如何防治肥胖誘發(fā)的中老年慢性病

內(nèi)容概要

《如何防治肥胖誘發(fā)的中老年慢性病》重點介紹如何通過改變自己的生活方式(飲食起居、嗜好、運動鍛煉等)實現(xiàn)對慢性亞臨床炎癥和中老年慢性病的預(yù)防。
本書分為三個部分。第一部分介紹肥胖使身體發(fā)生慢性亞臨床炎癥的基本知識。第二部分介紹發(fā)病與慢性炎癥有關(guān)的中老年慢性病。第三部分介紹慢性亞臨床炎癥的防治。其中，專門介紹了有助于對抗慢性亞臨床炎癥、減輕體重和降低血糖的一些食物和藥物。

書籍目錄

第一部分  肥胖使身體發(fā)生慢性亞臨床炎癥
  第一章  超重、肥胖危害健康
    是否肥胖，體重指數(shù)為你判
    糖尿病、冠心病多與肥胖、超重有關(guān)
    飲食過度和不當生活方式造成超重或肥胖
    本章小結(jié)
  第二章  腹部肥胖、代謝綜合征與胰島素抵抗有關(guān)
    腹部肥胖對身體危害至大
    代謝綜合征表明有胰島素抵抗
    胰島素抵抗是代謝綜合征和多種慢性病的禍根
    本章小結(jié)
  第三章  胰島素抵抗激發(fā)慢性亞臨床炎癥
    對炎癥的傳統(tǒng)觀念
    C反應(yīng)蛋白提示慢性亞臨床炎癥
    腹部脂肪誘發(fā)慢性亞臨床炎癥
    從研究阿司匹林作用發(fā)現(xiàn)誘發(fā)炎癥的物質(zhì)
    本章小結(jié)
第二部分  發(fā)病與慢性炎癥有關(guān)的中老年慢性病
第三部分  慢性亞臨床炎癥的防治
參考文獻
附錄

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    如何防治肥胖誘發(fā)的中老年慢性病 PDF格式下載

---