大學(xué)生心理健康教育新編

內(nèi)容概要

　　《高等院?！笆濉币?guī)劃教材：大學(xué)生心理健康教育新編》由三編共10章組成。第一編關(guān)愛(ài)自我、學(xué)海揚(yáng)帆（第一至第三章），主要論述了大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)、大學(xué)生心理健康的一般狀況和影響大學(xué)生心理健康的主要因素；大學(xué)生常見(jiàn)心理疾病的調(diào)適與咨詢；大學(xué)生常見(jiàn)心理困惑及異常心理。通過(guò)本部分的學(xué)習(xí)，旨在使學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解異常心理的表現(xiàn)，樹(shù)立正確的心理健康觀念。第二編審視自我、修煉人格（第四至第五章），分別論述了大學(xué)生的自我意識(shí)與培養(yǎng)以及大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康。本部分旨在使學(xué)生了解并掌握自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，能夠識(shí)別在自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的偏差及原因，并能夠?qū)ζ溥M(jìn)行調(diào)適，建立自尊、自信的自我意識(shí)；使學(xué)生了解人格的基本知識(shí)、當(dāng)代大學(xué)生的人格特征和自我人格發(fā)展?fàn)顩r，掌握大學(xué)生常見(jiàn)人格缺陷的表現(xiàn)、形成原因及調(diào)適方法。第三編自我調(diào)適、應(yīng)對(duì)危機(jī)（第六至第十章），論述了大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生人際交往以及大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)。本部分旨在使學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，有目的地安排、自己的時(shí)間，以更好適應(yīng)大學(xué)生活，獲得自我發(fā)展；了解大學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的表現(xiàn)及成因，學(xué)會(huì)調(diào)適學(xué)習(xí)心理障礙，使自己擁有良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；掌握情緒調(diào)適的方法，自主調(diào)控情緒，保持良好的情緒狀態(tài)；理解影響大學(xué)生人際交往的因素，掌握基本的交往原則和技巧，了解人際關(guān)系障礙的類型及調(diào)適方法，增強(qiáng)人際交往能力；尊重生命，珍愛(ài)生命，幫助大學(xué)生識(shí)別心理危機(jī)的信號(hào)，掌握初步的干預(yù)方法，預(yù)防心理危機(jī)，維護(hù)生命安全?！　　陡叩仍盒！笆濉币?guī)劃教材：大學(xué)生心理健康教育新編》可作為高校大學(xué)生心理健康教育課的教材，也可作為，大學(xué)生和青年朋友的自學(xué)參考書(shū)，還可供高校班主任、輔導(dǎo)員和家長(zhǎng)以及教育學(xué)、心理學(xué)和其他學(xué)科參考。

書(shū)籍目錄

第一編 關(guān)愛(ài)自我 學(xué)海揚(yáng)帆第一章 大學(xué)生心理健康導(dǎo)論第一節(jié) 心理活動(dòng)的特點(diǎn)和實(shí)質(zhì)第二節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)展的一般特點(diǎn)第三節(jié) 大學(xué)生心理健康的一般狀況第四節(jié) 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第五節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的主要因素第二章 大學(xué)生常見(jiàn)心理疾病的調(diào)適與咨詢第一節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)心理疾病與自我調(diào)適第二節(jié)心理咨詢的概念和功能第三節(jié) 大學(xué)生心理咨詢的理論第四節(jié) 大學(xué)生心理咨詢的方法第三章 大學(xué)生常見(jiàn)心理困惑及異常心理第一節(jié) 大學(xué)新生的心理沖突與調(diào)適第二節(jié) 大學(xué)生考試焦慮的致因與調(diào)適第三節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)的心理誤區(qū)及其調(diào)適第四節(jié) 大學(xué)生失眠的心理原因及對(duì)策、第五節(jié) 大學(xué)生不良網(wǎng)絡(luò)行為的心理原因及調(diào)適第六節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理矛盾及其調(diào)適第二編 審視自我 修煉人格第四章 大學(xué)生的自我意識(shí)與培養(yǎng)第一節(jié) 自我意識(shí)概述第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)第三節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差及其調(diào)適第五章 大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康第一節(jié) 人格概述第二節(jié) 大學(xué)生的人格特征第三節(jié) 人格發(fā)展異常的表現(xiàn)及原因分析第四節(jié) 大學(xué)生人格完善的途徑和調(diào)適方法第三編 自我調(diào)適 應(yīng)對(duì)危機(jī)第六章 大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展第一節(jié) 大學(xué)生活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃第二節(jié) 大學(xué)生能力概述及自我探索第三節(jié) 大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定第四節(jié) 學(xué)會(huì)時(shí)間管理第七章 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)與心理機(jī)制第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)及潛能開(kāi)發(fā)第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)方面常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其調(diào)適第八章 大學(xué)生情緒管理第一節(jié) 情緒概述第二節(jié) 大學(xué)生情緒特點(diǎn)及其影響第三節(jié) 大學(xué)生健康情緒的培養(yǎng)第四節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)不良情緒及調(diào)適……

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