公安民警心理健康訓(xùn)練與心理危機(jī)干預(yù)

內(nèi)容概要

　　經(jīng)過(guò)5年的努力，探索形成了一套以提高民警心理素質(zhì)為目標(biāo)、以提高心理免疫和抗壓能力為重點(diǎn)、符合公安機(jī)關(guān)實(shí)際的心理健康工作思路，心理健康基礎(chǔ)工作由弱變強(qiáng)，心理健康機(jī)制逐步健全，初步形成了“心理訓(xùn)練、咨詢服務(wù)和危機(jī)干預(yù)”三位一體的工作體系。目前，全國(guó)公安機(jī)關(guān)在公安民警心理健康訓(xùn)練和心理危機(jī)干預(yù)工作中積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，取得了初步成效，但還有很多需要改進(jìn)和加強(qiáng)的地方。正是在這種背景下，2008年6月，廣東警官學(xué)院宋曉明教授牽頭，向公安部科技局申請(qǐng)開(kāi)展本課題研究，同年年底獲批準(zhǔn)立項(xiàng)資助?！豆裁窬睦斫】涤?xùn)練與心理危機(jī)干預(yù)》就是課題研究成果。

書(shū)籍目錄

上編  公安民警心理健康訓(xùn)練第一章  公安民警心理健康訓(xùn)練概述第一節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練的內(nèi)容與作用第二節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練的原則與一般方法第三節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練工作實(shí)踐與思考第二章  公安民警心理健康訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與實(shí)施第一節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練計(jì)劃概述第二節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練計(jì)劃的制訂第三節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施第三章  公安民警理性認(rèn)知訓(xùn)練第一節(jié)  理性認(rèn)知與非理性認(rèn)知概述第二節(jié)  公安民警理性認(rèn)知訓(xùn)練第四章  公安民警情緒管理訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警情緒管理方法第二節(jié)  公安民警情緒管理訓(xùn)練第三節(jié)  警民交往中的情緒管理訓(xùn)練第五章  公安民警壓力應(yīng)對(duì)訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警感覺(jué)與表達(dá)壓力第二節(jié)  公安民警建立三大支撐系統(tǒng)應(yīng)對(duì)壓力的訓(xùn)練第六章  公安民警壓強(qiáng)力訓(xùn)練第一節(jié)  壓彈力的內(nèi)涵第二節(jié)  公安民警壓彈力訓(xùn)練目標(biāo)與原則第三節(jié)  公安民警壓彈力訓(xùn)練的內(nèi)容與方法第七章  公安民警社會(huì)支持系統(tǒng)構(gòu)建訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警社會(huì)支持系統(tǒng)概述第二節(jié)  公安民警社會(huì)支持系統(tǒng)的構(gòu)建第三節(jié)  公安民警社會(huì)支持系統(tǒng)構(gòu)建訓(xùn)練第八章  公安民警職業(yè)倦怠應(yīng)對(duì)訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警職業(yè)倦怠的特征第二節(jié)  公安民警產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因第三節(jié)  公安民警職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)措施第四節(jié)  公安民警職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)訓(xùn)練第九章  公安民警自我效能感訓(xùn)練第一節(jié)  自我效能概述第二節(jié)  公安民警的一般自我效能感與自我效能動(dòng)機(jī)理論第三節(jié)  公安民警角色扮演和想定訓(xùn)練與提高自我效能水平第四節(jié)  公安民警積極暗示和放松訓(xùn)練與提高自我效能水平第十章  公安民警積極人格的心理訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警積極自我意識(shí)的心理訓(xùn)練第二節(jié)  公安民警積極人格的心理訓(xùn)練第十一章  公安民警和諧夫妻關(guān)系處理技巧訓(xùn)練第一節(jié)  維護(hù)公安民警和諧夫妻關(guān)系的原則第二節(jié)  公安民警和諧夫妻關(guān)系的心理訓(xùn)練第十二章  公安民警心理行為訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警心理行為訓(xùn)練的基本理論第二節(jié)  公安民警心理行為訓(xùn)練實(shí)務(wù)第十三章  公安民警自我心理健康訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警放松訓(xùn)練第二節(jié)  公安民警呼吸調(diào)節(jié)第三節(jié)  公安民警積極的自我暗示下編  公安民警心理危機(jī)干預(yù)第十四章  公安民警心理危機(jī)及其干預(yù)概述第一節(jié)  心理危機(jī)干預(yù)概述第二節(jié)  公安民警心理危機(jī)干預(yù)第三節(jié)  公安民警心理危機(jī)干預(yù)的現(xiàn)狀與展望第十五章  公安民警心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制構(gòu)建第一節(jié)  重塑警隊(duì)文化,創(chuàng)造和諧的心理環(huán)境第二節(jié)  彰顯人文關(guān)懷,落實(shí)從優(yōu)待警,建設(shè)和諧警隊(duì)第三節(jié)  建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,解決公安民警職業(yè)心理危機(jī)第十六章  公安民警心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)第一節(jié)  公安民警心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)第二節(jié)  公安民警心理危機(jī)干預(yù)的主要方法第十七章  公安民警急性應(yīng)激障礙危機(jī)干預(yù)第一節(jié)  急性應(yīng)激障礙及其臨床表現(xiàn)與診斷第二節(jié)  急性應(yīng)激障礙危機(jī)干預(yù)第三節(jié)  公安民警急性應(yīng)激障礙危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)第十八章  公安民警創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)第一節(jié)  創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙概述第二節(jié)  公安工作與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙第三節(jié)  創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)技術(shù)第十九章  公安民警開(kāi)槍后心理危機(jī)干預(yù)第一節(jié)  公安民警開(kāi)槍后產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因分析第二節(jié)  公安民警開(kāi)槍后的心理反應(yīng)第三節(jié)  公安民警開(kāi)槍后的心理干預(yù)第二十章  執(zhí)法權(quán)益被侵害的公安民警心理危機(jī)干預(yù)第一節(jié)  執(zhí)法權(quán)益被侵害對(duì)公安民警心理的影響第二節(jié)  執(zhí)法權(quán)益被侵害的公安民警心理危機(jī)干預(yù)的意義第三節(jié)  執(zhí)法權(quán)益被侵害的公安民警心理危機(jī)干預(yù)的實(shí)施第二十一章  職業(yè)挫敗的公安民警心理危機(jī)干預(yù)第一節(jié)  公安民警職業(yè)挫敗的心理反應(yīng)第二節(jié)  公安民警常見(jiàn)職業(yè)挫敗的心理干預(yù)方法第三節(jié)  公安民警職業(yè)挫敗心理干預(yù)的方法第二十二章  搶險(xiǎn)救災(zāi)的公安民警心理危機(jī)干預(yù)第一節(jié)  搶險(xiǎn)救災(zāi)的公安民警心理危機(jī)反應(yīng)第二節(jié)  搶險(xiǎn)救災(zāi)公安民警心理危機(jī)干預(yù)第三節(jié)  搶險(xiǎn)救災(zāi)公安民警心理危機(jī)干預(yù)的具體操作流程第二十三章  家庭變故中的公安民警心理危機(jī)干預(yù)第一節(jié)  居喪的公安民警心理危機(jī)干預(yù)第二節(jié)  婚戀矛盾的公安民警心理危機(jī)干預(yù)第三節(jié)  重大疾病的公安民警心理危機(jī)干預(yù)第二十四章  公安民警自殺心理危機(jī)干預(yù)第一節(jié)  公安民警自殺現(xiàn)象分析第二節(jié)  對(duì)有自殺意念的民警的心理危機(jī)干預(yù)第三節(jié)  公安民警自殺發(fā)生后的心理危機(jī)干預(yù)第二十五章  公安民警心理危機(jī)干預(yù)工作者的自助第一節(jié)  公安民警心理危機(jī)干預(yù)工作者自助概述第二節(jié)  公安民警心理危機(jī)干預(yù)者自助的具體操作第三節(jié)  公安民警心理危機(jī)干預(yù)工作者常見(jiàn)問(wèn)題的干預(yù)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：日常生活中，常見(jiàn)的導(dǎo)致情緒困擾的非理性認(rèn)知與信念，主要有以下11類。1.每個(gè)人絕對(duì)要獲得周圍的人，尤其是自己生活中每一位重要人物的喜愛(ài)和贊許。人一旦持有這種信念，就會(huì)特別在意他人的評(píng)價(jià)，自己的行為也不由自主地受到他人態(tài)度的影響，總會(huì)以他人，尤其是重要人物的喜好來(lái)決定自己的行為，而把自己的真實(shí)意愿放在第二位。當(dāng)他人的態(tài)度與自己的意愿出現(xiàn)沖突時(shí)，往往因?yàn)橐偹硕笕?，使自己陷入失望和沮喪中。如果自己的行為沒(méi)有得到他人的贊賞，就會(huì)對(duì)自己的行為產(chǎn)生懷疑。2.一個(gè)有價(jià)值的人應(yīng)該是全能的，應(yīng)在各方面都比別人強(qiáng)。人的優(yōu)勢(shì)各有不同，人的價(jià)值也沒(méi)有一個(gè)固定的衡量標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)自己要求過(guò)高、過(guò)度要求完美，都是不切實(shí)際的，須知“山外有山，人外有人”，過(guò)度追求“輝煌”，只會(huì)令人變得緊張、焦慮、患得患失，為自己的暫時(shí)失敗而不安，因害怕失敗而放棄嘗試，以致離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。民警如果僅以能否偵破大案要案來(lái)衡量自己的“價(jià)值”，而對(duì)一些“瑣事”“小事”不屑一顧的話，就注定其不能成為一個(gè)能全心全意為人民服務(wù)的好警察。3.某某人絕對(duì)是很壞、很可憎的，應(yīng)給予他嚴(yán)厲的責(zé)備和懲罰。疾惡如仇是為人正直的表現(xiàn)，但如果不分青紅皂白而一味地揪住不放，則會(huì)使問(wèn)題惡化，產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果。每個(gè)人都有可能犯錯(cuò)誤，也包括我們自己。給予犯錯(cuò)誤的人適當(dāng)?shù)呢?zé)備和懲罰有時(shí)是必要的，但若是過(guò)度強(qiáng)調(diào)懲罰手段的嚴(yán)厲性，就容易使人走極端.使人際關(guān)系陷入緊張之中，反而會(huì)使自己產(chǎn)生更多的情緒困擾?？慈藨?yīng)客觀而全面。民警不能姑息犯罪分子，但如何處置應(yīng)依法行事，絕不能根據(jù)個(gè)人的喜好隨意處置，更不能因?yàn)榉缸锓肿拥捻斪裁胺付鞒霾划?dāng)?shù)男袨?。而?duì)于人民內(nèi)部矛盾，只能設(shè)法化解，切忌由于個(gè)人的委屈和憤怒而將矛盾激化。4.如果事情非己所愿，那將是一件可怕的事。對(duì)自己高要求可以促人進(jìn)步，但人不可能事事如愿，更不可能永遠(yuǎn)成功。在生活中遭受失敗和挫折是難免的，如果因此感覺(jué)到畏懼，則極易被消極情緒所困擾，甚至?xí)捎谶^(guò)于自卑、自責(zé)而失去自信，這才是真正可怕的事情。

編輯推薦

《公安民警心理健康訓(xùn)練與心理危機(jī)干預(yù)》是由北京師范大學(xué)出版社出版的。

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