相同年齡階段的年輕人參考閱讀。

書籍目錄

第一章 心理健康概論第一節(jié) 心理衛(wèi)生及其模式第二節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第三節(jié) 大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀第四節(jié) 保持和增進(jìn)心理健康第二章 大學(xué)生的心理與行為特征第一節(jié) 大學(xué)生的心理特征第二節(jié) 大學(xué)生的行為特征第三章 大學(xué)生的自我概念第一節(jié) 概述第二節(jié) 大學(xué)生自我概念的特點(diǎn)第三節(jié) 大學(xué)生自我概念的矛盾與沖突第四節(jié) 充分發(fā)揮潛能，不斷完善自我第四章 人格與健康第一節(jié) 人格的概念第二節(jié) 大學(xué)生人格特點(diǎn)第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的塑造第五章 情緒與健康第一節(jié) 概述第二節(jié) 大學(xué)生的情緒特點(diǎn)第三節(jié) 大學(xué)生中常見的情緒問題第四節(jié) 情緒對健康的影響第五節(jié) 大學(xué)生良好情緒和情感的培養(yǎng)第六節(jié) 情緒的控制與調(diào)節(jié)第六章 學(xué)習(xí)心理與健康第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述第二節(jié) 大學(xué)的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生第七章 性心理健康第一節(jié) 大學(xué)生性心理特點(diǎn)第二節(jié) 性與戀愛的心理困擾與調(diào)適第三節(jié) 性心理障礙與性變態(tài)第八章 壓力、緊張與健康第一節(jié) 概述第二節(jié) 壓力、緊張對身心健康的影響第三節(jié) 如何正確對待、處理緊張和壓力第九章 心理測驗(yàn)第一節(jié) 概述第二節(jié) 如何正確看待心理測驗(yàn)第三節(jié) 常用的與心理健康有關(guān)的心理測驗(yàn)第十章 大學(xué)生常見心理障礙第一節(jié) 何謂心理障礙第二節(jié) 如何正確看待心理問題第三節(jié) 大學(xué)生常見心理障礙第十一章 心理咨詢與心理治療第一節(jié) 心理咨詢的基本概念第二節(jié) 心理咨詢的技巧第三節(jié) 心理分析的基本理論與方法第四節(jié) 行為治療的理論與方法第五節(jié) 個人中心療法的理論與方法第十二章 心理問題的預(yù)防與自我調(diào)適第一節(jié) 大學(xué)生常見的心理沖突第二節(jié) 心理問題的應(yīng)對與自我調(diào)適第三節(jié) 預(yù)防心理障礙，保持心理健康第十三章 大學(xué)生的行為與健康第一節(jié) 概述第二節(jié) 遠(yuǎn)離三害——吸煙、酗酒、吸毒第三節(jié) 生活方式病和亞健康第十四章 行為矯正原理和方法第一節(jié) 行為矯正遠(yuǎn)離與原則第二節(jié) 行為矯正的基本方法第十五章 性行為與健康第一節(jié) 性行為概述第二節(jié) 性與社會規(guī)范第三節(jié) 幾個值得思考的問題第十六章 大學(xué)生常見行為問題與矯正方式第一節(jié) 概述第二節(jié) 大學(xué)生常見行為健康問題附錄一 考試焦慮綜合診斷量表附錄二 大學(xué)生生活事件量表附錄三 癥狀自評量表（SCL-90）附錄四 大學(xué)生健康調(diào)查表（UPI）附錄五 流行病學(xué)調(diào)查中心用抑郁量表（CES-D）主要參考文獻(xiàn)

編輯推薦

針對大學(xué)生這樣一個特殊人群，全面介紹了學(xué)習(xí)生活中可能遇到的各種疾病和心理問題，從臨床特點(diǎn)心理特點(diǎn)到解決的措施進(jìn)行客觀指導(dǎo)，深入淺出實(shí)用性強(qiáng)，對大學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，提高健康水平具有良好的指導(dǎo)作用，同時也適應(yīng)相同年齡階段的年輕人參考閱讀。

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