形體與形象塑造

內(nèi)容概要

形體形象塑造課作為一種新的健身項目，它正迎合了現(xiàn)代人群的生理、心理以及對整體美的需求。形體、形象美的塑造過程，是美育的教育過程又同樣是為身心（形體和心理）服務的，是為“健康第一”教育服務的。    通過對形體課教學的每一部分、形象課教學的四季色彩原理、形象設計理論的透徹分析，結(jié)合我國大眾人群的體形特色，建立了形體形象塑造的完整體系，總結(jié)歸納了形體形象塑造所應包含的內(nèi)容，整理、創(chuàng)編了一整套行之有效的形體形象塑造方法和形體形象塑造教程（含附碟VCD）。通過教學實踐，取得了顯著的教學效果。為此，作者提出形體形象塑造教學課程必須建立在形體訓練基本教學和形象塑造教學的基礎上，形象的塑造應成為人們追求高標準美的目標；在教學中應注重外在美和內(nèi)在美的相互轉(zhuǎn)化相互激發(fā)，“形體和形象相互塑造”的新觀點。

作者簡介

樊蓮香，國際FISAF，健美操指導員，中國國家級健美操指導員，健美操、藝術體操、體操國家一級裁判員。中山大學教育學院體育系副教授、碩士生導師。

書籍目錄

美的共鳴（代序）緒論上編 形體塑造  第一章 形體訓練概述    第一節(jié) 形體美概述    第二節(jié) 形體美的內(nèi)容    第三節(jié) 形體訓練的特點、功能、作用    第四節(jié) 形體訓練的注意事項和學習方法  第二章 科學的形體塑造    第一節(jié) 形體美的評價標準    第二節(jié) 形體測量與評價方法    第三節(jié) 形體減肥瘦身法    第四節(jié) 形體塑造的科學飲食  第三章 形體基本訓練    第一節(jié) 形體美感基本訓練    第二節(jié) 芭蕾把桿基本訓練    第三節(jié) 把桿綜合成套訓練  第四章 形體坐姿訓練    第一節(jié) 基本坐姿    第二節(jié) 坐姿的禮儀    第三節(jié) 坐姿綜合成套練習  第五章 形體步態(tài)訓練    第一節(jié) 步態(tài)基本訓練    第二節(jié) 造型訓練    第三節(jié) 轉(zhuǎn)體訓練    第四節(jié) 步態(tài)綜合成套練習  第六章 形體舞蹈    第一節(jié) 形體身韻綜合練習    第二節(jié) 形體舞步——華爾茲練習    第三節(jié) 形體瑜伽綜合成套練習  第七章 形體素質(zhì)訓練    第一節(jié) 形體柔韌性的練習    第二節(jié) 形體各部位的分解練習下編 形象塑造  概述 著裝搭配原理剖析  第一章 形象設計的主力軍——“形”  第二章 形象設計的半邊天——“色”  第三章 揚長避短的著裝秘訣  第四章 絲巾和圍巾風格的基本分類與系法參考文獻后記

圖書封面

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