大學生體育與健康

內容概要

　　概述、大學生體質健康評價、運動損傷的預防與簡易處理、運動健身實用小百科、奧林匹克知識，以及籃球、足球、排球、田徑運動、乒乓球、羽毛球、網球、武術、體操的基本知識，并介紹了休閑體育項目和少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目。

書籍目錄

第一章 概述第一節(jié) 體育與社會第二節(jié) 健康概述第二章 大學生體質健康評價第一節(jié) 體質概述第二節(jié) 體質評價方法第三章 運動損傷的預防與簡易處理第一節(jié) 運動損傷概述第二節(jié) 運動損傷的發(fā)病規(guī)律第三節(jié) 運動損傷發(fā)生的原因第四節(jié) 運動損傷的預防第五節(jié) 運動損傷的急救第六節(jié) 常見運動損傷的處理第四章 運動健身實用小百科第一節(jié) 女生篇第二節(jié) 男生篇第三節(jié) 綜合篇第五章 奧林匹克知識第一節(jié) 古代奧運會第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動的產生第三節(jié) 奧林匹克運動第四節(jié) 奧林匹克運動的未來第五節(jié) 奧運會吉祥物第六章 籃球第一節(jié) 籃球的概述第二節(jié) 籃球運動的基本技術、戰(zhàn)術第三節(jié) 籃球運動的規(guī)則第七章 足球第一節(jié) 足球運動的概述第二節(jié) 足球運動的基本技術、戰(zhàn)術第三節(jié) 足球競賽規(guī)則第八章 排球第一節(jié) 排球運動的概述第二節(jié) 排球運動的場地及比賽方法第三節(jié) 排球技術、戰(zhàn)術的理論分析第四節(jié) 排球運動規(guī)則第九章 田徑運動第一節(jié) 概述第二節(jié) 田徑運動鍛煉作用與方法第三節(jié) 奔跑第四節(jié) 跳躍第五節(jié) 投擲第六節(jié) 田徑主要競賽規(guī)則第十章 乒乓球第一節(jié) 乒乓球運動概述第二節(jié) 乒乓球技術第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術附：乒乓球比賽的基本規(guī)則第十一章 羽毛球第一節(jié) 羽毛球運動簡介第二節(jié) 羽毛球基本技術第三節(jié) 羽毛球場地和器材第四節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術第五節(jié) 羽毛球比賽常用規(guī)則附：羽毛球比賽的基本規(guī)則第十二章 網球第一節(jié) 網球運動概述第二節(jié) 網球的基本技術第三節(jié) 網球的基本戰(zhàn)術第四節(jié) 網球運動的練習方法第五節(jié) 網球比賽規(guī)則第十三章 武術第一節(jié) 概述第二節(jié) 簡化太極拳第三節(jié) 武術主要競賽規(guī)則簡介第十四章 體操第一節(jié) 概述第二節(jié) 徒手體操第三節(jié) 輕器械體操第四節(jié) 器械體操第五節(jié) 發(fā)展身體素質的方法第十五章 休閑體育項目介紹第一節(jié) 板球運動第二節(jié) 滑雪運動第三節(jié) 攀巖第四節(jié) 飛鏢第五節(jié) 臺球第十六章 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目介紹第一節(jié) 珍珠球第二節(jié) 搶花炮第三節(jié) 蹴球第四節(jié) 木球第五節(jié) 龍舟第六節(jié) 毽球第七節(jié) 射弩第八節(jié) 打陀螺第九節(jié) 押加第十節(jié) 秋千參考文獻

編輯推薦

《21世紀應用型本科院校規(guī)劃教材?大學生體育與健康(第2版)》是由南京大學出版社出版的。

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