心理健康教育讀本（下冊）

前言

近年來，越來越多的地方和學校開始重視心理健康教育，一些教育行政部門和科研機構(gòu)也參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育是件好事，但為什么要開展心理健康教育呢?這是我想與大家一起來討論的第一個問題。我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學生的心理健康水平。正如中央有關(guān)文件所指出，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力，這是開展心理健康教育的首要目的；其次才是針對個別學生心理異常現(xiàn)象進行防治和糾正，因為我們并不否認學生中出現(xiàn)的心理問題和行為問題。然而，學生中心理問題和行為問題有多少?這是我們來討論的第二個問題。我是反對把學生心理健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向的，似乎這能抬高心理健康教育的“身價”。這種做法堅決要不得，這會造成學生人人自危的。負面效應(yīng)，也會阻礙心理健康教育的正常開展。我們要看到廣大學生的兩個主流：一是學生的心理健康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、人際關(guān)系、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時不適，要求咨詢和輔導，他們要求健康是主流。學校心理健康教育必須是教育模式，而不是醫(yī)學模式。心理健康教育必須要有針對性和實效性。據(jù)近年學生所咨詢問題的統(tǒng)計分析，占第一位的是人際關(guān)系問題，第二位的是學習問題，第三位的是自我問題。如何有針對性和實效性呢?這是我來和大家討論的第三個問題。我想學校心理健康教育的內(nèi)容除了應(yīng)緊緊圍繞人際交往、學習、自我這三方面進行之外，其形式要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。

內(nèi)容概要

　　我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學生的心理健康水平。正如中央有關(guān)文件所指出，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力，這是開展心理健康教育的首要目的；其次才是針對個別學生心理異?，F(xiàn)象進行防治和糾正，因為我們并不否認學生中出現(xiàn)的心理問題和行為問題。

書籍目錄

第四單元第十六課 健康生活第十七課 讓思維做體操第十八課 相信自己第十九課 交往的學問第二十課 做中學第五單元第二十一課 生活中的美第二十二課 開啟想象之門第二十三課 學會謙虛第二十四課 學會競爭第二十五課 直面挫折第六單元第二十六課 改善自我第二十七課 從容應(yīng)考第二十八課 完善性格第二十九課 學會合作第三十課 保護自己

章節(jié)摘錄

他們聽不得別人的善意批評，總是處于盲目的優(yōu)越感之中。有的同學自我評價過高，過于夸大地估計了自己的某些生理或心理品質(zhì)，他們喜歡選擇那些顯然是不能勝任的任務(wù)。在遇到挫折后，他們可能會繼續(xù)固執(zhí)己見，也可能會把失敗的責任推向客觀原因，比如：“這題怎么搞的?太難了!”，另外，還有可能立即轉(zhuǎn)向承擔最輕松的任務(wù)。自我評價過高的人容易驕傲、勢利，而且難以相處。同學們在學習和生活中，要培養(yǎng)自己謙虛的美德，應(yīng)該注意哪些方面呢?第一要能正確地看待自己，既要看到自己的長處，又要看到自己的不足。第二是學會正確比較，要全面地、不摻雜個人感情地比較才能做到取人之長補己之短，要知道山外有山、天外有天的道理，切記不要拿自己的長處與其他同學的短處做比較。第三是要坦蕩地贊美別人，這是對同學們良好性格的一種考驗，也是同學們交往中能不能關(guān)心別人、團結(jié)別人的重要標志。第四是虛心接受批評和建議，不斷充實和完善自己。最后是能夠勇于承認自己“技不如人”，我們不可能在任何方面都出類拔萃，應(yīng)該知道術(shù)業(yè)有專攻，人應(yīng)該各擅其長。

編輯推薦

《心理健康教育讀本:小學5年級(下冊)》由北京師范大學出版社出版。

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