愛巢永筑

內(nèi)容概要

房貸、保險、巨額醫(yī)藥費、頻繁的汽車故障、勞神費心的孩子教育……這些就像一座座大山撲面而來！    壓力是今日婚姻的頭號殺手，它像猛獸一樣張著血盆大口，撕扯著你的婚姻肌體。夫妻關(guān)系冷漠，孩子教育失敗，婚姻質(zhì)量下降……本書作者通過悉心的診斷，幫助讀者檢測婚姻中的壓力指數(shù)，給出6種大膽的解決方案，與你一起憧憬美好而健康的未來。    閱讀本書，有助于你建立婚姻樂園，遠(yuǎn)離死氣沉沉的高壓生活，重燃婚姻的浪漫和幸福。

作者簡介

雷尼，美國廣播節(jié)目《當(dāng)代家庭生活》的主持人，曾經(jīng)在多家電臺、電視臺擔(dān)任節(jié)目嘉賓，30多年來一直致力于婚姻家庭和親子教育工作。全美有50多萬對夫妻參加過他們舉辦的家庭婚姻研討會，并接受過他們的輔導(dǎo)。
    丹尼斯著有《樹立配偶的自尊心》等暢銷書，還與妻子芭芭拉合著了另一本暢銷書《共度好時光》，以及多部婚姻方面的書。
    丹尼斯和妻子芭芭拉育有6個孩子，現(xiàn)住在阿肯色州的小石城附近。

書籍目錄

第一章　絕處逢生　九死一生　婚姻觸礁　絕望之崖第二章　知己知彼　了解對手　　疲于奔命　愛的節(jié)奏　第三章　壓力測試第四章　家庭價值觀　結(jié)出善果　確定家庭價值觀　一幢老屋第五章　知足常樂第六章　寧靜致遠(yuǎn)第七章　回旋余地第八章　安心休養(yǎng)第九章　忠貞不渝第十章　憧憬未來

章節(jié)摘錄

了解對手壓力大體上分為兩種。有些壓力是你自己強加的，比如肩扛沉重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)、過度操勞、跳槽等。對此，我們早就習(xí)以為常，根本沒有認(rèn)識到自己的選擇是存在后果的——對婚姻和家庭尤其如此。當(dāng)然，婚姻中的某些壓力來源于你們無法控制的情形，比如失業(yè)、疾病、事故、親人的逝去等。不管你做什么，婚姻的成敗將取決于你如何處理這些事件造成的壓力。那么，我和芭芭拉為什么主張當(dāng)務(wù)之急是要了解壓力并學(xué)會處理壓力呢？我們認(rèn)為，如果對影響夫妻關(guān)系的內(nèi)部和外部壓力不加以控制，它們就會扼殺我們的婚姻。更糟的是，時間一長，它們甚至有可能毀掉我們的婚姻。我們的婚姻能否健康發(fā)展、天長地久，取決于我們采取何種方式應(yīng)對壓力。本書凝聚了我和妻子在生活戰(zhàn)場上打拼30多年的大量經(jīng)驗與教訓(xùn)。疲于奔命如果你和大多數(shù)美國人一樣，我敢打賭你肯定是操勞過度、睡眠不足、筋疲力盡、疲于奔命。你渴望能有屬于自己的時間，哪怕只有五分鐘，獨自待在一個避風(fēng)港，沒有電話，沒有干擾，沒有吹捧，沒有噪音，也沒有要求。如果你和大多數(shù)已婚美國人一樣，我猜你應(yīng)該屬于以下3種類型中的一種。第一類夫妻：新婚燕爾，駕著露天敞篷車飛馳在人生大道上。此時陽光明媚，CD機里播放著輕柔的樂曲。他們手挽著手，十指相扣。她的頭靠在他的肩膀上，而他則時不時地輕吻一下她的臉頰。儀表板上貼著這樣一句話：“我屬我的良人，他也戀慕我?！薄Ｈ松牡缆肪拖褚粔K展開的紅地毯，他們在上面走得無憂無慮，無牽無掛。噢，當(dāng)然，偶爾會有小蟲撞到擋風(fēng)玻璃上，他們才意識到生活并不是完美無缺的。大體而言，他們的關(guān)系就像在一個和煦的春日下午開車兜風(fēng)一樣親切融洽。你或許會將他們稱為“面對面”型的夫妻。他們就像棲息在枝頭的兩只愛情鳥，不停地用嘴為對方梳理羽毛。那是因為他們還沒有到達道路的拐彎處，即“壓力點”。第二類夫妻：已經(jīng)將他們的敞篷車換成了小型貨車。學(xué)步的孩子系在政府規(guī)定的座位上，點心渣兒掉得到處都是，杯子在污跡斑斑的地毯上滾來滾去。他們的關(guān)系呈現(xiàn)出為人父母那種無可避免的緊張與疲憊。這就是“肩并肩”型的夫妻。他們在全力以赴熬過壓力重重的每一天。

媒體關(guān)注與評論

壓力既可打造出鉆石，也會醞釀成火山。在《愛巢永筑》一書中，丹尼斯·雷尼夫婦與大家一起分享經(jīng)得住考驗的真知灼見，幫助讀者打造出堅不可摧的婚姻鉆石，杜絕使夫妻關(guān)系分崩離析的火山。 　　——蓋瑞·查普曼　《愛的五種語言》《道歉的五種語言》作者 30年來，我親眼目睹了丹尼斯和芭芭拉在面對壓力重重的婚姻時所遭遇的種種挑戰(zhàn)：既要撫養(yǎng)6個孩子和工作，還要長期與病魔抗?fàn)?。恰恰是在這樣的條件下，他們的婚姻歷久彌新，堅不可摧。在我看來，他們最有資格寫這本書了。 　　——史蒂夫·道格拉斯　學(xué)園傳道會總裁

圖書封面

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