出版時(shí)間:2009-8 出版社:中央廣播電視大學(xué)出版社 作者:楊宏志 著 頁數(shù):76
前言
2008年5月12日,在中國四川汶川發(fā)生了里氏8.0級的特大地震。一瞬間,山崩地裂、房屋倒塌。人們在驚恐中感受了大自然的憤怒,悲傷在巨大的災(zāi)難面前是那么無力和蒼白。那聲嘶力竭的呼喚再也無法喚醒逝去的生命,那曾經(jīng)的歡聲笑語也只能在回憶中響起…… 逝者已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,除了撫平傷痛,我們該做些什么? 加強(qiáng)安全意識,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。我們還應(yīng)該學(xué)會保護(hù)自己,當(dāng)危險(xiǎn)來臨時(shí)能夠安全逃離。然而,安全和健康雖然目前已經(jīng)成為最受人們關(guān)注的兩個(gè)方面,但真正能給孩子們帶來實(shí)際指導(dǎo)的圖書并不多見,安全圖書更多地是弱化了功能性而突出了觀賞性,更多地是弱化了實(shí)用性而強(qiáng)調(diào)了娛樂性。面對這種情況。我們策劃并出版了此套極具功能性和實(shí)用性的安全圖書,而且圖書主娶面對小學(xué)生和中學(xué)生,讓他們不管是在校外還是在校內(nèi)都能時(shí)刻懂得保護(hù)自己?! ∮弥R守護(hù)生命,讓災(zāi)難遠(yuǎn)離自己。對于每個(gè)人來說.這都是最為重要的。但如何掌握安全知識,如何遠(yuǎn)離災(zāi)難,對于孩子們來說尤其重要。此套圖書用圖示的方法和符號性的表述,讓孩子仍能快速掌握安全避險(xiǎn)知識??梢哉f.這是一套實(shí)用的安全指導(dǎo)手冊。也是一套圖解逃生指南。而且,更為重要的是。此套圖書結(jié)合了當(dāng)今社會對人們影響最大的幾個(gè)方面,如食品安全、防疫安全、心理健康等,對安全知識進(jìn)行了系統(tǒng)的展現(xiàn)。同時(shí),也結(jié)合了不同年齡孩子的性格特點(diǎn)。為他們量身打造了安全指南。比如,如何解除中學(xué)生的網(wǎng)癮,如何保持青春期的生理健康等?! ‰m然,圖書定位是中小學(xué)生讀物,但實(shí)際上此套圖書也是一本為家長打造的圖書,對于教育孩子、保護(hù)孩子都給出了具體的建議,滿足了家長愛護(hù)子女的需求。我們相信,此套圖書將成為孩子和家長們的必備安全圖書,為他們的安全和健康提供保障。我們相信,編輯的苦心能夠得到人們的認(rèn)可,并實(shí)實(shí)在在地為人們的生命健康作出一點(diǎn)貢獻(xiàn)?! ∥覀円蚕嘈?,通過掌握必要的安全知識,災(zāi)難將永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離我們,安全將永遠(yuǎn)伴隨著我們!
內(nèi)容概要
有什么比安全更重要?有什么比健康更重要?如果你是一個(gè)孩子,你一定希望自己每天都生活得自由自在、快快樂樂。如果你是一位家長,你一定希望自己的孩子每天都健健康康、無比幸福。然而災(zāi)難就像一張無形的大口,它總在意想不到的時(shí)候用意想不到的方式吞噬掉那些花兒一樣綻放的生命。每一個(gè)人也許都設(shè)想了一萬種方式遠(yuǎn)離它、躲避它,可是,你真的知道如何躲避危險(xiǎn),保護(hù)生命嗎? 那么,請你記住這句話: 用知識守護(hù)生命,用智慧趕走危險(xiǎn)! 請你打開這本書。
書籍目錄
一、保障學(xué)校安全,讓學(xué)校成為學(xué)生的第二“家園”二、重視公共衛(wèi)生,避免發(fā)生事故三、重視學(xué)生安全,防止出現(xiàn)性侵害四、提高學(xué)生自制能力,別讓學(xué)生深陷網(wǎng)絡(luò)泥潭五、掌握生長發(fā)育常識,引導(dǎo)學(xué)生正確對待青春期出現(xiàn)的問題六、珍愛生命,遠(yuǎn)離致命的吸引力七、青少年健康心理自救
章節(jié)摘錄
上體育課時(shí),我們應(yīng)該注意下面的問題: 1.要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。運(yùn)動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大,而塑料底的鞋又硬又滑.不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。 2.要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動(dòng),否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生?! ?.運(yùn)動(dòng)前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品?! ?.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技上,思想毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷?! ?.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施?! ?.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令行動(dòng),令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中受傷,甚至有生命危險(xiǎn)?! ?.在進(jìn)行單雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,做雙手提杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來使身體受傷?! ?.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器材前要有跳板,器材后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。 9.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷?! ?0.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會保護(hù)自己,不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
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