公安民警心理健康訓(xùn)練與心理危機干預(yù)

內(nèi)容概要

　　經(jīng)過5年的努力，探索形成了一套以提高民警心理素質(zhì)為目標(biāo)、以提高心理免疫和抗壓能力為重點、符合公安機關(guān)實際的心理健康工作思路，心理健康基礎(chǔ)工作由弱變強，心理健康機制逐步健全，初步形成了“心理訓(xùn)練、咨詢服務(wù)和危機干預(yù)”三位一體的工作體系。目前，全國公安機關(guān)在公安民警心理健康訓(xùn)練和心理危機干預(yù)工作中積累了很多寶貴的經(jīng)驗，取得了初步成效，但還有很多需要改進(jìn)和加強的地方。正是在這種背景下，2008年6月，廣東警官學(xué)院宋曉明教授牽頭，向公安部科技局申請開展本課題研究，同年年底獲批準(zhǔn)立項資助?！豆裁窬睦斫】涤?xùn)練與心理危機干預(yù)》就是課題研究成果。

書籍目錄

上編  公安民警心理健康訓(xùn)練第一章  公安民警心理健康訓(xùn)練概述第一節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練的內(nèi)容與作用第二節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練的原則與一般方法第三節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練工作實踐與思考第二章  公安民警心理健康訓(xùn)練計劃的制訂與實施第一節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練計劃概述第二節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練計劃的制訂第三節(jié)  公安民警心理健康訓(xùn)練計劃的實施第三章  公安民警理性認(rèn)知訓(xùn)練第一節(jié)  理性認(rèn)知與非理性認(rèn)知概述第二節(jié)  公安民警理性認(rèn)知訓(xùn)練第四章  公安民警情緒管理訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警情緒管理方法第二節(jié)  公安民警情緒管理訓(xùn)練第三節(jié)  警民交往中的情緒管理訓(xùn)練第五章  公安民警壓力應(yīng)對訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警感覺與表達(dá)壓力第二節(jié)  公安民警建立三大支撐系統(tǒng)應(yīng)對壓力的訓(xùn)練第六章  公安民警壓強力訓(xùn)練第一節(jié)  壓彈力的內(nèi)涵第二節(jié)  公安民警壓彈力訓(xùn)練目標(biāo)與原則第三節(jié)  公安民警壓彈力訓(xùn)練的內(nèi)容與方法第七章  公安民警社會支持系統(tǒng)構(gòu)建訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警社會支持系統(tǒng)概述第二節(jié)  公安民警社會支持系統(tǒng)的構(gòu)建第三節(jié)  公安民警社會支持系統(tǒng)構(gòu)建訓(xùn)練第八章  公安民警職業(yè)倦怠應(yīng)對訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警職業(yè)倦怠的特征第二節(jié)  公安民警產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因第三節(jié)  公安民警職業(yè)倦怠的應(yīng)對措施第四節(jié)  公安民警職業(yè)倦怠的應(yīng)對訓(xùn)練第九章  公安民警自我效能感訓(xùn)練第一節(jié)  自我效能概述第二節(jié)  公安民警的一般自我效能感與自我效能動機理論第三節(jié)  公安民警角色扮演和想定訓(xùn)練與提高自我效能水平第四節(jié)  公安民警積極暗示和放松訓(xùn)練與提高自我效能水平第十章  公安民警積極人格的心理訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警積極自我意識的心理訓(xùn)練第二節(jié)  公安民警積極人格的心理訓(xùn)練第十一章  公安民警和諧夫妻關(guān)系處理技巧訓(xùn)練第一節(jié)  維護(hù)公安民警和諧夫妻關(guān)系的原則第二節(jié)  公安民警和諧夫妻關(guān)系的心理訓(xùn)練第十二章  公安民警心理行為訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警心理行為訓(xùn)練的基本理論第二節(jié)  公安民警心理行為訓(xùn)練實務(wù)第十三章  公安民警自我心理健康訓(xùn)練第一節(jié)  公安民警放松訓(xùn)練第二節(jié)  公安民警呼吸調(diào)節(jié)第三節(jié)  公安民警積極的自我暗示下編  公安民警心理危機干預(yù)第十四章  公安民警心理危機及其干預(yù)概述第一節(jié)  心理危機干預(yù)概述第二節(jié)  公安民警心理危機干預(yù)第三節(jié)  公安民警心理危機干預(yù)的現(xiàn)狀與展望第十五章  公安民警心理危機干預(yù)機制構(gòu)建第一節(jié)  重塑警隊文化,創(chuàng)造和諧的心理環(huán)境第二節(jié)  彰顯人文關(guān)懷,落實從優(yōu)待警,建設(shè)和諧警隊第三節(jié)  建立心理危機干預(yù)機制,解決公安民警職業(yè)心理危機第十六章  公安民警心理危機干預(yù)技術(shù)第一節(jié)  公安民警心理危機干預(yù)技術(shù)第二節(jié)  公安民警心理危機干預(yù)的主要方法第十七章  公安民警急性應(yīng)激障礙危機干預(yù)第一節(jié)  急性應(yīng)激障礙及其臨床表現(xiàn)與診斷第二節(jié)  急性應(yīng)激障礙危機干預(yù)第三節(jié)  公安民警急性應(yīng)激障礙危機干預(yù)實務(wù)第十八章  公安民警創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)第一節(jié)  創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙概述第二節(jié)  公安工作與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙第三節(jié)  創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)技術(shù)第十九章  公安民警開槍后心理危機干預(yù)第一節(jié)  公安民警開槍后產(chǎn)生心理問題的原因分析第二節(jié)  公安民警開槍后的心理反應(yīng)第三節(jié)  公安民警開槍后的心理干預(yù)第二十章  執(zhí)法權(quán)益被侵害的公安民警心理危機干預(yù)第一節(jié)  執(zhí)法權(quán)益被侵害對公安民警心理的影響第二節(jié)  執(zhí)法權(quán)益被侵害的公安民警心理危機干預(yù)的意義第三節(jié)  執(zhí)法權(quán)益被侵害的公安民警心理危機干預(yù)的實施第二十一章  職業(yè)挫敗的公安民警心理危機干預(yù)第一節(jié)  公安民警職業(yè)挫敗的心理反應(yīng)第二節(jié)  公安民警常見職業(yè)挫敗的心理干預(yù)方法第三節(jié)  公安民警職業(yè)挫敗心理干預(yù)的方法第二十二章  搶險救災(zāi)的公安民警心理危機干預(yù)第一節(jié)  搶險救災(zāi)的公安民警心理危機反應(yīng)第二節(jié)  搶險救災(zāi)公安民警心理危機干預(yù)第三節(jié)  搶險救災(zāi)公安民警心理危機干預(yù)的具體操作流程第二十三章  家庭變故中的公安民警心理危機干預(yù)第一節(jié)  居喪的公安民警心理危機干預(yù)第二節(jié)  婚戀矛盾的公安民警心理危機干預(yù)第三節(jié)  重大疾病的公安民警心理危機干預(yù)第二十四章  公安民警自殺心理危機干預(yù)第一節(jié)  公安民警自殺現(xiàn)象分析第二節(jié)  對有自殺意念的民警的心理危機干預(yù)第三節(jié)  公安民警自殺發(fā)生后的心理危機干預(yù)第二十五章  公安民警心理危機干預(yù)工作者的自助第一節(jié)  公安民警心理危機干預(yù)工作者自助概述第二節(jié)  公安民警心理危機干預(yù)者自助的具體操作第三節(jié)  公安民警心理危機干預(yù)工作者常見問題的干預(yù)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：日常生活中，常見的導(dǎo)致情緒困擾的非理性認(rèn)知與信念，主要有以下11類。1.每個人絕對要獲得周圍的人，尤其是自己生活中每一位重要人物的喜愛和贊許。人一旦持有這種信念，就會特別在意他人的評價，自己的行為也不由自主地受到他人態(tài)度的影響，總會以他人，尤其是重要人物的喜好來決定自己的行為，而把自己的真實意愿放在第二位。當(dāng)他人的態(tài)度與自己的意愿出現(xiàn)沖突時，往往因為要取悅他人而委曲求全，使自己陷入失望和沮喪中。如果自己的行為沒有得到他人的贊賞，就會對自己的行為產(chǎn)生懷疑。2.一個有價值的人應(yīng)該是全能的，應(yīng)在各方面都比別人強。人的優(yōu)勢各有不同，人的價值也沒有一個固定的衡量標(biāo)準(zhǔn)。對自己要求過高、過度要求完美，都是不切實際的，須知“山外有山，人外有人”，過度追求“輝煌”，只會令人變得緊張、焦慮、患得患失，為自己的暫時失敗而不安，因害怕失敗而放棄嘗試，以致離成功越來越遠(yuǎn)。民警如果僅以能否偵破大案要案來衡量自己的“價值”，而對一些“瑣事”“小事”不屑一顧的話，就注定其不能成為一個能全心全意為人民服務(wù)的好警察。3.某某人絕對是很壞、很可憎的，應(yīng)給予他嚴(yán)厲的責(zé)備和懲罰。疾惡如仇是為人正直的表現(xiàn)，但如果不分青紅皂白而一味地揪住不放，則會使問題惡化，產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果。每個人都有可能犯錯誤，也包括我們自己。給予犯錯誤的人適當(dāng)?shù)呢?zé)備和懲罰有時是必要的，但若是過度強調(diào)懲罰手段的嚴(yán)厲性，就容易使人走極端.使人際關(guān)系陷入緊張之中，反而會使自己產(chǎn)生更多的情緒困擾。看人應(yīng)客觀而全面。民警不能姑息犯罪分子，但如何處置應(yīng)依法行事，絕不能根據(jù)個人的喜好隨意處置，更不能因為犯罪分子的頂撞冒犯而作出不當(dāng)?shù)男袨?。而對于人民?nèi)部矛盾，只能設(shè)法化解，切忌由于個人的委屈和憤怒而將矛盾激化。4.如果事情非己所愿，那將是一件可怕的事。對自己高要求可以促人進(jìn)步，但人不可能事事如愿，更不可能永遠(yuǎn)成功。在生活中遭受失敗和挫折是難免的，如果因此感覺到畏懼，則極易被消極情緒所困擾，甚至?xí)捎谶^于自卑、自責(zé)而失去自信，這才是真正可怕的事情。

編輯推薦

《公安民警心理健康訓(xùn)練與心理危機干預(yù)》是由北京師范大學(xué)出版社出版的。

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