心醉神怡

前言

2010年4月5日完成《心醉神怡》初稿后不知又修改過多少回，每次都會(huì)發(fā)現(xiàn)有新的體會(huì)、新的想法要說。修改書稿已經(jīng)成為我生活中極大的樂趣。而編輯要我寫一個(gè)序或者跋的任務(wù)卻一直沒有完成，因?yàn)槲疫€沒有想好怎樣用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言傳達(dá)出我對(duì)于心理咨詢的理解。恰巧這一天，見到李雪峰先生《心靈瑜伽》一書中的一篇故事，題目叫《心靈的棉被》。我覺得這個(gè)故事與我心中關(guān)于心理咨詢的感覺極為契合?，F(xiàn)抄錄于下。一個(gè)小和尚沮喪地跟住持說：“我們這一寺兩僧的小廟，如果想變得如您所說的廟宇千間，鐘聲不絕，香客如流，那幾乎是不大可能的事兒?！迸卖牡睦仙?，沉默了一會(huì)兒終于睜開了眼睛問小和尚說：“這北風(fēng)吹得真厲害，外邊冰天雪地的，你冷不冷？”小和尚渾身打了個(gè)哆嗦說：“我早凍得雙腿都有些麻木了?！崩仙f：“那我們不如早些睡覺好了?！庇谑且焕弦簧賰缮ǖ魺翥@進(jìn)了冰涼的棉被里。過了一個(gè)時(shí)辰，老僧忽然問躺在被窩里睡意蒙嚨的小和尚說：“現(xiàn)在你的被窩里暖和了嗎？”小和尚說：“當(dāng)然暖和，就像睡在陽(yáng)春暖融融的陽(yáng)光下一樣?！崩仙f：“棉被放在床上十天半月都依舊是冰涼的，可人一躺進(jìn)去，不久被窩里就變得暖洋洋的，你說是棉被把人暖了，還是人把棉被暖了？”小和尚一聽，撲哧就笑了說：“你真糊涂呀，棉被怎么能把人暖熱，是人把棉被暖熱的。”老僧說：“既然棉被給不了我們?nèi)藴嘏?，那我們還要蓋棉被做什么？光著身子睡不暖涼棉被，我們不就更暖和了？”小和尚想了想說：“雖然棉被不能給我們溫暖，可厚厚的棉被卻可以保存我們的溫暖，讓我們?cè)谂谌诘谋桓C里舒舒服服睡覺啊?！?/pre>


內(nèi)容概要
內(nèi)心世界變化多端，心理咨詢神秘莫測(cè)。本書本著人道至簡(jiǎn)的意蘊(yùn)，以獨(dú)特的視角打開奇妙的心靈之窗，揭示人際互動(dòng)的本質(zhì)，直達(dá)隱秘幽微的內(nèi)心深處，使心理咨詢成為操作簡(jiǎn)單卻又力量非凡的工作方式，使人在其中享受心醉神怡的體驗(yàn)，于其外重構(gòu)有滋有味的幸福人生。


作者簡(jiǎn)介
劉明，1992年畢業(yè)于北京大學(xué)，入中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)任教師，1995年開始潛心專研心理學(xué)。現(xiàn)為中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事。北京東明蓮洲咨詢有限責(zé)任公司首席心理設(shè)計(jì)專家。
　　作為國(guó)家首批心理咨詢師職業(yè)資格獲得者，勇于開拓，敢于創(chuàng)新，在東方哲學(xué)基礎(chǔ)上對(duì)西方臨床心理學(xué)及其進(jìn)展進(jìn)行整合，構(gòu)建出“東明心理模型”理論框架，其論文發(fā)表在國(guó)家核心期刊上，2006年出版心理咨詢專著《讓心起舞》。
　　作為專家，參與制作了中央電視臺(tái)最早開設(shè)的心理專欄日播節(jié)目《今日心情》；與中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、新華網(wǎng)、《心理月刊》、《英才》等百余家主流媒體有深度合作，為中國(guó)石油、中國(guó)國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)工商銀行、英國(guó)殼脾、新浪等數(shù)十家國(guó)內(nèi)外知名企業(yè)以及公安、司法、軍隊(duì)系統(tǒng)提供過心理服務(wù)；為心理咨詢師提供專業(yè)培訓(xùn)。


書籍目錄
化蛹成蝶　種子　破土　冬日　災(zāi)后　迎新　花開大道至簡(jiǎn)　從神奇到樸實(shí)　交朋友　影響他　認(rèn)真聽　聽得懂　不評(píng)價(jià)　只解讀　表情緒　說想法　講需要　論方法　理思路　立信念　回事實(shí)　定我是　明“確知”看著心性思考生命因?yàn)閭鞒卸郎?/pre>


章節(jié)摘錄
插圖：女兒特別喜歡做手工，而且做得特別好。對(duì)于她的愛好、細(xì)心與創(chuàng)意，我常常會(huì)驚嘆，忍不住會(huì)大聲說：“真好！寶貝兒，你真棒！”。我相信很多家長(zhǎng)也會(huì)這樣做。當(dāng)然，也可能有不識(shí)趣的家長(zhǎng)會(huì)說：“你花那時(shí)間做這個(gè)，就不能做做功課？”現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)自己還可以用另外一種方式來回應(yīng)，這就是描述。我會(huì)說：“哦，寶貝兒，讓爸爸來看看。哇，你用這個(gè)紙殼箱子做房子，我猜想你挖出這個(gè)門窗花了不少時(shí)間。嗬，這個(gè)拉出來的紙板上面還鋪著海綿，是通向外面的小路，哦，門口這兒還墊著一塊小地毯。這里邊，靠右邊這個(gè)有布蓋著的，我看出來是一個(gè)沙發(fā)，這上面用茅根做的東西是小人嗎？這個(gè)上面挖空、里面放著茸茸袋子的塑料盒是床。這個(gè)用線倒吊起來的月餅盒是吊燈。這個(gè)立起來、里面擺滿了東西的餅干盒，是大立柜。問題是，寶貝兒你怎么把這些東西放進(jìn)去的呢？這個(gè)橫板，這個(gè)橫杠，這么多的衣服架子，還都掛著衣服，還有帽子，一環(huán)扣一環(huán)的，我真難以想象你是怎么做出來的。這個(gè)小盒里我看你放了一點(diǎn)紙屑，我猜是垃圾桶。噢，這個(gè)是掃帚，這個(gè)是簸箕，這是一雙拖鞋。這個(gè)立起來的藥盒，我沒看出來是什么東西，怎么還插了一根吸管？”我太太在旁邊興奮地說，“是電視，你沒看見這面還貼了一層圖畫紙嗎？”女兒在旁邊嚷著，“爸爸，你還沒看見墻上貼著大耳狗呢，那是我的壁畫。”我努力看清楚每一個(gè)物件，弄清楚它們是怎么做成的，這時(shí)候，我看見女兒非常高興，因?yàn)槲曳窒砹怂膭?chuàng)作成果。當(dāng)我把目光放在她的作品內(nèi)容上時(shí)，也就是在分享她行為的過程。從此以后，她還會(huì)創(chuàng)作出更多的作品，而且僅僅是因?yàn)樗约旱呐d趣進(jìn)行創(chuàng)作。她要做的是，怎么將新的作品做得更有創(chuàng)意。創(chuàng)作，只是創(chuàng)作，成為她的核心動(dòng)機(jī)。




編輯推薦
《心醉神怡:心理咨詢的秘密》：“東明心理模型”從簡(jiǎn)易處入手卻又不離根本之道，基于東方哲學(xué)智慧：統(tǒng)合西方心理流派，以潔形象的圖式、通俗易懂的語(yǔ)言描述心理世界的建構(gòu)過程及基內(nèi)車秩序，意蘊(yùn)深刻、操作簡(jiǎn)便、效果顯著。關(guān)心內(nèi)心和諧、家庭幸福人士的必讀書，從事咨詢、營(yíng)銷、管理、教育、服務(wù)行業(yè)人士不容錯(cuò)過的工作手冊(cè)。





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