心醉神怡

前言

2010年4月5日完成《心醉神怡》初稿后不知又修改過(guò)多少回，每次都會(huì)發(fā)現(xiàn)有新的體會(huì)、新的想法要說(shuō)。修改書(shū)稿已經(jīng)成為我生活中極大的樂(lè)趣。而編輯要我寫(xiě)一個(gè)序或者跋的任務(wù)卻一直沒(méi)有完成，因?yàn)槲疫€沒(méi)有想好怎樣用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言傳達(dá)出我對(duì)于心理咨詢(xún)的理解。恰巧這一天，見(jiàn)到李雪峰先生《心靈瑜伽》一書(shū)中的一篇故事，題目叫《心靈的棉被》。我覺(jué)得這個(gè)故事與我心中關(guān)于心理咨詢(xún)的感覺(jué)極為契合?，F(xiàn)抄錄于下。一個(gè)小和尚沮喪地跟住持說(shuō)：“我們這一寺兩僧的小廟，如果想變得如您所說(shuō)的廟宇千間，鐘聲不絕，香客如流，那幾乎是不大可能的事兒。”披著袈裟的老僧，沉默了一會(huì)兒終于睜開(kāi)了眼睛問(wèn)小和尚說(shuō)：“這北風(fēng)吹得真厲害，外邊冰天雪地的，你冷不冷？”小和尚渾身打了個(gè)哆嗦說(shuō)：“我早凍得雙腿都有些麻木了。”老僧說(shuō)：“那我們不如早些睡覺(jué)好了?！庇谑且焕弦簧賰缮ǖ魺翥@進(jìn)了冰涼的棉被里。過(guò)了一個(gè)時(shí)辰，老僧忽然問(wèn)躺在被窩里睡意蒙嚨的小和尚說(shuō)：“現(xiàn)在你的被窩里暖和了嗎？”小和尚說(shuō)：“當(dāng)然暖和，就像睡在陽(yáng)春暖融融的陽(yáng)光下一樣。”老僧說(shuō)：“棉被放在床上十天半月都依舊是冰涼的，可人一躺進(jìn)去，不久被窩里就變得暖洋洋的，你說(shuō)是棉被把人暖了，還是人把棉被暖了？”小和尚一聽(tīng)，撲哧就笑了說(shuō)：“你真糊涂呀，棉被怎么能把人暖熱，是人把棉被暖熱的?！崩仙f(shuō)：“既然棉被給不了我們?nèi)藴嘏俏覀冞€要蓋棉被做什么？光著身子睡不暖涼棉被，我們不就更暖和了？”小和尚想了想說(shuō)：“雖然棉被不能給我們溫暖，可厚厚的棉被卻可以保存我們的溫暖，讓我們?cè)谂谌诘谋桓C里舒舒服服睡覺(jué)啊。”

內(nèi)容概要

內(nèi)心世界變化多端，心理咨詢(xún)神秘莫測(cè)。本書(shū)本著人道至簡(jiǎn)的意蘊(yùn)，以獨(dú)特的視角打開(kāi)奇妙的心靈之窗，揭示人際互動(dòng)的本質(zhì)，直達(dá)隱秘幽微的內(nèi)心深處，使心理咨詢(xún)成為操作簡(jiǎn)單卻又力量非凡的工作方式，使人在其中享受心醉神怡的體驗(yàn)，于其外重構(gòu)有滋有味的幸福人生。

作者簡(jiǎn)介

劉明，1992年畢業(yè)于北京大學(xué)，入中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)任教師，1995年開(kāi)始潛心專(zhuān)研心理學(xué)?，F(xiàn)為中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事。北京東明蓮洲咨詢(xún)有限責(zé)任公司首席心理設(shè)計(jì)專(zhuān)家。
　　作為國(guó)家首批心理咨詢(xún)師職業(yè)資格獲得者，勇于開(kāi)拓，敢于創(chuàng)新，在東方哲學(xué)基礎(chǔ)上對(duì)西方臨床心理學(xué)及其進(jìn)展進(jìn)行整合，構(gòu)建出“東明心理模型”理論框架，其論文發(fā)表在國(guó)家核心期刊上，2006年出版心理咨詢(xún)專(zhuān)著《讓心起舞》。
　　作為專(zhuān)家，參與制作了中央電視臺(tái)最早開(kāi)設(shè)的心理專(zhuān)欄日播節(jié)目《今日心情》；與中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、新華網(wǎng)、《心理月刊》、《英才》等百余家主流媒體有深度合作，為中國(guó)石油、中國(guó)國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)工商銀行、英國(guó)殼脾、新浪等數(shù)十家國(guó)內(nèi)外知名企業(yè)以及公安、司法、軍隊(duì)系統(tǒng)提供過(guò)心理服務(wù)；為心理咨詢(xún)師提供專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。

書(shū)籍目錄

化蛹成蝶　種子　破土　冬日　災(zāi)后　迎新　花開(kāi)大道至簡(jiǎn)　從神奇到樸實(shí)　交朋友　影響他　認(rèn)真聽(tīng)　聽(tīng)得懂　不評(píng)價(jià)　只解讀　表情緒　說(shuō)想法　講需要　論方法　理思路　立信念　回事實(shí)　定我是　明“確知”看著心性思考生命因?yàn)閭鞒卸郎?/pre>


章節(jié)摘錄
插圖：女兒特別喜歡做手工，而且做得特別好。對(duì)于她的愛(ài)好、細(xì)心與創(chuàng)意，我常常會(huì)驚嘆，忍不住會(huì)大聲說(shuō)：“真好！寶貝兒，你真棒！”。我相信很多家長(zhǎng)也會(huì)這樣做。當(dāng)然，也可能有不識(shí)趣的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“你花那時(shí)間做這個(gè)，就不能做做功課？”現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)自己還可以用另外一種方式來(lái)回應(yīng)，這就是描述。我會(huì)說(shuō)：“哦，寶貝兒，讓爸爸來(lái)看看。哇，你用這個(gè)紙殼箱子做房子，我猜想你挖出這個(gè)門(mén)窗花了不少時(shí)間。嗬，這個(gè)拉出來(lái)的紙板上面還鋪著海綿，是通向外面的小路，哦，門(mén)口這兒還墊著一塊小地毯。這里邊，靠右邊這個(gè)有布蓋著的，我看出來(lái)是一個(gè)沙發(fā)，這上面用茅根做的東西是小人嗎？這個(gè)上面挖空、里面放著茸茸袋子的塑料盒是床。這個(gè)用線(xiàn)倒吊起來(lái)的月餅盒是吊燈。這個(gè)立起來(lái)、里面擺滿(mǎn)了東西的餅干盒，是大立柜。問(wèn)題是，寶貝兒你怎么把這些東西放進(jìn)去的呢？這個(gè)橫板，這個(gè)橫杠，這么多的衣服架子，還都掛著衣服，還有帽子，一環(huán)扣一環(huán)的，我真難以想象你是怎么做出來(lái)的。這個(gè)小盒里我看你放了一點(diǎn)紙屑，我猜是垃圾桶。噢，這個(gè)是掃帚，這個(gè)是簸箕，這是一雙拖鞋。這個(gè)立起來(lái)的藥盒，我沒(méi)看出來(lái)是什么東西，怎么還插了一根吸管？”我太太在旁邊興奮地說(shuō)，“是電視，你沒(méi)看見(jiàn)這面還貼了一層圖畫(huà)紙嗎？”女兒在旁邊嚷著，“爸爸，你還沒(méi)看見(jiàn)墻上貼著大耳狗呢，那是我的壁畫(huà)?！蔽遗辞宄恳粋€(gè)物件，弄清楚它們是怎么做成的，這時(shí)候，我看見(jiàn)女兒非常高興，因?yàn)槲曳窒砹怂膭?chuàng)作成果。當(dāng)我把目光放在她的作品內(nèi)容上時(shí)，也就是在分享她行為的過(guò)程。從此以后，她還會(huì)創(chuàng)作出更多的作品，而且僅僅是因?yàn)樗约旱呐d趣進(jìn)行創(chuàng)作。她要做的是，怎么將新的作品做得更有創(chuàng)意。創(chuàng)作，只是創(chuàng)作，成為她的核心動(dòng)機(jī)。




編輯推薦
《心醉神怡:心理咨詢(xún)的秘密》：“東明心理模型”從簡(jiǎn)易處入手卻又不離根本之道，基于東方哲學(xué)智慧：統(tǒng)合西方心理流派，以潔形象的圖式、通俗易懂的語(yǔ)言描述心理世界的建構(gòu)過(guò)程及基內(nèi)車(chē)秩序，意蘊(yùn)深刻、操作簡(jiǎn)便、效果顯著。關(guān)心內(nèi)心和諧、家庭幸福人士的必讀書(shū)，從事咨詢(xún)、營(yíng)銷(xiāo)、管理、教育、服務(wù)行業(yè)人士不容錯(cuò)過(guò)的工作手冊(cè)。





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