大學(xué)生朋輩心理咨詢手冊

前言

近年來，大學(xué)生所承受的來自生活、學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感和人際關(guān)系等方面的壓力越來越大，人際關(guān)系緊張、價值取向迷茫、角色紊亂和不適、社會適應(yīng)不良等不同領(lǐng)域、不同層次交織在一起的問題，不同程度地影響著大學(xué)生的心理健康。有一部分學(xué)生遇到問題時，不能及時、主動地尋求幫助，導(dǎo)致心理困擾發(fā)展為心理障礙，有的甚至選擇輕生，給親友帶來極大的痛苦。面對大學(xué)生心理問題的多元化和個性化，單靠高校專業(yè)心理咨詢老師的力量無法及時有效地緩解學(xué)生心理咨詢需求量大的壓力。據(jù)中國青少年研究中心的報告顯示，當(dāng)大學(xué)生有了心理問題的時候，首先選擇的是向朋友傾訴（79.8 ％），接下來的依次是向母親（45.5 ％）、同學(xué)（38.6 ％）、戀人（30.9 ％）、父親（22.5 ％）、同齡親屬（15.8 ％）傾訴，選擇向心理咨詢老師傾訴的僅占3.2 ％。由此可見，大學(xué)生更愿意向朋友、同學(xué)傾訴心理困惑。根據(jù)青少年進入青春期后的心理特點，大學(xué)生在遇到心理困惑時往往喜歡向同齡人打開心扉，相互交談、傾訴煩惱。同學(xué)之間容易溝通、接納，也更容易引起共鳴，這是成年人無法代替的。朋輩心理咨詢雖然不屬于專業(yè)心理咨詢，但朋輩之間自然性的鴻溝小、防御性低、共通性大、互動性高，具有先天的優(yōu)勢，是對高校專業(yè)心理咨詢的有益補充。

內(nèi)容概要

《大學(xué)生朋輩心理咨詢手冊》針對高校大學(xué)生朋輩心理咨詢工作開展的現(xiàn)狀、大學(xué)生朋輩心理咨詢員的角色特點編寫而成，將心理咨詢理論技能、大學(xué)生心理健康教育、朋輩心理咨詢?nèi)哂袡C融為一體，構(gòu)建了大學(xué)生朋輩心理咨詢理論知識和操作技能體系，旨在為大學(xué)生朋輩心理咨詢員學(xué)習(xí)和掌握基本的心理咨詢理論和技能提供一定的指導(dǎo)，同時有助于朋輩心理咨詢員熟悉大學(xué)生的身心發(fā)展特點，更好地掌握助人的理念和技能，做到“助人自助”?！洞髮W(xué)生朋輩心理咨詢手冊》注重科學(xué)性和實用性的結(jié)合，分為上下兩編。

書籍目錄

上編  心理咨詢理論基礎(chǔ)第一章  心理咨詢概述  第一節(jié)  心理咨詢的概念  第二節(jié)  心理咨詢的基本原則  第三節(jié)  心理咨詢的一般過程  第四節(jié)  心理咨詢的輔助形式  第五節(jié)  心理咨詢記錄的整理和保管第二章  心理咨詢員  第一節(jié)  心理咨詢員的職業(yè)守則  第二節(jié)  心理咨詢員的專業(yè)素質(zhì)  第三節(jié)  心理咨詢員應(yīng)注意的問題第三章  來訪者  第一節(jié)  心理正常與心理異常  第二節(jié)  心理健康與心理不健康  第三節(jié)  心理咨詢的對象第四章  團體心理咨詢  第一節(jié)  團體心理咨詢的慨念  第二節(jié)  團體心理咨詢的過程  第三節(jié)  團體活動附：  團體領(lǐng)導(dǎo)者的評量表  團體活動成員自我評量表  團體滿意度評量表下編  大學(xué)生心理健康教育第五章  大學(xué)生心理健康新概念  第一節(jié)  大學(xué)生與心理健康  第二節(jié)  大學(xué)生心理健康的維護  第六章  大學(xué)生朋輩心理咨詢    第一節(jié)  朋輩心理咨詢概述    第二節(jié)  朋輩心理咨詢員的選拔和培訓(xùn)    第三節(jié)  朋輩心理咨詢的基本技能  附：  朋輩心理咨詢狀況調(diào)查表    朋輩心理咨詢員自評問卷    朋輩心理咨詢員態(tài)度問卷  第七章  大學(xué)生心理壓力和個案分析  第一節(jié)  大學(xué)生心理壓力概述  第二節(jié)  大學(xué)生個案分析和成長自助  第八章  大學(xué)生危機干預(yù)和自殺的預(yù)防    第一節(jié)  大學(xué)生危機干預(yù)概述  第二節(jié)  大學(xué)生自殺的預(yù)防附錄一  心理測試量表及分析  自我和諧量表(SCCS)    社會支持評定量表  考試焦慮自我檢查量表  人際關(guān)系綜合診斷量表  自殺態(tài)度問卷(QSA)  霍蘭德的職業(yè)愛好問卷附錄二  咨詢心理學(xué)基礎(chǔ)知識題集參考文獻  后記

章節(jié)摘錄

插圖：2.溝通背景信息通話后，首先要了解求助者有關(guān)的背景信息。這些情況直接關(guān)系到求助者的問題性質(zhì)，同時直接涉及溝通的方式，以及咨詢員的評議表達方式。特別要弄清年齡，因為求助者的心理問題往往有年齡階段性，不同的年齡溝通方式也不同。有時候，咨詢員也需要介紹電話咨詢的基本特點。比如，有的求助者把電話咨詢與電臺的電話熱線混同。這就需要咨詢員說明電話咨詢的保密性，告知其不會有第三者知道通話內(nèi)容，以此來消除求助者的顧慮。3.耐心傾聽訴說背景信息溝通過后，可以進人實質(zhì)性問題的溝通。在電話咨詢中，咨詢員更要學(xué)會傾聽，更要重視傾聽，這是由電話咨詢的特點決定的。由于電話咨詢的特點，只能通過聽覺信息來傳達咨詢員對求助者的理解和關(guān)注。比如，在求助者訴說的時候，咨詢員要不時地用“嗯”、“噢”、“是的”等，來表示你的專注傾聽和理解。還可以用自己的話復(fù)述求助者剛剛說過的話，表明你聽懂了。在求助者詞不達意的時候，如果已經(jīng)理解他想表達的意思，還要幫他說出來。如果并非第一次電話咨詢的，咨詢員能夠聽出求助者的聲音，并概述他上次的問題，也會讓他擁有一種信賴感。

后記

《大學(xué)生朋輩心理咨詢手冊》從2007年開始寫作，至今已逾三年，在本書完成之際，內(nèi)心除了欣喜，更有深深的感激之情。我要衷心感謝廣東省高校學(xué)生工作專業(yè)委員會的專家領(lǐng)導(dǎo)，感謝我的現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)中山大學(xué)學(xué)生處漆小萍處長和哲學(xué)系黨總支李善如書記，正是他們對本書的悉心指導(dǎo)和大力支持，使我有信心有能力堅持到底。我還要感謝我的學(xué)生們，感謝他們對我的信任、鼓勵和支持，與我分享成長路上的喜怒哀樂，而這也考驗著我的專業(yè)知識和能力，督促著我不斷地思考和學(xué)習(xí)。感謝哲學(xué)系邏輯學(xué)專業(yè)2009級楊鵬、蘇嘆平，法學(xué)院2007級郭淑儀三位同學(xué)，正是他們利用業(yè)余時間幫我搜索最新的資料、整理編輯校稿，使本書得以順利完成。感謝我的助理輔導(dǎo)員王萌，助理辛逸、詹捷宇、陳靜，在編寫期間，他們承擔(dān)了我大量的事務(wù)性的工作，使我能夠在繁重的工作之余放心地投入編寫工作。在此，我深深地感謝所有關(guān)心和給予《大學(xué)生朋輩心理咨詢手冊》無私幫助的領(lǐng)導(dǎo)老師、同學(xué)們！在本書編寫過程中，參考了諸多專家的研究成果、大量書籍文獻，但由于篇幅所限及記憶疏漏，未能一一列出和注明，在此，我謹(jǐn)向在本書中被提名或未被提名的引文作者表示誠摯謝意和深深歉意。由于經(jīng)驗不足，水平有限，書中難免有疏漏之處，懇請廣大讀者包涵并提出寶貴意見和建議，以便進一步研究和完善。

編輯推薦

《大學(xué)生朋輩心理咨詢手冊》是高校學(xué)生事務(wù)管理叢書之一。

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